This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍14🔥6👎2🙏2
Впервые в городе участники флешмоба провели гимнастику на стульях. Жаркая погода послужила причиной, эта необычная форма тренировки стала событием дня и показала возможность адаптации спортивных занятий к любым условиям.
"Парк становится ареной для здоровья и активного образа жизни! Открывая эту торжественную концертно-спортивную программу, мы представляем уникальное событие – впервые в рамках городского формата состоится гимнастика на стульях",
- делится инструктор по спорту, Владимир Васильев.
🪑 После 40-минутной гимнастики на стульях участники отправились на скандинавскую ходьбу по обновленным аллеям парка.
"Я переехала из солнечной Кабардино-Балкарии, мне там было скучно, жить в Москву. Я узнала о замечательном тренере Владимире Викторовиче и этой отличной команде. Я здесь 6 лет уже. Мне очень нравится это движение. Я счастлива, и мои дети больше меня рады, потому что я им никак не докучаю. Я счастлива, весела и здорова",
- делится участница флешмоба, Ольга Вольвач
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤9🔥3
В парке В.Талалихина прошла открытая тренировка по воздушно-силовой атлетике
💪 Каждую субботу в парке им. В.Талалихина в 11:00 проходят занятия в рамках федерального оздоровительного проекта «Прорыв к здоровью».
Любой желающий может присоединиться к бесплатным тренировкам по воркауту.
- делится опытный тренер, который руководит занятиями, является главным тренером Подольска и руководителем школы по воркауту, Кирилл Мезин.
- делится ученик Кирилла Мезина и увлеченный воркаутер, Кирилл Мешков.
Любой желающий может присоединиться к бесплатным тренировкам по воркауту.
Программа, направленная на укрепление здоровья, включала разминку и активную игру, правила которой менялись, добавляя элемент неожиданности и азарта.
- делится опытный тренер, который руководит занятиями, является главным тренером Подольска и руководителем школы по воркауту, Кирилл Мезин.
"Я пришел в воркаут еще в 2022 году. Этот спорт меня привлек своей красотой и эффектностью. И когда я туда пришел, я понял, что это мой путь, это мне нравится. И вот уже почти три года прошло, а у меня даже в планах нет что-то останавливать или менять. Я продолжаю этим заниматься, и мне это нравится",
- делится ученик Кирилла Мезина и увлеченный воркаутер, Кирилл Мешков.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤5👏2
Мастер-класс по скандинавской ходьбе собрал подольских долголетов в парке им. В. Талалихина
🚶♀️В парке им. В. Талалихина состоялся мастер-класс по скандинавской ходьбе. Участники прошли живописным маршрутом, охватившим знаковые места парка.
Стартовав от танцевальной веранды, группа проследовала по главной аллее, спустилась по новым лестницам в нижнюю часть парка, достигла плотины и вернулась к исходной точке.
- делится инструктор по спорту Владимир Васильев.
🚶♀️В парке им. В. Талалихина состоялся мастер-класс по скандинавской ходьбе. Участники прошли живописным маршрутом, охватившим знаковые места парка.
Стартовав от танцевальной веранды, группа проследовала по главной аллее, спустилась по новым лестницам в нижнюю часть парка, достигла плотины и вернулась к исходной точке.
"Общая протяженность маршрута составила 7 тысяч шагов, а время, затраченное на прогулку, - около часа",
- делится инструктор по спорту Владимир Васильев.
👍13🔥5🥰2
Forwarded from Григорий Артамонов | Подольск
В Подмосковье стартует новый молодёжный проект!
💿 Подольчане смогут принять участие в фестивале танцев «Кубок Московской области по брейкингу и хип-хопу «Область танцевальных культур».
📆 30 и 31 августа — мощные танцевальные схватки, где решится, кто прорвётся в финал.
1️⃣ 4️⃣ сентября — гала-концерт лучших из лучших.
➡️ Оставить заявку на участие можно на сайте областьтанца.рф
Номинации:
⭕ «1x1 – новички (опыт до 2 лет)» — брейкинг;
⭕ «2x2 – профи» и «1x1 – девушки» — брейкинг;
⭕ «2x2 – профи» — хип-хоп.
Судить будет международное жюри — победители мировых чемпионатов из России, Франции, Бельгии, Казахстана, Нидерландов и Южной Кореи!
Главные призы:
🇦🇪 Поездка на Dubai Open Breaking Festival;
🇨🇳 Участие в World Dance Championship (Китай);
🇨🇳 Батл Yingxiangli Bboy Battle XII (Китай).
Организатор — АНО «МосОблПарк» при поддержке министерства культуры и туризма Московской области и Всероссийской федерации танцевального спорта, брейкинга и акробатического рок-н-ролла.
Если ты готов заявить о себе — это твой шанс!
Номинации:
Судить будет международное жюри — победители мировых чемпионатов из России, Франции, Бельгии, Казахстана, Нидерландов и Южной Кореи!
Главные призы:
Организатор — АНО «МосОблПарк» при поддержке министерства культуры и туризма Московской области и Всероссийской федерации танцевального спорта, брейкинга и акробатического рок-н-ролла.
Если ты готов заявить о себе — это твой шанс!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤3🥰1🤔1
Гимнастический центр провел бесплатную тренировку в парке Талалихина
Гимнастический центр (ЕГЦ) организовал открытую тренировку по спортивной гимнастике для детей от 1 года, подростков и взрослых в парке им. В. Талалихина.
- делится руководитель партнерского направления Гимнастического Центра Ольга Цинадзе.
На площадке работали три тренера, которые проводили занятия в трех возрастных группах: 1,5-3 года (вместе с родителями), 3-5 лет, 5-7, 7-11 лет. Дети отрабатывали акробатические элементы на гимнастической дорожке, проходили полосу препятствий.
В конце тренировки все получили подарки: фирменные стикер-паки, воздушные шары и возможность выиграть сертификат.
Тренировка длилась 30 минут.
- делится Ирина Бронникова, пришедшая на мероприятие с внучками Ариной (7 лет) и Ульяной (3,5 года).
Гимнастический центр (ЕГЦ) организовал открытую тренировку по спортивной гимнастике для детей от 1 года, подростков и взрослых в парке им. В. Талалихина.
"Девиз нашего центра – «Спорт – это удовольствие», и мы стремимся популяризировать спорт, проводя бесплатные тренировки в парках. Наша цель – привить детям любовь к гимнастике, помочь им развить силу, гибкость и получить удовольствие от занятий",
- делится руководитель партнерского направления Гимнастического Центра Ольга Цинадзе.
На площадке работали три тренера, которые проводили занятия в трех возрастных группах: 1,5-3 года (вместе с родителями), 3-5 лет, 5-7, 7-11 лет. Дети отрабатывали акробатические элементы на гимнастической дорожке, проходили полосу препятствий.
В конце тренировки все получили подарки: фирменные стикер-паки, воздушные шары и возможность выиграть сертификат.
Тренировка длилась 30 минут.
"Нам очень понравилось! Особенно спортивные эстафеты, полосы препятствий и то,как это организовано",
- делится Ирина Бронникова, пришедшая на мероприятие с внучками Ариной (7 лет) и Ульяной (3,5 года).
❤7👍7🔥4
В Александровке научили создавать свечи с ароматом кофе
🕯️ В структурном подразделении "Александровка" Дома Культуры "Быково" состоялся мастер-класс по созданию ароматических свечей под названием "Холодный кофе". Мероприятие, проводимое периодически для жителей и гостей поселка, собрало около 20 участников.
Руководитель мастер-класса Ксения Казакова-Новикова поделилась секретами свечеварения, рассказав о выборе фитиля, оптимальной температуре заливки, добавлении отдушек, красителей и декора.
Под руководством Ксении участники создали собственные ароматические свечи: выбрали кофейный аромат, закрепили фитиль, растопили воск, добавили ароматическое масло и залили смесь в баночку.
☕️ В результате каждый смог создать уникальную свечу из натурального кокосового воска с аромамаслами и деревянным фитилем, который создает эффект потрескивания при горении. Созданные ароматические свечи наполняют помещение приятным запахом кофе.
Организаторы отметили, что подобные мастер-классы имеют особое значение: они предоставляют возможность для творчества, общения и получения новых знаний и навыков.
🕯️ В структурном подразделении "Александровка" Дома Культуры "Быково" состоялся мастер-класс по созданию ароматических свечей под названием "Холодный кофе". Мероприятие, проводимое периодически для жителей и гостей поселка, собрало около 20 участников.
Руководитель мастер-класса Ксения Казакова-Новикова поделилась секретами свечеварения, рассказав о выборе фитиля, оптимальной температуре заливки, добавлении отдушек, красителей и декора.
Под руководством Ксении участники создали собственные ароматические свечи: выбрали кофейный аромат, закрепили фитиль, растопили воск, добавили ароматическое масло и залили смесь в баночку.
☕️ В результате каждый смог создать уникальную свечу из натурального кокосового воска с аромамаслами и деревянным фитилем, который создает эффект потрескивания при горении. Созданные ароматические свечи наполняют помещение приятным запахом кофе.
Организаторы отметили, что подобные мастер-классы имеют особое значение: они предоставляют возможность для творчества, общения и получения новых знаний и навыков.
👍10🔥4❤3