Многие люди сегодня испытывают повышенный уровень тревожности, паника, страх и депрессия мешают адаптироваться к новым условиям. О том, как справиться со своими страхами, расскажет психолог.

​​В Минобороны РФ рассказали о героизме российских военных, участвующих в спецоперации на Украине

Колонна десантно -штурмового батальона попала под массированный артиллерийский обстрел украинских националистов. Лейтенант медицинской службы Алексей Писарев оказал первую помощь 15 тяжело раненым сослуживцам, а затем эвакуировал их с поля боя — целые сутки Алексей не отходил от раненых, дожидаясь прибытия армейской авиации. В итоге все 15 военных остались живы.

Колонна батальонно-тактической группы попала в засаду — начальник радиостанции ефрейтор Виталий Карнаев, получивший во время боя осколочное ранение, продолжал обеспечивать связь колонны со штабом. Благодаря его действиям было сохранено устойчивое управление личным составом батальонно-тактической группы, в результате чего группа смогла отразить атаку противника, а после перейти в контрнаступление и ликвидировать напавших националистов.

Экипаж под командованием старшего сержанта Яна Волкова во время развертывания радиостанции подвергся массированному обстрелу украинских националистов. Несмотря на тяжелое ранение в руку и живот, старший сержант продолжил руководить подчиненными и связался с вышестоящим штабом — в итоге атака противника при обороне стратегически важного объекта была отбита.

События в этот день 👉 19 марта

✔️1697 началось «Великое посольство» Петра I – первый в истории визит русского царя в Европу.
✔️1899 открывается первая в России и Петербурге станция «скорой помощи».
✔️1922 в Москве на улице Шаболовка завершено строительство самой высокой в стране 160–метровой Шуховской башни.
✔️1970 советские диссиденты Андрей Сахаров, Валентин Турчин и Рой Медведев написали открытое письмо на имя Брежнева, Косыгина и Подгорного с призывом провести демократизацию режима.
✔️2008 запуск в МГУ им. Ломоносова самого мощного в России суперкомпьютера «СКИФ МГУ».
✔️2016 Катастрофа Boeing 737 в Ростове–на–Дону.

"Пятая колонна" - где она?

После инцидентов, произошедших и на Первом канале, и с бывшим помощником президента Аркадием Дворковичем, можно смело переделывать известную поговорку и говорить: ковырни ранее ярого "патриота" и найдешь представителя "пятой колонны". Последние, как оказалось, могут оказаться в любом ведомстве, в любом регионе, в любом муниципалитете, или на госпредприятии, кроме того, большое количество представителей "пятой колонны" среди олигархов, которые, несмотря на призывы Президента, вряд ли откажутся продолжать подчинять себе власти и зарабатывать все большие капиталы, в том числе - на войне. А что уж говорить про культурную "элитку", которую Мария Шукшина очень емко сравнила с элитными рептилиями.

Как известно, вредить стране можно по-разному: активно и пассивно. Можно, как Овсянникова и Дворкович, а можно, как руководители регионов или районов, которые продолжают считать, что можно отсидеться, или жить в том же режиме, что и раньше: продолжая распилы бюджета, работу исключительно с имиджем, закрывшись в кабинете от народа, выходя на связь только в бессодержательных онлайн-штабах и планерках.

При этом, активные представители менее вредны для государства: они видны, и их, так или иначе, можно изолировать, минимизировав чинимый ими вред, а вот пассивные опасны тем, что когда надо работать с обществом и вообще отказаться от всего ради дела, они продолжают вроде как законно трудиться, но или в обычном режиме, или даже переходя в ещё более неспешный темп, пользуясь тем, что не до них сейчас. Когда надо идти к населению, они находят причины закрыться за дверями и оставляют людей наедине со своими проблемами и чувствами. Когда надо отдавать, они продолжают тихонечко или открыто брать, тормозя любые действия и посылы федерального центра.

Вот, к примеру, Курская область, но думаю, что есть такое и в некоторых других регионах. Уже более 3-х недель идет спецоперация, и обычные мирные люди, которые сопереживают, ищут возможность помочь хоть как-то бойцам, которые сейчас на Украине, а также жителям соседнего государства. Власти региона, и особенно внутрипол, не идут на диалог, не разъясняют ничего про обеспеченность Вооруженных сил, не ищут механизмы дать возможность людям ощутить себя причастными и полезными для спецоперации, а просто отмалчиваются в кабинетах. Это приводит к тому, что сами жители стихийно раскидывают посты о сборе помощи для Армии. Именно помощи, а не чего-то ещё, и сразу шквал вопросов: в армии действительно все плохо, солдатам нечего есть и нет лекарств и одежды? И паника... А ведь в госпиталях есть лекарства, есть и одежда у солдат, как и еда. Кроме того, такие хаотичные сборы по многим причинам ни к чему хорошему не приведут, как и, возможно, уже используются мошенниками.
Но и чиновники боятся активно создавать механизмы поддержки армии и мирных жителей, потому что, во-первых, им не доверяют, и это станет видно по объемам сборов и в обсуждениях; во-вторых, они боятся ошибиться в формулировках и взять ответственность на себя. В итоге, работа стоит, народ в депрессии и метаниях, Армия без поддержки, население на освобожденных территориях не чувствует отклика со стороны россиян и продолжает негативно относиться к нашей стране и её гражданам.

Еще раз хочется повторить: не получится даже начать создавать НОВУЮ Россию без новых людей на разных местах. "Пятая колонна" внутри каждой структуры! И вредит она не только через публичные высказывания, а через коррупцию, через страх взять ответственность, через работу только ради личных интересов.

А если нет цели создания новой великой и сильной России, то ради чего тогда все это происходит? А если цель такая есть, то не к совести представителей "пятой колонны" надо взывать, не пытаться объяснить взрослым состоявшимся людям, что их кто-то использует, а выявлять и вычищать из важных отраслей, а, возможно, кого-то и привлекать к ответственности.

США пообещали отменить большинство санкций против России в случае прекращения военной операции

В Госдепартаменте США сообщили, что наложенные санкции могут отменить, если Россия прекратит «специальную военную операцию» на Украине. Еще одним условием снятия ограничений в ведомстве назвали восстановление суверенитета Украины.
«Когда мы увидим окончание российской агрессии против Украины и восстановление ее территориальной целостности, то мы надеемся, что сможем увидеть конец применения данных инструментов»,— сообщила на брифинге для иностранных журналистов, посвященном рестрикциям Запада против РФ, представитель Госдепартамента США высокого ранга (цитата по «РИА Новости»).