С новогодьем! 🎄

Решили основательно взяться за 2026-й. Начинаем внедрять в жизнь 10 простых и здоровых привычек, чтобы к следующему декабрю обнаружить себя ещё более выносливыми, преисполненными и здоровее всех здоровых.

Вы с нами, не обсуждается!

🥲 Ваши глаза и уши на Молодёжи, 9 и там, где все перемены — к лучшему

Напоминание, которое мы заслужили ☝️

Привычку номер два осваиваем, картинку распечатываем и крепим над рабочим столом.

🥲 Ваши глаза и уши на Молодёжи, 9 и там, где все перемены — к лучшему

Отец восьмерых детей, герой СВО, а теперь и спортсмен – на «России 24» вышел сюжет о салехардце Сергее Гроссе и его большой семье. Он отправился на фронт добровольцем вслед за сыном. Во время штурма Авдеевки получил ранения ног и спины. Но не сдался, двое суток полз к своим и выжил...

Смотреть настоятельно рекомендовано 💫

🥲 Ваши глаза и уши на Молодёжи, 9 и в программе передач

Осознали: великое в жизни не случится, если его не запланировать.

В новом году каждый шаг к мечте будет зафиксирован!

🥲 Ваши глаза и уши на Молодёжи, 9 и там, где все перемены — к лучшему

Продолжаем стремиться к лучшей версии себя и переходим на по-настоящему сложный уровень.

Примечание: привычка вступает в силу сразу после того, как будет доеден последний майонезный салат.

🥲 Ваши глаза и уши на Молодёжи, 9 и там, где все перемены — к лучшему

На попытки усвоить пятую привычку у админов ушёл весь 2025 год. Но мы не теряем надежды покорить и эту вершину.

Подъёмы с кровати и приседания на диван считаются!

🥲 Ваши глаза и уши на Молодёжи, 9 и там, где все перемены — к лучшему

Должны признать, что по-настоящему сложный уровень начинается здесь.

Как минимум, здоровому сну можно посвятить оставшуюся часть январских 😉

🥲 Ваши глаза и уши на Молодёжи, 9 и там, где все перемены — к лучшему