Слайд от подписчика со словами «Когда купил очень дорогие курсы, а презентация на уровне)».
Почему этот слайд не очень:
- очень много информации;
- сухой академический текст;
- длиннющие строки;
- в плане типографики сделано ничего;
- висячие предлоги в конце строк;
- да и вообще похоже на копипаст с википедии и так далее.
И главное — это слайд для самостоятельного ознакомления. А тут есть лектор, который что-то говорит на фоне этого слайда. А человеческий мозг может выполнять только одну операцию из двух: слушать или читать.
Если бы я показал такой слайд, то сказал бы: «Вот вам слайд, изучайте. Через 10 минут вернусь и проверю» и ушёл бы пить кофе. #366perfectslides
Почему этот слайд не очень:
- очень много информации;
- сухой академический текст;
- длиннющие строки;
- в плане типографики сделано ничего;
- висячие предлоги в конце строк;
- да и вообще похоже на копипаст с википедии и так далее.
И главное — это слайд для самостоятельного ознакомления. А тут есть лектор, который что-то говорит на фоне этого слайда. А человеческий мозг может выполнять только одну операцию из двух: слушать или читать.
Если бы я показал такой слайд, то сказал бы: «Вот вам слайд, изучайте. Через 10 минут вернусь и проверю» и ушёл бы пить кофе. #366perfectslides
Нашёл титулку года эдак 2013-14.
HR Promodo выступала на конференции с темой про линкедин, который тогда мало кому был особо понятен и известен. Тема звучала «Все на LinkedIN, а я один — Д'артаньян». Ну и раз само название задаёт стилистику презентации, то титулка первой должна её отображать.
Я взял картинку с мушкетёрами и фирменными цветами линкедина и фейсбука разделил их на «группировки»: все уже на линкедине, а один Д'артаньян всё ещё на фейсбуке. Ну и добавил узнаваемых элементов в виде оповещений фейсбука. На той конференции эта презентация явно выделялась и запомнилась своей стилистикой на фоне прочих. #366perfectslides
HR Promodo выступала на конференции с темой про линкедин, который тогда мало кому был особо понятен и известен. Тема звучала «Все на LinkedIN, а я один — Д'артаньян». Ну и раз само название задаёт стилистику презентации, то титулка первой должна её отображать.
Я взял картинку с мушкетёрами и фирменными цветами линкедина и фейсбука разделил их на «группировки»: все уже на линкедине, а один Д'артаньян всё ещё на фейсбуке. Ну и добавил узнаваемых элементов в виде оповещений фейсбука. На той конференции эта презентация явно выделялась и запомнилась своей стилистикой на фоне прочих. #366perfectslides
Учёные про миф мультизадачности и её пагубное влияние на продуктивность.
На слайде размещаю загруженного до поздна работой человека, слева располагаю текст с акцентом на «25 минут», цвета беру с цветовой палитры фотки и обязательно указываю источник данных, чтобы никто не подумал, что это моё ИМХО.
А для себя я нашёл эффективный метод продуктивности: ставлю таймер на час, отключаю все уведомления и работаю этот час над одной конкретной задачей. У меня работает. #366perfectslides
На слайде размещаю загруженного до поздна работой человека, слева располагаю текст с акцентом на «25 минут», цвета беру с цветовой палитры фотки и обязательно указываю источник данных, чтобы никто не подумал, что это моё ИМХО.
А для себя я нашёл эффективный метод продуктивности: ставлю таймер на час, отключаю все уведомления и работаю этот час над одной конкретной задачей. У меня работает. #366perfectslides
Апдейт за прошедший год: повзрослел я и мой бизнес, отпустил усы и сбрил усы, успел посетить 4 новые страны, помог с презентациями Parimatch, Ярославскому и BrewDog, стараюсь рисовать слайды каждый день, начал ходить к психотерапевту, купил квартиру, с парнями пишем подкасты, завязал с мясом, полюбил физический труд и дачное благоустройство, завёл собаку и набил новую татуху.
Хороший год для меня, несмотря на сами знаете что.
Теперь подумаю над новыми целями и через годик новый апдейт. Всем признателен за поздравления, очень приятно, серьёзно)
Хороший год для меня, несмотря на сами знаете что.
Теперь подумаю над новыми целями и через годик новый апдейт. Всем признателен за поздравления, очень приятно, серьёзно)
Говорим о том, что за счет автоматизации процессов при помощи скриптов, мы тратим на запуск рекламы всего 10 минут. В данном случае хорошо сработает простая и понятная метафора — чашечка кофе. То есть мы тратим теперь гораздо меньше времени на рутину и у нас появилось больше времени на себя. Векторные иллюстрации тут работают основой стилистики презентации — мы ж про автоматизацию. #366perfectslides
Пайчарты не всегда обязательны.
Пишем заголовок с основным сообщением: For many people in germany, internet access is smartphone-centric.
А дальше приводим основные аргументы — данные, которые подтверждают наше утверждение в заголовке. Аккуратно размещаем их по сетке, добавляем вижуал с человеком и главным героем слайда, смартфоном. В презентации ещё много будет данных поэтому если есть возможность обойтись без пайчарта или диаграммы — лучше обойтись. #366perfectslides
Пишем заголовок с основным сообщением: For many people in germany, internet access is smartphone-centric.
А дальше приводим основные аргументы — данные, которые подтверждают наше утверждение в заголовке. Аккуратно размещаем их по сетке, добавляем вижуал с человеком и главным героем слайда, смартфоном. В презентации ещё много будет данных поэтому если есть возможность обойтись без пайчарта или диаграммы — лучше обойтись. #366perfectslides
Мой вебинар по визуальным метафорам в презентациях
Один из самых популярных вопросов на моих лекциях — как подбирать картинки к слайдам?
Если честно — не знаю) Но запрос есть и я попытался разложить механику и алгоритм на части. Вижуалы в презентациях чертовски важны: ещё до того как вы сказали хоть слово, картинка уже передала зрителю/слушателю/читателю огромный пласт смысловой и эмоциональной нагрузки. Важно, чтобы визуальный образ соответствовал и не конфликтовал с вашим сообщением или посылом.
Я сторонник теоретически-практического подхода в обучении поэтому на вебинаре будут задания, которые вы сможете выполнять в онлайне, а я буду давать фидбек по вашим работам (насколько смогу, исходя из количества участников).
Когда и где: пятница, 27 ноября, с 18:00 до 19:30, зум.
Пятничный ламповый вебинарчик с щепоткой практики — то, что нужно перед выходными.
Стоимость 200грн, регистрация по кнопке ниже. Please welcome!
Один из самых популярных вопросов на моих лекциях — как подбирать картинки к слайдам?
Если честно — не знаю) Но запрос есть и я попытался разложить механику и алгоритм на части. Вижуалы в презентациях чертовски важны: ещё до того как вы сказали хоть слово, картинка уже передала зрителю/слушателю/читателю огромный пласт смысловой и эмоциональной нагрузки. Важно, чтобы визуальный образ соответствовал и не конфликтовал с вашим сообщением или посылом.
Я сторонник теоретически-практического подхода в обучении поэтому на вебинаре будут задания, которые вы сможете выполнять в онлайне, а я буду давать фидбек по вашим работам (насколько смогу, исходя из количества участников).
Когда и где: пятница, 27 ноября, с 18:00 до 19:30, зум.
Пятничный ламповый вебинарчик с щепоткой практики — то, что нужно перед выходными.
Стоимость 200грн, регистрация по кнопке ниже. Please welcome!
Слайд из презентации нового крутейшего пространства Promodo
Тут говорим о том, что при большом количестве открытых, общих зон и коридоров, на одного сотрудника приходится ≈9,1 квадратный метр. В качестве вижуала использовал фотографию опенспейса офиса, а основную мысль слайда, цифру, встроил в само помещение. Цвета — из брендбука Promodo HUB. Скоро покажу и другие слайды из этой презентации. #366perfectslides
Тут говорим о том, что при большом количестве открытых, общих зон и коридоров, на одного сотрудника приходится ≈9,1 квадратный метр. В качестве вижуала использовал фотографию опенспейса офиса, а основную мысль слайда, цифру, встроил в само помещение. Цвета — из брендбука Promodo HUB. Скоро покажу и другие слайды из этой презентации. #366perfectslides
На прошлой неделе, совместно со школой навыков речи и презентации «Ёмко», провёл вебинар про визуальные метафоры в презентации.
На вебинаре я давал практические упражнения — придумать метафору под рандомные тезисы и сообщения. И вновь нашлось место крутейшему варианту метафоры от участника. Я попросил подобрать вижуал для посыла «Подготовка, стратегия и быстрое принятие решений». Решение — на слайде к посту. Получилось очень неповерхностно, интересно и оригинально. Пример отличной визуальной метафоры, которым делюсь с вами. #366perfectslides
На вебинаре я давал практические упражнения — придумать метафору под рандомные тезисы и сообщения. И вновь нашлось место крутейшему варианту метафоры от участника. Я попросил подобрать вижуал для посыла «Подготовка, стратегия и быстрое принятие решений». Решение — на слайде к посту. Получилось очень неповерхностно, интересно и оригинально. Пример отличной визуальной метафоры, которым делюсь с вами. #366perfectslides
Наступает пора новогоднего настроения и один из главных предвестников праздника — это рождественская музыка.
Делюсь с вами любимым новогодним миксом на 2,5 часа, который я откопал пять лет назад. Все эти джингл бэлз, Фрэнк Синатра, Дин Мартин, Бинг Кросби, сёстры Леннон, Элла Фицджеральд и прочие, кого мы узнаём на слух, но не знаем по имени.
В одном месте, одним треком — включил на репит и новогоднее настроение гарантировано. Зайдёт дома, в офисе, коворкинге, кафе, ресторане, кофейне да где угодно. Enjoy.
Делюсь с вами любимым новогодним миксом на 2,5 часа, который я откопал пять лет назад. Все эти джингл бэлз, Фрэнк Синатра, Дин Мартин, Бинг Кросби, сёстры Леннон, Элла Фицджеральд и прочие, кого мы узнаём на слух, но не знаем по имени.
В одном месте, одним треком — включил на репит и новогоднее настроение гарантировано. Зайдёт дома, в офисе, коворкинге, кафе, ресторане, кофейне да где угодно. Enjoy.
Спешка, невнимательность и copy_копия_copy2 — подводные камни шаблона презентации + факап Найка
Вот есть у вас на корпоративном диске шаблон коммерческого предложения. Вы делаете копию, редактируете док под своего клиента или проект и отправляете, презентуете. И вот тут критически важно выделить время, сфокусироваться и внимательно пройтись по всей презентации, проверить имена, цифры, даты, ссылки, источники etc.
Я разрабатывал и разрабатываю корпоративные шаблоны презентаций для компаний. И настаиваю на том, чтобы исходный документ-шаблон не трогали: сделайте копию и в ней уже работайте — она ваша. Но это соблюдается далеко не всегда: сотрудники забывают об этом и вы, открывая копию шаблона, видите, адаптированный под другого получателя, документ.
Приведу вопиющий пример от Найка. Да, такие ребята тоже умеют крепко лажать.
Как-то этот самый Найк решил подписать Стэфа Кёрри: перспективного, но малоизвестного на тот момент баскетболиста. Стэф не входил в топ-оф-майнд у бренда — у них были Кобе, Леброн и Дюрант. И поэтому на переговоры с юнцом отправили не самых маститых сейлзов.
И вот эти самые сейлзы максимально отвественно облажались на финальной презентации: на одном из слайдов было написано имя Кевина Дюрэнта вместо Стэфена Кёрри, которое случайно осталось после редактирования прошлой презентации. После этого Стэф и его отец отказались вести какой-либо диалог с Найком из-за такого отношения.
Сразу же к Кёрри пришёл Under Armour со словами «Man, come over here, get your own shoe». Стэф подписал контракт на бóльшую сумму, перевернул весь мир баскетбола своими трёхочковыми, трижды стал чемпионом NBA, дважды MVP лиги и сейчас является одним величайших баскетболистов современности. Ну а Under Armour продаёт уже шестое поколение кроссовок Curry, от сотрудничества с парнем заработал сотни миллионов долларов, продлил с ним контракт до 2024 года и запускает собственный именной бренд (Curry Brand), который хочет стать вторым Air Jordan.
А ведь могли бы говорить об очередном успехе Найка, проверь сейлзы лишний раз свои слайды перед презентацией. Будьте внимательны и не повторяйте ошибок Найка, друзья. #366perfectslides
Вот есть у вас на корпоративном диске шаблон коммерческого предложения. Вы делаете копию, редактируете док под своего клиента или проект и отправляете, презентуете. И вот тут критически важно выделить время, сфокусироваться и внимательно пройтись по всей презентации, проверить имена, цифры, даты, ссылки, источники etc.
Я разрабатывал и разрабатываю корпоративные шаблоны презентаций для компаний. И настаиваю на том, чтобы исходный документ-шаблон не трогали: сделайте копию и в ней уже работайте — она ваша. Но это соблюдается далеко не всегда: сотрудники забывают об этом и вы, открывая копию шаблона, видите, адаптированный под другого получателя, документ.
Приведу вопиющий пример от Найка. Да, такие ребята тоже умеют крепко лажать.
Как-то этот самый Найк решил подписать Стэфа Кёрри: перспективного, но малоизвестного на тот момент баскетболиста. Стэф не входил в топ-оф-майнд у бренда — у них были Кобе, Леброн и Дюрант. И поэтому на переговоры с юнцом отправили не самых маститых сейлзов.
И вот эти самые сейлзы максимально отвественно облажались на финальной презентации: на одном из слайдов было написано имя Кевина Дюрэнта вместо Стэфена Кёрри, которое случайно осталось после редактирования прошлой презентации. После этого Стэф и его отец отказались вести какой-либо диалог с Найком из-за такого отношения.
Сразу же к Кёрри пришёл Under Armour со словами «Man, come over here, get your own shoe». Стэф подписал контракт на бóльшую сумму, перевернул весь мир баскетбола своими трёхочковыми, трижды стал чемпионом NBA, дважды MVP лиги и сейчас является одним величайших баскетболистов современности. Ну а Under Armour продаёт уже шестое поколение кроссовок Curry, от сотрудничества с парнем заработал сотни миллионов долларов, продлил с ним контракт до 2024 года и запускает собственный именной бренд (Curry Brand), который хочет стать вторым Air Jordan.
А ведь могли бы говорить об очередном успехе Найка, проверь сейлзы лишний раз свои слайды перед презентацией. Будьте внимательны и не повторяйте ошибок Найка, друзья. #366perfectslides
Пришло время выяснить, где вы делаете презентации.
Anonymous Poll
53%
PowerPoint
8%
Keynote
39%
Google презентации
8%
Другое (Prezi, Crello, Readymag, Ludus etc.)
Забавный каламбур периодически происходит при общении с клиентами.
Смотрим клиентскую презентацию и заказчик говорит «На этих слайдах мы хотим показать анализ ниши, конкурентов и наши сильные стороны», например. А на самих слайдах совершенно другой, имеющий далёкое отношение к озвученному посылу, контент.
На что я отвечаю что-то типа: «Ну так давайте сделаем три слайда: 1) анализ ниши; 2) сравнение конкурентов; 3) наши преимущества.» Клиент думает и после паузы говорит: «Отличная мысль, Дмитрий, давайте. Сразу видно эксперта по презентациям.»
Так и живём🤷♂️
#366perfectslides
Смотрим клиентскую презентацию и заказчик говорит «На этих слайдах мы хотим показать анализ ниши, конкурентов и наши сильные стороны», например. А на самих слайдах совершенно другой, имеющий далёкое отношение к озвученному посылу, контент.
На что я отвечаю что-то типа: «Ну так давайте сделаем три слайда: 1) анализ ниши; 2) сравнение конкурентов; 3) наши преимущества.» Клиент думает и после паузы говорит: «Отличная мысль, Дмитрий, давайте. Сразу видно эксперта по презентациям.»
Так и живём🤷♂️
#366perfectslides
Правило трёх F
Как-то был на лекции прекрасной Стаськи Падалки. Речь шла о копирайтинге, творческом кризисе, выгорании etc. Но больше всего меня срезонировало, озвученное Стаськой, правило трёх эф.
Объясню своими словами в чём суть и польза. Перед тем как вписываться в какой-то проект, бизнес, с клиентом, инициативой и так далее, оцените это всё по трём F-параметрам:
- Finance
- Fun
- Fame
Что я получу от этого проекта, сотрудничества, выступления? Заработаю деньги, получу удовольствие или каким-то образом прославлюсь, качну свой личный бренд?
И вот вписываться в проект стоит при наличии минимум двух F. Один параметр никак не вытянет:
- сделать проект за хорошие деньги, но потерять кучу нервов, выгореть и не иметь возможности показать результат работы в портфолио — не очень перспективка;
- по кайфу сделать работу, но не получить денег и, опять же, не иметь возможности рассказать миру — долго так не протянешь. Тут конечно не идёт речь о благотворительности и других социально-ответственных проектах, это дело личное.
А вот если присутствуют минимум два параметра, то я всегда принимаю решение ворваться в движ:
- рассказать о себе новой аудитории, сделав кайфовый проект, но без денег — подходит;
- без особого вовлечения хорошо заработать и положить в портфолио хороший кейс — тоже норм.
- заработать с крутым клиентом и классным проектом, но без возможности написать постик об этом — опять же, я не против. И так далее.
Лично я пользуюсь этим правилом каждый раз. Мне заходит: отлично фильтрует проекты, клиентов, мотивацию и облегчает работу — ведь я чётко понимаю аргументы почему я этим занимаюсь.
Стаська, выписывается тебе харьковская благодарочка🤙
#366perfectslides
Как-то был на лекции прекрасной Стаськи Падалки. Речь шла о копирайтинге, творческом кризисе, выгорании etc. Но больше всего меня срезонировало, озвученное Стаськой, правило трёх эф.
Объясню своими словами в чём суть и польза. Перед тем как вписываться в какой-то проект, бизнес, с клиентом, инициативой и так далее, оцените это всё по трём F-параметрам:
- Finance
- Fun
- Fame
Что я получу от этого проекта, сотрудничества, выступления? Заработаю деньги, получу удовольствие или каким-то образом прославлюсь, качну свой личный бренд?
И вот вписываться в проект стоит при наличии минимум двух F. Один параметр никак не вытянет:
- сделать проект за хорошие деньги, но потерять кучу нервов, выгореть и не иметь возможности показать результат работы в портфолио — не очень перспективка;
- по кайфу сделать работу, но не получить денег и, опять же, не иметь возможности рассказать миру — долго так не протянешь. Тут конечно не идёт речь о благотворительности и других социально-ответственных проектах, это дело личное.
А вот если присутствуют минимум два параметра, то я всегда принимаю решение ворваться в движ:
- рассказать о себе новой аудитории, сделав кайфовый проект, но без денег — подходит;
- без особого вовлечения хорошо заработать и положить в портфолио хороший кейс — тоже норм.
- заработать с крутым клиентом и классным проектом, но без возможности написать постик об этом — опять же, я не против. И так далее.
Лично я пользуюсь этим правилом каждый раз. Мне заходит: отлично фильтрует проекты, клиентов, мотивацию и облегчает работу — ведь я чётко понимаю аргументы почему я этим занимаюсь.
Стаська, выписывается тебе харьковская благодарочка🤙
#366perfectslides
Вот и закончился мой годовой челлендж #366perfectslides. Декабрьская концовка получилась смазанной — пришлось переболеть сами знаете чем.
Что могу сказать по итогу. Было тяжело) Я подразумевал во что вписываюсь, но не знал насколько ресурсоёмко каждый день генерировать интересный, полезный, отрисованный новый слайд с описанием. Но я бы этого никогда не узнал если бы не попробовал. И я на все сто рад, что попробовал.
Всего получилось далеко не 366 запланированных слайдов. Я не учёл тот момент, что каждые выходные я проводил за городом без телефона. Плюс рабочие пики нагрузки оставляли чертовски мало шансов и энергии на новый пост. Но я чувствую, что прокачал скил генерации идей, структурирования контента, редактуры текста, скорости работы и следования формату.
Что дальше? Годовые челленджи пока на холде. Буду и дальше писать про презентации и коммуникацию, но реже) В этом году перехожу на понравившийся мне формат ежемесячных челленджей: каждый месяц новое занятие-действие и глубокое изучение какой-то новой темы. Например, в январе — ежедневная физическая нагрузка и полное погружение в творчество Стефана Загмайстера. По результатам отпишусь если будет интересно.
Также перехожу в аудио-формат: короткие подкасты про презентации на патреоне и саундклауде. Давно хотел попробовать и уже купил рекордер. Есть ещё много тем, о которых хочу рассказать, но в текстовом формате получатся мегалонгриды, а так — съедобный подкастик на 5-10 минут. Уже заготовлено 28 тем для записи. Скоро анонсирую.
В общем, что могу сказать, если интересует моё мнение: челленджи — тема крутая, полезная, непростая, но точно стоящая. Дисциплинирует, держит в тонусе и мотивирует. Однозначный рекомендасьон.
Всех с праздничками, амбициозных целей на год, детальных планов по их реализации и гармонии с собой. Stay tuned.
Что могу сказать по итогу. Было тяжело) Я подразумевал во что вписываюсь, но не знал насколько ресурсоёмко каждый день генерировать интересный, полезный, отрисованный новый слайд с описанием. Но я бы этого никогда не узнал если бы не попробовал. И я на все сто рад, что попробовал.
Всего получилось далеко не 366 запланированных слайдов. Я не учёл тот момент, что каждые выходные я проводил за городом без телефона. Плюс рабочие пики нагрузки оставляли чертовски мало шансов и энергии на новый пост. Но я чувствую, что прокачал скил генерации идей, структурирования контента, редактуры текста, скорости работы и следования формату.
Что дальше? Годовые челленджи пока на холде. Буду и дальше писать про презентации и коммуникацию, но реже) В этом году перехожу на понравившийся мне формат ежемесячных челленджей: каждый месяц новое занятие-действие и глубокое изучение какой-то новой темы. Например, в январе — ежедневная физическая нагрузка и полное погружение в творчество Стефана Загмайстера. По результатам отпишусь если будет интересно.
Также перехожу в аудио-формат: короткие подкасты про презентации на патреоне и саундклауде. Давно хотел попробовать и уже купил рекордер. Есть ещё много тем, о которых хочу рассказать, но в текстовом формате получатся мегалонгриды, а так — съедобный подкастик на 5-10 минут. Уже заготовлено 28 тем для записи. Скоро анонсирую.
В общем, что могу сказать, если интересует моё мнение: челленджи — тема крутая, полезная, непростая, но точно стоящая. Дисциплинирует, держит в тонусе и мотивирует. Однозначный рекомендасьон.
Всех с праздничками, амбициозных целей на год, детальных планов по их реализации и гармонии с собой. Stay tuned.
Подкинули мне как-то занятное и обширное интервью с человеком, который 20 лет разрабатывал все эти презентации для Стива Джобса. Я его перевёл и спешу поделиться с вами.
https://telegra.ph/CHelovek-kotoryj-gotovil-prezentacii-Stivu-Dzhobsu-v-techenie-20-let-03-16
https://telegra.ph/CHelovek-kotoryj-gotovil-prezentacii-Stivu-Dzhobsu-v-techenie-20-let-03-16
На своих лекциях я люблю интересоваться у слушателей когда они готовят свои презентации. И наверное в 95% случаев слышу тот самый ответ: «В последниий вечер/ночь.»
Классическое откладывание этой не самой приятной задачи до момента, когда уже нет пути к отступлению. «Героическая» и низкопродуктивная работа ночью, раздражение, злость, усталость, мешки под глазами, стресс, тревога перед встречей с клиентом, неуверенность во время и ситуация, когда тяжело формулировать предложения и вспоминать подходящие слова — всё это спутники «классического презентационного тайм-менеджмента». Обычно после таких ночей ничего не хочется, выпадаешь из жизни и работы на пару-тройку дней, даёшь себе обещание в следующий раз готовиться заранее и не доводить до такого, но не всегда получается, ю ноу)
Вчера посмотрел хороший ролик Максима Ильяхова, который просто и аргументированно объясняет почему важно хорошо спать, не работать ночью и всё это в контексте отношений и работы с клиентами и подрядчиками.
Хотел бы я увидеть этот ролик лет десять назад. Но, с другой стороны, тогда бы на меня это вряд ли произвело такое же впечатление, как сейчас.
https://www.youtube.com/watch?v=c5v0esNvtKo
Классическое откладывание этой не самой приятной задачи до момента, когда уже нет пути к отступлению. «Героическая» и низкопродуктивная работа ночью, раздражение, злость, усталость, мешки под глазами, стресс, тревога перед встречей с клиентом, неуверенность во время и ситуация, когда тяжело формулировать предложения и вспоминать подходящие слова — всё это спутники «классического презентационного тайм-менеджмента». Обычно после таких ночей ничего не хочется, выпадаешь из жизни и работы на пару-тройку дней, даёшь себе обещание в следующий раз готовиться заранее и не доводить до такого, но не всегда получается, ю ноу)
Вчера посмотрел хороший ролик Максима Ильяхова, который просто и аргументированно объясняет почему важно хорошо спать, не работать ночью и всё это в контексте отношений и работы с клиентами и подрядчиками.
Хотел бы я увидеть этот ролик лет десять назад. Но, с другой стороны, тогда бы на меня это вряд ли произвело такое же впечатление, как сейчас.
https://www.youtube.com/watch?v=c5v0esNvtKo
YouTube
Почему нужно спать (каждый день)
00:00 Начало
00:04 Предыстория Максима
02:15 Как ложиться в 11 вечера
04:39 Набор веса и мигрени из-за ночного образа жизни
10:25 Посижу еще часик и пойду спать
18:44 Ночью низкая эффективность
20:03 Героизм и ночные трудовые подвиги
26:04 Совет героям: как…
00:04 Предыстория Максима
02:15 Как ложиться в 11 вечера
04:39 Набор веса и мигрени из-за ночного образа жизни
10:25 Посижу еще часик и пойду спать
18:44 Ночью низкая эффективность
20:03 Героизм и ночные трудовые подвиги
26:04 Совет героям: как…