Глубоко и долго
1.47K subscribers
164 photos
3 videos
45 links
Готовы заглянуть в глубины своей души?

Пишу о психоанализе и психотерапии простым языком.

Екатерина Игоревна Ковалева. Психотерапевт, магистр психологии, клин. психолог, ассоциированный член МПА.

Связь: @ekaterina_psychotherapy
Обо мне: clck.ru/3AEDrY
Download Telegram
Давайте проясним кое-что. Прежде чем писать о женском, скажу вам, что в психоанализе различают женское и женственность.

Казалось бы, схожие термины. Но нет, под собой они несут разный смыслы. Каждый обозначает свою сторону проблематики, с которой сталкивается человек. Да да, не только женщинам присуще женское. Это важная часть и для мужской психики.

Так женственность — это поверхность тела, которая участвует в соблазнении.

Женственность женщины — это внешность, «маскарад», инструменты соблазнения — платья, каблуки, украшения, макияж. У мужчины женственность проявляется через соблазнение своим телом и одеждой. К примеры, модельеры и дизайнеры, которые создают соблазнительный образ, объект желания.

Женское — это плоть. Тут затрагивается все внутреннее и невидимое, что может вызывает тревогу у обоих полов.

Женское у женщин на уровне сексуальности. Это все то, что позволяет признать женский половой орган, который, пробужаясь, открывает путь к наслаждению. Так как мы говорим о психическом пространстве, то это все относится и к способности выдерживать переполняющее психическое возбуждение. При этом без риска травматизации (психической) и даже наоборот, с умением использовать возбуждение себе во благо. Напитаться, усилиться и расшириться. Такая суперсила помогает выдержать опыт материнства, родительства и, возможно, является причиной того, почему женщины живут дольше мужчин.

А как там у мужчин? Для них это способность входить в резонанс с женским женщины. Признать в себе это женское — значит обнаружить влечение, которое идет на встречу влечению женщины. Это встреча мужского и женского.

Иногда женственность так умело прикрывает отсутствие женского, что не сразу это распознаешь. Внешне — эталон женщины, но стоит копнуть поглубже, как открывается целый пласт внутренних проблем.

Текст подготовлен на основе статьи Жаклин Шаффер.
🔥20👍85🤔3👀1
Знаю, что сухую теорию читать сложно. Поэтому приведу пример, в котором женственность скрывает отсутствие женского.

Мерилин Монро — секс-символ второй половины 20 века. Она даже в наши дни считается эталоном женственности и манящей красоты. Но мало кто знаком с ее настоящей историей.

Мать девушки страдала психическим заболеванием и в итоге попала в больницу, а ее отдали в детский дом. Детство, в котором одна приемная семья сменялась другой. Изнасилование в 9 лет. Это и заложило неустойчивый фундамент для психики.

Травматизм, депрессивность и риск психотического обострения просто не даст приблизиться к женскому, потому что оно пугает само по себе. Женское — это плоть и материнское. А материнское, в случае Монро, становится опасным, так как ее мать страдала психическим заболеванием.

Кстати, она проходила личный анализ у нескольких психоаналитиков, но к сожалению, это ее не спасло. Слишком сильным было внутри нее влечение к смерти.

Если хотите психоаналитический взгляд на историю Мэрилин Монро, ставьте ❤️. И напишу об этом подробнее.
106👍6👀5💔3🌚2😢1
Совсем забыла рассказать, что в прокат вышел фильм «По Фрейду» с великолепным Энтони Хопкинсом (Фрейд) и Меттью Гудом (Кэрролл) в главных ролях.

В основе картины — философский спор между психоаналитиком и писателем о Боге и смерти. Один был ярым атеистом до конца своих дней, другой — верующим человеком.

В фильме действие разворачивается перед началом Второй Мировой войны и за 3 недели до смерти самого Фрейда. Оттого их дискуссия выходит особенно напряженной и жаркой.

Огорчает локализация названия «По Фрейду» на русском. Оригинальное «Freud's Last Session» (Послелний сеанс Фрейда) куда лучше отражало бы смысл.

Картину не стоит воспринимать как достоверное произведение. В реальности, скорее всего, этой встречи не было.

Фильм больше напоминает сборную солянку из концепций Фрейда, воспоминаний героев из детства и вкраплений их рассуждений о Боге, добре и зле. Основной интерес держится на динамике диалога между Фрейдом и Льюисом.

Посмотреть стоит хотя бы ради прекрасной игры Энтони Хопкинса. Желательно, имея минимальные знания про психоанализ и его создателя. Иначе есть риск не понять большую часть отсылок в фильме.

За приглашение спасибо команде кинотеатра Октябрь. Был шикарный спецпоказ и потом обсуждение фильма с Евгением Жариновым (писатель и литературовед).
25👍7🔥7❤‍🔥2💘1
Пока собирала материал для поста про Мэрилин Монро, наткнулась на одну интересную книгу «Последний сеанс Мэрилин» Мишель Шнайдер.

Там ее история рассказана от начала и до самой смерти. Как повлияло детство, через что пришлось пройтись ради ролей и какой вклад внес психоанализ в последние годы жизни.

Рекомендую, если вам интересно узнать, что же на самом деле скрывается за экранным образом сексуальной блондинки.

#книги
👍24161😢1💔1
Если Вам кто-то скажет, что отыскав любимое дело, вы не будете работать ни дня в своей жизни - не верьте. Ибо человек сам не знает, о чем говорит.

Найти свое призвание — значит трудиться в два, а то и в четыре раза больше.

Перед сном почитать пару статей не потому что надо, а потому что интересно. Выделить несколько слотов для волонтерских проектов, понимая, что не все могут позволить себе платную помощь. Писать просветительские посты и верить, что это принесет пользу хотя бы одному человеку. Вот как отказать себе во всем этом удовольствии?

Но есть и обратная сторона.

О ней мало говорят, потому что думают, раз дело любимое, то это навсегда и ничего не сможет омрачить вашу работу. Это не так. Психоанализ нам подсказывает, что любви без ненависти не бывает. Также не бывает и работы мечты без риска перегореть на ней.

Когда твой основной инструмент — твоя же психика, то волей-неволей научишься обращаться с ней как с драгоценным сосудом. Расставлять приоритеты в семинарах и темах, а не бросаться в любую учебу подряд, дозировать время и направленность мысли. И, конечно, от чего-то отказываться.

Как бы я не любила свое дело, какой бы трепет не испытывала перед тайнами души человеческой, в какой-то момент приходится притормозить и признать, что пора бы отдохнуть. Ну или хотя бы сократить работу до необходимого минимума. Попутно нашептывая себе в свободное часы: «горшочек, не вари».

Поэтому если у вас, так же как и у меня, работа связана с интеллектуальной деятельностью, то мой вам совет (коих психологи не дают, но все же). Спросите себя: А не пора ли вам немного отдохнуть? И честно ответьте.

Конечно, если однажды не хотите обнаружить внутри себя выжженную землю, в которой не выйдет взрастить ни одного нового смысла.

А я плавно возвращаюсь в канал с новыми мыслями, идеями и постами после чудесного отпуска.

П.С. Все обещанные посты допишутся.
👍2824❤‍🔥11🔥5🙏1💘1
Пора прервать затянувшийся детокс от социальных сетей и блога, который плавно перетек в мой ежегодный августовский отпуск.

И лучший способ это сделать — вернуться к вам с прекрасной рекомендацией.

Сериала «Терапия». Он про психотерапевта, который после личной трагедии начинает восстанавливать свою жизнь. Легкий, местами ужасно смешной и одновременно трогательный.

И я задумалась, почему сериал вышел таким живым? И весьма психоаналитическим, кстати.

Во-первых, шикарный актерский состав — Джейсон Сигел и Харрисон Форд. Просто услада для глаз. И точное попадание в характер героев.

Во-вторых, все дело в грамотном сценарии. В нем раскрывают переживания каждого значимого персонажа. Показывают нам, что процесс горевания бывает разным. От первой до последней серии мы вместе с героями проходим путь от отрицания до принятия. При этом удерживают тонкий баланс между радостью и грустью весь сезон.

И третье, психоаналитическое. Работа горя «горевание» — это не только способ пережить смерть близкого человека и смириться с ней, но и важный фундаментальный процесс для нашей психики. По жизни мы прощаемся с людьми, которые умирают или уходят от нас. Но есть еще и фантазии, цели, иллюзии, с которыми нам тоже предстоит проститься. Что здоровье и тело не вечно, и оно будет меняться со временем. Что дети растут и в какой-то момент вы не будете для них так значимы, как прежде. Что что-то произошло в прошлом и это уже никак не изменить. А чему-то никогда не суждено и случиться.

И в сериале это прекрасно показано. Каждому герою — своя центральная линия «работы горя».

#ВоскресноеКино
36👍14🔥32
Я не фанат современного искусства, но иногда среди молодых художников попадаются настоящие бриллианты. Так обнаружена целая кладезь талантливых ребят в ЦСИ Винзавод. Пространство с небольшими галереями и камерными залами. Каждый найдет, что посмотреть.

Для себя вывела простое понимание искусства. Это работы вне времени и пространства. Ощущение, что ты соприкасаешься с чем-то, что больше тебя. Соединяешься с неведомой силой, которая, минуя твое сознание, обращается прямиков внутрь бессознательного, общаясь с тобой на языке цвета, символа и формы. И ты чувствуешь что-то настоящее посреди прочего суррогата.

В этот момент, когда в груди что-то щелкнуло, ты и понимаешь, вот оно — искусство.

Вообщем, прекрасная возможность захватить последние теплые деньки и провести их в приятном атмосферном месте.
13👍5🔥31
«Красота — это наше зеркало, в котором мы видим себя. Если мы любим и принимаем себя, то красота будет отражаться изнутри наружу.»
Франсуаза Саган.


Видеть себя, быть видимым для другого и все, что связано со взглядом — одна из центральных тем в психоанализе, которая поднимается в ходе терапии.

То, как мы смотрим на себя, напрямую зависит и от того, как на нас смотрели наши первичные объекты. Наши мамы и папы, а также другие близкие. Был ли этот взгляд любящим? Или холодным с редкими искрами интереса? А может колючий, со сквозящим презрением.

Взгляд матери — это первое символическое, что встречает младенец. Это весь мир. Он может состоять как из нежных прикосновений, ласковых улюлюканий, полных любви. Так и из сильных укачиваний, игнорирования границ тела и жёсткости.

Со временем это символическое измерение взгляда помещается внутрь психики и становится частью нас. Это наш первый психический опыт, поэтому он выписан в довербальный период. Время, когда мы воспринимали и обозначали мир вокруг нас посредством телесного опыта.

Этот взгляд трансформируется и дополняется вплоть до подросткового возраста и в течении нашей дальнейшей жизни. Но тот опыт первых лет накрепко укореняется в нас и становится фундаментом, который держит всю конструкцию психики.

И поверьте, в терапию приходят не только, чтобы полюбить себя. Иногда человеку нужно понять, а действительно ли он существует, видят ли его как субъекта.

Подводя итог, скажу, что не только красота исходит изнутри, но и весь мир. Только вот первый кирпич психического фундамента закладывается не нами. И поменять мы его самостоятельно, без участия Другого, не в состоянии.
🔥2012🕊6👍2
Перелистывала старые блокноты и наткнулась на заметку, наспех написанную еле разборчивым почерком. Не помню чьи слова, но, кажется, одного весьма уважаемого современно психоаналитика.

«Единственная константа этого мира — изменение. От первого и до последнего вздоха»
31💔8💯6💘2