Вова Луценко → дискавери трипы и рефлексия
Мой первый опыт автостопа: проверка на прочность и доверие к миру Сегодня второй день, как я в трипе, и пишу этот постик уже из Пензы Это случилось спонтанно Прогуливался по Чистым прудам, и вдруг встретил Юру Маркелова — физтеха, с которым мы ранее пересекались…
Знакомьтесь, Юра — мой партнёр по автостопу
Мы провели вместе 6 дней и проехали от Москвы до Ульяновска
За время совместного путешествия я заметил у Юры принципы, которые, как мне показалось, помогают ему в автостопе, ими и поделюсь в этом посте
1) Позитивное мышление
всегда найдет хорошее в происходящем и будет верить в благоприятный исход
ловим тачку на трассе уже более часа на жаре? 'мир изобилен, я точно знаю, что впереди едет водитель, который возьмёт нас и узнает нашу историю'
2) Лёгкость/хипповатость
выражается в лёгком отношении к преградам и странностям на пути
3) Скорость принятия решений
может за один день решить кардинально поменять план путешествия и поехать обратно в Москву вместо Алтая, быстро выходя из состояния неопределенности
--
Могу предположить, что в развитие этих принципов у Юры законтрибьютила и по сей день вносит свой вклад любовь и принятие в его семье
Я уже сейчас чувствую, как зеркальными нейронами осознанно и не осознанно забираю в себя кусочки этих принципов, — и мне нравится, как я меняюсь
Мы провели вместе 6 дней и проехали от Москвы до Ульяновска
За время совместного путешествия я заметил у Юры принципы, которые, как мне показалось, помогают ему в автостопе, ими и поделюсь в этом посте
1) Позитивное мышление
всегда найдет хорошее в происходящем и будет верить в благоприятный исход
ловим тачку на трассе уже более часа на жаре? 'мир изобилен, я точно знаю, что впереди едет водитель, который возьмёт нас и узнает нашу историю'
2) Лёгкость/хипповатость
выражается в лёгком отношении к преградам и странностям на пути
3) Скорость принятия решений
может за один день решить кардинально поменять план путешествия и поехать обратно в Москву вместо Алтая, быстро выходя из состояния неопределенности
--
Могу предположить, что в развитие этих принципов у Юры законтрибьютила и по сей день вносит свой вклад любовь и принятие в его семье
Я уже сейчас чувствую, как зеркальными нейронами осознанно и не осознанно забираю в себя кусочки этих принципов, — и мне нравится, как я меняюсь
1🐳24
Вова Луценко → дискавери трипы и рефлексия
Мой первый опыт автостопа: проверка на прочность и доверие к миру Сегодня второй день, как я в трипе, и пишу этот постик уже из Пензы Это случилось спонтанно Прогуливался по Чистым прудам, и вдруг встретил Юру Маркелова — физтеха, с которым мы ранее пересекались…
Лекция про мой первый опыт автостопа: с результатами и впечатлениями
Рассказывал её ребятам на снс-тусе у Юры в июле, а вот и запись подоспела
Внутри:
00:19 обо мне и моем опыте путешествий
01:28 почему поехал в автостоп
04:32 как я встретил Юру на Чистых
06:16 как мы выехали из Москвы
08:30 ощущения от первого стопа
13:12 мир изобилен — главная мантра стопера
14:41 принципы, помогающие в автостопе
19:10 3 результата автостопа
аудиоверсия • презентация
Рассказывал её ребятам на снс-тусе у Юры в июле, а вот и запись подоспела
Внутри:
00:19 обо мне и моем опыте путешествий
01:28 почему поехал в автостоп
04:32 как я встретил Юру на Чистых
06:16 как мы выехали из Москвы
08:30 ощущения от первого стопа
13:12 мир изобилен — главная мантра стопера
14:41 принципы, помогающие в автостопе
19:10 3 результата автостопа
аудиоверсия • презентация
🐳9
Вова Луценко → дискавери трипы и рефлексия
я сходил на 5+ мужских кругов и почувствовал радость, близость, объединение [что это] - это как практика эмпатии, но в кругу мужчин и с чуть более строгой фасилитацией про тайминги - каждый рассказывает свою историю по теме круга, например «отец внутри меня»…
Мужские круги стали частью моей жизни, и вот чувствуется результат
Кто-то называет это групповой терапией, кто-то эмоциональной тренажёркой, для меня это место, где можно свободно проявляться, выпускать своего primal'а, внешнего наблюдателя, погулять
Замечаю за собой, что будто стал больше проявляться смело и местами безумно, — и на кругах, и в обычной жизни
Есть ощущение, что я все больше не боюсь оценки — сначала на кругах, потом в жизни
На кругах правда чувствую тотальное безусловное принятие моей проявленности, даже если оно не в тему, даже если оно идет врознь с историями, которые были до меня, даже если мужчины шерят истории про отцовство, а я резко про женщин
Сейчас это чересчур ощущается, думаю, чуть больше такого опыта, и выйду на плато
So, результат — проще проявляться irl (я начал рычать), меньше блокеров и страха оценки
Практика некоммерческая, фасилитируем сами, детали в прошлом посте
Кто-то называет это групповой терапией, кто-то эмоциональной тренажёркой, для меня это место, где можно свободно проявляться, выпускать своего primal'а, внешнего наблюдателя, погулять
Замечаю за собой, что будто стал больше проявляться смело и местами безумно, — и на кругах, и в обычной жизни
Есть ощущение, что я все больше не боюсь оценки — сначала на кругах, потом в жизни
На кругах правда чувствую тотальное безусловное принятие моей проявленности, даже если оно не в тему, даже если оно идет врознь с историями, которые были до меня, даже если мужчины шерят истории про отцовство, а я резко про женщин
Сейчас это чересчур ощущается, думаю, чуть больше такого опыта, и выйду на плато
So, результат — проще проявляться irl (я начал рычать), меньше блокеров и страха оценки
Практика некоммерческая, фасилитируем сами, детали в прошлом посте
🐳21
2 раза промочил ногу в болоте & почувствовал спокойность Белого моря
Ласт неделю лета я провел на Русском Севере у Вани в Малошуйке — такой поморской Russian village
Мы познакомились на снс-тусе у Юры, потом вместе пили чай на Бессоннице
Ваня — тру помор, путешественник, копит на автодом и по-настоящему любит свои края, посему позвал к себе в гости
Мы пили чай, ходили микропоходы на Белое море и по болотам-озёрам, плавали на покрафте, катались на каракате, и много молчали (я ещё и не думал при этом иногда)
И все это без спешки, без долженствования, и следуя внутренним импульсам и настроению
Если и тебе хочется такого — пиши Ване @KotKamar, а за фотки спасибо Лене @bezdna_slov
Ласт неделю лета я провел на Русском Севере у Вани в Малошуйке — такой поморской Russian village
Мы познакомились на снс-тусе у Юры, потом вместе пили чай на Бессоннице
Ваня — тру помор, путешественник, копит на автодом и по-настоящему любит свои края, посему позвал к себе в гости
Мы пили чай, ходили микропоходы на Белое море и по болотам-озёрам, плавали на покрафте, катались на каракате, и много молчали (я ещё и не думал при этом иногда)
И все это без спешки, без долженствования, и следуя внутренним импульсам и настроению
Если и тебе хочется такого — пиши Ване @KotKamar, а за фотки спасибо Лене @bezdna_slov
🐳21
Упорство не сработало: 5 реджектов на летнюю школу
Вот говорят, что получается у тех, кто не сдаётся, вот и я весь май тщательно отбирался летнюю школу, потому что в прошлом году классно себя там чувствовал и хотел приехать вновь
Подавался в мастерские, и после каждого отказа бежал перезаполнять свою анкету, выбирал другую мастерскую, определял, что смогу там взять для себя, и делал тестовое с мотивашкой
(1) Живой театр
чтоб проявляться, собрал мотивашку → rejected, уже 2 раза участвовал
(2) Танцевальные практики
чтоб овладеть своим телом, сделал тестовое в виде 'танцевального высказывания', станцевав размеренность (было сложно, но с помощью контактника Жеки справился) → rejected
(3) Art & Science
Коля с клоунады сказал, что её делает ex-директорка живого театра и что там даже круче, поэтому подался и сделал презенташку с любимыми артами и загадками → rejected
(4) Психометрические тесты
захотелось по-трушному научиться считать статзначимость в количественных пользовательских опросах и использовать это в работе продактом, а еще Юра Шатров сказал, что они топ, собрал мотивашку и дизайн опроса → rejected
(5) Пресс-изба
чтоб быть в роли наблюдателя и делиться, — собрал мотивашку → rejected
Вместо ЛШ июль провел в автостопе и фестивалях, где конечно отсутствовал эффект групповой динамики и очередь за шоколадной манной кашей по утрам, но это подарило мне немного иной опыт, местами любимо безумный и свободный
Вот говорят, что получается у тех, кто не сдаётся, вот и я весь май тщательно отбирался летнюю школу, потому что в прошлом году классно себя там чувствовал и хотел приехать вновь
Подавался в мастерские, и после каждого отказа бежал перезаполнять свою анкету, выбирал другую мастерскую, определял, что смогу там взять для себя, и делал тестовое с мотивашкой
(1) Живой театр
чтоб проявляться, собрал мотивашку → rejected, уже 2 раза участвовал
(2) Танцевальные практики
чтоб овладеть своим телом, сделал тестовое в виде 'танцевального высказывания', станцевав размеренность (было сложно, но с помощью контактника Жеки справился) → rejected
(3) Art & Science
Коля с клоунады сказал, что её делает ex-директорка живого театра и что там даже круче, поэтому подался и сделал презенташку с любимыми артами и загадками → rejected
(4) Психометрические тесты
захотелось по-трушному научиться считать статзначимость в количественных пользовательских опросах и использовать это в работе продактом, а еще Юра Шатров сказал, что они топ, собрал мотивашку и дизайн опроса → rejected
(5) Пресс-изба
чтоб быть в роли наблюдателя и делиться, — собрал мотивашку → rejected
Вместо ЛШ июль провел в автостопе и фестивалях, где конечно отсутствовал эффект групповой динамики и очередь за шоколадной манной кашей по утрам, но это подарило мне немного иной опыт, местами любимо безумный и свободный
1🐳16
Вова Луценко → дискавери трипы и рефлексия
📍 Результаты моих менти [часть 1] → от директора даркстора Яндекс Лавки до продакта-буткемпера в Авито У Руслана довольно интересный кейс — он управлял даркстором Яндекс.Лавки в Израиле. Это такой жанр операционных продуктов, которые не видны пользователю…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐳6
С годик как у меня новое хобби — делать себе футболки с принтами, уже есть:
• unmarried 🧸
• я Вова🔵
• unemployed🤩
я в них ни на что не намекаю конечно, просто качаю проявленность и шучу, что продакт футболок теперь
каждая отражает проживаемое состояние души, ну и содержит частичку души, конечно же! ведь не один час был проведен в фигме за подбором шрифтов или цветов
• unmarried 🧸
• я Вова
• unemployed
я в них ни на что не намекаю конечно, просто качаю проявленность и шучу, что продакт футболок теперь
каждая отражает проживаемое состояние души, ну и содержит частичку души, конечно же! ведь не один час был проведен в фигме за подбором шрифтов или цветов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳25

