каково быть ребенком родителя-нарцисса?

было ли у вас ощущение того, что ваш родитель старается «для вас» настолько, что вам даже стыдно за то, какие силы он прикладывает для вашего воспитания? но в то же время вы ощущаете огромную пустоту внутри по отношению к нему и единственное, чего бы вы хотели — это сочувствия и сопереживания вашим чувствам, на которые этот родитель не способен?

если вы узнали в этом абзаце себя, мне искренне жаль, что вам приходится жить со сложностями, которое дает нарциссическое воспитание. к сожалению, многие дети растут в подобных условиях. когда-то давно я делилась на канале книгой, которая поможет глубже разобраться в себе и уберечь себя от проигрывания детских сценариев уже во взрослой жизни.

признаки того, что вас воспитывали в нарциссической среде:

🩹 эта любовь условная и распространялась она на вас только тогда, когда вы соответствовали ожиданиям родителя

🩹 вам очень знакомо чувство позора и чувство вины, которыми манипулировал родитель по отношению к вам (этим, кстати, часто пользуются и учителя в школах)

🩹 вы чувствовали зависть и даже ревность родителя по отношению к вашей внешности или успехам

🩹 в детстве вы не знали, что такое сочувствие к своим мыслям и чувствам

🩹 вас, ваши успехи или внешность часто или даже постоянно сравнивали с другими людьми и вы не понимали эту необходимость

🩹 родитель манипулировал своим здоровьем, чтобы добиваться от вас тех или иных действий

🩹 вами и вашими потребностями пренебрегали в пользу себя и своего комфорта, хотя для вас это было необходимостью и, черт возьми, вы были ребенком

🩹 вы боялись своего родителя. здесь не про то, что вы покурили и теперь стремаетесь, что мама узнает. здесь про то, что вы РЕАЛЬНО БОЯЛИСЬ своего родителя и его реакций на что-либо

🩹 будучи взрослым вы чувствуете ответственность за жизнь и материальное обеспечение родителя и, несомненно, на вас оказывают это давление

🩹 родитель приходил в бешенство, когда вы оспаривали его точку зрения, вас не желали слушать и тем более слышать

🩹 главной целью родителя были ваши успехи и достижения, а не физическое и ментальное детское здоровье

🩹 вы замечали, что у родителя приподнятое настроение, когда вы плачете и когда вам плохо

детство — огромная и очень важная часть нашей жизни, но, к сожалению, часто она не сопровождается весельем, родительской любовью и ощущением принятия.

все, что мы можем сделать для себя сейчас — отпустить это и понять, что мы уже не дети и только нам решать, как дальше будет строиться наша жизнь.

а это долгий и сложный путь.

к тексту прикрепила картинку из фильма, в котором прекрасно раскрыта тема родителя-нарцисса. фильм называется «что-то не так с Кевином», думаю, многие из вас знакомы с этой трагичной картиной.

#терапия