✨ Что делать в изоляции. Советует группа «Хадн Дадн»

Варя, Никита и Сережа, участники одной из главных групп на российской независимой сцене, поделились своими рекомендациями для изоляции:

🎥 Посмотреть фильм с Олегом Янковским «Полеты во сне и наяву»

💿 Послушать отличный хип-хоп-альбом Danny Brown — Atrocity Exhibition (2016)

📚 Почитать историческую книгу Ольги Добиаш-Рождественской «Крестом и мечом. Приключения Ричарда I Львиное Сердце» (1991)

Ну и не забудьте послушать самих «Хадн Дадн»: альбом «Ностальгия» (2020), плейлист с живыми записями #концертиздома и песню-гимн этого месяца «Мы сегодня дома» ❤️

🔭🌌 К 30-летнему юбилею телескопа Hubble NASA запустили классный фотопроект: переходите по ссылке и вводите свои день и месяц рождения, а вам покажут лучший снимок, сделанный в этот день за прошедшие 30 лет.

📲🍏 Пандемия пандемией, а новый айфон по расписанию: Apple анонсировали выход долгожданого iPhone SE2 — современную версию самой коммерчески успешной модели iPhone SE. Одна камера, две сим-карты, беспроводная зарядка и цена от 40 тысяч рублей.

Предзаказ в России будет доступен с 23 апреля.

​​⚽️ Где искать футбол? Пять стран, где пандемия не остановила футбольные матчи

Почти во всем мире футбольный сезон встал на паузу, и никто пока не может сказать, когда он будет доигран и будет ли доигран вообще. Но в пяти странах национальные чемпионаты не остановились: их могло быть больше, но в Мьянме и Анголе после первых зарегистрированных случаев коронавируса от проведения матчей отказались.

Рассказываем, в каких странах продолжают играть в футбол и где за ним можно следить.

🇧🇾 Беларусь
Смотреть на Матч ТВ

Единственная лига, игры которой можно увидеть на российском телевидении в прямом эфире, стартовала в начале марта. Хотя матчи открыты для посещения, зрителей на трибунах не особенно много, некоторые, как в Бресте, присутствуют в виде манекенов-аватаров. Зато телеаудитория лиги заметно выросла: только в России, где еще помнят Артема Милевского и Павла Нехайчика, трансляция каждого матча собирает по 100 тысяч зрителей в среднем. Прошло уже четыре тура. Прошлогодний чемпион «Динамо Брест» и борисовский «БАТЭ», многие годы доминировавший в белорусском футболе, пока уступают жодинскому «Торпедо-БелАЗ» и минскому «Энергетику-БГУ».


🇹🇯 Таджикистан
Смотреть во «ВКонтакте»

Чемпионат Таджикистана начался совсем недавно (несмотря на то, что экипировки клубов застряли в Турции) и пока будет проходить без зрителей. Главный вопрос сезона: сумеет ли «Истиклол» из Душанбе улучшить собственный рекорд и в седьмой раз подряд стать чемпионом?


🇹🇼 Тайвань
Смотреть на YouTube

На Тайване футбольный сезон тоже стартовал несколько дней назад. Уже первый тур принес сенсацию: проиграл фаворит лиги и действующий чемпион «Тайбэй Татун», за предыдущие два года потерпевший всего два поражения. Впрочем, у него еще есть 20 матчей, чтобы исправить положение. После недавней реформы в тайваньской высшей лиге играют восемь клубов в три круга.


🇳🇮 Никарагуа
Смотреть на YouTube

В Никарагуа, как и во многих странах Латинской Америки, сезон разделен на апертуру и клаусуру, открывающую и закрывающую части. Сейчас в местной Премьер-лиге пора решающих матчей клаусуры, победитель которой определится в плей-офф. А за титул по итогам общего сезона не на шутку рубятся столичный «Манагуа» и один из старейших футбольных клубов Центральной Америки — «Дирианхен». Но борьба борьбой, а сами игроки отмечают, что на всякий случай стараются избегать физических контактов.


🇧🇮 Бурунди
Смотреть на YouTube

Прямые трансляции чемпионата Бурунди недоступны, но канал Indundi TV компенсирует это довольно подробными обзорами игр и интервью с участниками матчей. Последние, правда, трудновато понять, если вы не владеете языком рунди.
Нынешний сезон высшей бурундийской лиги практически доигран (осталось три тура), но интрига сохраняется: «Мусонгати» все еще может опередить «Мессажер Нгози» и впервые в своей истории стать чемпионом страны.

🛎 Внимание, премьера!

Подключайтесь к Яндекс.Эфиру, где начинается трансляция мини-сериала «Алиса» с Ириной Горбачевой, Сашей Ревенко и Никитой Кукушкиным, снятого Medialab Яндекс.Такси совместно с компанией Тимура Бекмамбетова.

Все события будут разворачиваться на экране компьютера или телефона: сериал снят в формате скринлайф. После трансляции сериал будет доступен в «Эфире», а завтра появится на КиноПоиск HD.

​​💅 По просьбе ПлюсМинус мастер по маникюру Даша (@naildose_) рассказывает, что делать, если вы остались в изоляции один на один с шеллаком, и советует, как ухаживать за руками самостоятельно.

🧼 Как самостоятельно снять гель-лак?

Если нет отслоек покрытия, то лучше всего просто постепенно отпиливать длину и ждать, пока ноготь отрастет. Снять покрытие самостоятельно можно, но нужно учитывать его толщину: чем она меньше, тем вам будет проще.

Пошаговая инструкция:

1. Подпилите покрытие сверху. Если ногти покрыты цветом, то постарайтесь спилить его до самой базы.

2. Нарежьте ватные диски на 10 небольших кусочков (по одному на ноготь).

3. Приготовьте 10 кусочков фольги или закажите в интернете специальные силиконовые колпачки — стоят копейки.

4. Щедро пропитайте кусочки ваты жидкостью для снятия гель-лака (для обычного лака тоже может сработать, но сидеть, скорее всего, придется долго). Не жалейте средства.

5. Положите на ноготь кусочек ваты и плотно обмотайте палец фольгой. Учтите, что вата должна прилегать плотно и герметично, чтобы жидкость не испарилась. В этом и есть суть фольги. Проделайте то же самое с остальными ногтями.

6. Подождите 10 минут. Особо чувствительные могут почувствовать легкое тепло — это ок. А вот жжение уже не ок: если чувствуете его, то лучше все снять.

7. Снимите конструкцию с одного пальца и попробуйте соскрести размякший гель-лак с помощью апельсиновой палочки (если ее нет, можно что-то другое; главное, НЕ острое). Действуйте без нажима и двигайтесь по направлению к кутикуле — это важно, чтобы не повредить чешуйки ногтевой пластины.

8. Если лак не сходит (или остаются какие-то упрямые участки), возвращайте вату с фольгой на место. И так с каждым пальцем.

9. Когда разберетесь с покрытием, подровняйте ногти пилочкой. Если есть мягкий бафик или шлифовка — это супер. Слегка пройдитесь ими по каждому ногтю, но без фанатизма.

10. Масло для кутикулы, крем для рук, и — вуаля — вы свободны!

💁‍♀️ Как вообще сейчас ухаживать за руками? Крем — понятно, но есть ли еще какие советы?

Все как обычно. Пейте достаточно воды, питайте маслом кутикулу.

Можете попробовать ремувер (размягчитель) для кутикулы: наносите его на одну-две минуты, стираете влажной салфеткой и сверху масло. Стирайте его легкими массажными движениями — сделаете приятно каждому пальчику. Действует как пилинг для ногтей и кутикулы, убирает чешуйки кожи и сухость.

Если вы все-таки сняли покрытие, что называется, с мясом, то рекомендую полностью убирать длину, пока травмированный ноготь не отрастет. До тех же пор лучше воздержаться от покрытия гель-лаком 🙁

🧖‍♀️ Чего категорически делать не нужно, чтобы выйти с самоизоляции с живыми ногтями и пальцами?

Ковырять/отдирать/вырывать/грызть покрытие и заусенцы — этого точно делать не стоит. Приглашать мастера на дом тоже не надо. Соблюдайте изоляцию и попробуйте стойко вынести это испытание. Берегите свои лапки 🖤

🥞 Завтрак дома. Как приготовить панкейки

Еще месяц назад большинство из нас начинали свой день с судорожных сборов в офис. Но ситуация изменилась так сильно, что теперь дома завтракают не только «жаворонки» и семейные люди, но и все мы.

Да, многих жизнь к такому не готовила, поэтому мы призвали на помощь журналиста, радиоведущего и автора подкаста «Суть еды» Сергея Пархоменко, который обещает с нами делиться нехитрыми рецептами выдающихся домашних завтраков. Предупреждаем сразу: эти рецепты не похожи на стандартные инструкции приготовления и напоминают если не эссе, то гастрономические заметки. Но готовить по ним можно (и нужно!).

Рубрику открывают утренние бестселлеры американских закусочных и дальние родственники наших блинов — панкейки.

⏰ Время приготовления: 50 минут (включая полчаса ожидания, пока тесто «созреет»)

Ингредиенты:

🌾 Мука — 1 стакан
🥛 Молоко — 1 стакан
🥚 Яйцо — 1 шт.
🥄 Сахар — 1 ст. л.
🌻 Растительное масло — 1 ст. л.
🥮 Разрыхлитель для теста — 1 пакетик или 1 ч. л.
🧂 Соль — 1 щепотка
🌻 Растительное и/или топленое масло для жарки

​​В фокусе: сериал «Беги» / Run (HBO, 2020)

Продюсеры: Лайла Эванс, Эмили Лео, Кейт Дэннис
Сценарий: Вики Джонс
В ролях: Мерритт Уивер, Донал Глисон, Рич Соммер и др.

Ромком-триллер о двух бывших любовниках, не случайно оказавшихся в одном поезде Нью-Йорк—Лос-Анджелес. Убегая от прежней жизни, они стремительно превращаются в Бонни и Клайда.

👭 Сценарий сериала написала Вики Джонс — соавтор и близкая подруга комедийной актрисы Фиби Уоллер-Бридж. На их общем счету — сэдком «Дрянь» и детективное шоу «Убивая Еву».

💃 Сама Уоллер-Бридж в новом проекте Вики выступила исполнительным продюсером и даже промелькнула в небольшой камео. Ищите!

🏃🏻‍♀️ Главная сбежавшая героиня Руби Ричардсон — актриса Мерритт Уивер. Начинала свою карьеру с покорения офф-бродвейской сцены. В середине нулевых с разницей в один год Уивер получила две статуэтки «Эмми» за роль второго плана в сериале «Сестра Джеки».

🏃🏻‍♂️ Второго пассажира поезда и рыжего лайф-коуча Билли Джонсона сыграл ирландский актер Донал Глисон. Он же коварный генерал Армитаж Хакс из последних «Звездных войн» и Билл Уизли из «Гарри Поттера».

🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ «Беги» выходит по одной серии в неделю. Продолжительность каждого эпизода — полчаса. Кинокритикам канал НВО показал всего пять серий из семи, оставив финал открытым не только для простых смертных.

🕴 Приготовьтесь к серьезному жанровому пике — от романтического роуд-муви до остросюжетного триллера. Неожиданной трансформации будут подвержены и сами герои, которые еще не до конца осознали, что доверять в их ситуации можно только себе.

📼 Смотреть на КиноПоиск HD (по подписке КиноПоиск + Амедиатека)

🎙🎙🎙 Три выпуска подкастов, интересных и через несколько месяцев после выхода. В сегодняшней подборке — размышления о музыке будущего, дискуссии экофеминисток и исследование об асексуальности миллениалов.

🎶 «Записал соло — получил биткоин»: музыка будущего и будущее музыки

Подкаст: «Так и будет»
Продолжительность: 36 мин.

Журналист Даниил Дугаев вместе с экспертами разбирается, в каком мире мы будем жить завтра. В этом выпуске Алексей Кочетков (основатель стриминга генеративной музыки Mubert) и Алексей Мунипов (критик, куратор, автор книги «Фермата. Разговор с композиторами») рассуждают, как искусственный интеллект уже сейчас влияет на процесс создания музыки и ее слушателей, исчезнут ли из нашей жизни наушники и когда музыка станет бесплатной.

♀️«Феминизм и экология»

Подкаст: FEM TALKS
Продолжительность: 43 мин.

Ведущие Настя Красильникова. Екатерина Денисова и Лана Узарашвили вместе с экоактивисткой, блогеркой и феминисткой Tasha Tale обсуждают положение женщин в активистских движениях, как гендер, раса и классовая принадлежность влияют на потребление мяса и, о господи, экосексуальность и объективацию природы. Все рассуждения основаны на различных исследованиях, ссылки на которые привязаны в описании.

🙅‍♀️ «Почему молодые люди редко занимаются сексом»

Подкаст: «Newочем»
Продолжительность: 93 мин.

«Newочем» уже несколько лет переводят на русский и озвучивают любопытные материалы зарубежных СМИ о науке, технологиях, психологии человека и культуре. Все это на добровольной основе, поэтому призываем поддержать проект на Patreon. В полуторачасовой аудиоверсии лонгрида Кейт Джулиан из The Atlantic объясняют, как дейтинг-приложения, половое воспитание, развитие индустрии секс-игрушек и доступность порнографии превратили миллениалов (и тем более зумеров) в поколение, меньше всего заинтересованное в сексе.

🦠 Теперь о самом важном: социальный проект Яндекса «Помощь рядом» запустил домашнее тестирование на COVID-19.

10 000 тестов проведут бесплатно: первыми такое право получат москвичи старше 65 лет. Для всех остальных тестирование обойдется в 3900 рублей или в 5200 рублей (экспресс-анализ, с результатом в тот же день).

Чтобы провериться на коронавирус, необходимо оставить заявку на сайте проекта — по указанному адресу приедет медработник одной из лабораторий-партнеров и возьмет мазок. Через 1-3 дня результат отправят на электронную почту.

Проект также принимает пожертвования, которые пойдут на тесты для людей из группы риска.