Стыд, контроль и перфекционизм: ключевые эмоции при анорексии и булимии
▶️ Смотреть на YouTube
▶️ Смотреть на VK
Психиатрия для психологов (МАНП)
▶️ Смотреть на YouTube
▶️ Смотреть на VK
Психиатрия для психологов (МАНП)
YouTube
Стыд, контроль и перфекционизм при РПП
Открытые бесплатные вебинары каждую неделю в нашем сообществе
https://t.iss.one/psyho_psy1
Сайт
https://manp.academy/
Стыд, контроль и перфекционизм: ключевые эмоции при анорексии и булимии.
По последним данным, РПП страдают 9% людей во всем мире. До сих пор…
https://t.iss.one/psyho_psy1
Сайт
https://manp.academy/
Стыд, контроль и перфекционизм: ключевые эмоции при анорексии и булимии.
По последним данным, РПП страдают 9% людей во всем мире. До сих пор…
🔥14❤5
Стыд, контроль, перфекционизм: ключевые эмоции при нервной анорексии и нервной булимии
#последамвебинара
Курс Когнитивно-поведенческая терапия при РПП: клиническая картина, диагностика, основы психотерапии
📍Ближайший поток 4 сентября 2025г.
Подробнее 👉
https://manp.academy/rpp
Психиатрия для психологов (МАНП)
#последамвебинара
Курс Когнитивно-поведенческая терапия при РПП: клиническая картина, диагностика, основы психотерапии
📍Ближайший поток 4 сентября 2025г.
Подробнее 👉
https://manp.academy/rpp
Психиатрия для психологов (МАНП)
❤8👍8🔥4👏1
«Она стала моим врагом»
Так клиентка говорила о еде.
Всё началось с желания «немного похудеть».
Потом — список «запретного», страх «сорваться», чувство вины после каждой «лишней» ложки.
И постоянное напряжение: есть — страшно. Не есть — тоже страшно.
⚠️ Отношения с едой легко превращаются в поле боя. Когда человек воспринимает еду не как ресурс, а как угрозу — речь уже не о контроле веса. Это может быть РПП.
Около 9% населения планеты сталкиваются с расстройствами пищевого поведения. И это только зарегистрированные случаи.
📍 Проблема в том, что большинство не обращается за помощью на ранних этапах.
Многие клиенты приходят к психологу не потому, что поняли: «у меня РПП», а потому что тело сдает. Или жить становится невозможно. Их приводит врач, близкие — или срыв, после которого уже не получается "держаться".
Как отличить обычное похудение от расстройства:
📌 Человек заботится о себе — или наказывает. При РПП похудение не про здоровье. Это про тревогу, стыд, непринятие себя.
📌 Есть разумный контроль — или навязчивость. Мысли о весе и еде становятся фоном. Даже если человек не голоден — он думает о еде, считает калории, тревожится.
📌 Есть устойчивый режим — или срывы. Резкие ограничения, переедания, рвота, слабительные — при РПП питание теряет стабильность.
📌 Есть ресурс — или истощение. РПП часто сопровождаются усталостью, головокружением, нарушением обмена веществ. Вес может снижаться — но вместе с ним уходит сила.
📌 Есть уважение к себе — или стыд. Люди с РПП скрывают, как едят, избегают общих трапез, чувствуют отвращение к телу.
Если вы работаете с телесной темой — важно уметь замечать признаки РПП. Речь не о том, чтобы «лечить». А о том, чтобы не пропустить.
Этому учим на курсе по расстройствам пищевого поведения.
Старт — 4 сентября.
Подробности и бронь👉
https://manp.academy/rpp
➡️ Психиатрия для психологов (МАНП)
Так клиентка говорила о еде.
Всё началось с желания «немного похудеть».
Потом — список «запретного», страх «сорваться», чувство вины после каждой «лишней» ложки.
И постоянное напряжение: есть — страшно. Не есть — тоже страшно.
⚠️ Отношения с едой легко превращаются в поле боя. Когда человек воспринимает еду не как ресурс, а как угрозу — речь уже не о контроле веса. Это может быть РПП.
Около 9% населения планеты сталкиваются с расстройствами пищевого поведения. И это только зарегистрированные случаи.
📍 Проблема в том, что большинство не обращается за помощью на ранних этапах.
Многие клиенты приходят к психологу не потому, что поняли: «у меня РПП», а потому что тело сдает. Или жить становится невозможно. Их приводит врач, близкие — или срыв, после которого уже не получается "держаться".
Как отличить обычное похудение от расстройства:
📌 Человек заботится о себе — или наказывает. При РПП похудение не про здоровье. Это про тревогу, стыд, непринятие себя.
📌 Есть разумный контроль — или навязчивость. Мысли о весе и еде становятся фоном. Даже если человек не голоден — он думает о еде, считает калории, тревожится.
📌 Есть устойчивый режим — или срывы. Резкие ограничения, переедания, рвота, слабительные — при РПП питание теряет стабильность.
📌 Есть ресурс — или истощение. РПП часто сопровождаются усталостью, головокружением, нарушением обмена веществ. Вес может снижаться — но вместе с ним уходит сила.
📌 Есть уважение к себе — или стыд. Люди с РПП скрывают, как едят, избегают общих трапез, чувствуют отвращение к телу.
Если вы работаете с телесной темой — важно уметь замечать признаки РПП. Речь не о том, чтобы «лечить». А о том, чтобы не пропустить.
Этому учим на курсе по расстройствам пищевого поведения.
Старт — 4 сентября.
Подробности и бронь👉
https://manp.academy/rpp
➡️ Психиатрия для психологов (МАНП)
🔥14👏6❤5
«Ещё чуть-чуть — и буду счастлива»
Одна из самых опасных иллюзий при работе с телом.
Человек худеет — а ощущение «я недостаточен» остаётся.
Потому что дело не в килограммах, а в обрыве связи с собой.
⚠️ Внутренние конфликты не решаются через весы.
Счастье не приходит «после -2 кг».
Оно приходит, когда возвращаешь себе уважение — к телу, желаниям, границам.
Расстройство пищевого поведения часто маскируется под «здоровый образ жизни». Но на деле за ним скрыто одиночество, стыд и самоконтроль вместо заботы.
❌ Работа с РПП — это не про запреты и рацион.
✅ Это про то, чтобы научиться видеть, что стоит за навязчивым стремлением «ещё похудеть». Вернуть клиенту уважение к телу и потребностям, выйти из режима самонаказания в режим заботы, поддерживать без обесценивания и обвинений.
🎓 В МАНП этой теме посвящен курс по расстройствам, пищевого поведения, который состоит из двух модулей:
📌 РПП: клиническая картина, диагностика и основы психотерапии — поможет разобраться в механизмах расстройства и научит его распознавать.
Старт 4 сентября.
Подробнее👉 https://manp.academy/rpp
📌 Когнитивно-поведенческая терапия при РПП — даст конкретные протоколы и техники для работы с расстройствами пищевого поведения и нормализации питания.
Старт 23 сентября
Подробнее👉 https://manp.academy/cbt_rpp
Психиатрия для психологов (МАНП)
Одна из самых опасных иллюзий при работе с телом.
Человек худеет — а ощущение «я недостаточен» остаётся.
Потому что дело не в килограммах, а в обрыве связи с собой.
⚠️ Внутренние конфликты не решаются через весы.
Счастье не приходит «после -2 кг».
Оно приходит, когда возвращаешь себе уважение — к телу, желаниям, границам.
Расстройство пищевого поведения часто маскируется под «здоровый образ жизни». Но на деле за ним скрыто одиночество, стыд и самоконтроль вместо заботы.
📌 РПП: клиническая картина, диагностика и основы психотерапии — поможет разобраться в механизмах расстройства и научит его распознавать.
Старт 4 сентября.
Подробнее👉 https://manp.academy/rpp
📌 Когнитивно-поведенческая терапия при РПП — даст конкретные протоколы и техники для работы с расстройствами пищевого поведения и нормализации питания.
Старт 23 сентября
Подробнее👉 https://manp.academy/cbt_rpp
Психиатрия для психологов (МАНП)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍3🔥3
Вес — не индикатор расстройства
Не каждая худоба — анорексия. И не каждое переедание — просто слабость.
👉Расстройства пищевого поведения могут быть при любом весе. Внешне невозможно определить, есть ли у человека заболевание. Что действительно важно — это симптомы, поведение, эмоциональное состояние и отношение к телу.
А теперь — цифры, которые объясняют, почему это критично👇
📌Факт 1. По данным ВОЗ, около 9% людей во всём мире сталкиваются с расстройствами пищевого поведения в течение жизни.
📌Факт 2. 91% людей, сидящих на диетах, в течение 5 лет возвращают или превышают свой исходный вес. Это подтверждает систематический метаанализ 2001 года и более поздние исследования. (Anderson JW, Konz EC, Frederich RC, Wood CL).
📌Факт 3. Среди детей и подростков частота РПП — 22,36%. У девочек — выше (30,03%) по сравнению с мальчиками (16,98%). Данные опубликованы в JAMA Pediatrics, 2023 (метаанализ 63 181 участника из 16 стран). Риск возрастает с увеличением возраста и индекса массы тела.
Чтобы работать с РПП, одного взгляда на человека недостаточно. Важно понимать, как проявляется анорексия, булимия и компульсивное переедание. Краткая сравнительная таблица на картинке☝️
🎓 Эти различия, диагностику и работу с симптомами вы разберёте на модулях курса по РПП Академии МАНП:
— Расстройства пищевого поведения (клиническая картина, диагностика и основы психотерапии) от психиатра и сооснователя Академии МАНП Марии Карповой.
— Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения от клинического психолога и президента АДБТ Юлии Горячевой.
По всем вопросам обращайтесь в службу заботы Академии 👉 @psyho_psy_admin
Не каждая худоба — анорексия. И не каждое переедание — просто слабость.
👉Расстройства пищевого поведения могут быть при любом весе. Внешне невозможно определить, есть ли у человека заболевание. Что действительно важно — это симптомы, поведение, эмоциональное состояние и отношение к телу.
А теперь — цифры, которые объясняют, почему это критично👇
📌Факт 1. По данным ВОЗ, около 9% людей во всём мире сталкиваются с расстройствами пищевого поведения в течение жизни.
📌Факт 2. 91% людей, сидящих на диетах, в течение 5 лет возвращают или превышают свой исходный вес. Это подтверждает систематический метаанализ 2001 года и более поздние исследования. (Anderson JW, Konz EC, Frederich RC, Wood CL).
📌Факт 3. Среди детей и подростков частота РПП — 22,36%. У девочек — выше (30,03%) по сравнению с мальчиками (16,98%). Данные опубликованы в JAMA Pediatrics, 2023 (метаанализ 63 181 участника из 16 стран). Риск возрастает с увеличением возраста и индекса массы тела.
Чтобы работать с РПП, одного взгляда на человека недостаточно. Важно понимать, как проявляется анорексия, булимия и компульсивное переедание. Краткая сравнительная таблица на картинке☝️
🎓 Эти различия, диагностику и работу с симптомами вы разберёте на модулях курса по РПП Академии МАНП:
— Расстройства пищевого поведения (клиническая картина, диагностика и основы психотерапии) от психиатра и сооснователя Академии МАНП Марии Карповой.
— Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения от клинического психолога и президента АДБТ Юлии Горячевой.
По всем вопросам обращайтесь в службу заботы Академии 👉 @psyho_psy_admin
❤13👍3❤🔥1🔥1
Разобрались, чем отличаются анорексия, булимия и компульсивное переедание — теперь давайте попрактикуемся.
Клиническая задачка🧠
На консультацию приходит молодая девушка, 20 лет.
📌Жалобы: слабость, утомляемость, подавленное настроение, низкая самооценка.
Рассказывает, что ненавидит своё тело, считает его «жирным и отвратительным».
Регулярно контролирует питание. Питается однобоко — только белок, овощи, фрукты. Убирает жиры и углеводы.
Пьёт много воды и соков. Тренировки — 2 раза в день, в основном кардио.
Рост — 165 см. Вес — 50 кг. ИМТ — 18,4. Вес не меняется с 15 лет. В подростковом возрасте была аменорея. Сейчас менструации есть.
Избегает зеркал. Соматических жалоб нет — говорит, что чувствует себя хорошо.
Вопрос: как вы это оцениваете?
👇👇👇
❓Это заниженная самооценка и перфекционизм — или РПП?
❓Можно ли начинать психотерапию — или нужно сначала направить к врачу?
❓Что важно уточнить при сборе анамнеза?
Психиатрия для психологов (МАНП)
Клиническая задачка
На консультацию приходит молодая девушка, 20 лет.
📌Жалобы: слабость, утомляемость, подавленное настроение, низкая самооценка.
Рассказывает, что ненавидит своё тело, считает его «жирным и отвратительным».
Регулярно контролирует питание. Питается однобоко — только белок, овощи, фрукты. Убирает жиры и углеводы.
Пьёт много воды и соков. Тренировки — 2 раза в день, в основном кардио.
Рост — 165 см. Вес — 50 кг. ИМТ — 18,4. Вес не меняется с 15 лет. В подростковом возрасте была аменорея. Сейчас менструации есть.
Избегает зеркал. Соматических жалоб нет — говорит, что чувствует себя хорошо.
Вопрос: как вы это оцениваете?
👇👇👇
❓Это заниженная самооценка и перфекционизм — или РПП?
❓Можно ли начинать психотерапию — или нужно сначала направить к врачу?
❓Что важно уточнить при сборе анамнеза?
Психиатрия для психологов (МАНП)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤4🔥3
Ответ на клиническую задачу🧠
В предыдущем посте мы разбирали клинический случай.
Что мы видим:
— Девушка 20 лет
— ИМТ 18.4 (дефицит массы тела)
— Диета: белок, овощи, фрукты, жёсткое исключение жиров и углеводов
— Высокая физическая нагрузка: 2 тренировки в день, преимущественно кардио
— Страх поправиться, избегание зеркал, постоянное недовольство телом
— Эпизоды аменореи в подростковом возрасте
— Нет жалоб на самочувствие, несмотря на слабость и утомляемость
Диагноз: нервная анорексия
👉Почему: нервная анорексия — расстройство, при котором человек сознательно ограничивает питание, несмотря на дефицит веса и потребности организма.
Что особенно показательно в случае клиентки:
— Сильный контроль: девушка не «срывается», а жёстко контролирует рацион и тренировки
— Искажённое восприятие тела: при ИМТ 18.4 считает себя «жирной и отвратительной»
— Соматические симптомы (слабость, аменорея в анамнезе) уже были
Важно: наличие нормальной менструации и минимально допустимого ИМТ не исключают анорексию. Диагноз ставится не только по цифрам, но и по поведению и психологическим признакам.
Даже если внешне «всё нормально», это не значит, что риска нет. Анорексия может скрываться за «ЗОЖ», дисциплиной и улыбкой. Поэтому важно не только смотреть на вес, но и слушать, как человек говорит о себе и о еде.
На курсе по РПП в МАНП мы разбираем, как
распознать такие состояния,
отличить анорексию от дисморфофобии или просто заниженной самооценки —
и что с этим делать дальше.
🚀Старт — 4 сентября. Набор уже открыт.
Присоединяйтесь👉https://manp.academy/rpp
Психиатрия для психологов (МАНП)
В предыдущем посте мы разбирали клинический случай.
Что мы видим:
— Девушка 20 лет
— ИМТ 18.4 (дефицит массы тела)
— Диета: белок, овощи, фрукты, жёсткое исключение жиров и углеводов
— Высокая физическая нагрузка: 2 тренировки в день, преимущественно кардио
— Страх поправиться, избегание зеркал, постоянное недовольство телом
— Эпизоды аменореи в подростковом возрасте
— Нет жалоб на самочувствие, несмотря на слабость и утомляемость
Диагноз: нервная анорексия
👉Почему: нервная анорексия — расстройство, при котором человек сознательно ограничивает питание, несмотря на дефицит веса и потребности организма.
Что особенно показательно в случае клиентки:
— Сильный контроль: девушка не «срывается», а жёстко контролирует рацион и тренировки
— Искажённое восприятие тела: при ИМТ 18.4 считает себя «жирной и отвратительной»
— Соматические симптомы (слабость, аменорея в анамнезе) уже были
Важно: наличие нормальной менструации и минимально допустимого ИМТ не исключают анорексию. Диагноз ставится не только по цифрам, но и по поведению и психологическим признакам.
Даже если внешне «всё нормально», это не значит, что риска нет. Анорексия может скрываться за «ЗОЖ», дисциплиной и улыбкой. Поэтому важно не только смотреть на вес, но и слушать, как человек говорит о себе и о еде.
На курсе по РПП в МАНП мы разбираем, как
распознать такие состояния,
отличить анорексию от дисморфофобии или просто заниженной самооценки —
и что с этим делать дальше.
🚀Старт — 4 сентября. Набор уже открыт.
Присоединяйтесь👉https://manp.academy/rpp
Психиатрия для психологов (МАНП)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19❤5👍2
Сегодня празднует свой день рождения один из ведущих спикеров Международной академии научной психологии, преподаватель по направлениям когнитивно-поведенческой терапии и диалектической поведенческой терапии —
Юлия Павловна Горячева🎉
Спешим поздравить Юлию Павловну с днем рождения и пожелать
🎁 вдохновения, азарта и неиссякаемой энергии в профессиональном и личном развитии,
🎁 гармонии и уюта дома,
🎁 благодарных студентов и покорения новых вершин в работе.
Спасибо, Юлия, что делаете образовательный процесс живым, ярким и мотивирующим!
Гордимся и ценим наше плодотворное сотрудничество🤝
💐
Поздравить Юлию Павловну можно в комментариях к этому посту 😌
Юлия Павловна Горячева🎉
Спешим поздравить Юлию Павловну с днем рождения и пожелать
🎁 вдохновения, азарта и неиссякаемой энергии в профессиональном и личном развитии,
🎁 гармонии и уюта дома,
🎁 благодарных студентов и покорения новых вершин в работе.
Спасибо, Юлия, что делаете образовательный процесс живым, ярким и мотивирующим!
Гордимся и ценим наше плодотворное сотрудничество🤝
Поздравить Юлию Павловну можно в комментариях к этому посту 😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🎉72❤25🤩8🔥5
Пищевые правила и когнитивные искажения при РПП —
📆Уже сегодня, в 13:00 мск, Мария Карпова расскажет о том, как их выявить и как с ними работать
📌Не пропустите наш традиционный бесплатный вебинар.
Эфир пройдет в нашем канале «Психиатрия для психологов» — ссылка появится в верхнем правом углу☝️
🔔Включите уведомления, чтобы не пропустить встречу. Как всегда — польза и только самая актуальная информация.
До встречи через 3 часа 🤝
Психиатрия для психологов (МАНП)
📆Уже сегодня, в 13:00 мск, Мария Карпова расскажет о том, как их выявить и как с ними работать
📌Не пропустите наш традиционный бесплатный вебинар.
Эфир пройдет в нашем канале «Психиатрия для психологов» — ссылка появится в верхнем правом углу☝️
🔔Включите уведомления, чтобы не пропустить встречу. Как всегда — польза и только самая актуальная информация.
До встречи через 3 часа 🤝
Психиатрия для психологов (МАНП)
🔥7❤4👍3