Сегодняшний выпуск нашей традиционной рубрики #спортстиль посвящен тем, кто хочет контролировать свое тело и дух 🧘🏼‍♀️

Тренер спорткомплекса EVO GYM по растяжке и пилатесу Екатерина Степаненко покажет, как проработать подвижность позвоночника, развить дыхание, силу, гибкость и выносливость.

Пора разложить коврик и хорошенько потянуться!