фосфоча
137 subscribers
22 photos
1 video
1 link
Download Telegram
Channel created
𝓘𝓷𝓯𝓸
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

𝓦𝓮𝓵𝓬𝓸𝓶𝓮! 𝓘 𝓪𝓶 𝓛𝓮𝓻𝓪/𝓛𝓮𝓵𝓲𝓪. 𝓘 𝓪𝓶 𝟏𝟕 𝔂𝓮𝓪𝓻𝓼 𝓸𝓵𝓭.

𝓘'𝓶 𝓭𝓮𝓮𝓹𝓵𝔂 𝓹𝓪𝓼𝓼𝓲𝓸𝓷𝓪𝓽𝓮 𝓪𝓫𝓸𝓾𝓽 𝓵𝓲𝓿𝓲𝓷𝓰 𝓲𝓷 𝓱𝓪𝓻𝓶𝓸𝓷𝔂 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓷𝓪𝓽𝓾𝓻𝓮, 𝓭𝓲𝓿𝓲𝓷𝓰 𝓲𝓷𝓽𝓸 𝓵𝓲𝓽𝓮𝓻𝓪𝓽𝓾𝓻𝓮, 𝓪𝓷𝓭 𝓮𝔁𝓹𝓵𝓸𝓻𝓲𝓷𝓰 𝓼𝓹𝓲𝓻𝓲𝓽𝓾𝓪𝓵 𝓹𝓻𝓪𝓬𝓽𝓲𝓬𝓮𝓼. 𝓘'𝓶 𝓪 𝓯𝓲𝓻𝓶 𝓫𝓮𝓵𝓲𝓮𝓿𝓮𝓻 𝓲𝓷 𝓮𝓺𝓾𝓪𝓵𝓲𝓽𝔂 𝓪𝓷𝓭 𝓱𝓾𝓶𝓪𝓷 𝓾𝓷𝓲𝓽𝔂. 𝓘 𝓯𝓮𝓮𝓵 𝓪 𝓹𝓻𝓸𝓯𝓸𝓾𝓷𝓭 𝓬𝓸𝓷𝓷𝓮𝓬𝓽𝓲𝓸𝓷 𝓽𝓸 𝓫𝓸𝓽𝓱 𝓽𝓱𝓮 𝓭𝓮𝓮𝓹 𝓫𝓵𝓾𝓮 𝓼𝓮𝓪 𝓪𝓷𝓭 𝓽𝓱𝓮 𝓬𝓸𝓼𝓶𝓲𝓬 𝓯𝓻𝓸𝓷𝓽𝓲𝓮𝓻.

𝓘'𝓿𝓮 𝓪𝓵𝔀𝓪𝔂𝓼 𝓫𝓮𝓮𝓷 𝓲𝓷𝓽𝓸 𝓙-𝓯𝓪𝓼𝓱𝓲𝓸𝓷. 𝓜𝔂 𝓬𝓾𝓻𝓻𝓮𝓷𝓽 𝓯𝓪𝓿𝓸𝓻𝓲𝓽𝓮𝓼 𝓪𝓻𝓮 𝓙𝓲𝓻𝓪𝓲 𝓚𝓮𝓲, 𝓛𝓸𝓵𝓲𝓽𝓪, 𝓱𝓲𝓶𝓮 𝓰𝔂𝓪𝓻𝓾 𝓪𝓷𝓭 𝓴𝓸𝓰𝓪𝓵.

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
𝓑𝓸𝓸𝓼𝓽
𝓐𝓷𝓸𝓷
💋43
𝓗𝓪𝓼𝓱𝓽𝓪𝓰𝓼 навигация по каналу
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

#me — мои фотографии
#food — еда, питание
#eco — природа
#mental — о ментальном
#soul — духовное
#beauty — все о внешности
#writing — писательское
#shitposting — без категории

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
💋47
𝓘’𝓶 𝓮𝓪𝓽𝓲𝓷𝓰 𝓵𝓲𝓰𝓱𝓽 𝓽𝓸 𝓰𝓸 𝓰𝓻𝓮𝓮𝓷
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Любовь к экологии помогает мне придерживаться дефицита.

​Я всегда чувствовала себя неуверенно из-за своего тела и пыталась похудеть. Однако мне было тяжело следовать правильному питанию или дефициту калорий. Я оправдывала себя при срывах тем, что это вредит только мне. Но...

​В какой-то момент я начала размышлять о том, сколько на самом деле еды потребляю — не только с личной точки зрения, но и с позиции влияния на окружающую среду. Это и заставило меня задуматься: "Я врежу не только себе, но и земле, на которой живу". Из-за собственной слабовольности я трачу больше ресурсов, чем нужно человеку. А я не хочу брать излишек, набирая лишние килограммы.

​Эта мысль так плотно въелась мне в голову, что изменила мое отношение к еде.


°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
#food #eco
💋40
#me
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
💋42
𝓛𝓸𝓿𝓲𝓷𝓰 𝓯𝓻𝓾𝓲𝓽 𝓼𝓮𝓷𝓭𝓼 𝓶𝓮 𝓲𝓷𝓽𝓸 𝓪 𝓭𝓸𝔀𝓷𝔀𝓪𝓻𝓭 𝓼𝓹𝓲𝓻𝓪𝓵
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Недавно узнала, что избыток фруктозы может провоцировать тревогу и депрессию.

Я обожаю фрукты и ягоды и частенько заменяю ими приемы пищи. Мне казалось, это повышает мне настроение, но, с учетом моей тревожности, наверное, лучше кушать их меньше...


°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
#food #mental
💋41
𝓞𝓾𝓻 𝓫𝓮𝓪𝓾𝓽𝔂 𝓲𝓼 𝓭𝓲𝓿𝓲𝓷𝓮, 𝓯𝓸𝓻 𝔀𝓮 𝓪𝓻𝓮 𝓽𝓱𝓮 𝓾𝓷𝓲𝓿𝓮𝓻𝓼𝓮 𝓾𝓷𝓯𝓸𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Не стоит менять в себе то, что не сможешь после вернуть обратно.

​Каждый человек — сосуд для продолжения Вселенной, ее кусочек. Вселенная разнообразна, и мы, подобно ей, тоже отличаемся друг от друга. Ибо даже звезды мерцают по-разному.

​Каждая оболочка по-своему прекрасна. Не нужно исправлять в ней то, что и так безупречно. Модернизируйте лишь то, что сможете убрать.

​Вам не нужно быть такими же, как все, чтобы мерцать
.

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
#beauty
💋44
𝓗𝓪𝓿𝓲𝓷𝓰 𝓪 𝓫𝓸𝓽𝓪𝓷𝓲𝓬𝓪𝓵 𝓰𝓪𝓻𝓭𝓮𝓷 𝓲𝓼 𝓶𝔂 𝓭𝓻𝓮𝓪𝓶
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

В детстве я была особенно увлечена ботаникой и энтомологией, да и в целом зоологией. Впрочем, этот интерес и сейчас порой проявляется.

​Я нахожу очаровательными некоторые виды насекомых. В особенности — различные разновидности пушистых чешуекрылых. Очень люблю как экзотическую, так и обычную домашнюю живность.

Мне бы хотелось иметь собственный ботанический сад с лунными мотыльками...

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
#eco
💋45
𝓘 𝓱𝓪𝓽𝓮 𝓶𝔂𝓼𝓮𝓵𝓯
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Я себя ненавижу на самом деле. Моя оболочка такая же гнилая, как и мое нутро.

​Хочу быть кем-то другим, прекрасным, как бабочка. Но чувствую себя омерзительным тараканом.

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
#mental #beauty
💋35
Теперь я буду иногда открывать комментарии под постами, чтобы чаще общаться с вами~
💋38
#me
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
1💋41
𝓣𝓸𝓵𝓮𝓻𝓪𝓷𝓬𝓮 𝓲𝓼 𝓪𝓷 𝓲𝓵𝓵𝓾𝓼𝓲𝓸𝓷
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Большинство людей неправильно понимают значение толерантности, стараясь полюбить каждого и принимая даже то, что им неприятно.

​Вы не обязаны быть терпимы ко всему.

​Человеку свойственно что-то любить, а что-то — нет, быть склонным к стереотипам или испытывать неприязнь. Суть не в том, чтобы заставлять себя проявлять любовь. Суть в том, чтобы не выдавать свою ненависть за истину. Вы имеете право не любить, но не имеете права угнетать.

​Суть толерантности не в любви. Она — в терпимости.

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
#shitposting
💋36