Продолжаем серию рассказов о том, как внедрять в жизнь новые привычки. В первом сообщении психолог Анастасия Шершнёва уже рассказала, почему люди склонны начинать новую жизнь «с понедельника».
Второе — о том, почему не стоит ждать красивого числа, а лучше внедрять новую привычку здесь и сейчас 👆
Завтра расскажем о том, где найти мотивацию для новой привычки и как её внедрить.
Второе — о том, почему не стоит ждать красивого числа, а лучше внедрять новую привычку здесь и сейчас 👆
Завтра расскажем о том, где найти мотивацию для новой привычки и как её внедрить.
Вчера из сообщений психолога Анастасии Шершнёвой мы узнали, почему кажется, будто новые привычки стоит заводить с нового года. Но на самом деле лучше не ждать особого момента, а действовать здесь и сейчас.
Продолжаем разговор: в новом сообщении психолог рассказывает, как устроена мотивация и что поможет не бросить едва начатую привычку👆
Продолжаем разговор: в новом сообщении психолог рассказывает, как устроена мотивация и что поможет не бросить едва начатую привычку👆
В заключительном сообщении психолога Анастасии Шершнёвой — практические советы, которые помогут внедрить в жизнь новую привычку и не бросить её👆
Послушать предыдущие сообщения о привычках:
🎧 Почему кажется, что новые дела надо начинать с нового года
🎧 Почему стоит действовать здесь и сейчас, а не ждать «понедельника»
🎧 Как найти мотивацию для новой привычки
Послушать предыдущие сообщения о привычках:
🎧 Почему кажется, что новые дела надо начинать с нового года
🎧 Почему стоит действовать здесь и сейчас, а не ждать «понедельника»
🎧 Как найти мотивацию для новой привычки
На каникулах мы делились маршрутом прогулки в окрестностях квартала «Мещерский лес» — он находится рядом с огромным Мещерским парком. Такое расположение понравится не только любителям прогулок и родителям, но и хозяевам собак.
На фото — жительница «Мещерского леса» Мирослава и её собаки редкой породы — ивисские борзые. До того как завести собак, Мирослава хотела жить в городе и не рассматривала квартиры поближе к природе. Но всё изменилось, когда в её жизни появились Рик и Хантер.
Вот что Мирослава говорит о жизни с собаками в проекте ПИК:
«В „Мещерском лесу“ есть всё для удобной жизни с собаками: зоомагазины, кофейни, парк рядом. А ещё здесь живут наши друзья и друзья собак. Идеально для человека, который зависим от города и от природы одновременно».
Если у вас тоже активные питомцы, которым необходим простор для движения и игр, присмотритесь к нашим проектам рядом с парками 👇
На фото — жительница «Мещерского леса» Мирослава и её собаки редкой породы — ивисские борзые. До того как завести собак, Мирослава хотела жить в городе и не рассматривала квартиры поближе к природе. Но всё изменилось, когда в её жизни появились Рик и Хантер.
Вот что Мирослава говорит о жизни с собаками в проекте ПИК:
«В „Мещерском лесу“ есть всё для удобной жизни с собаками: зоомагазины, кофейни, парк рядом. А ещё здесь живут наши друзья и друзья собак. Идеально для человека, который зависим от города и от природы одновременно».
Если у вас тоже активные питомцы, которым необходим простор для движения и игр, присмотритесь к нашим проектам рядом с парками 👇
🌲 Жилые кварталы ПИК рядом с парками
Собрали подборку московских проектов рядом с парками — для тех, кто любит долгие прогулки в одиночку, с семьёй или любимыми питомцами.
1. Квартал Green park находится недалеко от метро «Ботанический сад» и «Свиблово». До Ботанического сада и парка усадьбы «Свиблово» — 5 минут по красивому бульвару с фонтаном. В самом квартале — школа и три детских сада, экоплощадка для детей и спортивные зоны.
Готовые квартиры в Green park
2. «Бунинские луга» — квартал в Новой Москве в 20 минутах пешком от станции «Бунинские аллеи». Недалеко находится живописный ландшафтный парк «Южное Бутово», а если не хочется никуда идти, то в самом квартале есть дворы-парки и творческий плейхаб для детей.
Квартиры в «Бунинских лугах» с заселением в 2023–2025-м
3. Квартал «Саларьево парк» окружён Ульяновским лесопарком — природной зоной с экотропами и благоустроенными набережными. Совсем рядом расположены станции метро «Саларьево» и «Филатов луг» и несколько торговых центров.
Квартиры в «Саларьево парке» с заселением в 2023–2025-м
4. Жилой квартал «Лосиноостровский парк» строится в 6 минутах ходьбы от «Лосиного острова» — крупнейшего заповедника Москвы. Удобно доехать и до других больших парков — Измайловского и «Сокольников». До ближайшей станции метро и МЦК «Бульвар Рокоссовского» — 12 минут пешком.
Квартиры в «Лосиноостровском парке» с заселением в 2024–2025-м
5. Жилой квартал «Академика Павлова» расположен в экологически чистом районе Кунцево. Рядом находится парк «Москворецкий», в который входят сразу несколько парков вдоль Москвы-реки: «Крылатские Холмы», «Фили» и «Серебряный бор». До станции метро «Молодёжная» всего 7 минут пешком.
Квартиры в «Академика Павлова» с заселением в следующем году
6. Квартал «Восточное Бутово» возводится по соседству с Бутовским лесопарком — это место для прогулок и пробежек, для наблюдения за природой. Летом здесь приятно бродить по тропинкам между деревьев, а зимой — ходить на лыжах. Проект расположен в 5 км от МКАД по Симферопольскому шоссе.
Квартиры в «Восточном Бутово» с заселением в 2023–2024-м
Собрали подборку московских проектов рядом с парками — для тех, кто любит долгие прогулки в одиночку, с семьёй или любимыми питомцами.
1. Квартал Green park находится недалеко от метро «Ботанический сад» и «Свиблово». До Ботанического сада и парка усадьбы «Свиблово» — 5 минут по красивому бульвару с фонтаном. В самом квартале — школа и три детских сада, экоплощадка для детей и спортивные зоны.
Готовые квартиры в Green park
2. «Бунинские луга» — квартал в Новой Москве в 20 минутах пешком от станции «Бунинские аллеи». Недалеко находится живописный ландшафтный парк «Южное Бутово», а если не хочется никуда идти, то в самом квартале есть дворы-парки и творческий плейхаб для детей.
Квартиры в «Бунинских лугах» с заселением в 2023–2025-м
3. Квартал «Саларьево парк» окружён Ульяновским лесопарком — природной зоной с экотропами и благоустроенными набережными. Совсем рядом расположены станции метро «Саларьево» и «Филатов луг» и несколько торговых центров.
Квартиры в «Саларьево парке» с заселением в 2023–2025-м
4. Жилой квартал «Лосиноостровский парк» строится в 6 минутах ходьбы от «Лосиного острова» — крупнейшего заповедника Москвы. Удобно доехать и до других больших парков — Измайловского и «Сокольников». До ближайшей станции метро и МЦК «Бульвар Рокоссовского» — 12 минут пешком.
Квартиры в «Лосиноостровском парке» с заселением в 2024–2025-м
5. Жилой квартал «Академика Павлова» расположен в экологически чистом районе Кунцево. Рядом находится парк «Москворецкий», в который входят сразу несколько парков вдоль Москвы-реки: «Крылатские Холмы», «Фили» и «Серебряный бор». До станции метро «Молодёжная» всего 7 минут пешком.
Квартиры в «Академика Павлова» с заселением в следующем году
6. Квартал «Восточное Бутово» возводится по соседству с Бутовским лесопарком — это место для прогулок и пробежек, для наблюдения за природой. Летом здесь приятно бродить по тропинкам между деревьев, а зимой — ходить на лыжах. Проект расположен в 5 км от МКАД по Симферопольскому шоссе.
Квартиры в «Восточном Бутово» с заселением в 2023–2024-м
Рум-тур по квартире с фортепиано и камином
Героиня нового рум-тура Евгения живёт в квартале «Мещерский лес» с мужем, сыном и кошкой Карамелькой. А ещё Евгения работает в Московской филармонии, преподаёт уроки фортепиано у себя в квартире и онлайн, а иногда исполняет музыку на своём балконе.
Евгения рассказала, как новый дом и соседи помогли выразить себя и реализовать детские мечты. Большая гостиная стала местом для домашних концертов и уроков музыки. Она оформлена в классическом стиле, главное место занимает фортепиано, вместо телевизора — электрокамин. А балкон иногда становится собственной сценой, на которой можно сыграть в любое время года.
🎵 В конце рум-тура Евгения исполняет «Завтрак у Тиффани» с видом на Мещерский парк.
Характер и мечты героини нашли выражение и в других деталях квартиры — смотрите видео. А на pik.ru вы найдёте подборку квартир с большими гостиными.
Героиня нового рум-тура Евгения живёт в квартале «Мещерский лес» с мужем, сыном и кошкой Карамелькой. А ещё Евгения работает в Московской филармонии, преподаёт уроки фортепиано у себя в квартире и онлайн, а иногда исполняет музыку на своём балконе.
Евгения рассказала, как новый дом и соседи помогли выразить себя и реализовать детские мечты. Большая гостиная стала местом для домашних концертов и уроков музыки. Она оформлена в классическом стиле, главное место занимает фортепиано, вместо телевизора — электрокамин. А балкон иногда становится собственной сценой, на которой можно сыграть в любое время года.
🎵 В конце рум-тура Евгения исполняет «Завтрак у Тиффани» с видом на Мещерский парк.
Характер и мечты героини нашли выражение и в других деталях квартиры — смотрите видео. А на pik.ru вы найдёте подборку квартир с большими гостиными.
VK Видео
Моя гостиная — это я | Рум-тур от Евгении Савиной | Мещерский лес
Героиня нового рум-тура Евгения живёт в квартале «Мещерский лес» с мужем, сыном и кошкой Карамелькой. А ещё Евгения работает в Московской филармонии, преподаёт уроки фортепиано у себя в квартире и онлайн, а иногда исполняет музыку на своём балконе. Евгения…
Начались продажи в новом проекте ПИК — жилом квартале «Юнино». Он расположен в Новой Москве, в 10 минутах ходьбы от МЦД-2 «Щербинка».
Проект состоит из трёх 17-этажных корпусов с просторными лобби с кондиционерами, а также дворами-парками с Wi-Fi, где можно не только отдохнуть, но и поработать, если захочется сменить обстановку.
На первых этажах откроются магазины, кафе, салоны красоты и полезные сервисы для комфортной жизни. Для автомобилей предусмотрен паркинг. Рядом находятся школы и детские сады, супермаркеты и ТЦ «Бутово Молл».
Для прогулок вблизи проекта отлично подойдут благоустроенный парк «Барыши», музей-усадьба «Остафьево» и Новокурьяновский лесопарк.
Все квартиры продаются с готовой отделкой и функциональными планировками — например, есть варианты с гардеробной или двумя санузлами.
Купить квартиру и оформить ипотеку можно на pik.ru
#новыйпроект #юнино
Проект состоит из трёх 17-этажных корпусов с просторными лобби с кондиционерами, а также дворами-парками с Wi-Fi, где можно не только отдохнуть, но и поработать, если захочется сменить обстановку.
На первых этажах откроются магазины, кафе, салоны красоты и полезные сервисы для комфортной жизни. Для автомобилей предусмотрен паркинг. Рядом находятся школы и детские сады, супермаркеты и ТЦ «Бутово Молл».
Для прогулок вблизи проекта отлично подойдут благоустроенный парк «Барыши», музей-усадьба «Остафьево» и Новокурьяновский лесопарк.
Все квартиры продаются с готовой отделкой и функциональными планировками — например, есть варианты с гардеробной или двумя санузлами.
Купить квартиру и оформить ипотеку можно на pik.ru
#новыйпроект #юнино
«Я с детства мечтала жить в квартире с открытым балконом и французскими окнами в пол, поэтому половину прошлого лета провела на балконе. Особенное удовольствие — начинать день с чашки кофе на открытом воздухе. Балкон стал для меня местом наполнения силой и энергией: читать книги, выращивать клубнику и мяту, смотреть на огни ночного города при свечах — всё это здесь возможно. А внутренний двор-парк — прекрасное решение для жизни в городе!»
Пару лет назад Анастасия и её муж переехали в квартал «Черняховского, 19» из съёмной квартиры и очень тщательно выбирали новый дом. Французские окна и балкон оказались одной из самых важных деталей квартиры, ведь они исполнили давнюю мечту Анастасии ✨
Если тоже мечтаете о размеренных летних завтраках на балконе, смотрите подборку новых проектов с балконами в следующем посте 👇
Пару лет назад Анастасия и её муж переехали в квартал «Черняховского, 19» из съёмной квартиры и очень тщательно выбирали новый дом. Французские окна и балкон оказались одной из самых важных деталей квартиры, ведь они исполнили давнюю мечту Анастасии ✨
Если тоже мечтаете о размеренных летних завтраках на балконе, смотрите подборку новых проектов с балконами в следующем посте 👇
Жилые кварталы ПИК с балконами
Подборка проектов с балконами и лоджиями в Москве — для тех, кто хочет проводить время на воздухе не выходя из квартиры.
1. Vangarden — квартал повышенного комфорта ПИК+ на западе Москвы в 5 минутах ходьбы от метро «Аминьевская». Вокруг — развитый зелёный район со школами и детскими садами. Через весь квартал проходит пешеходный бульвар с сухим фонтаном, разработанный британским бюро Gillespies, а в каждом дворе — мини-парк. Есть чем полюбоваться с балкона или из панорамных окон.
Квартиры с балконами в Vangarden с заселением в 2024 году
2. Жилой квартал Green park расположен недалеко от Ботанического сада и усадьбы «Свиблово», до метро — 15 минут пешком. Дома в квартале разной высоты, чтобы в окна попадало больше света. Во дворах-парках нет машин, зато есть много зелени, пешеходная аллея с сухим фонтаном, современные детские площадки и спортивные зоны.
Квартиры с балконами в Green park с заселением в 2023–2024 годах
3. Проект квартала «Полар» разрабатывало голландское бюро de Architekten Cie. Одна из заметных деталей — остеклённые панорамные балконы: с верхних этажей открывается впечатляющий вид на Медведковский заказник и Москву. Все квартиры сдаются с готовой отделкой — можно въехать сразу после выдачи ключей.
Квартиры с балконами в «Поларе» с заселением в 2026 году
4. Вокруг «Саларьево парка» много зелени: квартал окружён Ульяновским лесопарком. Ближайшие станции метро «Саларьево» и «Филатов Луг» примыкают прямо к кварталу, а ещё рядом сразу несколько торговых центров. Во дворах — зоны отдыха и детский плейхаб «Оригами» с ручьём, горкой-трубой и рельефными холмами.
Квартиры с балконами в «Саларьево парке» с заселением в 2023–2025 годах
5. «Митинский лес» строится в одном из самых экологичных районов Москвы в 20 минутах от метро «Митино». Совсем рядом — лесопарк для прогулок и занятий спортом. Есть квартиры с открытыми балконами, с которых открывается вид на лес или на зелёные дворы-парки.
Квартиры с балконами в «Митинскому лесу» с заселением в 2023–2025 годах
6. Квартал «Мещерский лес» примыкает к огромному Мещерскому парку с прудами, верёвочным парком и зонами для пикников. В 10 минутах ходьбы — метро «Говорово». Во внутренних дворах зелено и тихо, а снаружи есть спортивные площадки, пешеходный бульвар, детские сады и школы.
Квартиры с балконами в «Мещерскому лесу» с заселением в 2023 году
Подборка проектов с балконами и лоджиями в Москве — для тех, кто хочет проводить время на воздухе не выходя из квартиры.
1. Vangarden — квартал повышенного комфорта ПИК+ на западе Москвы в 5 минутах ходьбы от метро «Аминьевская». Вокруг — развитый зелёный район со школами и детскими садами. Через весь квартал проходит пешеходный бульвар с сухим фонтаном, разработанный британским бюро Gillespies, а в каждом дворе — мини-парк. Есть чем полюбоваться с балкона или из панорамных окон.
Квартиры с балконами в Vangarden с заселением в 2024 году
2. Жилой квартал Green park расположен недалеко от Ботанического сада и усадьбы «Свиблово», до метро — 15 минут пешком. Дома в квартале разной высоты, чтобы в окна попадало больше света. Во дворах-парках нет машин, зато есть много зелени, пешеходная аллея с сухим фонтаном, современные детские площадки и спортивные зоны.
Квартиры с балконами в Green park с заселением в 2023–2024 годах
3. Проект квартала «Полар» разрабатывало голландское бюро de Architekten Cie. Одна из заметных деталей — остеклённые панорамные балконы: с верхних этажей открывается впечатляющий вид на Медведковский заказник и Москву. Все квартиры сдаются с готовой отделкой — можно въехать сразу после выдачи ключей.
Квартиры с балконами в «Поларе» с заселением в 2026 году
4. Вокруг «Саларьево парка» много зелени: квартал окружён Ульяновским лесопарком. Ближайшие станции метро «Саларьево» и «Филатов Луг» примыкают прямо к кварталу, а ещё рядом сразу несколько торговых центров. Во дворах — зоны отдыха и детский плейхаб «Оригами» с ручьём, горкой-трубой и рельефными холмами.
Квартиры с балконами в «Саларьево парке» с заселением в 2023–2025 годах
5. «Митинский лес» строится в одном из самых экологичных районов Москвы в 20 минутах от метро «Митино». Совсем рядом — лесопарк для прогулок и занятий спортом. Есть квартиры с открытыми балконами, с которых открывается вид на лес или на зелёные дворы-парки.
Квартиры с балконами в «Митинскому лесу» с заселением в 2023–2025 годах
6. Квартал «Мещерский лес» примыкает к огромному Мещерскому парку с прудами, верёвочным парком и зонами для пикников. В 10 минутах ходьбы — метро «Говорово». Во внутренних дворах зелено и тихо, а снаружи есть спортивные площадки, пешеходный бульвар, детские сады и школы.
Квартиры с балконами в «Мещерскому лесу» с заселением в 2023 году