🔃 گزیده ای از مهمترین مطالب منتشر شده هفته：


✅ فواید روزه داری
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/16430 ✨

✅ خوردنی های #سحر و #افطار با تدابیر طب ایرانی – اسلامی
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/16434 ✨

✅ تدابیر ماه مبارک #رمضان
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/16447 ✨

✅ اهمیت #روزه‌داری با کشف دانشمند ژاپنی
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/16463 ✨

✅ شیرینی سنتی گوشفیل ویژه ماه مبارک رمضان
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/16464 ✨

✅  #رمضان فرصتی باشد برای تمرین بندگی
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/16480 ✨

✅ علم در سایه رمضان
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/16486 ✨

📌 ماه #رمضان را مغتنم بدانیم

❇️ جوانی بر اثر جهالت از خانه میگریزد،بعد که به آغوش پدر و مادر برمی گردد، با محبت آنها مواجه می شود؛ این #توبه است.

❇️ وقتی برمی گردیم به خانه رحمت الهی،خدا با آغوش باز ما را می پذیرد.

❇️ این بازگشت را که در رمضان برای انسان مؤمن پیش می آید، مغتنم بدانیم.

💠از بیانات مقام معظم رهبری
۱۳۸۸/۰۶/۲۹


•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#ماه_رمضان #روزه_داری #توبه

📌 #سردرد #روزه‌داران

✍️ بقلم دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی

🟡 اگر در ساعات روزه‌داری (یا تاخیر غذا یا تشنگی) دچار سردرد همراه با نشانه‌های دیگری مانند خشکی و تلخی دهان، تهوع، حس گرمی در سر، حس کوبش در شقیقه‌ها، و احساس کلافگی و بی‌قراری می‌شوید به این نکته‌ها توجه کنید:

✔️ این سردرد ناشی از افت قند خون یا کاهش فشار خون نیست؛

✔️ این سردرد با خوردن خرما، شیرینی‌ها، شیره انگور و توت و خرما، سیر، خیارشور، شوری‌ها، و ادویه گرم تند در هنگام سحر، شدیدتر می‌شود

↩️ ادامه مطلب را در سایت حکیم دکتر روازاده مطلعه نمایید:
🌐 https://ravazadeh.com/?p=61469

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#سردرد #روزه_داری #رمضان

📌 #نماز مهم دورکعتی برای شب های 19 و 21 و 23 ماه #رمضان

💠 پیامبر صلی الله علیه و آله: هركس در شب قدر دو ركعت نماز بخواند؛

💠 در هر ركعت سوره‌ى فاتحة الكتاب( سوره حمد) را یک بار و سوره‌ى «قُلْ هُوَ اَللّٰهُ أَحَدٌ» را هفت بار و وقتى نماز را به پايان برد،

💠 هفتاد بار استغفار كند،

💠 از جاى خود برنمى‌خيزد مگر اين‌كه خداوند، او و پدر و مادرش را مى‌آمرزد و فرشتگانى را مى‌گمارد تا سال آينده براى او اعمال نيك بنويسند

💠 و نيز فرشتگانى را به سوى بهشت‌ها گسيل مى‌دارد تا براى او درخت كاشته و قصر ساخته و جوى‌ها جارى كنند و پيش از آنكه از دنيا برود، اين‌ها را مى‌بيند

↩️ ادامه مطلب را در سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران مطالعه نمایید :

🌐https://ravazadeh.com/?p=61472

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh


#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#نماز #رمضان #شب_قدر

📌 امام زمان (عج) فرمودند :

💠 دعای افتتاح را در تمام شب های ماه رمضان بخوانید. زیرا فرشته ها به آن گوش میدهند و برای خواننده آن طلب آمرزش میکنند.

✍ منبع: صحیفه مهدیه:بخش۵ - دعای ۸

🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران

⬅️ سروش:
🆔 sapp.ir/hamiyanekeshavarzi

⬅️ اینستاگرام:
📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi

⬅️ تلگرام:
☑️ https://t.iss.one/hamiyanekeshavarzi

⬅️ سایت:
🌐 hamiyanekeshavarzi.ir

⬅️ ایتا :
✴️ https://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#رمضان #دعا #امام_زمان

📌 فضیلت شب قدر

🔶 شب قدر، قلب ماه رمضان و شریف‌ ترین شب‌هاست. عبادت در این شب نورانی به اندازه عبادت یک عمر ارزش دارد و لذا شب قدر شبی است که می‌شود در آن یک‌شبه ره صد ساله رفت. حضرت زهرا سلام الله علیها فرمودند:

🔶 محرومِ (واقعی) کسی است که از خیر این شب محروم شود!

✍ دعائم الاسلام ج 1 ص 282

🔶 طبق فرموده امام صادق علیه السلام، شب قدر، ابتدای سال نو است و در واقع باید گفت شب قدر، به نوعی شب تحویل سال است.

✍ کافی ج4 ص 160

🔶 تمام تقدیرات یک سال (تولد، مرگ، رزق و...) در این شب تعیین می‌شود. ملائکه تقدیرات یک‌ساله انسان‌ها را به محضر نماینده خدا بر زمین، حضرت مهدی علیه السلام عرضه می‌کنند تا با تایید آن حضرت، نهایی شود.

↩️ ادامه مطلب را در سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران مطالعه نمایید :

🌐https://ravazadeh.com/?p=61488

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh


#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#شب_قدر #رمضان

📌 تدابیر ماه مبارک #رمضان

💠 العلم علمان، علم الابدان و علم الادیان

نسخه شفای اعراض حمد و سپاس شافی حقیقی است.

❇️ *در ماه رمضان چه کنیم؟*

🔰 آب، روغن و نمک سه عنصر مهم تشکیل دهنده بدن آدمی هستند؛ این سه ماده اصلی مثلث الکیان نامیده شده که ریشۀ آن از ۴ عنصر به نام مربع الطبایع اخذ گردیده است که اگر این سه عنصر درست باشد بدن انسان در ماه صیام سلامت و قدرتمند است .

🔰 اما برای لاغرها شرایط متفاوت است. لاغرها باید مراقب باشند، چرا که بدن ایشان گرم می شود و در نتیجه شاید لاغرتر شوند؛ برای جلوگیری از این روند باید از هر چیز که آنها را گرمتر می کند دوری کننداز آن جمله در معرض آفتاب قرار نگیرند، غذای فلفل دار و ادویه دار نخورند، برای مهزولین (لاغران) حتی دوش سرد و گرم هم ممنوع است ولی دوش ملایم خوب است. غذاها باید آبدار، رطوبی و ملایم باشند.

🔰 میوه های مصرفی هم در ماه مبارک رمضان نباید خشک باشد مثل برگه هلو بلکه میوه و سبزی تازه استفاده کنند.

🔰 همچنین بخورهای سرد برای محیط لاغران بسیار خوب و مناسب است.خوردن سحری برای افراد لاغر اجباری است! چون گرسنگی زیاد باعث گرمی بیشتر می شود و این گرما معده را مجبور می کند که رطوبات و اخلاط مفید بدن را پخش کرده و موجب بروز عوارض و بیماری در بدن شود!

🔰 اگر خیلی لاغر هستید از فعالیت های شدید خودداری کنید.در مقابل افراد چاق اگر از غذاهای کم رطوبت استفاده کنند لاغر می شوند.
نکته مهم و ضروری آن است که روزه داران باید حتماً مزاج و خلط غالب بدن خود را بشناسند و با در نظر گرفتن آن برنامه غذایی خود را تنظیم کنند.

❇️ حال باید بدانیم که سحری و افطار چه بخوریم؟

🔰 سحری را نباید با آب شروع کرد مگر گرم مزاج ها (محرورین دموی و یا صفراوی) که حتی مقداری آب سرد هم برایشان اشتها آور است!!! اما هرگز یخ را در آب نیاندازید، یخ در آب لقوه می آورد.

🔰 مصرف مواد شیرین هنگام سحر در اولویت است اما به شرطی که قندها و شیرینی های طبیعی باشد؛ مثل خرما، عسل، شکر سرخ وحلوای طبیعی

💠 پیامبر گرامی اسلام  می فرمایند: [ خرما چه خوش سحری است.]

🔰 خوردن کله پاچه، آبگوشت، سیرابی ، گوشت، خورش های گوسفندی ، فیله و … در این ماه برای سحر مفید است چرا که غذاهای چرب طبیعی از گرسنگی جلوگیری می کنند

🔰 و در مقابل هرچه برنج کمتر بخورید بهتر است به جای آن نان سبوس دار بدون آرد غنی شده میل کنید؛

🔰 کسانی که زیاد ضعف می کنند گاهی شربت عسل با زنجبیل بخورند و از مصرف سردی ها پرهیز نمایند.

🔰 مصرف یک قاشق چایخوری نمک دریا در هنگام سحر برای کسانی که زیاد دچار ضعف و تشنگی می شوند بسیار مفید است.

🔰 هرگز در هنگام سحری ماهی نخورید و کلاً گوشت های سرد را مصرف نکنید که عامل ضعف هستند.

🔰 از غذاهای شکم پرکن، حجیم و فیبری مانند کاهو، میوه و آب میوه درسحری تناول نکنید بلکه از مرباها استفاده کنید. غذاهایی که هنگام سحر می خورید همگن باشند و اصلاً خوراک های خام و پخته را با هم میل نکنید.

🔰 کسانی که مبتلا به دیابت هستند می توانند هر شیرینی فراوری شده با عسل یا توت را در سحر میل کنند؛ در مورد عسل مانند مربا با عسل، کمپوت با عسل، شربت و حلوا با عسل و حتی فسنجان با عسل.در مورد توت مانند توت، شیره توت، حلوای توت و مربای توت.

💢 خوردن خیلی از خوراکی ها همراه هم مضر است و همواره اطبا و حکما این نوع خوراکی ها را منع می کرده اند معذالک گاهی همچنان رعایت نمی شود از آن جمله است: مصرف شیر با میوه، ماهی با ماست، ماست و گوشت و خربزه با عسل، انگور و کله پاچه، سرکه با حلیم، چای با هندوانه.

🔰 بعد از سحری خواب ممنوع است. قدما بعد از سحری بیدار بوده اند و فعالیت می نمودند زیرا باید قبل از خواب مطمئن بود که غذای تناول شده از معده به روده گذر کرده باشد زیرا که معده انسان بر خلاف روده در موقع خواب رفتن از فعالیت باز می ایستد و غذای مانده در آن عفونت می کند یا می گندد و علت طعم بد دهان و یا آروغ بد بوی صبح گاهان همین امر است.

❇️ پیشنهاد: غذایی که به راحتی می گذرد مصرف کنید مانند حلوا ارده عسلی، ارده عسلی، نمک، آب سالم، نان سالم

چای را ترک کنید چرا که مرکز تشنگی را خفه می کند و این خود هلاکت بی صدا به دنبال دارد.

💢 با توجه به تحقیقات در زمینۀ چای و ممنوع کردن آن باید متذکر شد که این چای جزو چای های ایرانی نبوده است و بسیاری از فرآورده هایی را که در فرهنگ و سفرۀ ما وارد شده اند رد شده و مصرفشان ممنوع است .

🔰 در مورد چای باید گفت کسانی که چای را وارد ایران زمین کردند زمانی دست به این کار زدند که ما قهوه خانه داشتیم و قهوه می نوشیدیم.

🔰 و اما در نهایت اشاراتی برای افطار؛ از همه مهم تر آنکه حافظین صحت و تندرستی در هنگام افطار هرگز آب یخ نخورند!!

📌 ماه #رمضان را مغتنم بدانیم

❇️ جوانی بر اثر جهالت از خانه میگریزد،بعد که به آغوش پدر و مادر برمی گردد، با محبت آنها مواجه می شود؛ این #توبه است.

❇️ وقتی برمی گردیم به خانه رحمت الهی،خدا با آغوش باز ما را می پذیرد.

❇️ این بازگشت را که در رمضان برای انسان مؤمن پیش می آید، مغتنم بدانیم.

💠از بیانات مقام معظم رهبری
۱۳۸۸/۰۶/۲۹


•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#ماه_رمضان #روزه_داری #توبه

🔰 بار دیگر ماه مبارک #رمضان فرا رسیده است تا فرصتی باشد برای تمرین بندگی و البته مسیری بسیار نزدیک برای دست‌یابی به “تندرستی و سلامت” اما در این مطلب قصد بررسی مختصر یک “تصور غلط” را داریم.

🔰 برخی این تصور را دارند که “تحمل گرسنگی” در ساعاتی از روز می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به برخی بیماریها یا ایجاد عوارضی برای جسم انسان شود!

🔰 این افراد در طول سال با همین تصور به‌محض احساس کم‌ترین میزان از گرسنگی به‌سراغ مصرف مواد غذایی مختلف می‌روند تا مبادا مثلاً دچار برخی ناراحتی‌های معده‌ای و گوارشی شوند.

⁉️ اما آیا این تصور بر اساس آموزه‌های دینی و مبانی طب سنتی ایرانی ــ اسلامی ما نیز صحیح است؟!

ادامه مطلب را در سایت حکیم دکتر روازاده مطالعه نمایید

https://ravazadeh.com/?p=56501

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#تدابیر_ماه_رمضان #روزه_داری #تحمل_گرسنگی #سلامت_جسمی

📌کنترل #خشم و #روزه‌داری

💠 امام رضا (ع) : هركس در ماه رمضان ، خشم خود را نگه دارد، خداوند نيز روز قيامت، خشمش را از او نگه خواهد داشت.

✍ بحار ج۹۶ص۳۴۱

🔵 عقیلی خراسانی، علت «خشم» را، هیجان و انبساط روح، حرارت و قوا و عارض شدن خشکی میداند، لذا مزاج خشم گرم و خشک است.

🔵 با توجه به اینکه که مزاج روزه هم گرم و خشک است، افراد روزه دار با افزایش صفرا در تن ممکن است زود عصبانی شده و از کوره در روند

🔵 به خصوص صفراویها، پس کنترل خشم در ماه رمضان اجر زیادی دارد، که روایت فوق به آن پرداخته است.

🔵 درمان خشم و عصبانیت:

💠 پیامبر اکرم(ص): هرگاه خشمناک شدید وضو بگیرید یا غسل کنید که جنس خشم از آتش است.

✍ بحار ج۷۰ص۲۷۲

💠 ایشان در روایتی دیگر میفرمایند: خشم از شیطان است و جنس شیطان از آتش است و آنچه می تواند آتش (گرمی و خشکی)، را خاموش کند آب است پس با آب وضو بگیرید.

✍ بحار ج۷۰ص۲۷۲

🔵 درمان خشم در این موارد باید چیزی باشد که سرد و تر باشد بهترین گزینه آب است که آتش خشم را فرو می نشاند.

🔵 بطور کلی برای درمان عصبانیت گرم مزاجان میتوان از سرکه انگبین و حجامت عام نیز بهره برد.

🔵 البته گاهی عصبانیت از غلبه سردی و ضعف نیز می شود که در این موارد می‌توان از عسل، بادام و مغزیجات، خرما و عطرهای گرم استفاده کرد.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 splus.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#رمضان #خشم #کنترل_خشم #عصبانیت