🔼🔽ПРАКТИКА
5 способов прокачать память

✔️Будьте физически активны каждый день

Физическая активность увеличивает приток крови ко всему телу, включая мозг. Это может помочь сохранить остроту памяти. Большинству здоровых взрослых рекомендовано не менее 150 минут умеренной аэробной нагрузки еженедельно. Лучше распределить это время на всю неделю и заниматься по чуть-чуть каждый день. Если полноценную тренировку сделать не получается, замените ее несколькими 10-минутными прогулками.

✔️ Сохраняйте умственную активность

Так же, как физическая активность поддерживает тело в форме, занятия, которые задействуют ум, поддерживают в форме мозг. Например, чтение, игра на музыкальных инструментах, изучение иностранных языков, судоку. Полезно также разгадывание головоломок и кроссвордов. Одни вопросы активизируют кратковременную память, другие заставляют вспоминать факты, которые вы узнали много лет назад.

✔️ Проводите время с другими

Социальное взаимодействие помогает предотвратить депрессию и стресс, которые могут способствовать потере памяти.

✔️ Займитесь танцами

Танцы снижают риск развития деменции. Они улучшают связь между полушариями, улучшают нейропластичность, пространственное ориентирование, а также способствуют выстраиванию новых нейронных связей. Также танцы повышают уровень серотонина, что помогает чувствовать себя лучше.

✔️Узнавайте новое

Постоянное изучение чего-то нового помогает не только сделать жизнь насыщеннее и интереснее, но и улучшить память. Неважно, какие навыки вы осваиваете, любое новое дело укрепляет мозг. Этому же способствует обучение других.
#практика #памятьимозг #саморазвитие

🍵 АКТУАЛЬНОЕ ИНТЕРВЬЮ Год педагога и наставника

Гость студии – БОГУСЛАВСКИЙ МИХАИЛ ВИКТОРОВИЧ, ведущий в России специалист по методологии, теории и истории образования, публицист; д. п. н., профессор, член-корреспондент РАО, почетный работник науки и высоких технологий Российской Федерации; один из авторов “Большой Российской энциклопедии”.

🗣 Интервью смотрите на сайте и на YouTube канале "Первое сентября". #встречивстудии #первоесентября #михаилбогуславский #годпедагогаинаставника

🔔🆕🆕🆕 Для школьников, студентов и учителей создали онлайн-тренажёр «Межкультурный воркаут»

Еврейский музей и центр толерантности представил обучающую онлайн-платформу «Межкультурный воркаут», которая была создана для того, чтобы научить старшеклассников, студентов и педагогов выстраивать отношения с представителями разных культур.

Отмечается, что «Межкультурный воркаут» — это курс из 10 кейсов, предложенных российскими студентами. Это ситуации из жизни, одинаково понятые и россиянам, и иностранцам. Например, в курсе для российских пользователей есть задачи, связанные с общими чатами, угощением, жестами, опозданием. А в курсе для иностранцев — знакомства, поиск аудитории, самопрезентация, быт в общежитии и другое. К каждой ситуации есть четыре варианта решения.

#межкультурныйворкаут #Еврейскиймузейицентртолерантности #новости

🎉ПРАЗДНИК
Всемирный День Улыбки
Помните слова из детской песни : "Поделись улыбкою своей…”😌
Всемирный день улыбки (World Smile Day) отмечается каждую первую пятницу октября. Он был учрежден в 1999 году Гарольдом Стоном, художником и создателем знаменитого смайлика, чтобы призывать людей к доброте и распространению улыбок по всему миру.
Этот день призван напомнить нам о силе улыбки и позитивном воздействии, которое она может иметь на окружающих. Улыбка может быть маленьким, но важным жестом, который может поднять настроение и сделать день ярче для других людей. В этот день люди призываются делиться улыбками с людьми вокруг себя, проявлять доброту и делать добрые поступки.
😊Всемирный день улыбки стал популярным и получил международное признание. В этот день проводятся различные мероприятия, такие как концерты, выставки, благотворительные акции и прочие мероприятия, которые направлены на привлечение внимания к доброте и радости, которые может принести улыбка.
Основной символ Всемирного дня улыбки является желтый круглый смайлик с черными глазами и улыбкой. Этот символ стал известен по всему миру как символ позитива и радости!
В общем, Всемирный день улыбки призывает нас к позитивному отношению к жизни и распространению и, если хотите - "вирусу" улыбок, чтобы сделать мир более дружелюбным и радостным!😊
#праздник #деньулыбки

📌КСТАТИ
Про новичков и не только
Замечательное видео показали в соцсетях - делимся с вами!
Интересно и позитивно. А вы что вы думаете?
КСТАТИ, учитывая ваши просьбы, мы открываем новую рубрику: " Будни учителя: вопросы и ответы".
Рубрика о том, что вас волнует, какие ситуации возникают? Например, приходит новый руководитель, начинает себя вести некорректно. Или, например, ученики вам откровенно хамят, потому что это им до сих пор разрешали - Что делать?
Или, если директор школы - совсем не из образовательной среды, - Что делать? К кому пойти? Где найти решение?
Давайте делиться опытом, проблемами и решениями. Это всё очень важно, чтобы сохранить наш Культурный код: интеллигентность, самоуважение, достоинство и принципы педагогики, новаторство в образовании и воспитании.
На ваши вопросы будут отвечать эксперты и известные педагоги.
Делитесь с нами вашими историями и мнениями в комментариях!
#впомощьпедагогам #будниучителя

📚 КНИГИ
Для педагогов и родителей
Что мы знаем о детях? Что мы знаем о том, как учить и воспитывать? Что мы знаем о себе?
Сегодня в нашей подборке - 7 отличных книг для учителей, воспитателей и родителей, которые помогут больше понимать детей и осмыслить своё отношение к воспитанию и образованию🔠

📚 КНИГИ
Для педагогов и родителей
✔️ Януш Корчак «Как любить ребенка».
Всю книгу можно разбить на афоризмы! Это своего рода энциклопедия по воспитанию детей всех возрастов.
✔️Симон Соловейчик «Педагогика для всех».
Книга о сокровенных тайнах человечества - о том, как о том, как вырастить самостоятельных, добрых и честных людей.
✔️Шалва Амонашвили «Баллада о воспитании», «Письма к дочери».
У этого чудесного педагога множество книг, и все они – для особого вдохновения сердца. ✔️Дима Зицер «Любить нельзя воспитывать».
Поможет найти нестандартные подходы к воспитанию.
✔️Фабер, Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали, как слушать, чтобы дети говорили». Изменит ваш взгляд на взаимоотношения учителей и учеников в школе.
✔️Юлия Гиппенрейтер «Самая важная книга для родителей». Для решения конкретной проблемы вам только стоит открыть оглавление, перейти на нужную страницу — и вы получите бесценные советы. ✔️Карлос Гонсалес «Мой ребёнок не хочет есть».

🍵 АКТУАЛЬНОЕ ИНТЕРВЬЮ О пути педагога и ребёнка В студии "Первое сентября" состоялась встреча "Педагогика сотрудничества", а вернее - интересный разговор о педагогике для всех: педагогах-новаторах, об истории создания Манифеста педагогики сотрудничества, о том, что главное для каждого учителя и для всех, кто так или иначе причастен к обучению и воспитанию детей.
Гость студии - СЕРГЕЙ НАПАДИЙ,
директор «Моей школы» во Владивостоке, организатор форума для родителей, педагогов и детей 6+ «При детях».
Ведущий – АРТЁМ СОЛОВЕЙЧИК, главный редактор ИД «Первое сентября».
➡️Интервью можно посмотреть на сайте и на YouTube-канале ИД «Первое сентября». #педагогикасотрудничества #артёмсоловейчик #педагогикадлявсех #студияпервогосентября

🎬НА ДОСУГЕ
Фильмы для подростков и родителей
Сегодня в нашей подборке культовые фильмы из прошлого века про школу, любовь, бунтарство, учителей и подростков➡️

🎬 КИНОТЕАТР "Первого сентября"

🟣«Бунтарь без причины», "Rebel Without a Cause", 1955, реж. Николас Рэй
Про американские школы стоит посмотреть культовую картину Николаса Рэя. Фильм рассказывает об отчаянном бунте и внутреннем смятении в душе подростка Джима Старка.
Глубокая пропасть между детьми и родителями,попытка повзрослеть и взять на себя ответственность за свою жизнь, дружба и любовь — все это сложилось в одну историю юного Старка.
🟡«А если это любовь?», 1961, реж. Юлий Райзман
Знаковый советский фильм про любовь двух школьников: в свое время он вызвал острую дискуссию в прессе и в идеологических инстанциях. В центре сюжета оказываются десятиклассники Ксения и Борис, которые неожиданно осознают, что их связывает нечто большее, чем просто дружба.
Однако их чувства становятся поводом для насмешек одноклассников, герои сталкиваются с ханжеством и грубым вмешательством взрослых.
🟣«Доживем до понедельника», 1968, реж. Станислав Ростоцкий
Кино времен СССР про школу рассказывает о трех осенних днях из жизни преподавателей и детей — четверге, пятнице и субботе. Недавняя выпускница Наташа Горелова становится преподавательницей там же, где когда-то училась сама. Фильм показывает не только внешнюю сторону школьной повседневности, например, конфликты учителей с учениками, но и душевную жизнь героев.
🟡«Розыгрыш», 1976, реж. Владимир Меньшов
Действие очередной советской ленты разворачивается в обычной школе вокруг старшеклассников, прощающихся с детством. Юные герои сталкиваются с первыми серьезными вопросами, переосмысливают свое мнение о дружбе, любви и соперничестве, а также пытаются определить для себя жизненные ценности.
🟣«Вам и не снилось…» 1980 год, реж. Илья Фрэз
Школьники Роман и Катя тянутся друг к другу со всей безоглядностью первой любви. Мать Кати очень счастлива во втором браке и в озарении этого счастья хорошо понимает дочь. Роман находит поддержку у отца, давно и безответно любящего Катину маму. Но рядом ходят люди, ничего не знающие о любви...
🟡«Клуб “Завтрак”», "The Breakfast Club", 1985, реж. Джон Хьюз
«Клуб “Завтрак”» рассказывает о восьми часах из жизни пятерых разношерстных школьников: фильм на редкость тонко и глубоко раскрывает внутренний мир подростков. В качестве наказания герои вынуждены провести выходной в школе и написать сочинение на тему «Кем вы себя представляете?».
🟣«Общество мертвых поэтов», "Dead Poets Society", 1989, реж. Питер Уир
Действие фильма Уира разворачивается в конце 1950-х в вымышленной академии города Велтон в штате Вермонт. Перед нами духоподъемная история учителя английского языка и литературы Джона Китинга, в исполнении Робина Уильямса, который вдохновляет учеников задаваться вопросами, которых никогда не будет в программе. 🔵Приятного просмотра! #подборкаресурсов #фильмы #подростки

🆕 ДАЙДЖЕСТ
Основные новости сферы образования:

🔘В Год педагога и наставника 1 250 лучших учителей России удостоены премии за достижения в педагогической деятельности

🔴В Великом Новгороде состоялся первый Чемпионат высоких технологий 

🔘Владимир Путин посетил выставку о современном развитии системы СПО в Великом Новгороде

🟣В финал конкурса «Учитель года России – 2023» вышли 90 учителей 

🟡Первый федеральный технопарк профессионального образования для обучения педагогов открылся в Калуге

🔘На конкурс «ПРО Образование – 2023» поступило рекордное количество заявок

🔴Татьяна Воробьева из Уфы — абсолютный победитель конкурса «Сердце отдаю детям» в 2023 году

🔘Тульский государственный педагогический университет имени Л.Н. Толстого отметил 85-летие

🟣На детском вокальном конкурсе «Детская Новая волна – 2023» объявили полуфиналистов

🟡В Индии, Венесуэле и Никарагуа начали работу Центры открытого образования на русском языке

🔘Стартовал новый четвертый сезон проекта «Школьная классика»

🔴Объявлены финалисты Всероссийского конкурса педагогических работников «Воспитать человека» 2023

🟣В ВДЦ «Океан» прошёл первый Всероссийский чемпионат по программированию

🟡В «Орленке» стартовала программа открытого фестиваля-форума детского и юношеского экранного творчества «Бумеранг»

🔴В «Артеке» состоялось закрытие 10-й смены «PROобразование»
#новости #образование #годпедагогаинаставника

📌 КСТАТИ
Как выйти из апории и достичь счастья
Об этом можно узнать прочитав, труды Зенона из Кития. ( Не путать с Зеноном Элейским).

🔵Зенон из Кития, также известный как Зенон-Китиец (около 336 г. до н.э. - около 264 г. до н.э.), был древнегреческим философом, основателем стоической школы. Он родился на острове Кипр, но провел большую часть своей жизни в Афинах.

🔴Зенон разработал философскую систему стоицизма, которая затем стала одной из влиятельных школ в древней Греции и Риме. Он учил, что счастье и добродетель достигаются путем принятия природы, рациональности и согласования с космосом. Стоицизм подчеркивает важность контроля над своими страстями и эмоциями и стремление к мудрости и добродетели.

🔵Зенон-Китиец также известен своими вкладами в логику, особенно в области параллельных линий и понятия апории (тупиковые ситуации, в которых возникают противоречия и неясности).

🔴Зенон-Китиец оказал значительное влияние на развитие западной философии, и его работы и идеи продолжают быть изучаемыми и обсуждаемыми до сегодняшнего дня.
#философия #зенонм #самообразование