Незапланированные паузы — самые запоминающиеся ❤️
Иногда лучшее решение — это… внезапный отпуск.
Так получилось с Миконосом.
Да, мы уже несколько дней наслаждаемся греческим солнцем ☀️
Что даёт такая спонтанность?
— В момент неожиданного «подарка» для себя мозг выбрасывает дофамин и эндорфины — отсюда то самое чувство эйфории и лёгкости.
— Нарушение рутины снижает уровень кортизола (гормона стресса) — человек начинает дышать свободнее.
— Чувства становятся острее: цвета насыщеннее, звуки громче, фактуры — ощутимее. Для дизайнера это как обновить «датчики восприятия».
— Возникает эффект «детской радости» — то самое состояние игры, в котором рождаются самые смелые идеи.
И знаете что? Это работает лучше, чем любой марафон по продуктивности.
Другие более локальные и быстрые способы перезагрузки:
💋 мини-день без гаджетов — мозг мгновенно чувствует «очищение»;
💋 смена локации внутри города — коворкинг у воды или обычное кафе с панорамными окнами;
💋 творческая пауза без цели: порисовать, собрать коллаж, полепить из глины.
А самый главный инсайт: перезагрузка не требует сложной логистики, она начинается с разрешения себе выйти из привычного сценария.
#Quadro_life
#мышление
Иногда лучшее решение — это… внезапный отпуск.
Так получилось с Миконосом.
Да, мы уже несколько дней наслаждаемся греческим солнцем ☀️
Что даёт такая спонтанность?
— В момент неожиданного «подарка» для себя мозг выбрасывает дофамин и эндорфины — отсюда то самое чувство эйфории и лёгкости.
— Нарушение рутины снижает уровень кортизола (гормона стресса) — человек начинает дышать свободнее.
— Чувства становятся острее: цвета насыщеннее, звуки громче, фактуры — ощутимее. Для дизайнера это как обновить «датчики восприятия».
— Возникает эффект «детской радости» — то самое состояние игры, в котором рождаются самые смелые идеи.
И знаете что? Это работает лучше, чем любой марафон по продуктивности.
Другие более локальные и быстрые способы перезагрузки:
А самый главный инсайт: перезагрузка не требует сложной логистики, она начинается с разрешения себе выйти из привычного сценария.
#Quadro_life
#мышление
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34😍7
CITY PARK PROJECT
↪︎ #city_park_quadro
Август | August 2025
— Продолжаем работы по декоративной штукатурке, перешли в зоны коридора, кабинета и кухни-гостиной.
— Качественно укрыли все раздвижные перегородки.
— Подготавливаем основания парапетов под монтаж керамогранита.
— Начинаем устанавливать сливные лотки по периметру.
— Прокладывается электрика (в завершающей стадии).
— Возводится металлокаркас под турник, сняли всю лишнюю зашивку с вент. шахты, обшиваем каркасом для панелей.
———
Year: 2023
Location: Moscow, 330m²
Design: @quadro_room_bot
#проекты #CityPark #СитиПарк
#interiordesign #дизайнинтерьера
↪︎ #city_park_quadro
Август | August 2025
— Продолжаем работы по декоративной штукатурке, перешли в зоны коридора, кабинета и кухни-гостиной.
— Качественно укрыли все раздвижные перегородки.
— Подготавливаем основания парапетов под монтаж керамогранита.
— Начинаем устанавливать сливные лотки по периметру.
— Прокладывается электрика (в завершающей стадии).
— Возводится металлокаркас под турник, сняли всю лишнюю зашивку с вент. шахты, обшиваем каркасом для панелей.
———
Year: 2023
Location: Moscow, 330m²
Design: @quadro_room_bot
#проекты #CityPark #СитиПарк
#interiordesign #дизайнинтерьера
❤20🔥3
ДАЙДЖЕСТ постов / август 💋
Собрали топ-постов этого месяца в единую подборку для вас:
💋 ПОСТ: Стоимость консоли из кварцита
💋 ПОСТ: Личный бренд без лицемерия: как быть собой и продавать
💋 ПОСТ: Авторский надзор Victory Park Residences
💋 ПОСТ: Локальные и быстрые способы перезагрузки. А также наш отпуск на Миконосе
💋 ПОСТ: Авторский надзор City Park
Собрали топ-постов этого месяца в единую подборку для вас:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Друзья, в нашем бюро открыта классная вакансия!
Мы ищем реализующего дизайнера в нашу команду.
Только офис, не удаленка.
◾️Обязанности:
• Осуществлять выезды на объекты с целью осуществления контроля за ходом ремонтно-строительных работ и вести журналы авторских надзоров.
• Давать рекомендации и консультации клиенту или подрядчикам по поводу производимых ремонтных работ в соответствии с дизайн-проектом.
• Проверять чертежи дизайн-проектов на наличие ошибок и вносить правки.
• Взаимодействовать с поставщиками и подрядчиками в рамках авторского надзора.
• Формировать отчеты о проделанной работе в виде фото-фиксации и отправка клиентам.
• Осуществлять выезды в магазины с клиентом для консультирования по выбору материалов.
◾️Требования:
• Опыт работы дизайнером интерьера или техническим дизайнером от 3-х лет и более.
• Наличие портфолио с реализованными проектами обязательно.
• Отличное знание ArchiCAD / AutoCAD и умение читать чертежи обязательно.
• Знание основных норм в дизайн-проектах (ширина модулей кухни, стандартные высоты дверей и др.) и нюансов (конструктивные элементы, зазоры и другое).
• Стрессоустойчивость и способность общаться со строителями и спокойно их воспринимать (можете объяснить по телефону строителю как проходит потолочный карниз и т.д.).
• Умение мыслить логически и продумывать техническую реализацию того или иного дизайнерского решения (как оно будет воплощено в жизнь, удобно ли оно, а также соответствует ли оно строительным нормам).
• Знание процесса согласования перепланировок.
• Опыт ведения 2-5 проектов одновременно обязателен.
◾️Условия:
• График работы: пятидневка пн-пт с 10:00 до 19:00, либо 11:00 до 20:00.
• Офис в Садовых кварталах (8-10 минут от м. Фрунзенская).
• Стабильный поток интересных заказов.
• Предложение по заработной плате по итогам собеседования - указывайте в сопроводительном письме ваши ожидания.
• Испытательный срок — 3 месяца.
Ищем опытного вовлеченного специалиста, чтобы вместе работать над впечатляющими проектами 🙌🏻🔥
Максимальный репост приветствуется!
Присылайте резюме и портфолио в WhatsApp по номеру:
+7 925 829-95-62, Анастасия
#вакансия
Мы ищем реализующего дизайнера в нашу команду.
Только офис, не удаленка.
◾️Обязанности:
• Осуществлять выезды на объекты с целью осуществления контроля за ходом ремонтно-строительных работ и вести журналы авторских надзоров.
• Давать рекомендации и консультации клиенту или подрядчикам по поводу производимых ремонтных работ в соответствии с дизайн-проектом.
• Проверять чертежи дизайн-проектов на наличие ошибок и вносить правки.
• Взаимодействовать с поставщиками и подрядчиками в рамках авторского надзора.
• Формировать отчеты о проделанной работе в виде фото-фиксации и отправка клиентам.
• Осуществлять выезды в магазины с клиентом для консультирования по выбору материалов.
◾️Требования:
• Опыт работы дизайнером интерьера или техническим дизайнером от 3-х лет и более.
• Наличие портфолио с реализованными проектами обязательно.
• Отличное знание ArchiCAD / AutoCAD и умение читать чертежи обязательно.
• Знание основных норм в дизайн-проектах (ширина модулей кухни, стандартные высоты дверей и др.) и нюансов (конструктивные элементы, зазоры и другое).
• Стрессоустойчивость и способность общаться со строителями и спокойно их воспринимать (можете объяснить по телефону строителю как проходит потолочный карниз и т.д.).
• Умение мыслить логически и продумывать техническую реализацию того или иного дизайнерского решения (как оно будет воплощено в жизнь, удобно ли оно, а также соответствует ли оно строительным нормам).
• Знание процесса согласования перепланировок.
• Опыт ведения 2-5 проектов одновременно обязателен.
◾️Условия:
• График работы: пятидневка пн-пт с 10:00 до 19:00, либо 11:00 до 20:00.
• Офис в Садовых кварталах (8-10 минут от м. Фрунзенская).
• Стабильный поток интересных заказов.
• Предложение по заработной плате по итогам собеседования - указывайте в сопроводительном письме ваши ожидания.
• Испытательный срок — 3 месяца.
Ищем опытного вовлеченного специалиста, чтобы вместе работать над впечатляющими проектами 🙌🏻🔥
Максимальный репост приветствуется!
Присылайте резюме и портфолио в WhatsApp по номеру:
+7 925 829-95-62, Анастасия
#вакансия
👍13❤4
CITY PARK PROJECT
↪︎ #city_park_quadro
Сентябрь | September 2025
— Нанесение декоративной штукатурки: практически финишируем работы, перешли в помещение кухни.
— Двери разнесли по помещениям для нанесения покрытия на полотна (в тон стенам согласно дизайн-проекту, там, где это необходимо).
— Укладка натурального камня: полностью установили порталы (мастер-спальня, ниша в СУ, ниши и задники шкафов), мелкие элементы еще будут дорабатываться.
— Мебельная компания выдала нам все чертежи, согласовываем, часть изделий уже запущена в производство.
———
Year: 2023
Location: Moscow, 330m²
Design: @quadro_room_bot
#проекты #CityPark #СитиПарк
#interiordesign #дизайнинтерьера
↪︎ #city_park_quadro
Сентябрь | September 2025
— Нанесение декоративной штукатурки: практически финишируем работы, перешли в помещение кухни.
— Двери разнесли по помещениям для нанесения покрытия на полотна (в тон стенам согласно дизайн-проекту, там, где это необходимо).
— Укладка натурального камня: полностью установили порталы (мастер-спальня, ниша в СУ, ниши и задники шкафов), мелкие элементы еще будут дорабатываться.
— Мебельная компания выдала нам все чертежи, согласовываем, часть изделий уже запущена в производство.
———
Year: 2023
Location: Moscow, 330m²
Design: @quadro_room_bot
#проекты #CityPark #СитиПарк
#interiordesign #дизайнинтерьера
❤18🔥12😍3