❤️‍🔥 Новости июня

Ура, наконец-то лето! Вот что планирую в канале в июне

✔️ Выйдет гайд по подготовке резюме. Собрала туда весь опыт консультаций 🔥

✔️Есть 4️⃣ места на консультации. График и стоимость в лс @ashergina

✔️ Появится экспериментальная рубрика «Фавориты месяца»: расскажу про разные штуки, которые делают жизнь интересней

✔️ Поговорим об А/В тестировании

Если у вас есть вопрос, пишите в комменты

🌹 Фавориты мая

Рубрика будет посвящена ништякам, которые понравились в течение месяца. Это пилот, продолжение зависит от числа 🔥на посте.

➡️Лампа Xiaomi Mi Bedside Lamp 2 – мне очень нравится ставить её на тумбочку и делать себе цветной фон для встреч, сразу настроение играет. На фото к посту как раз она дает розовый свет.

➡️Приложение Welltory – оценка стресса на основе вариабильности сердечного ритма. Раньше показатели не бились с ощущениями, но видимо ребята обновились и стали попадать. Наблюдаю за стрессом в течение дня. Меня подкупил виджет на часы с моей батарейкой в течение дня (тоже на фото).

➡️Для домашнего пломбира мороженица –  для тех, кому нравится готовить, на лето. У домашнего пломбира совершенно другой вкус.

➡️Румяна SHU Cheeky devil – они маленькие, изящные и позволяют сделать лицо живым даже в сезон ревью 💅

➡️Наташа Бабаева "Краш-курс по текстам" – прохожу. Очень нравится подход к написанию текстов, к структуризации процесса. Например, понравилось ловля "тыдыщей" – вызывающих отклик мыслей, которые можно разворачивать в посты.

🔸Фавориты июня

В этот раз очень бытовые, но радовавшие весь месяц 🍷

1️⃣ Мультик Dandadan. Я не смотрела аниме с юности. Этот сериал я посмотрела чуть ли не за день. Вызвал очень много эмоций, потому что смешана культура, отношения и достаточно забавные повороты сюжета. Про девушку и парня, которые столкнулись с духами и инопланетянами. На вторую часть пошла в кино. С нетерпением жду, когда уже выложат остатки сезона. Теперь в целом от аниме отлипнуть не могу, осторожно, пусть в один конец :)

2️⃣ Приложение Loona — это гениальный продукт, я считаю. По сути, это раскраска под сказку. Красивый голос говорит тебе, как красить картинку, ты красишь и внезапно засыпаешь. Это все под плавную музыку. Очень убаюкивает. Вот на скринах я красила старую русскую печку с котиком :)

3️⃣ Магниевая соль — несмотря на скепсис относительно докмеда, очень успокаивает и тоже быстрее засыпаешь. На скрине мой личный фаворит по цене и качеству, но в том же ЗЯ их очень много разных. В периоды стресса привет, ревью — огонь пожар.

4️⃣ Свадьба в Avgvst — ребята делают классную PR-компанию: предлагают людям обновить свои клятвы, Пастор их снова «женит». Там буквально арка, подписи, кольца и шампанское. Делают каждый год и это очень романтично ❤️Мне кажется, это отличный маркетинговый ход.

Меня недавно немного завалило делами. Будто стоишь по горло в воде, гребешь руками, чтобы выплыть – а к вечеру смотришь: ты всё это время барахтался на месте. Дел много, а ощущения продвижения – ноль. И от этого остаётся неприятный привкус разочарования.

Я стала думать, как бы сократить количество таких «пустых» дней – и откопала классный фреймворк АБВГД. Он чем-то похож на матрицу Эйзенхауэра (да-да, ту самую, набившую оскомину), но у меня неожиданно хорошо сработал.

Следите за руками. Все дела на день выписываются в список и помечаются буквами:

❤️ — важные, с высоким риском и серьёзными последствиями. Всё, что связано с главными задачами и ценностями.
Примеры: здоровье, ипотека, семья, важная работа.

❤️ — нужно сделать, но без особых последствий, если не сделаешь.
Примеры: купить продукты, подобрать рекламу, приготовить ужин.

❤️ — можно делать, можно не делать. Я сюда скидываю ещё приятные дела, просто для развлечения.
Примеры: почитать роман, собрать Лего, проверить почту, изучить новую кофейню в соседнем доме.

❤️— делегировать или автоматизировать.
Примеры: погладить бельё (домработница), оплатить интернет (поставить автоплатёж).

❤️ — остаточный шум. Навязанные задачи, импульсивные действия, перфекционизм.
Примеры: откомментировать чатик, разложить книги по цвету как на картинке из пинтереста.

Дальше — каждой задаче внутри своей буквы ставится приоритет цифрой. Получаются, например, А1, А2, А3. Пример финального списка — на картинке к посту🤎

Ну а дальше просто: дела выполняются по порядку. И к тому моменту, как доходишь до категории В, уже чувствуешь удовлетворение от прожитого дня. Я обычно, кстати, собираю два списка: рабочий и бытовой. Так удобней.

Если попробуете и у вас тоже круто сработает – пишите.

———
Сейчас вот думаю, а не добавить ли букву ❤️ –  "Еду в тапках за хлебом". Дела, которые нужны для доли безумия в дне и самовыражения. Например, "купить духи, которые пахнут как бензин и юность" или "записать видео TED-спича про себя".

Что для вас бы попало в такую категорию?