Первое сентября

🌒 Почему происходит смена дня и ночи?

Каждый день мы наблюдаем, как день и ночь сменяют друг друга. Днём мы видим на небе Солнце, а ночью – звезды.

☀️ Солнце – это ближайшая к нашей планете звезда.

🌍 Земля вращается вокруг Солнца. Один оборот она совершает чуть больше чем за 365 суток – то есть за год.
Также наша планета безостановочно вращается вокруг своей оси. Один оборот вокруг своей оси Земля делает за сутки. Земля поворачивается к Солнцу то одной стороной, то другой.
На той стороне, которую освещает Солнце, наступает день, на противоположной – ночь.

Так как земля постоянно движется вокруг своей оси, поэтому день и ночь регулярно сменяют друг друга.

❓ Какие ещё вопросы вам задают дети?
👇 Поделитесь в комментариях вопросами, а мы на них ответит в новом посте!

#почемучка #вопрос #ответ #дети #почему

522 viewsedited 06:11

Первое сентября

🤔 Как избежать конфликтов во время выполнения домашнего задания с ребенком?

Начался новый учебный год, а это значит, что у родителей школьников появилась новая забота – домашние задания.

✅ Поэтому сегодня в нашей подборке советы и рекомендации как без нервов делать уроки с ребёнком.

896 viewsedited 04:02

Первое сентября

1️⃣ Составьте план дня
Дети нуждаются в структуре и регулярности. Так ребёнок запомнит, что, например, в 17 часов должен начать выполнять домашнее задание, чтобы позже спокойно отдохнуть.
Этот подход учит планировать свои действия и снижает беспокойство, например, что их игры внезапно прервут и заставят делать скучные уроки.

2️⃣ Делайте перерывы
Дети не могут продолжительное время сидеть в одной позе и концентрироваться. После выполнения каждого задания давайте ребёнку отдохнуть и расслабиться.

3️⃣ Помните о похвале и поддержке
Ребенку важно знать, что его усилия важны и они замечены. Поощряйте его за старания и успехи, даже если результат не идеален.

4️⃣ Не кричите и не злитесь
Раздражение родителя – это, прежде всего, его собственная проблема. Важно сохранять спокойствие во время выполнения домашних заданий, так как дети чувствуют и перенимают негативные эмоции.
Когда чувствуете, что начинаете раздражаться, сделайте глубокий вдох, попейте воды (найдите то, что подходит именно вам).

5️⃣ Чередуйте предметы
По возможности чередуйте задания: сначала сложные, потом простые, затем снова сложные. Решая простые задачи, ребёнок отдохнёт, переключится и наберётся сил.

6️⃣ Поддерживайте и объясняйте
Не стоит делать задания за ребёнка, просто будьте рядом и поддерживайте его. Покажите, что он не одинок в процессе обучения. При необходимости помогите разобраться с условиями задач.
Если заметите, что ребёнок устал, переключите его внимание, а если он начинает лениться – мотивируйте его.

❓А как вы делаете уроки со своими детьми? Как боретесь с раздражением?
👇🏻 Поделитесь в комментариях

#родительскаясреда #советы #рекомендации #родители #дети #домашняяработа #домашниезадания #школа

988 views04:04

Первое сентября

🔥 Акция!
Скидка 20% на все курсы повышения квалификации и профессионального развития педагогов из рубрик «Дошкольное образование» и «Начальное образование»!

Только с 11 по 22 сентября!

✔ Высокое качество учебных программ, соответствующих ФГОС.
✔ Официальное удостоверение установленного образца о повышении квалификации.
✔ Тысячи благодарных отзывов и более 90 000 довольных педагогов, успешно прошедших аттестацию.
✔ Курсы на 72, 36 и 16 часов. Индивидуальная программа на 108 часов (72+36 часов).
✔ При составлении программы на 108 часов предоставляется скидка 25% от общей стоимости курсов, входящих в программу.

Присоединяйтесь!

30 лет в сфере образования

https://edu.1sept.ru/actions

#курсы #повышениеквалификации #акции #скидка #начальное #дошкольное #образование

479 views14:03

Первое сентября

🧘‍♀️ 6 простых правил, которые могут значительно облегчить повседневную жизнь:

578 views04:03

Первое сентября

✅ Наладить здоровый сон
Наш организм способен самостоятельно восстанавливаться и бороться со стрессом, если мы даем ему достаточно сна. Качественный сон поможет нашему организму работать наилучшим образом и поддерживать высокий уровень иммунитета.
😴 Позаботьтесь о качестве сна – и ваш организм позаботится обо всём остальном.

✅ Делать то, что вдохновляет
Жизнь может быть тяжелой, если в ней нет радости и удовольствия. Преодоление трудностей и выполнение обязанностей могут быть очень утомительными, и важно находить время для отдыха и развлечений.
И если о наших обязанностях нам всегда кто-нибудь напомнит, то заботиться о своём отдыхе и хорошем настроении приходится самостоятельно.
⚡ Важно – уделять время тому, что радует и наполняет энергией!

✅ Брать паузы
Вечная спешка не приносит никакой пользы для здоровья и счастья. Она вызывает беспокойство, подрывает уверенность в себе и выжимает из нас последние силы.
Преследуя бесконечный список дел, мы превращаем свою жизнь в изнуряющий марафон, лишаясь радости. Нам не нужно стремиться к тому, чтобы быть идеальными.
У каждого из нас свой собственный ритм, который заслуживает уважения.

✅ Не стесняться просить о поддержке
Попытки жить по принципу «я всегда сам» выглядят как судорожные попытки доказать окружающим свою состоятельность. Человек нуждается в другом: в тепле и заботе, поддержке и понимании, объятиях, уюте и спокойствии.

✅ Принимать свои чувства
Понимание и принятие себя играют важную роль в нашей жизни. Когда мы смотрим на себя честно, искренне, без суждений и самокритики, мы можем более конструктивно воспринимать неприятные чувства и мысли.
Важно научиться принять себя в различных состояниях, будь то зависть, беспомощность, высокомерие, гнев, раздражение, жалость к себе, обида, стыд или страх.

✅ Выражать свои чувства
Важно выражать свои эмоции. Не иметь возможности поделиться радостью или болью может быть очень тяжело. Поэтому полезно найти близкого человека, с кем можно смело говорить обо всём, что чувствуется и думается. Это может быть родственник, друг, учитель, психолог и пр. Если такого человека нет, подойдёт личный дневник.
Дайте себе разрешение писать всё что угодно.

🙏 Кроме того, важно выражать эмоции телесно.
Можно не только плакать, когда грустно, но и кричать, бить подушку или танцевать, когда радостно. Нужно разрешить своему телу выражать все эмоции, а не только позитивные. Это поможет стать более честным с самим собой и уменьшить уровень стресса.

❓️ Какие ещё правила помогут облегчить жизнь?
👇Поделитесь в комментариях

#практика #советы #правила #жизнь

803 views04:04

Первое сентября

💭 С развитием науки и техники на нас и наших детей обрушивается большое количество информации. При этом усложняются школьные программы, которые требуют более сильной концентрации внимания ребёнка.

На помощь может прийти здоровьесберегающая технология – кинезиология.

📝 Сегодня мы поделимся со статьей «Кинезиологические методы и приёмы в начальной школе, способствующие активизации мыслительной деятельности» в рамках фестиваля «Открытый урок».

✨ Подробнее читайте на нашем сайте фестиваля «Открытый урок» – https://urok.1sept.ru/articles/700743

#открытыйурок #кинезиология #здоровье #здоровьесберегающиетехнологии

547 viewsedited 14:29

Первое сентября

💻 «Школа цифрового века» (ШЦВ) — уникальный проект, позволяющий педагогам получать методическую поддержку по всем сферам школьной жизни целый год с момента подключения.

Педагоги школ, детских садов и других образовательных организаций имеют возможность:
✅ Участвовать индивидуально, всей организацией или собирать свои команды педагогов;
✅ Пользоваться разнообразными методическими материалами;
✅ Повышать свою квалификацию на аккредитованных дистанционных курсах.
✅ Профессионально развиваться, принимая участие на вебинарах и мастер-классах педагогов-экспертов;
✅ Опубликовать свою работу на Всероссийском фестивале «Открытый урок».

Все материалы проекта предоставляются онлайн и доступны 24/7.

📝 Также для новых участников мы создали возможность познакомиться с нашим проектом – тариф «Демо».
«Демо» нужен для того, чтобы Вы смогли бесплатно изучить все ресурсы и после совершить покупку, зная, что вас ждёт.

Заинтересовались? Тогда скорее оформляйте заказ в нашем проекте!
https://ds.1sept.ru

#ШЦВ #тариф

441 views05:53

Первое сентября

❓ Как не поссориться с близкими людьми, несмотря на различия в точках зрения?

Существуют методы предотвращения перехода спора в ссору. Если придерживаться этих методов в ходе дискуссии, вероятно, не придется конфликтовать, извиняться, или ждать извинений от других.

✅ Сегодня в нашей подборке приёмы, которые помогут избежать ссор с близкими людьми:

671 views14:17

Первое сентября

✔ Спросите себя, что вы чувствуете, до того, как начать спорить.
Вероятно, это будут эмоции гнева и раздражения. То есть еще до конфликта к нему полностью готов эмоциональный фон.

✔ Оцените, готовы ли вы менять свою точку зрения.
Если независимо от аргументов и доказательств противоположной стороны, есть желание оставаться при своем мнении, зачем тогда нужен разговор?

✔ Поговорите лучше о чем-то «безопасном».
Например, о кино, книгах, путешествиях, хобби.

✔ Следите за изменением своего состояния.
Если спор все же начался, нужно внимательно отслеживать степень своего возмущения и останавливать разговор на ранних стадиях, чтобы избежать серьезного конфликта.

😤 Причиной конфликтов не являются споры на разные темы, а скорее негативные эмоции, которыми люди переполнены. Они стремятся выразить эти эмоции и ищут любой повод, который кажется подходящим.

🙏🏻 Необходимо решить, что важнее – охранение теплых отношений с друзьями и близкими ли участие в бесполезных спорах в попытке отстоять свою точку зрения. Думаю, выбор ясен.

#конфликты #назаметку #отношения #спор #ссоры #методы #рекомендации

842 views14:18

Первое сентября

🚑 Всемирный день оказания первой медицинской помощи

Первая помощь – это не просто набор навыков, это ответственность, сострадание и желание сделать мир лучше.

🙏🏻 В этот день мы выражаем глубокую благодарность всем, кто ежедневно оказывает помощь – медицинским работникам, волонтерам, простым людям, готовым протянуть руку помощи.

С праздником, друзья!

#праздник #помощь

483 viewsedited 10:37

Первое сентября

👩‍🏫 Расписание вебинаров на неделю от "Первого сентября":

450 views04:02

Первое сентября