Недосып ускоряет старение, — исследование.

Неврологи предупреждают, что если мало спать, нарушится сердечный ритм, начнёт шалить давление, появится раздражительность, депрессия и ухудшится пищеварение.

Также при недосыпе усиливается секреция гормона стресса кортизола, которая по цепной реакции вызывает другие патологические нарушения.

Для качественного восстановления организма требуется не менее 7 часов сна ежедневно.

Подписывайтесь
👇👇👇
Новости Краснодара и края

В России начнут платить за видео с нарушением ПДД.

Первый эксперимент запустили в Татарстане и уже опубликовали прайс-лист с выплатами за «фиксацию» нарушителей на видео.

К примеру, за видео с непристёгнутым ремнём безопасности у водителя заплатят 300₽, с выездом на встречку — 1 440₽, а с выбросом мусора на дорогу 1 150₽.

Подписывайтесь
👇👇👇
Новости Краснодара и края

Скоро VPN придёт конец

РКН потратит 60 млрд рублей на новую систему блокировок сайтов и VPN-сервисов. Эксперты пишут, что это срежет эффективность VPN до 96% — рабочий VPN будет не найти, а на заблокированных сайтах, как сейчас, сидеть уже не сможем.

Подписывайтесь
👇👇👇
Новости Краснодара и края

Семьи участников СВО получат первоочередное право на жилье, как и многодетные

Минстрой подготовил проект о правилах предоставления соцвыплат для отдельных категорий молодых семей на приобретение или постройку жилья.

Согласно проекту, первоочередное право на приобретение или строительство жилья должны получить молодые семьи, где один или оба супруга (один родитель, если семья неполная) участвовали или в данный момент участвуют в военной спецоперации на Украине и на территории новых регионов РФ.

Подписывайтесь
👇👇👇
Новости Краснодара и края

Мигрантов обяжут обучать своих детей русскому языку

Мигранты должны задолго до переезда обучить своих детей русскому языку. Также Минпросвещения подготовило законопроект о проверке знания русского языка у детей мигрантов перед приемом в школы.

«Рособрнадзор, со своей стороны, концептуально поддерживает идею введения тестирования иностранных граждан на знание русского языка перед их приемом в школу», — цитирует ведомство.

Подписывайтесь
👇👇👇
Новости Краснодара и края

Краснодарский край занял 2-е место по аварийности на дорогах в России

За 9 месяцев в регионе произошло 3,8 тысячи ДТП. В августе на Кубани зарегистрировали 575 аварий, в которых погибли 73 человека и 13 получили травмы.

Соблюдайте правила дорожного движения!

Подписывайтесь
👇👇👇
Новости Краснодара и края

Штормовое предупреждение о комплексе метеорологических явлений на территории Кубани

«Во второй половине дня и до конца суток 12 сентября, в течении суток 13 сентября, а также ночью и утром 14 сентября местами в Краснодарском крае ожидается комплекс метеорологических явлений: сильный дождь, ливень в сочетании с грозой, градом, шквалистым усилением ветра с порывами до 20-23 метров в секунду», - сообщили в МЧС

Подписывайтесь
👇👇👇
Новости Краснодара и края

Россиян начнут обслуживать в МФЦ по биометрии

До конца 2024 года в МФЦ России введут обслуживание по биометрии. Пилотный проект запустят вначале в трех регионах страны.

Обслуживание без паспорта будет быстрее и проще. Также в правительстве уверяют, что такой способ будет безопаснее.

Поддерживаете?

Подписывайтесь
👇👇👇
Новости Краснодара и края

Депутаты предложили ежемесячную выплату на аренду жилья для молодых семей

На рассмотрении в Госдуме находится законопроект, согласно которому молодым семьям будет выплачиваться субсидия на аренду жилья.

Ежемесячная выплата в размере 10 тысяч рублей будет предоставляться семьям, в которых оба супруга моложе 35 лет.

Основная цель программы — поддержка семей в первые годы совместной жизни, когда они ещё не накопили на собственное жильё.

В случае принятия, выплаты начнут действовать уже с 2025 года.

Подписывайтесь
👇👇👇
Новости Краснодара и края

В Госдуме предложили установить видеонаблюдение на каждой детской площадке

В России предложили оборудовать все детские площадки системами видеонаблюдения с возможностью просмотра онлайн. С такой инициативой вице-спикер Госдумы от ЛДПР Борис Чернышов обратился к заместителю председателя правительства РФ Марату Хуснуллину.

В своём обращении вице-спикер отмечает, что при реализации проекта родители смогут подключаться к онлайн-трансляции и контролировать безопасность детей в режиме реального времени, своевременно реагировать на появление на площадке посторонних лиц и пресекать опасные игры.

Поддерживаете? 🔥-да/👎-нет

Подписывайтесь
👇👇👇
Новости Краснодара и края

В России подготовят законопроект о запрете продажи алкоголя лицам до 21 года

Депутат Государственной Думы Султан Хамзаев сообщил о своем намерении подготовить законопроект, который предусматривает запрет на продажу и употребление алкогольных напитков лицами младше 21 года. Он подчеркнул, что нарушение данного законодательства повлечет за собой административные санкции.

По мнению депутата, запрет на продажу и потребление алкоголя до 21 года является продолжением осторожной и взвешенной антиалкогольной политики.

Подписывайтесь
👇👇👇
Новости Краснодара и края

Магнитная буря снова накроет Землю уже в пятницу, 13 сентября

Метеозависимым рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, отдыхать и пить больше жидкости.

Подписывайтесь
👇👇👇
Новости Краснодара и края