🟠 مهارت آموزی مقوله ای است که همواره مورد توجه نظام های آموزشی پیشرفته قرار دارد؛ چرا که تنها آموزش سطحی منابع درسی به دانش آموزان نمی تواند آنان را برای زندگی آینده مهیا سازد.

🟠 از این رو، برای پرورش نسلی کارآمد که بتواند آینده روشنی را برای کشور رقم زند، باید به فکر راه های افزایش مهارت افراد در نظام آموزشی بود.

🟠 تغییر نگاه نمره محور حاکم بر نظام آموزشی به نگاهی مبتنی بر افزایش درک و مهارت دانش آموزان، شاید یکی از مهم ترین گام ها در این مسیر باشد.

🟠 روزآمدی و تحول در روش های آموزشی و محتوای کتاب های درسی از شروط مهم دیگر برای توانمندسازی هرچه بیشتر دانش آموزان است که در چند سال اخیر بارها از سوی کارشناسان آموزشی مطرح شده است.

🟠 به اعتقاد فعالان حوزه آموزش و پرورش، روش و محتوای کنونی آموزش در مقاطع مختلف تحصیلی، ضمن فاصله داشتن از استانداردهای آموزشی و علمی روز، به مهارت افزایی در دانش آموزان نیز توجهی ندارد.

🟠 در همین زمینه کارشناسان بر لزوم توجه نظام آموزشی به مهارت آموزی دانش آموزان تأکید دارند. آنان بازنگری در روش های آموزشی و محتوای آموزشی کتاب های درسی را از گام های مهم در این مسیر می دانند. 

🟠 سهم آموزش و پرورش در بودجه عمومی کشور خیلی اندک و در حدود ۱۰ درصد است. این در حالی است که در بیشتر کشورهای دنیا سهم آموزش و پرورش از بودجه عمومی کشور بین ۱۵ تا ۲۵ است.

🟠 از این رو می توان گفت آموزش و پرورش ما با یکسری چالش های اساسی رو به رو است اما این چالش ها نباید مانعی در مسیر کارآمدی این نهاد باشد.

🟠 درحال حاضر آموزش و پرورش نقش اندکی را در آموزش مهارت های اساسی زندگی به افراد ایفا می کند. این در حالی است که شرایط زندگی امروز دانش آموزان ایجاب می کند بسیاری از مهارت ها به آنان آموخته شود.

🟠 برای این منظور باید محتوای کتب درسی دانش آموزان متناسب با نیاز روز جامعه تنظیم شود.

🟠 در محتوای کتب درسی باید آموزش مهارت های اساسی زندگی وجود داشته باشد. دانش آموز باید محیط پیرامون خود را به خوبی بشناسد و در موقعیت های مختلف با مهارت هایی که آموزش دیده واکنش های درست و منطقی از خود نشان دهد.

🟠 یکی از این مهارت ها، داشتن اعتماد به نفس و عزت نفس است؛ اعتماد به نفسی که می تواند در روند زندگی و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان اثرگذار باشد.

🟠 دانش آموزان همچنین باید مهارت «نه گفتن» را از همان سال های اولیه دبستان و حتی پیش دبستانی آموزش ببینند. در این مسیر پیوند اولیا و مربیان نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

🟠 آموزش و پرورش همچنین باید بسترهای لازم را برای آموزش مهارت های حرفه ای به دانش آموزان نیز فراهم سازد. اکنون ما با انباشت فارغ التحصیلان در رشته تجربی به عنوان یک چالش روبه‌رو هستیم و این چالش ناشی از نبود سیستم هدایتگر و مشاور در نظام آموزش و پرورش است.

🟠 اگر ما نیروهای مشاور متفکر در مقاطع مختلف تحصیلی داشته باشیم تا بتوانند مهارت های دانش آموزان را به درستی شناسایی کنند و آنان را در مسیر درست تحصیلی قرار دهند، شاهد اتفاقاتی چون انباشت فارغ التحصیل در رشته تجربی نخواهیم بود.

🟠 ما باید جذب دانش آموزان به رشته های مهارتی را افزایش دهیم و در این مسیر از مشاورانی استفاده کنیم که بتوانند دانش آموزان را به سمت و سوی مهارت های حرفه ای هدایت کنند.

🟠 امروزه، دانش آموزانی که به سمت رشته های مهارتی می روند، پس از فارغ التحصیلی کمتر دچار پدیده بیکاری خواهند شد. توجه به موضوع مهارت در نظام آموزش و پرورش می تواند برطرف کننده نیازهای آتی کشور نیز باشد. 

🟠 آموزش و پرورش باید همواره برای دانش آموزان و خانواده های آنان جلسات مشاوره تحصیلی برگزار کند و آنان را در خصوص اهمیت مهارت آموزی آگاه کند.

🟠 با این آگاه سازی و جدی گرفتن موضوع مشاوره در مدارس، خانواده ها، فرزندانشان را از رفتن به سمت رشته های فنی و مهارتی منع نمی کنند و رفته رفته آنان را به مهارت آموزی تشویق خواهند کرد. 

🟠 روش و محتوای آموزشی در مدارس ما هم اکنون به شدت نیازمند تغییر است. بی تردید سرعت تحولات علمی در دنیای امروز، تغییر متناسب ابزارهای آموزشی را می طلبد.

🟠 کتب درسی باید مهارت محور شوند و اطلاعات عمیق تری را در اختیار دانش آموزان قرار دهند. باید روند تألیف کتاب ها تغییر کند و مؤلفان در تألیف کتب درسی به جای نگاه به گذشته، نگاه به آینده داشته باشند تا کتاب های درسی به جای اطلاعات محور بودن، مهارت پژوهش و یادگیری را به دانش آموزان بیاموزند.

🟠 باید به جای انباشت اطلاعات قدیمی و به روز نشده در کتاب های درسی، به دانش آموزان مهارت های علمی و شیوه های اندیشیدن را آموخت. 

🟠 محتوا و روش های آموزشی در مقاطع مختلف تحصیلی در مدارس برای چندین دهه قبل است و به درد زندگی امروز و فردای دانش آموزان نمی خورد.

🟠 سیستم آموزش و پرورش ما برای گذشتگان است اما دانش آموزان را باید طوری پرورش دهیم که برای زندگی در جامعه آینده آماده شوند.

🟠 پیروی از روش های گذشته در زمینه آموزش و پرورش، نتیجه ای جز رکود علمی نخواهد داشت و با ادامه این راه به لحاظ علمی، وضعیتی بهتر از اکنون نخواهیم داشت.

🟠 برای پیشرفت علمی و پرورش نسلی کارآمد، چاره ای جز تغییر در زاویه دیدمان نسبت به محتوا و روش های آموزشی مدارس نداریم. اگر این موارد را به روز کنیم می توانیم به آینده امیدوار باشیم.

🟠 در غیر این صورت از پیشرفت علمی باز خواهیم ماند زیرا جهان به لحاظ پیشرفت علم و دانش ساکن نمی ماند تا ما خودمان را با آن برسانیم.

🟠 سیستم آموزشی نباید روی حفظ کردن و نمره و معدل متمرکز شود، بلکه باید بر مهارت افزایی و پرورش استعداد دانش آموزان مستعد تمرکز کند.

🟠 باید درونمایه های آموزشی تغییر کند و این درونمایه ها طوری تنظیم شود که بر اساس آن یادگیری و فهم دانش آموزان از مطالب درسی در اولویت قرار گیرد.

🟠 سیستم آموزشی باید به سمتی حرکت کند که درک علمی دانش آموزان را بالا برد و از آموختن طوطی وار و حفظ کردن مسائل توسط دانش آموز عبور کند.

🟠 برای این منظور محتوای کتاب های درسی و شیوه های آموزشی معلمان در مدارس باید معطوف به بالا بردن قدرت تحلیل، ارزشیابی و درک و فهم دانش آموزان شود.  متأسفانه در سیستم آموزشی ایران به سطوح بالای یادگیری توجه نمی شود.

🟠 برای دستیابی به این هدف نیازمند به روز کردن معلمان، روش های آموزشی و محتوای کتاب های درسی در سطوح مختلف تحصیلی هستیم. 

🟠 نسل امروز بی شک آینده ساز فردای کشور است. دانش سیال امروز، توسعه فراگیر تکنولوژی و تغییرات سریع در عرصه علم و فناوری در جهان اما نیازمند ساختن نسلی کارآمد و با مهارت برای آینده است.

🟠 برای دستیابی به این مهم باید از روش های آموزشی قدیمی که به جای آموختن مهارت، تقویت استعدادها و بالا بردن درک آموزشی دانش آموزان بر آموزش سطحی، نمره و معدل معطوف است فاصله گرفت و در اندیشه به روزرسانی آموزگاران، روش های آموزشی و محتوای منابع درسی بود.

🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران

⬅️ سایت:
🌐 hamiyanekeshavarzi.ir

⬅️ سروش:
🆔 sapp.ir/hamiyanekeshavarzi

⬅️ اینستاگرام:
📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi

⬅️ تلگرام:
☑️ https://t.iss.one/hamiyanekeshavarzi

⬅️ ایتا :
✴️ https://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#مهارت_آموزی #دانش_آموز #آموزش

📌#تغییر_صدا

⁉️ سؤال؛ یک مقدار صدایم کلفت و یا در اصطلاح تو دماغی است و می خواهم صدایم نازک، صاف و رسا بشود. چکار کنم؟

🟠 پاسخ؛ صدای یک نفر جزو خصوصیات ذاتی فرد است و نباید به فکر تغییر آن باشیم.

🟠 اگر گرفتگی صدا باشد، علت آن می تواند ترشحات پشت حلق باشد که با نوشیدن جوشانده آویشن یا #اسطوخودوس و بخور می توان آن را رفع کرد.

✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد دوم

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#تغییر_صدا #گرفتگی_صدا #آویشن

📌#جوش_در_اندام_تناسلی

⁉️ برجستگی‌هایی جوش مانند همرنگ پوست در قسمت انتهایی حشفه و در قسمت لوله مانند دستگاه تناسلی که هیچ‌گونه سوزش وخارش ندارد چیست؟ آیا به هنگام نزدیکی برای طرف مقابل خطری دارد؟

🟡 باید معاینه شود.

🟡 برخی قابل انتقال هستند و برخی قابل انتقال نیستند.

🟡 یک #حجامت از ناحیه کمر انجام دهید.

🟡 به طور متناوب هر سه روز يكبار از نوره استفاده کنید.

🟡 #عرق_كاسنی، #شاهتره روزانه 3 بار ميل كنيد.

🟡 از غذاهای صنعتی و سرخ كردنی و خيلی گرم بپرهيزيد.

منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد دوم

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#جوش #نوره #حجامت

🔞سخنرانی حکیم دکتر روازاده درباره ناهنجاری های دستگاه تناسلی مردان

🔴 هشدار به مسئولین نسبت به کوچک شدن طول آلت جنسی مردان 🔴

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#سایز_آلت_جنسی #دستگاه_تناسلی_مردان

📌#رفع_اخلاط_پشت_حلق

🔷 چند راهکار برای رفع اخلاط پشت حلقی که سینوسها درگیر نمی باشد؛

✔️ بلغم‌زاها را کمتر استفاده کنید

✔️ استنشاق #جوش_شیرین انجام دهید.

✔️ دم کرده #اسطوخدوس را هر روز 2 لیوان میل کنید.

✔️ از نوشیدن #آب_یخ پرهیز کنید.

✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد دوم

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#خلط_پشت_حلق #جوش_شیرین #یخ

#کیهان

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکترروازاده

🇮🇷 جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران

⬅️ #سروش:
🆔 sapp.ir/hamiyanekeshavarzi

⬅️ اینستاگرام:
📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi

⬅️ تلگرام:
☑️ https://t.iss.one/hamiyanekeshavarzi

⬅️ سایت:
🌐 hamiyanekeshavarzi.ir

⬅️ ایتا :
✴️ https://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi

📌#آلرژی

🔷 چند راهکار ساده و مفید جهت بهبود آلرژی همراه با گرفتگی و آبریزش بینی ؛

🔷 روغن بنفشه خالص تهیه و هر شب 2 قطره داخل بینی بچکانید.

🔷 یک لیوان #عرق_کاسنی، #شاهتره را همراه با یک قاشق غذاخوری #خاکشیر و کمی عسل مخلوط کنید و نیم ساعت قبل از هر غذا میل کنید.

🔷 حجامت آلرژی را هم سه نوبت با فاصله یک ماه انجام دهید. این حجامت هیچ گونه عارضه ای ندارد، بلکه گاهی #حجامت مانند خانه تکانی عمل می کند یعنی گرد و خاکی بلند می شود، اما با ادامه درمان نتایج مطلوب را بدست می آورید.

✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد دوم

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آلرژی #حجامت #عسل

🔴 امضای بیش از ۲۵ هزار نفر برای ممنوعیت واکسن اجباری در فارس من

👈 عزیزان به تبلیغ ادامه دهید تا اینکه تعداد امضا به ۵۰ هزار برسد و در صحن علنی مجلس مطرح و ممنوعیت اجباری شدن واکسن تصویب شود ، جهت امضا 👇

https://www.farsnews.ir/my/c/64957

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#واکسن_اجباری #واکسن_کرونا

📌مبدأ #علم_طب‏

🟢 برخى از دانشمندان بر اين باورند كه علم طب، مبدأى الهى دارد و متّكى به وحى است.

🟢 انديشمند و محقّق بزرگوار شيخ مفيد رحمه الله در اين باره چنين می فرمايد:

↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇

🟢 طب، [دانشى‏] است درست كه آگاهى از آن، امرى ثابت است و راه دسترس بدان نيز وحى است.

🟢 آگاهان به اين دانش، آن را تنها از پيامبران بهره گرفته‏ اند؛ چه آن كه نه براى آگاهى يافتن از حقيقت بيمارى، جز به كمك سمع (ادّله نقلى)، راهى هست، و نه براى آگاه شدن به درمان، راهى جز توفيق.

🟢 بدين سان، ثابت‏ می شود كه يگانه راه اين آگاهى، شنيدن از همان خدايى است كه به همه نهفته‏ ها آگاه است.

✍ تصحيح الاعتقاد، ص 144، بحارالأنوار، ج 62، ص 75

🟢 به نظر می رسد نياز انسان‏هاى نخستين، ايجاب می كرد كه «وحى»، برخى از دانش‏ هاى تجربىِ ضرورى براى زندگى را در اختيار آنان قرار دهد.

🟢 مؤيّد اين نظريه، مطلبى است كه سيّد بن طاووس نقل كرده است:

🟩 إنَّ اللّهَ تَبارَكَ و تَعالى أهبَطَ آدَمَ مِنَ الجَنَّةِ، و عَرَّفَهُ عِلمَ كُلِّ شَي‏ءٍ، فَكانَ مِمّا عَرَّفَهُ النُّجومُ وَ الطِّبُّ.

🟩 خداوند، آدم را از بهشت، فرو آورد و او را از آگاهى به همه چيز، برخوردار ساخت. نجوم و پزشكى، از جمله چيزهايى بود كه خداوند، وى را از آنها آگاه كرد.

✍ ر. ك: ج 1، ص 35، ح 6

🟢 بنابراين، می توان گفت كه سرآغاز علم طب، آموزه‏ هاى وحى بوده؛ امّا تجربه دانشمندان نيز بدان افزوده شده و تدريجا اين دانش، گسترده‏ تر شده و می شود؛ ليكن اين ادّعا كه وحى، تنها راه رسيدن به اين دانش است، علاوه بر اين كه متّكى بر برهان عقلى و يا شرعى نيست،

🟢 بطلان آن به وسيله تجربه ثابت شده است و آنچه از مرحوم شيخ مفيد نقل شده كه راه رسيدن به دانش طب، «السمع عن العالم بالخفيّات» است، اگر مقصود، يكى از راه‏هاى رسيدن به اين دانش باشد، صحيح است؛ و گر نه نمی تواند صحيح باشد.

✍ منبع: برگرفته از دانشنامه احاديث پزشكى، ج‏1، ص: 14

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#علم-طب #تجربه #درمان

🔰ورشکسته واقعی از دید پیامبر اسلام، کیست؟

🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران

⬅️ سایت:
🌐 hamiyanekeshavarzi.ir

⬅️ سروش:
🆔 sapp.ir/hamiyanekeshavarzi

⬅️ اینستاگرام:
📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi

⬅️ تلگرام:
☑️ https://t.iss.one/hamiyanekeshavarzi

⬅️ ایتا :
✴️ https://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#ورشکسته

🏴 سالروز شهادت امام جواد علیه السلام تسلیت باد
🕯•┈•✦🕊✦•┈•🕯
@ravazadeh

#کیهان

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکترروازاده

🇮🇷 جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران

⬅️ #سروش:
🆔 sapp.ir/hamiyanekeshavarzi

⬅️ اینستاگرام:
📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi

⬅️ تلگرام:
☑️ https://t.iss.one/hamiyanekeshavarzi

⬅️ سایت:
🌐 hamiyanekeshavarzi.ir

⬅️ ایتا :
✴️ https://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi

📌#چای_چلتوک_برنج

🟣 طبیعت:گرم

🟣 خواص: سرشار از ویتامینهای ب، #تقویت_مغز واعصاب و #قلب، ضد یبوست مزمن، جلوگیری از ریزش و سفید شدن مو.

🟣 طرز تهیه: یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آب جوش با شعله مستقیم پنج دقیقه بجوشد، سپس با شعله غیر مستقیم یک ساعت دم بکشد.

✔️ هشدار: برای زنان باردار مضر می باشد.

✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#چلتوک_برنج #اعصاب #سفیدی_مو

📌آسیب‌ جدی به #سلامت_گوش از طریق هدفون‌ها

🎧 امروزه بسیاری از کودکان، نوجوانان و جوانان روزانه چندین ساعت با صدایی بلندتر از حد توصیه شده به موسیقی گوش می‌دهند که صدمات جبران ناپذیری به سیستم شنوایی وارد می‌کند.

↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇

🔰 به گزارش سرویس فناوری اطلاعات «خبرنامه دانشجویان ایران»؛ محققان انجمن آمریکایی شنوایی دریافتند گوش کردن به موسیقی با استفاده از هدفون و گوشی‌های بی‌سیم با قدرت ۵۰ درصدی صدای دستگاه و به مدت روزانه یک ساعت، می‌تواند قدرت شنوایی کاربران جوان را تحت تاثیر قرار دهد.

🎧 با پیشرفت فناوری هر روز شاهد ورود تجهیزات با کیفیت‌تر و کم حجم‌تر با کارایی بیشتر به بازار هستیم.

🎧 این فناوری‌ها علاوه بر اینکه بسیار لذت‌بخش هستند و موجب سهولت در بسیاری از فعالیت‌ها می‌شوند، ممکن است خطراتی را برای سلامتی به همراه داشته باشند.

🎧 تجهیزات جدیدی برای گوش دادن به موسیقی وجود دارند که به مقایسه آنان می‌پردازیم.    

🎧 هدفون دارای دو گوشی به اندازه گوش است و مانع از ورود صدای محیط به گوش می‌شود. شنیدن موسیقی و بازی از جمله مهمترین کاربردهای هدفون هستند. عملکرد هدست دقیقا مشابه هدفون است، با این تفاوت که قابلیت مکالمه دارد.

🎧 این ابزار معمولا برای افرادی کاربرد دارد که به طور همزمان نیازمند شنیدن و استفاده از دست هستند. ایرفون نیز مشابه هدفون است و بیشتر برای موبایل و انواع دستگاه‌های پخش موسیقی کاربرد دارد.

🎧 این دستگاه بوسیله سیم و بلوتوث به پخش‌کننده متصل می‌شود و بسیار کم وزن است. کاربرد هندزفری نیز مشابه هدست است، یعنی به طور همزمان می‌توان شنید و مکالمه کرد. این ابزار بسیار سبک است.

🎧 استفاده طولانی مدت از این ابزار مشکلات جدی سلامت به همراه دارد که در ادامه برخی از این موارد بیان شده است.

🔷 برخی مشکلات سلامتی ناشی از استفاده طولانی مدت این ابزار

👂 وز وز گوش

🎧 وز وز گوش یا (Tinnitus) به احساس صدای زنگ یا صداهای دیگر در گوش یا درک آن توسط مغز زمانی که محرک صوتی خارجی در محیط وجود ندارد، گفته می‌شود.

🎧 در این حالت شخص بدون اینکه صدایی در محیط باشد، به طور مداوم صداهایی شبیه نویز احساس می‌کند. این حالت می‌تواند دائمی یا موقتی باشد که در هر دو صورت احساس ناخوشایندی است.

🎧 وز وز گوش می‌تواند خفیف باشد و فقط در سکوت شنیده شود یا می‌تواند به اندازه‌ای شدید باشد که در شنوایی فرد تداخل ایجاد کند و شدت شنوایی را کاهش دهد.

🎧 این عارضه بیماری نیست و علاوه بر استفاده طولانی مدت از هدفون یا شنیدن موسیقی با صدای بلند، می‌تواند ناشی از مشکلات دیگری از قبیل عفونت گوش، یا استفاده از داروهای مختلف باشد.

🎧 معمولا این عارضه به دلیل آسیب به سلول‌های مویی (hair cells) در حلزون (بخشی از گوش داخلی) رخ می‌دهد. سلول‌های مویی گیرنده‌های حسی در دو سیستم شنوایی و سیستم دهلیزی گوش مهره‌داران هستند.

🎧 این سلول‌ها امواج صوتی را به سیگنال‌های شنوایی تبدیل می‌کنند که در مغز پردازش می‌شود. زمانی که مغز سیگنال‌های عصبی را به درستی دریافت نمی‌کند،

🎧 سیگنال‌های عصبی غیر طبیعی تولید می‌کند. یکی از مهمترین عوارض استفاده طولانی مدت از هدفون و تجهیزات مشابه، وز وز گوش است.

👂 پُرشنوایی

🎧 درک غیرطبیعی از میزان صدای بلند را پُرشنوایی یا تیزی شنوایی (Hyperacusis) می‌نامند. این عارضه معمولا با کاهش شنوایی همراه نیست.

🎧 افراد پرشنوا محدوده شنوایی باریکی دارند و معمولا صداهای زیر ۵۰ دسی‌بل را نمی‌شوند و صداهای بالای ۸۰ دسی‌بل برایشان آزار دهنده است. این عارضه معمولا با وز وز گوش همراه است. در واقع این حالت به معنای حساسیت به صداهای طبیعی محیط است.

👂 عفونت جدی گوش

🎧 استفاده از هدفون و تجهیزات مشابه به مدت طولانی یکی از مهمترین دلایل عفونت گوش است. این تجهیزات معمولا به دلیل استفاده در محیط، به انواع میکروارگانیسم‌ها آلوده هستند.

🎧 از طرفی استفاده طولانی مدت از آنان موجب عرق در ناحیه گوش شده و محیطی مرطوب و مناسب برای رشد انواع میکروب‌ها فراهم می‌کند.

🎧 این عارضه در افرادی که از هدفون‌های اشتراکی استفاده می‌کنند شدیدتر است و باعث اشتراک میکروارگانیسم‌های مختلف بین افراد می‌شود.

🦻 کاهش شنوایی

🎧 کاهش شنوایی شایع‌ترین عارضه ناشی از گوش دادن موسیقی با استفاده از هدفون و تجهیزات مشابه است. اگر روزانه به مدت ۱۵ دقیقه و بیشتر با استفاده از هدفون با صدای بلند موسیقی گوش می‌کنید، باید گفت انتظار کاهش شنوایی را در آینده‌ای نزدیک داشته باشید.

🎧 گوش‌دادن به موسیقی با استفاده از هدفون باعث آسیب به پرده گوش شده و به مرور آستانه شنوایی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

👂 درد گوش

🎧 افرادی که به طور مداوم از هدفون استفاده می‌کنند، معمولا به درد گوش دچار می‌شوند. از طرفی استفاده افراطی از این تجهیزات می‌تواند به بی‌حسی گوش منجر شود.

✔️ بی‌توجهی به محیط

🎧 افرادی که مدام هدفون در گوش دارند، معمولا نسبت به محرک‌های محیطی کاملا بی‌تفاوت هستند، تصادف و زمین‌خوردن از جمله مهمترین خطراتی است که برای این افراد رخ می‌دهد.

✔️ کاهش یادگیری

🎧 شنوایی یکی از مهمترین ارکان یادگیری است. استفاده افراطی از هدفون به دلیل کاهش شنوایی بر یادگیری اثرات نامطلوبی دارد.

✔️ موجب آسیب جدی به مغز می‌شود

🎧 هدفون به تولید امواج الکترومغناطیسی منجر می‌شود که در دراز مدت اثر مخربی بر مغز دارد.

🎧 از طرفی هرگونه آسیب و عفونت ناشی از هدفون در گوش، به طور مستقیم بر مغز اثرگذار است. از طرفی مغز عاشق سکوت است و انواع صدا خیلی برای مغز خوشایند نیست.

🎧 بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۱۱ میلادی که آلودگی صوتی «طاعون مدرن» نامیده شد، مدارک محکمی وجود دارد که آلودگی‌های صوتی اثرات مضر شدیدی بر سلامت دارد. سکوت برای مغز مفید است و موجب کاهش استرس و تمرکز بیشتر می‌شود.

🔶 چهار اثر مثبت سکوت:

۱- سکوت موجب کاهش استرس و تنش می‌شود

🔸 بر اساس نتایج تحقیقات، آلودگی صوتی، عامل فشارخون بالا و حمله قلبی است و موجب کاهش شنوایی و افت سلامت عمومی بدن می‌شود.

🔸 صداهای بلند با تحرک بخش آمیگدال مغز که وظیفه درک احساسات را برعهده دارد، باعث افزایش استرس و تولید هورمون کورتیزول می‌شوند؛

🔸 این در حالی است که سکوت دارای آثار مخالف آلودگی صوتی است و تنش را از مغز و بدن دور می‌کند.

🔸 بر اساس تحقیقاتی که در سال ۲۰۰۴ در نشریه Heart منتشر شد، دو دقیقه سکوت موجب از بین رفتن تنش می‌شود و به آرامش فرد کمک می‌کند.

۲- سکوت، توان ذهنی را بازیابی می‌کند

🔶 در زندگی روزمره، دائم اطلاعات حسی به مغز ارسال می‌شوند و فرآیند تصمیم‌گیری، حل مشکل و کنترل امور روزمره، بخش عمده‌ای از مغز را درگیر می‌کند.

🔶 با اجرای مکرر این فرآیندها، توجه و توان مغزی کاهش می‌یابد و احتمالا هنگام تمرکز، حل مساله و ارایه ایده‌های جدید، با مشکل مواجه می‌شویم.

🔶 زمانی که از محرک‌های صوتی رهایی می‌یابیم، مغز فرصتی برای بازسازی و بازیابی توان خود به دست می‌آورد.

۳- در سکوت شبکه پیش فرض مغز فعال می شود.

🔶 هنگامی که به تمرکز یا مدیتیشن می‌پردازیم، شبکه پیش فرض مغز فعال می‌شود. شبکه پیش فرض مغز در واقع شبکه‌ای از بخش‌های مختلف مغز است که با یکدیگر تعامل دارند و فعالیت آن‌ها به شدت با یکدیگر ارتباط دارد.

🔶 این شبکه زمانی بیشترین فعالیت را دارد که شخص به دنیای خارج توجهی نداشته باشد. این حالت مغزی امکان درک کامل تجارب، همدردی با سایرین، خلاقیت بیشتر و بهبود وضعیت روحی و روانی را فراهم می‌کند.

۴- سکوت امکان بازسازی سلول‌های مغز را فراهم می‌کند

🔶 بر اساس تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۳ روی موش‌ها انجام گرفت و نتایج آن در نشریه Brain منتشر شد، دو ساعت سکوت روزانه منجر به شکل‌گیری سلول‌های جدید در هیپوکامپ می‌شود. این بخش از مغز مسئولیت یادگیری، حافظه و کنترل احساسات را برعهده دارد.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#گوش #هدفون #وزوز_گوش

📌مقابله برخی جریانات داخلی با "#طب_سنتی" منافی اسناد بین‌المللی است

🔵 مشاور امور بین‌الملل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت گفت: مقابله با جریان علمی طب ایرانی و سنتی هم خلاف جریان علمی هم خلاف اسناد بین‌المللی و هم خلاف اسناد بالادستی جمهوری اسلامی ایران است همچنین منافی هرگونه رویکرد علمی و منطقی است.

↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇

🔰 به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ دکتر آرمان زرگران درباره برخی سیاست‌زدگی‌های وزارت بهداشت خصوصاً در حوزه طب سنتی اظهار کرد:

🔵 برخی رویکردها و مقابله‌ها با جریان علمی طب سنتی خارج از مسیر علمی و برخی واکنش‌ها و مقابله‌ها با طب سنتی ایرانی نیز خارج از یک رویکرد علمی و بحثهای دانش‌محور است.

🔵 وی ادامه داد: دومی همان سیاست‌زدگی است که در بخشی از بدنه وزارت بهداشت وجود دارد هرچند این امر را نمی‌توان به همه بدنه بهداشت و درمان تعمیم داد چنانچه خیلی از عزیزان در وزارت بهداشت و دانشگاهها رویکرد بسیار خوبی نسبت به این قضیه دارند

🔵 اما متأسفانه برخی از بدنه سیاستگذار هم تابع جریانات غیرعلمی است و پیشتر هم بود که این امر به فضا و جریان علمی، ضربه وارد می‌کند.

🔵 زرگران گفت: اگر وزارت بهداشت از سازمان بهداشت جهانی تبعیت داشت باید از طب ایرانی و اسلامی حمایت می‌کردند؛ استراتژی‌ای که سازمان بهداشت جهانی تدوین کرده است یعنی استراتژی 2014 تا 2023 یعنی استراتژی 10ساله و آخرین ورژنی که چاپ شده بر استفاده از ظرفیتهای طب سنتی در کشورها تأکید کرده است

🔵 حتی در سازمان بهداشت جهانی واحدی داریم با عنوان طب سنتی، مکمل و تلفیقی که همکاریهای بسیار تنگاتنگ و نزدیکی هم با جامعه علمی طب ایرانی دارند و همواره مشوق و حامی استفاده از ظرفیتهای طب سنتی در همه کشورها هستند.

🔵 این عضو هیئت علمی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تهران ابراز کرد: اگر قرار بود نظر سازمان جهانی بهداشت، ملاک قرار گیرد باید از طب سنتی حمایت می‌شد و متأسفانه این مقابله‌ها با جریان علمی طب سنتی نه مبنای علمی و نه مبنای استفاده از اسناد جهانی دارد و حتی خلاف اسناد بالادستی کشور خودمان است.

🔵 زرگران عنوان کرد: همان‌طور که می‌دانید سیاستهای ابلاغی مقام معظم رهبری، وزارت بهداشت را بر استفاده از ظرفیت طب سنتی و نهادینه کردن آن مکلف کرده است و بند 12 قانون ششم توسعه مجلس هم این وظیفه را به‌عهده وزارت بهداشت قرار می‌دهد

🔵 همچنین سند گیاهان دارویی و سنتی مصوب شورای‌عالی انقلاب فرهنگی که با امضا و ابلاغ ریاست محترم جمهور وقت نهادینه شده است.

🔵 وی تأکید کرد: مقابله با جریان علمی طب ایرانی و سنتی هم خلاف جریان علمی هم خلاف اسناد بین‌المللی و هم خلاف اسناد بالادستی جمهوری اسلامی ایران است؛ از طرفی مقابله با طب ایرانی منافی هرگونه رویکرد علمی و منطقی است.

🔵 زرگران بیان کرد: طب سنتی پتانسیلی است که می‌تواند به جامعه پزشکی در ارتقای سلامت همچنین در درمان و اقتصاد مقاومتی کمک کند چون یک دانش بومی است و سر این دانش در اختیار ایرانیان است،

🔵 منابع آن در اختیار خودمان است و ابزارش در داخل کشور است لذا از هر سه منظری که پیشتر عنوان شد عدم استفاده از این ظرفیت به جامعه آسیب خواهد زد چرا که ما خودمان را از یک بازوی کمکی بسیار توانمند در ارتقای سلامت، درمان و اقتصاد مقاومتی محروم خواهیم کرد اگر با جریان علمی طب سنتی مقابله کنیم.

🔵 وی افزود: از طرفی نباید این را فراموش کنیم که متأسفانه در جامعه ما از جریانی به‌اسم طب ایرانی و سنتی سوءاستفاده‌هایی هم در سطح جامعه می‌شود یعنی بسیاری از افراد با سوءاستفاده از نام طب سنتی در مسیر غیرقانونی و غیرعلمی و خلاف اخلاق قدم برمی‌دارند.

🔵 زرگران ادامه داد: ما انتظارمان از ساختارهای قضائی و انتظامی چه در جامعه پزشکی از وزارت بهداشت تا سازمان نظام پزشکی و مراجع قضائی این است که با جریانهای انحرافی و کلاهبردار در این حوزه برخوردهای قضائی و قانونی داشته باشند و ما خودمان هم حامی این مسئله هستیم اما باید این دو جریان را از هم تفکیک کنیم و به‌درستی بشناسیم.

🔵 مشاور امور بین‌الملل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت گفت: کسانی که دارند مسیر علمی را پیش می‌برند در دانشگاههای ما برای این حوزه تربیت شدند و هم پزشک و هم متخصص طب سنتی هستند

🔵 همچنین افرادی هم که به‌شکل طب عامیانه و طب بومی نسل در نسل خدمات طب سنتی ارائه دادند که این هم در دنیا به‌عنوان اتنوفارموکولوژی به‌رسمیت شناخته شده است باید سازوکارهای قانونی خود را برای ارائه خدمات داشته باشند.

🔵 وی ابراز کرد: این دو مقوله باید مورد حمایت جامعه پزشکی قرار گیرد و بخش منطقی و عقلانی جامعه پزشکی هم از آن حمایت می‌کند چنانچه متخصصین بسیاری داریم که همکاری بسیار نزدیکی با متخصصین طب سنتی دارند یا در جامعه داروسازی در این حوزه کار می‌کنند.

🔵 زرگران با اشاره به گنجینه غنی داروهای گیاهی در کشور و لزوم حمایت جدی از آن از سوی دولت گفت: این داروها را می‌توان با حمایت‌های لازم به‌درستی تولید و حتی به دنیا صادر کرد؛

🔵 ما با داشتن تاریخ دیرینه طب سنتی، بازو و پتانسیل بسیار بزرگی داریم که می‌توانیم به‌واسطه آن حتی فرهنگ و دانش خودمان را صادر کنیم

🔵 چنانچه در جامعه جهانی در این حوزه ما حرفهای بسیاری برای گفتن داریم چرا که بیشتر دانش این حوزه در اختیار ماست و صاحب آن هستیم و دیگران نیازمند دانش ما هستند.

🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران

⬅️ سایت:
🌐 hamiyanekeshavarzi.ir

⬅️ سروش:
🆔 sapp.ir/hamiyanekeshavarzi

⬅️ اینستاگرام:
📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi

⬅️ تلگرام:
☑️ https://t.iss.one/hamiyanekeshavarzi

⬅️ ایتا :
✴️ https://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#وزارت_بهداشت #طب_سنتی_ایرانی #سازمان_بهداشت_جهانی