Как измениться к лучшему за майские праздники – советы абаканского психолога

Многие из нас хотят измениться к лучшему, но постоянно откладывают это в долгий ящик, на потом. Вспомните, сколько раз вы давали себе зарок, что с завтрашнего дня начнете жить по-новому: сядете на диету или встанете на часик пораньше, чтобы пробежаться или сделать зарядку, помедитировать или заняться йогой, а еще перестанете злоупотреблять кофеином, никотином и сном.
#доброе #досуг #ЗОЖ #изменения #майские_праздники #Новости #общество #психология #советы #Хакасия #эксклюзив

https://pulse19.ru/138989-kak-izmenitsja-k-luchshemu-za-majskie-prazdniki-sovety-abakanskogo-psihologa/

Бегуны из Хакасии посвятили спортивные достижения Дню России

Сегодня, 11 июня, день городских легкоатлетических забегов «Стартуют все». В преддверии Дня России бегуны посвятили свои спортивные достижения великой стране, сообщает Администрация Абакана.
#бег #жители_Хакасии #забег #здоровье #ЗОЖ #Новости #общество #спорт #Хакасия

https://pulse19.ru/143327-strong-beguny-iz-hakasii-posvjatili-sportivnye-dostizhenija-dnju-rossii-strong/

Летние детокс-рецепты от абаканского врача-диетолога

Очищение и оздоровление организма актуальны в любое время года. А летом детокс особенно полезен и эффективен. С огородов полно свежих овощей и фруктов. Клетчатка, витамины и микроэлементы помогают вывести из организма токсины, шлаки, «перезапустить» пищеварение и восстановить общий тонус. Абаканский врач-диетолог Елена Захарова подобрала для жителей Хакасии пять детоксов для лета.
#доброе #здоровое_питание #здоровье #ЗОЖ #лето #медицина #Новости #питание #рекомендации #Хакасия #эксклюзив

https://pulse19.ru/145262-letnie-detoks-recepty-ot-abakanskogo-vracha-dietologa/

О потерянном из-за ковида обонянии и 10 принципах интуитивного питания рассказал абаканский психолог

Лето – время отпусков, а еще яркого солнышка, теплых деньков, природы и, конечно, шашлыка. Ведь не зря говорят, что на природе просыпается отменный аппетит. Отдаться интуиции в пищевом поведении – неистовствовать, потерять голову или повысить качество жизни…
#блюда #диеты #здоровье #ЗОЖ #коронавирус #лето #Новости #питание #психология #путешествия #Хакасия #эксклюзив

https://pulse19.ru/145318-o-poterjannom-iz-za-kovida-obonjanii-i-10-principah-intuitivnogo-pitanija-rasskazal-abakanskij-psiholog/

Как легче перенести жару – полезные советы жителям Хакасии от ученого-фармацевта

Погода в республике настолько переменчива, что не знаешь, чего от нее и ждать. Но август продолжает радовать жителей региона жаркими деньками. На протяжении недели дневная температура воздуха держится в пределах 30 градусов и более. Только сегодня утром прошел небольшой пятничный дождик, но после обеда вновь выглянуло яркое летнее солнышко и вновь стало жарко. Впереди выходные, и на случай, если будет так же тепло, абаканский ученый, доктор фармацевтических наук Светлана Дутова поделилась с читателями «Пульса Хакасии» советами, которые помогут легче перенести жаркую погоду.
#выходной_день #здоровье #ЗОЖ #лето #Новости #общество #погода #рекомендации #ученые #Хакасия #эксклюзив

https://pulse19.ru/149333-kak-legche-perenesti-zharu-poleznye-sovety-zhiteljam-hakasii-ot-uchenogo-farmacevta/

Более десяти спортплощадок работает в Абакане в честь Дня здоровья и всероссийской акции «Кросс нации»

Сегодня в Парке культуры и отдыха тысячи абаканцев и гостей города отпраздновали День здоровья и присоединились к масштабной всероссийской акции «Кросс нации – 2022».
#Администрация_Абакана #бег #Всероссийская_акция #здоровье #ЗОЖ #Новости #спорт #Хакасия

https://pulse19.ru/153478-bolee-desjati-sportploshhadok-rabotaet-v-abakane-v-chest-dnja-zdorovja-i-vserossijskoj-akcii-kross-nacii/

Курение вейпа провоцирует появление у подростка лор-заболеваний в будущем

Курение подростком вейпа провоцирует у него развитие хронических заболеваний лор-органов в будущем, пишет ТАСС.
#врачи #здоровье #ЗОЖ #мнения #Новости #общество #Хакасия #школьники

https://pulse19.ru/167332-kurenie-vejpa-provociruet-pojavlenie-u-podrostka-lor-zabolevanij-v-budushhem/

В Хакасии стартовал пилотный проект по профилактике профзаболеваний

Региональное Отделение СФР приступило к реализации проекта по профилактике профессиональных заболеваний работников, занятых на вредных и опасных производствах. Участие в нем принимают несколько предприятий региона, сообщает пресс-служба ведомства.
#здоровье #ЗОЖ #лечение #Новости #предприятия #проект #производство #профилактика #Социальный_фонд #Хакасия

https://pulse19.ru/175187-v-hakasii-startoval-pilotnyj-proekt-po-profilaktike-profzabolevanij/