Лето, ротовирус и вера в лучшее

Так и не рассказал вам ни про июль, ни тем более про август. Попробую сделать это в форме финального письма — как школьное сочинение «Как я провёл лето».

Последние дни августа по атмосфере напоминали мне всё лето целиком: я болел ротовирусом. Не подумайте, лето было не тошнотворным, но оно точно оказалось тяжёлым, с редкими проблесками приятных моментов.

Вот лежу я в конце августа, страдаю от кишечного гриппа, и нахожу радость в мелочах. (Может показаться, что я оптимист, но нет: с жизнью у нас давно прошла стадия очарования. У нас здоровые отношения: мы иногда ругаемся, жизнь меня бесит, но я всё равно её люблю и стараюсь уважать.)

Так вот… Лежал я и думал:
— Как прекрасен сухарик с бульоном, это самое вкусное, что есть на свете.
— Что не хочется ни кофе, ни сигарет: от одной мысли о них — тошнит.
— Что обостряются запахи, и я подумал: парфюмеры — это, наверное, люди с очень высоким уровнем отвращения к миру, если они чувствуют всё так, как человек во время гриппа.

Выводы про кишечный грипп простые: вещь неприятная, но точно очищающая, убирающая лишнее. Так и хочется написать «советую всем», но, конечно, это удовольствие на любителя.

Параллельно я размышлял об одном из самых популярных тезисов клиентов, когда речь заходит о чём-то новом: практиках, аффирмациях, визуализациях, гибкости, майндфулнесе и т. д. И почти всегда включается сопротивление: «это неестественно, фейково, пластиково, не по-настоящему».

И тут я задумал о тупых естественных вещах, который есть в нашей жизни:
1) Бухать до тошноты
2) За семейных застольях крысятничать и сплетничать про всех
3) Электросамокаты…
и тд.

это всё как-то стало «естественным» в нашей жизни, так что и новые помыслы тоже можно сделать очень органичными в своей жизни.

Хочется отказаться от слова «естественно» применительно к практикам. У вас есть силы внедрить в жизнь практику — и точка. Это истинна. Это даже естественнее, чем «родитель 1 и родитель 2» в российских реалиях семьи (я про маму и бабушку).

Июнь — выставка с подростками. Можно было увидеть её на ВДНХ, в каком-то из павильонов (46, 47, 58 или 49?). Подростки, поправьте!
Выставка получилась сильной и на высоком уровне! Еще есть время сходить!

Июль — поездка в город Кинешма, где я читал лекцию (лекцию прочитал паршиво, зато сама поездка понравилась). Кинешма и Юрьевец — супергорода, советую. И обязательно сходите в музей валенка.

История оттуда: открываю карты, первым делом вижу «Музей валенка». Говорю Ксюше: «Пойдём!» Ксюша скрипит зубами, но соглашается. Нас спрашивают: «Свободное посещение или с экскурсией?» Конечно, экскурсия! Присоединили нас к группе в тот момент, когда экскурсовод рассказывала о роли валенок во времена Великой Отечественной. Молодая девушка так вдохновенно говорила, как валенки грели наших солдат, как немцы их похищали, пытались сделать свои «валенки» — какой-то сапог с сеном, который советские солдаты скармливали лошадям.

Она вдруг останавливается, смотрит на всех и говорит:
— Простите, что я несколько минут нападаю на немецкий народ. Надеюсь, среди нас нет немцев?

И смотрит на меня. Ну и я, как всегда:
— YA YA, BITTE SCHÖN!

Все в шоке, её глаза на лоб, и она громко:
— СЕРЬЁЗНО?! У НАС В КИНЕШМЕ НЕМЦЫ?!

Сразу пришлось признаться, что я ариец русский.

Август — вернулся к истокам: пошёл на тренинг по клоунаде к Олегу. Могу сказать: мастерство ещё при мне, не потерялось за годы.

Итого:
— Пересобрал для себя ценности терапевта. Думаю, главная миссия — помогать меняться тем, кто хочет меняться. Возвращать гибкость мышления. У меня случилась вторая любовь к терапии принятия и ответственности (спасибо, Расс Харрис).
— Вступил в гильдию секс-терапевтов.
— Начал двухгодичное обучение по консультированию в сфере сексуальных отношений.
— Планируем с Seasons продолжить арт-группу в октябре.
— Понял, что накопилось много материала про движение и рисунок, хочу с этим что-то сделать.
— В сообществе САМО весь октябрь буду вести тему тревоги: книжный клуб, опен-студию, практикум и сводки.
— И в начале октября — Барселона!

Буду рад видеть вас на консультациях, зовите вести тренинги, делать классные штуки, пишите письма и живите вкусно!

Спасибо тебе лето!
Привет, осень!
Сентября, будь, пожалуйста, нежен!

Очень часто в мою голову приходит замысел об камерной очной арт-терапевтической группе про секс в Москве, на встреч 4-5 и на человек, равному количеству встреч)
собираться днем, в будни, в красивом прострастве в центре и назвал бы я «Осенний поцелуй после жаркого лета» (Спасибо, Галя!)
вот такой замысел
если вам любопытно, интересно, вы быть может пришли бы, дайте сигнал, что этот замысел вам симпатичен!

Не судите лабубу строго!
Вспомните наши игрушки из детства. Это, если я правильно помню, Кёрби.
А ещё у меня был фиолетовый телепузик, с чёрным лицом!
Осознал сегодня утром, что телепузики отцы лабубы.
Всё циклично, мы всегда любили уродцев 💙

Чат GPT и уроки химии

Во время утренних процедур задумался: как же современный школьник в эпоху нейросетей будет свободен от дурацкой домашки. Даже больше - они смогут разбирать предмет, который им непонятен, прямо «на своём языке» вместе с нейросетями и готовиться к экзаменам.

Но не суть.
Размышления унесли меня далеко назад - во времена «Ответов Мэйл Ру».

В десятом классе я учился при Первом меде, и с химией у меня было всё очень плохо. Для меня это была настоящая китайская грамота. А в медицинском классе химия не только сложнее, но и задают её гораздо больше.

Помню, как сидел дома, вбивая каждую задачу по химии в «Ответы МэйлРу», надеясь, что кто-то решит её за меня.
И вот появляется взрослая женщина - решает одну задачу, потом другую, потом третью… И тут в комментариях начинают писать другие пользователи:
«ПУСТЬ САМ РЕШАЕТ! НЕ ПОМОГАЙТЕ ЕМУ!»

А моя спасительница спокойно отвечает: «Ладно», - и исчезает.
(До сих пор интересует: кто эти люди, которые по вечерам после работы проводят время в «Ответах МэйлРу» и ещё отчитывают других?).

Химию я так и не полюбил.
Вместо того чтобы гулять или играть в компьютер, я до последнего пытался что-то решить, списать, у кого-то попросить. Но ничего не шло. От химии я просто выпадал в осадок.

И думаю теперь: здорово, что домашка будет решаться быстрее.
И такие троечники, как я, скорее побегут гулять.