В сегодня лет узнал, что...
Зевота не всегда от сонливости. Это может быть признаком перегрева мозга — так тело пытается его охладить. Поэтому пить кофе бесполезно. Зато можно проветрить комнату, встать и чуть пройтись.
#интересныйфакт
Зевота не всегда от сонливости. Это может быть признаком перегрева мозга — так тело пытается его охладить. Поэтому пить кофе бесполезно. Зато можно проветрить комнату, встать и чуть пройтись.
#интересныйфакт
👍5❤3😁2
Forwarded from Типичный программист
Дайте два 😮💨
Напомним, как всё было: летом вы голосовали за концепт и дизайн упаковки нашего фирменного напитка — между ТИПИЧНЫМ и ТОКСИЧНЫМ. Предсказуемо победил ТОКСИЧНЫЙ ПРОГРАММИСТ.
Лимитка получилась настолько удачной, что понадобился ещё один релиз. Paradox уже выкатили коллаб в продажу, а мы запускаем новый розыгрыш — 3 победителя получат коробку «ТОКСИЧНЫЙ ПРОГРАММИСТ» с шестью банками.
Подробнее с правилами можно ознакомиться здесь.
Чтобы участвовать, нужно:
— быть подписанным на @tproger и @paradox_beer;
— оставить реакцию под этим постом;
— нажать кнопку «Участвую».
Итоги подведём 27 октября. Победителей выберем с помощью бота.
А если ты не хочешь ждать, то можешь уже купить свой ТОКСИЧНЫЙ IPA. Всем удачи!
Участников: 712
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 18:00, 27.10.2025 MSK (1 час)
Напомним, как всё было: летом вы голосовали за концепт и дизайн упаковки нашего фирменного напитка — между ТИПИЧНЫМ и ТОКСИЧНЫМ. Предсказуемо победил ТОКСИЧНЫЙ ПРОГРАММИСТ.
Лимитка получилась настолько удачной, что понадобился ещё один релиз. Paradox уже выкатили коллаб в продажу, а мы запускаем новый розыгрыш — 3 победителя получат коробку «ТОКСИЧНЫЙ ПРОГРАММИСТ» с шестью банками.
Подробнее с правилами можно ознакомиться здесь.
Чтобы участвовать, нужно:
— быть подписанным на @tproger и @paradox_beer;
— оставить реакцию под этим постом;
— нажать кнопку «Участвую».
Итоги подведём 27 октября. Победителей выберем с помощью бота.
А если ты не хочешь ждать, то можешь уже купить свой ТОКСИЧНЫЙ IPA. Всем удачи!
Участников: 712
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 18:00, 27.10.2025 MSK (1 час)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
CTRL+S для кистей
Кисти устают не от тяжёлой работы, а от одинаковых движений. Собрали пару мелких трюков, которые сохранят ресурс ваших рук:
— Повернуть клавиатуру чуть под углом — сразу меньше напряжения.
— Менять хват. 10–15 минут трекпада или тачпад каждые пару часов снижают нагрузку на одни и те же сухожилия.
— Убрать жёсткий край. Мягкая опора под запястьем почти вдвое снижает риск воспалений.
— Нервный «флоссинг». Быстрая растяжка — ладонь вверх, потянуть пальцы назад, потом вниз. 2–3 повтора и кисти дышат легче.
#кисти #советы
Кисти устают не от тяжёлой работы, а от одинаковых движений. Собрали пару мелких трюков, которые сохранят ресурс ваших рук:
— Повернуть клавиатуру чуть под углом — сразу меньше напряжения.
— Менять хват. 10–15 минут трекпада или тачпад каждые пару часов снижают нагрузку на одни и те же сухожилия.
— Убрать жёсткий край. Мягкая опора под запястьем почти вдвое снижает риск воспалений.
— Нервный «флоссинг». Быстрая растяжка — ладонь вверх, потянуть пальцы назад, потом вниз. 2–3 повтора и кисти дышат легче.
#кисти #советы
✍2👍2🔥1
Не сильно ЗОЖное, но и не скучное
В пятничный вечер иногда так хочется порадовать организм каким-то быстрым дофамином. Но чтобы не губить организм очевидными вариантами, можете попробовать что-то из этого:
— Травяные сигареты: без никотина, на основе чая, мяты или лаванды. Есть дым и ритуал, но без зависимости.
— Безалкогольное пиво или сидр: немного хмеля — и мозг уже считает, что «расслабился».
— Настой на хмеле или пассифлоре: реально снижает тревожность, действует мягко.
— Спреи и жвачки с L-теанином: убирают нервное напряжение, похожий откат как после сигареты.
В пятничный вечер иногда так хочется порадовать организм каким-то быстрым дофамином. Но чтобы не губить организм очевидными вариантами, можете попробовать что-то из этого:
— Травяные сигареты: без никотина, на основе чая, мяты или лаванды. Есть дым и ритуал, но без зависимости.
— Безалкогольное пиво или сидр: немного хмеля — и мозг уже считает, что «расслабился».
— Настой на хмеле или пассифлоре: реально снижает тревожность, действует мягко.
— Спреи и жвачки с L-теанином: убирают нервное напряжение, похожий откат как после сигареты.
🤔1🌭1🍾1