📌موانع و راهکارهای سواد رسانهای با نگاهی به ارتباط والدین و فرزندان
📌رسانه ها برای ورود ما به دنیایشان منتظر نمی مانند، در عوض پیام های خود را به دنیای ما تحمیل می کنند. یادگیری سواد رسانهای راه برون رفت از این چالش است.
🔖مقدمه
🖍️در یک تعریف بسیار کلی، سواد رسانهای عبارت است از یک نوع درک متکی بر مهارت که براساس آن میتوان انواع رسانهها و انواع تولیدات آنها را شناخت و از یکدیگر تفکیک و شناسایی کرد. سازمانهایی که در زمینه سواد رسانهای فعالیت میکنند مانند یونسکو، کمیسیون اروپایی و پارلمان اروپایی، درباره 4 زمینه در خصوص مهارتهای رسانههای مورد نیاز سواد رسانهای، توافق دارند.
📌مشاهده بیشتر:
🌐https://amir-sadeghi.com/post/48
#سواد_رسانه
#نهضت_سواد_رسانه_انقلاب_اسلامی
#پلتفرم
#نسرا_قزوین
@qazvin_nasra
📌رسانه ها برای ورود ما به دنیایشان منتظر نمی مانند، در عوض پیام های خود را به دنیای ما تحمیل می کنند. یادگیری سواد رسانهای راه برون رفت از این چالش است.
🔖مقدمه
🖍️در یک تعریف بسیار کلی، سواد رسانهای عبارت است از یک نوع درک متکی بر مهارت که براساس آن میتوان انواع رسانهها و انواع تولیدات آنها را شناخت و از یکدیگر تفکیک و شناسایی کرد. سازمانهایی که در زمینه سواد رسانهای فعالیت میکنند مانند یونسکو، کمیسیون اروپایی و پارلمان اروپایی، درباره 4 زمینه در خصوص مهارتهای رسانههای مورد نیاز سواد رسانهای، توافق دارند.
📌مشاهده بیشتر:
🌐https://amir-sadeghi.com/post/48
#سواد_رسانه
#نهضت_سواد_رسانه_انقلاب_اسلامی
#پلتفرم
#نسرا_قزوین
@qazvin_nasra
🔺️آسیب تلفن همراه بر کودکان
تلفنهای همراه و دستگاههای دیجیتال به بخشی از زندگی روزمره تبدیل شدهاند و کودکان زیر ۵ سال نیز به طور فزایندهای در معرض این فناوریها قرار دارند. استفاده مکرر و نامناسب از تلفنهای همراه میتواند آسیبهای جدی به سلامت جسمی و روانی کودکان وارد کند.
تأثیر بر توسعه زبانی و اجتماعی ، که استفاده بیش از حد از تلفن همراه میتواند باعث کاهش تعاملات اجتماعی و گفتوگوهای رو در رو شود که برای توسعه مهارتهای زبانی و اجتماعی کودکان ضروری است.
نگاه کردن طولانیمدت به صفحه نمایش میتواند منجر به خستگی چشم، خشکی چشم و حتی مشکلات بینایی شود.
در اختلالات خواب نیز، نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش میتواند خواب کودکان را مختل کرده و منجر به بیخوابی یا کیفیت پایین خواب شود.
همچنین زمان صرف شده در استفاده از تلفن همراه میتواند به کاهش فعالیتهای بدنی و بازیهای خارج از خانه منجر شود که برای رشد فیزیکی و سلامت عمومی کودکان حیاتی است.
مطالعات نشان دادهاند که استفاده مکرر از دستگاههای دیجیتال میتواند به افزایش احساس تنهایی، اضطراب و افسردگی در کودکان منجر شود و دسترسی آسان به اینترنت و محتوای غیرمناسب میتواند تأثیرات منفی بر ذهنیت و رفتار کودکان داشته باشد.
برای محافظت از کودکان زیر ۵ سال، توصیه میشود که زمان استفاده از تلفن همراه محدود شود و والدین بر محتوای مصرفی نظارت داشته باشند. همچنین، تشویق به بازیهای فعال و تعاملات اجتماعی میتواند به رشد سالم آنها کمک کند.
#سواد_رسانه
#نهضت_سواد_رسانه_انقلاب_اسلامی
#پلتفرم
#نسرا_قزوین
@qazvin_nasra
تلفنهای همراه و دستگاههای دیجیتال به بخشی از زندگی روزمره تبدیل شدهاند و کودکان زیر ۵ سال نیز به طور فزایندهای در معرض این فناوریها قرار دارند. استفاده مکرر و نامناسب از تلفنهای همراه میتواند آسیبهای جدی به سلامت جسمی و روانی کودکان وارد کند.
تأثیر بر توسعه زبانی و اجتماعی ، که استفاده بیش از حد از تلفن همراه میتواند باعث کاهش تعاملات اجتماعی و گفتوگوهای رو در رو شود که برای توسعه مهارتهای زبانی و اجتماعی کودکان ضروری است.
نگاه کردن طولانیمدت به صفحه نمایش میتواند منجر به خستگی چشم، خشکی چشم و حتی مشکلات بینایی شود.
در اختلالات خواب نیز، نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش میتواند خواب کودکان را مختل کرده و منجر به بیخوابی یا کیفیت پایین خواب شود.
همچنین زمان صرف شده در استفاده از تلفن همراه میتواند به کاهش فعالیتهای بدنی و بازیهای خارج از خانه منجر شود که برای رشد فیزیکی و سلامت عمومی کودکان حیاتی است.
مطالعات نشان دادهاند که استفاده مکرر از دستگاههای دیجیتال میتواند به افزایش احساس تنهایی، اضطراب و افسردگی در کودکان منجر شود و دسترسی آسان به اینترنت و محتوای غیرمناسب میتواند تأثیرات منفی بر ذهنیت و رفتار کودکان داشته باشد.
برای محافظت از کودکان زیر ۵ سال، توصیه میشود که زمان استفاده از تلفن همراه محدود شود و والدین بر محتوای مصرفی نظارت داشته باشند. همچنین، تشویق به بازیهای فعال و تعاملات اجتماعی میتواند به رشد سالم آنها کمک کند.
#سواد_رسانه
#نهضت_سواد_رسانه_انقلاب_اسلامی
#پلتفرم
#نسرا_قزوین
@qazvin_nasra
♻️ارتباط بین هوش مصنوعی و سواد رسانه
🔸️هوش مصنوعی میتواند به تولید محتوا کمک کند، اما در عین حال ممکن است محتوای تولید شده توسط هوش مصنوعی شامل اطلاعات نادرست یا مغرضانه باشد. بنابراین، سواد رسانهای برای تشخیص کیفیت و صحت این محتوا ضروری است.
🔸️هوش مصنوعی قادر به تحلیل حجم زیادی از دادهها و شناسایی الگوهای مخفی است. افرادی که سواد رسانهای دارند میتوانند از این تحلیلها بهرهبرداری کنند و به درک بهتری از روندها و تغییرات اجتماعی برسند.
🔸️با افزایش استفاده از هوش مصنوعی در تولید اخبار و محتوای رسانهای، توانایی تشخیص اخبار جعلی و اطلاعات نادرست اهمیت بیشتری پیدا کرده است. سواد رسانهای به افراد کمک میکند تا بتوانند منابع معتبر را شناسایی کنند و از اطلاعات غلط دوری کنند.
🔸️آموزش سواد رسانهای باید با توجه به پیشرفتهای هوش مصنوعی بهروز شود. افراد باید یاد بگیرند که چگونه از ابزارهای هوش مصنوعی استفاده کنند و در عین حال نسبت به چالشهایی که این فناوریها ایجاد میکنند، آگاه باشند.
در نهایت، ارتباط بین هوش مصنوعی و سواد رسانه نشاندهنده نیاز به یک رویکرد جامع در آموزش و پرورش است. با توجه به پیشرفتهای سریع فناوری، ارتقاء سواد رسانهای میتواند به افراد کمک کند تا با چالشهای جدید مواجه شوند و در دنیای پیچیده اطلاعات بهتر عمل کنند.
#سواد_رسانه
#نهضت_سواد_رسانه_انقلاب_اسلامی
#پلتفرم
#نسرا_قزوین
@qazvin_nasra
🔸️هوش مصنوعی میتواند به تولید محتوا کمک کند، اما در عین حال ممکن است محتوای تولید شده توسط هوش مصنوعی شامل اطلاعات نادرست یا مغرضانه باشد. بنابراین، سواد رسانهای برای تشخیص کیفیت و صحت این محتوا ضروری است.
🔸️هوش مصنوعی قادر به تحلیل حجم زیادی از دادهها و شناسایی الگوهای مخفی است. افرادی که سواد رسانهای دارند میتوانند از این تحلیلها بهرهبرداری کنند و به درک بهتری از روندها و تغییرات اجتماعی برسند.
🔸️با افزایش استفاده از هوش مصنوعی در تولید اخبار و محتوای رسانهای، توانایی تشخیص اخبار جعلی و اطلاعات نادرست اهمیت بیشتری پیدا کرده است. سواد رسانهای به افراد کمک میکند تا بتوانند منابع معتبر را شناسایی کنند و از اطلاعات غلط دوری کنند.
🔸️آموزش سواد رسانهای باید با توجه به پیشرفتهای هوش مصنوعی بهروز شود. افراد باید یاد بگیرند که چگونه از ابزارهای هوش مصنوعی استفاده کنند و در عین حال نسبت به چالشهایی که این فناوریها ایجاد میکنند، آگاه باشند.
در نهایت، ارتباط بین هوش مصنوعی و سواد رسانه نشاندهنده نیاز به یک رویکرد جامع در آموزش و پرورش است. با توجه به پیشرفتهای سریع فناوری، ارتقاء سواد رسانهای میتواند به افراد کمک کند تا با چالشهای جدید مواجه شوند و در دنیای پیچیده اطلاعات بهتر عمل کنند.
#سواد_رسانه
#نهضت_سواد_رسانه_انقلاب_اسلامی
#پلتفرم
#نسرا_قزوین
@qazvin_nasra
🔆تاثیرات عمیق و گسترده فضای مجازی بر رفتار کودکان دبستانی
🔷️ دسترسی به اطلاعات: فضای مجازی به کودکان این امکان را میدهد که به منابع و اطلاعات متنوعی دسترسی پیدا کنند. این امر میتواند به تقویت یادگیری و افزایش دانش آنها کمک کند.
🔷️آموزش سواد رسانه: کودکان باید یاد بگیرند که چگونه اطلاعات را از منابع مختلف ارزیابی کنند. سواد رسانه شامل توانایی تحلیل و انتقاد از محتواهای آنلاین است، که برای تشخیص اطلاعات صحیح از نادرست ضروری است.
🔷️ تأثیر بر رفتار اجتماعی: تعاملات آنلاین میتواند بر رفتار اجتماعی کودکان تأثیر بگذارد. آنها ممکن است مهارتهای ارتباطی را از طریق بازیها و شبکههای اجتماعی یاد بگیرند، اما همچنین ممکن است با چالشهایی مانند قلدری سایبری مواجه شوند.
🔷️مدیریت زمان: استفاده بیش از حد از فضای مجازی میتواند منجر به کاهش فعالیتهای فیزیکی و زمان کمتری برای بازیهای خارج از خانه شود. این مسأله میتواند بر سلامت جسمی و روانی آنها تأثیر بگذارد.
🔷️ توسعه مهارتهای فنی: آشنایی با فناوری و ابزارهای دیجیتال میتواند به توسعه مهارتهای فنی کودکان کمک کند، اما نیاز به نظارت و راهنمایی والدین و معلمان دارد تا استفاده صحیح و ایمن از این ابزارها را یاد بگیرند.
🔷️ تأثیرات احساسی: محتواهای موجود در فضای مجازی میتواند بر احساسات و رفتار کودکان تأثیر بگذارد. آنها ممکن است تحت تأثیر تبلیغات، فیلمها و بازیها قرار بگیرند که میتواند باعث ایجاد انتظارات غیرواقعی یا احساسات منفی شود.
🔷️ آموزش انتقادی: کودکان باید تشویق شوند تا به محتوای آنلاین به صورت انتقادی نگاه کنند و توانایی پرسشگری را در خود پرورش دهند. این امر به آنها کمک میکند تا از اطلاعات نادرست یا گمراهکننده دوری کنند.
🔷️در نهایت، اهمیت آموزش سواد رسانه به کودکان دبستانی بسیار زیاد است. والدین و معلمان باید در این زمینه فعال باشند و به کودکان کمک کنند تا از فضای مجازی به شیوهای مثبت و سازنده استفاده کنند.
#سواد_رسانه
#نهضت_سواد_رسانه_انقلاب_اسلامی
#پلتفرم
#نسرا_قزوین
@qazvin_nasra
🔷️ دسترسی به اطلاعات: فضای مجازی به کودکان این امکان را میدهد که به منابع و اطلاعات متنوعی دسترسی پیدا کنند. این امر میتواند به تقویت یادگیری و افزایش دانش آنها کمک کند.
🔷️آموزش سواد رسانه: کودکان باید یاد بگیرند که چگونه اطلاعات را از منابع مختلف ارزیابی کنند. سواد رسانه شامل توانایی تحلیل و انتقاد از محتواهای آنلاین است، که برای تشخیص اطلاعات صحیح از نادرست ضروری است.
🔷️ تأثیر بر رفتار اجتماعی: تعاملات آنلاین میتواند بر رفتار اجتماعی کودکان تأثیر بگذارد. آنها ممکن است مهارتهای ارتباطی را از طریق بازیها و شبکههای اجتماعی یاد بگیرند، اما همچنین ممکن است با چالشهایی مانند قلدری سایبری مواجه شوند.
🔷️مدیریت زمان: استفاده بیش از حد از فضای مجازی میتواند منجر به کاهش فعالیتهای فیزیکی و زمان کمتری برای بازیهای خارج از خانه شود. این مسأله میتواند بر سلامت جسمی و روانی آنها تأثیر بگذارد.
🔷️ توسعه مهارتهای فنی: آشنایی با فناوری و ابزارهای دیجیتال میتواند به توسعه مهارتهای فنی کودکان کمک کند، اما نیاز به نظارت و راهنمایی والدین و معلمان دارد تا استفاده صحیح و ایمن از این ابزارها را یاد بگیرند.
🔷️ تأثیرات احساسی: محتواهای موجود در فضای مجازی میتواند بر احساسات و رفتار کودکان تأثیر بگذارد. آنها ممکن است تحت تأثیر تبلیغات، فیلمها و بازیها قرار بگیرند که میتواند باعث ایجاد انتظارات غیرواقعی یا احساسات منفی شود.
🔷️ آموزش انتقادی: کودکان باید تشویق شوند تا به محتوای آنلاین به صورت انتقادی نگاه کنند و توانایی پرسشگری را در خود پرورش دهند. این امر به آنها کمک میکند تا از اطلاعات نادرست یا گمراهکننده دوری کنند.
🔷️در نهایت، اهمیت آموزش سواد رسانه به کودکان دبستانی بسیار زیاد است. والدین و معلمان باید در این زمینه فعال باشند و به کودکان کمک کنند تا از فضای مجازی به شیوهای مثبت و سازنده استفاده کنند.
#سواد_رسانه
#نهضت_سواد_رسانه_انقلاب_اسلامی
#پلتفرم
#نسرا_قزوین
@qazvin_nasra
🔶️نقش سواد رسانه در استفاده از پلتفرم ها
💠 سواد رسانهای به معنای توانایی تحلیل، ارزیابی و تولید محتوا در رسانههای مختلف است. در دنیای امروز که پلتفرمهای رسانهای به سرعت در حال گسترش هستند، داشتن سواد رسانهای برای استفاده بهینه و ایمن از این پلتفرمها اهمیت بسیاری دارد.
نقش سواد رسانهای در استفاده از پلتفرمها به چندین جنبه مهم تقسیم میشود:
🔹️ تحلیل محتوا: با سواد رسانهای، کاربران میتوانند محتواهای مختلف را تحلیل کرده و تشخیص دهند که کدام اطلاعات معتبر و کدام اطلاعات نادرست یا گمراهکننده هستند. این امر به ویژه در مواجهه با اخبار جعلی و اطلاعات نادرست اهمیت دارد.
🔹️انتخاب منابع معتبر: سواد رسانهای به کاربران کمک میکند تا منابع خبری و اطلاعاتی معتبر را شناسایی کنند و از منابع نامعتبر دوری گزینند. این موضوع در حفظ آگاهی عمومی و جلوگیری از انتشار شایعات بسیار مهم است.
🔹️تولید محتوا: افراد با سواد رسانهای قادر به تولید محتوای باکیفیت و مؤثر هستند. آنها میدانند چگونه پیام خود را به طور واضح و مؤثر منتقل کنند و از ابزارهای مختلف رسانهای بهرهبرداری کنند.
🔹️ استفاده ایمن از پلتفرمها: سواد رسانهای شامل آگاهی از خطرات موجود در فضای مجازی نیز میشود. کاربران با این دانش میتوانند از حریم خصوصی خود محافظت کرده و در برابر تهدیدات سایبری هوشیار باشند.
🔹️فهم تأثیرات اجتماعی: سواد رسانهای به افراد کمک میکند تا تأثیرات اجتماعی و فرهنگی رسانهها بر جامعه را درک کنند و به نقد و بررسی آن بپردازند. این امر موجب ارتقاء تفکر انتقادی و مشارکت فعالتر در جامعه میشود.
🔹️در نهایت، سواد رسانهای ابزاری ضروری برای زندگی در دنیای دیجیتال امروز است و کمک میکند تا افراد به عنوان مصرفکنندگان و تولیدکنندگان محتوا، به طور مؤثر و مسئولانه عمل کنند.
#سواد_رسانه
#نهضت_سواد_رسانه_انقلاب_اسلامی
#پلتفرم
#نسرا_قزوین
@qazvin_nasra
💠 سواد رسانهای به معنای توانایی تحلیل، ارزیابی و تولید محتوا در رسانههای مختلف است. در دنیای امروز که پلتفرمهای رسانهای به سرعت در حال گسترش هستند، داشتن سواد رسانهای برای استفاده بهینه و ایمن از این پلتفرمها اهمیت بسیاری دارد.
نقش سواد رسانهای در استفاده از پلتفرمها به چندین جنبه مهم تقسیم میشود:
🔹️ تحلیل محتوا: با سواد رسانهای، کاربران میتوانند محتواهای مختلف را تحلیل کرده و تشخیص دهند که کدام اطلاعات معتبر و کدام اطلاعات نادرست یا گمراهکننده هستند. این امر به ویژه در مواجهه با اخبار جعلی و اطلاعات نادرست اهمیت دارد.
🔹️انتخاب منابع معتبر: سواد رسانهای به کاربران کمک میکند تا منابع خبری و اطلاعاتی معتبر را شناسایی کنند و از منابع نامعتبر دوری گزینند. این موضوع در حفظ آگاهی عمومی و جلوگیری از انتشار شایعات بسیار مهم است.
🔹️تولید محتوا: افراد با سواد رسانهای قادر به تولید محتوای باکیفیت و مؤثر هستند. آنها میدانند چگونه پیام خود را به طور واضح و مؤثر منتقل کنند و از ابزارهای مختلف رسانهای بهرهبرداری کنند.
🔹️ استفاده ایمن از پلتفرمها: سواد رسانهای شامل آگاهی از خطرات موجود در فضای مجازی نیز میشود. کاربران با این دانش میتوانند از حریم خصوصی خود محافظت کرده و در برابر تهدیدات سایبری هوشیار باشند.
🔹️فهم تأثیرات اجتماعی: سواد رسانهای به افراد کمک میکند تا تأثیرات اجتماعی و فرهنگی رسانهها بر جامعه را درک کنند و به نقد و بررسی آن بپردازند. این امر موجب ارتقاء تفکر انتقادی و مشارکت فعالتر در جامعه میشود.
🔹️در نهایت، سواد رسانهای ابزاری ضروری برای زندگی در دنیای دیجیتال امروز است و کمک میکند تا افراد به عنوان مصرفکنندگان و تولیدکنندگان محتوا، به طور مؤثر و مسئولانه عمل کنند.
#سواد_رسانه
#نهضت_سواد_رسانه_انقلاب_اسلامی
#پلتفرم
#نسرا_قزوین
@qazvin_nasra
مادر؛ اولین و امنترین رسانهای که فرزند از آن میآموزد.
اما این رسانه، اگر خود در مسیر یادگیری و ارتقای سواد رسانهای گام برندارد، چگونه میتواند به فرزندانش درست آموزش دهد؟
بیایید مادرانمان را همراه کنیم تا در دنیای پیچیده امروز، چراغ راه فرزندانشان باشند.
#حضرت_مادر
#سواد_رسانه
@qazvin_nasra
اما این رسانه، اگر خود در مسیر یادگیری و ارتقای سواد رسانهای گام برندارد، چگونه میتواند به فرزندانش درست آموزش دهد؟
بیایید مادرانمان را همراه کنیم تا در دنیای پیچیده امروز، چراغ راه فرزندانشان باشند.
#حضرت_مادر
#سواد_رسانه
@qazvin_nasra
مادران، ستونهای آگاهی در خانوادهاند.
از اولین لحظه زندگی، مادر رسانهای است که فرزند از آن تغذیه میکند. وقتی این رسانه به سواد رسانهای مجهز باشد، میتواند فرزندی آگاه و توانمند تربیت کند.
یادگیری برای مادری که آموزش میدهد، هیچگاه تمام نمیشود!
#حضرت_مادر
#سواد_رسانه
@qazvin_nasra
از اولین لحظه زندگی، مادر رسانهای است که فرزند از آن تغذیه میکند. وقتی این رسانه به سواد رسانهای مجهز باشد، میتواند فرزندی آگاه و توانمند تربیت کند.
یادگیری برای مادری که آموزش میدهد، هیچگاه تمام نمیشود!
#حضرت_مادر
#سواد_رسانه
@qazvin_nasra
#پوستر
اهمیت ارتقای سواد و تربیت رسانهای برای کودکان
#سواد_رسانه
🔰با ما همراه باشید ...
📖 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی (نسرا) استان قزوین
🆔https://www.instagram.com/qazvin_nasra
🆔 https://t.iss.one/qazvin_nasra
🆔https://rubika.ir/qazvin_nasra
اهمیت ارتقای سواد و تربیت رسانهای برای کودکان
#سواد_رسانه
🔰با ما همراه باشید ...
📖 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی (نسرا) استان قزوین
🆔https://www.instagram.com/qazvin_nasra
🆔 https://t.iss.one/qazvin_nasra
🆔https://rubika.ir/qazvin_nasra
#پوستر
راهکارهای مدیریت فضای مجازی
#سواد_رسانه
🔰با ما همراه باشید ...
📖 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی (نسرا) استان قزوین
🆔https://www.instagram.com/qazvin_nasra
🆔 https://t.iss.one/qazvin_nasra
🆔https://rubika.ir/qazvin_nasra
راهکارهای مدیریت فضای مجازی
#سواد_رسانه
🔰با ما همراه باشید ...
📖 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی (نسرا) استان قزوین
🆔https://www.instagram.com/qazvin_nasra
🆔 https://t.iss.one/qazvin_nasra
🆔https://rubika.ir/qazvin_nasra
نشست مجازی
🔴 موضوع نشست: تبیین تحولات سوریه از منظر مقام معظم رهبری
🔹سخنران:دکتر مرتضی امیری نژاد
مدرس دانشگاه
📆مورخه:چهارشنبه ۵دی
⏱ساعت: ۲۰
🔹بستر برگزاری: روبیکا
#سواد_رسانه
📲 پخش زنده از کانال نسرا قزوین در پیام رسان روبیکا
👇👇👇
https://rubika.ir/qazvin_nasra
🔰با ما همراه باشید ...
📖 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی (نسرا) استان قزوین
🆔https://www.instagram.com/qazvin_nasra
🆔 https://t.iss.one/qazvin_nasra
🆔https://rubika.ir/qazvin_nasra
🔴 موضوع نشست: تبیین تحولات سوریه از منظر مقام معظم رهبری
🔹سخنران:دکتر مرتضی امیری نژاد
مدرس دانشگاه
📆مورخه:چهارشنبه ۵دی
⏱ساعت: ۲۰
🔹بستر برگزاری: روبیکا
#سواد_رسانه
📲 پخش زنده از کانال نسرا قزوین در پیام رسان روبیکا
👇👇👇
https://rubika.ir/qazvin_nasra
🔰با ما همراه باشید ...
📖 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی (نسرا) استان قزوین
🆔https://www.instagram.com/qazvin_nasra
🆔 https://t.iss.one/qazvin_nasra
🆔https://rubika.ir/qazvin_nasra