💪 Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» помогает формировать у людей, особенно у молодого поколения, здоровые привычки, учит быть сильным, ловким, целеустремлённым, уверенным в своих силах.

Начиная с 2019 года ГТО вошел в состав Федерального проекта «Спорт – норма жизни!», который является частью Нацпроекта «Демография».

Комплекс содержит 11 ступеней, где в первую входят мальчики и девочки от 6 до 8 лет, а в одиннадцатую — мужчины и женщины от 70 лет и старше. Бег на 30 м, 60 м, 100 м, подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, челночный бег, прыжок в длину с разбега и многое другое – каждая из ступеней содержит определенные нормативы и испытания.

С января текущего года на территории городского округа Подольск провели 313 мероприятий ГТО. В них приняли участие порядка 4 тысяч человек. Золотых знаков отличия «Готов к труду и обороне» удостоились 293 человека.

Большой Подольск обладает всей необходимой инфраструктурой для развития и проведения комплекса ГТО. Сегодня тестирования проводятся в спортивных учреждениях:
📍 СК «Подолье»;
📍 СК «Труд»;
📍 СШОР «Лидер»;
📍 ФСК «Заречье».

Призываю всех подольчан пробовать свои силы в испытаниях комплекса. Уверен,что многие наши жители смогут достойно показать себя и свои спортивные навыки.

📌 Чтобы стать участником, необходимо пройти регистрацию на сайте Всероссийского ФСК «ГТО». После заполнения анкеты на указанную почту заявителя поступит информация о присвоении уникального идентификационного номера для входа в личный кабинет.

#БольшойПодольск #ГТО #спорт