❓ Бывает ли у детей синдром хронической усталости?

Синдром хронической усталости – это состояние умственного, физического или психоэмоционального истощения, которое не проходит даже после длительного отдыха.

🥱 Синдрому подвержены люди всех возрастов, и дети – не исключение. Предполагается, что возникновение этого состояния может быть обусловлено перенесенного инфекционного заболевания, но это не является единственной причиной.
Ребенок также рискует столкнуться с хроническим переутомлением в результате стрессов и продолжительных нагрузок, на которые его психика может быть неподготовленная.

❓ Как ещё помочь ребенку: 5 рекомендаций для родителей?

1⃣ Если ребенок жалуется на постоянную усталость, отнеситесь к этому серьезно.

Наблюдайте за настроением и физическим состоянием ребенка. Если он подавлен, выглядит утомленным или говорит о болях в голове или животе, а также периодически проявляет раздражительность без видимых причин, это, вероятно, не симуляция со стороны ребенка. Рекомендуется провести серьезный разговор с ним, чтобы выяснить причины его негативного состояния. Кроме того, не помешает обратиться к врачу, чтобы исключить возможность заболеваний, проявляющихся похожими симптомами.

2⃣ Нормализуйте график ребенка.

Постройте режим дня, включите туда прогулки, ограничьте время использования гаджетов. Особенно важен полноценный сон, поскольку именно ночью мозг перерабатывает полученную за день информацию.

3⃣ Если у ребенка слишком высокая нагрузка, оставьте один-два кружка, а от остальных смело отказывайтесь.

Позвольте ребенку самому выбрать дополнительные занятия. Например, если ему нравится танцевать, а вам хотелось бы, чтобы он изучал английский, что вызывает у него неприязнь, придайте предпочтение танцам.

4⃣ Поддерживайте здоровый психологический климат дома.

Найдите экологически безопасные способы разрешать семейные конфликты и развивайте искреннее доверительное общение с вашими детьми.

5⃣ Не ругайте ребенка и не обесценивайте его состояние.

Фразы вроде «Твои одноклассники справляются со всем, а тебе это не удается» могут вызвать боль и нарушить доверие между родителями и ребенком.
Помните, что тип нервной системы у всех разный и другие дети действительно могут быть более устойчивыми к нагрузкам. Но это не значит, что интенсивный ритм по умолчанию подойдет и вашему ребенку.

#родительскаясреда #советы #рекомендации #хроническаяусталость

✨ Любите участвовать в конкурсах? Если вам есть чем поделиться с коллегами, если вы любите рисовать, изучаете символику или экологию с детьми, то наше предложение именно для вас, дорогие друзья!

🎉 Издательский Дом «Первое сентября» приглашает вас принять участие в конкурсах 2023 года на Всероссийском фестивале «Открытый урок».

📆 Материалы на конкурс принимаются до 25 декабря 2023 года. Так что дерзайте!

Итак, Конкурсы 2023:

1️⃣ Самый популярный конкурс среди педагогов РФ «Презентация к уроку»
2️⃣ Патриотический конкурс «Они сражались за Родину»
3️⃣ Патриотический конкурс «Государственные символы России»
4️⃣ Творческий конкурс «Учим детей рисовать»
5️⃣ Эко-конкурс «Исчезающая красота»

Каждый участник получает:
🔹 диплом об участии в фестивале;
🔹 сертификат о публикации в официальном электронном СМИ;
🔹 диплом победителя/лауреата/номинанта.

Желаем интересной продуктивной работы и ждём Ваши материалы на фестивале!

📞 По всем вопросам пишите на [email protected] или звоните по телефону +7 (495) 637-82-73 доб. 6

https://urok.1sept.ru

#открытыйурок #конкурс

📌 «Родители работают контролерами от усталости»: как воспитывать современных подростков

Отношения родителей и подростков становятся предметами многочисленных дискуссий, а поведение последних обсуждают даже в Госдуме, так и норовя что-то запретить.

Психолог Артем Соловейчик и радиоведущая Кира Альтман нашли особый подход к детям, который позволяет им наладить отношения в семье.

🗣 Они рассказали шеф-редактору Forbes Life Екатерине Алеевой, почему свобода – это главная ценность в воспитании и насколько важно отказаться от старых установок в общении с подростками.

📃 Подробнее читайте на сайте «Forbes» – https://www.forbes.ru/forbeslife/501593-al-tman

🔥 Акция!
Скидка 20% на все курсы повышения квалификации и профессионального развития педагогов из самых популярных рубрик «Русский язык», «Литература», «История и обществознание»!

Только с 7 по 17 ноября!

✔ Высокое качество учебных программ, соответствующих ФГОС.
✔ Официальное удостоверение установленного образца о повышении квалификации.
✔ Тысячи благодарных отзывов и более 90 000 довольных педагогов, успешно прошедших аттестацию.
✔ Курсы на 72, 36 и 16 часов. Индивидуальная программа на 108 часов (72+36 часов).
✔ При составлении программы на 108 часов предоставляется скидка 25% от общей стоимости курсов, входящих в программу.

Присоединяйтесь!

30 лет в сфере образования

https://edu.1sept.ru/actions

🎬 Фильмы. Об учителях, подростках и школе

Сегодня в нашей подборке фильмы «про школу». Фильмы про трудных подростков и учителей – особая категория. Лучшие из них можно пересматривать много раз. Когда мы знакомимся с настоящим учителем – пусть даже в кино, – вспоминаем, что такое настоящее добро.

✔ «Уроки французского» (1978), Россия. Драма
Фильм снят по мотивам рассказа Валентина Распутина «Уроки французского». Послевоенные годы. Одиннадцатилетнего Володю мать отправляет из деревни в райцентр учиться. Мальчик поселяется у женщины, потерявшей на фронте мужа и оставшейся с тремя детьми. Молоденькая учительница французского языка Лидия Михайловна пытается помочь Володе.

✔ «Учитель на замену» (2011), США. Драма
Герой Эдриана Броуди работает учителем, который заменяет преподавателя английской литературы в школе для неблагополучных детей. Никто не хочет вникать в их проблемы, родители не хотят портить себе настроение походами в школу, а сами ученики варятся в узкой «кастрюльке». Хеппи-энда не ждите. Шокирующий и актуальный фильм.

✔ «Класс», 2006 год, Франция. Драма
Франсуа и его коллеги-учителя готовятся к новому году в средней школе в неблагополучном районе. Он не заносчив и не слишком строг, его экстравагантная прямота часто ошарашивает учеников. Но его педагогическая этика подвергается испытанию, когда ученики начинают ставить под вопрос его методы преподавания.

✔ «Человек эпохи Возрождения» (1994), США. Драма, комедия
Настоящий шедевр, уже классика. В главной роли блистает Де Вито. Трудные ребята в армии, Шекспир, непростые судьбы, нетривиальные методы обучения. Как обрести подлинный авторитет, найти себя и научиться понимать собственную дочь? Тонкий фильм, фирменные шутки Де Вито.

✔ «Хористы (2004)», Франция, Германия, Швейцария. Драма
Действие происходит во Франции 1949 года, что уже определяет разнообразие декораций. Главный герой – учитель музыки, который показывает, что добротой можно достичь большего, чем строгостью и дисциплиной. Хотя сюжет о трудных подростках, но у лиричной картины получилось приятное послевкусие. Не случайно «Хористы» вошли в число лучших французских фильмов.

#фильм #досуг #кино

Одна из приоритетных задач современной системы образования – формирование функционально грамотной личности, способной использовать полученные в школе знания для решения широкого спектра жизненных задач.

На курсе: "Системный подход к формированию функциональной грамотности обучающихся в условиях ФГОС" вы узнаете:
🔹 что такое функциональная грамотность;
🔹 основные направления функциональной грамотности;
🔹 организационно-управленческие и педагогические условия формирования функциональной грамотности в образовательной организации;
🔹 эффективные педагогические практики формирования функциональной грамотности.

Вы научитесь:
🔸 применять эффективные педагогические практики формирования функциональной грамотности;
🔸 использовать формы и методы работы по формированию читательской, финансовой, математической и естественно-научной грамотности обучающихся;
🔸 внедрять в педагогическую практику методы развития креативного мышления обучающихся как компонента функциональной грамотности;
🔸 формировать у обучающихся глобальные компетенции человека XXI века.

🖋Автор курса:
Бармина Вера Яковлевна – старший преподаватель кафедры теории и методики обучения технологии и экономике ГБОУ ДПО «Нижегородский институт развития образования»
⌛ Длительность: 72 часов
📝 По окончании курса вы получите удостоверение повышения квалификации

Не упустите возможность улучшить свои профессиональные компетенции. Присоединяйтесь к нашему курсу уже сегодня!

https://edu.1sept.ru/courses/ED-21-171

#курс #повышениеквалификации #функциональнаяграмотность #ФГОС #педагоги

🗣 Актуальное интервью – «Не упрекай»

❓ А как вы думаете, правда ли, что "если ты не умеешь ничего не делать, то ты не умеешь и делать"?
❓ Нужен ли период «ничегонеделания» у детей?

👇 Поделитесь своим мнением в комментариях

Ведущий – Артём Соловейчик, главный редактор ИД «Первое сентября».
Гость студии «Первое сентября» – Альтман Кира,
радио- и тележурналист, документалист, педагог; создатель бизнес-школы Аltman talks «Говорить и быть услышанным».

💻 Интервью смотрите на нашем сайте – https://video.1sept.ru/video/3548

#интервью #ничегонедление

❓ Как не поссориться с близкими людьми, несмотря на различия в точках зрения?

Существуют методы предотвращения перехода спора в ссору. Если придерживаться этих методов в ходе дискуссии, вероятно, не придется конфликтовать, извиняться, или ждать извинений от других.

Сегодня в нашей подборке приёмы, которые помогут избежать ссор с близкими людьми:

✔ Спросите себя, что вы чувствуете, до того, как начать спорить.
Вероятно, это будут эмоции гнева и раздражения. То есть еще до конфликта к нему полностью готов эмоциональный фон.

✔ Оцените, готовы ли вы менять свою точку зрения.
Если независимо от аргументов и доказательств противоположной стороны, есть желание оставаться при своем мнении, зачем тогда нужен разговор?

✔ Поговорите лучше о чем-то «безопасном».
Например, о кино, книгах, путешествиях, хобби.

✔ Следите за изменением своего состояния.
Если спор все же начался, нужно внимательно отслеживать степень своего возмущения и останавливать разговор на ранних стадиях, чтобы избежать серьезного конфликта.

😤 Причиной конфликтов не являются споры на разные темы, а скорее негативные эмоции, которыми люди переполнены. Они стремятся выразить эти эмоции и ищут любой повод, который кажется подходящим.

🙏🏻 Необходимо решить, что важнее – охранение теплых отношений с друзьями и близкими ли участие в бесполезных спорах в попытке отстоять свою точку зрения. Думаю, выбор ясен.

#конфликты #назаметку #отношения #спор #ссоры #методы #рекомендации

📜 Луи Брайль (4 января 1809 - 6 января 1852) – французский тифлопедагог, создатель рельефно-точечного шрифта – международной системы чтения и письма для незрячих и слабовидящих людей.

Когда Луи было три, он поранил глаз ножом. У него развилось воспаление глаз, и он ослеп.
Родители помогли ребенку обрести трудовые навыки, пригласили учителя музыки, который обучил его игре на скрипке.

🎓 В 1819 году Луи Брайль стал студентом Парижского института для слепых, где проявил себя как способный и талантливый ученик. Он освоил пять языков на слух, научился играть на фортепиано и органе, руководил учебными мастерскими и стал органистом местной церкви.

Еще во время учебы Брайль задумал создать систему письменности через осязание, которая позволит записывать цифры, химические, физические знаки, ноты.
Он посвятил системе долгие годы работы, но идею не поддержали. Одним из аргументов было то, что шрифт неудобен для зрячих преподавателей.

📖 Но в 1837 году институт согласился напечатать шрифтом Брайля «Краткую историю Франции».

Дальнейшая жизнь Луи Брайля – работа в институте, любовь и признание учеников, болезнь, совершенствование. Брайль был очень добрым человеком и искренне сочувствовал своим ученикам.

📝 Учитель умер в 43, измученный болезнью, не дожив одного года до официального признания алфавита.
Через 18 лет, в 1870 году, алфавит Брайля стал основой обучения и книгопечатания для слепых по всему миру. В «Британской энциклопедии» Луи Брайль входит в число «100 самых влиятельных изобретателей всех времен».

#тифлопедагог #инклюзия #алфавитбрайля #шрифтбрайля #осязание #педагог

👩‍🏫 Расписание вебинаров на неделю:

🔸Понедельник, 11 декабря с 13:00 до 13:45 (Москва):
"Создаем проект «АРТ ХАБ», художественная мини-школа"
🔸Понедельник, 11 декабря с 14:15 до 15:00 (Москва):
"Дисграфия и дизорфография: что делать с двойками по русскому"
🔸Понедельник, 11 декабря с 16:00 до 16:45 (Москва):
"Мастер-класс: 5 ключевых навыков эффективного общения и публичных выступлений для школьников" (https://video.1sept.ru/video/3930)
🔸Понедельник, 11 декабря с 17:00 до 17:45 (Москва): "Аттестация учителей"

🔹Вторник, 12 декабря с 14:00 до 14:45 (Москва):
"Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) - как распознать симптомы и скорректировать поведение"(https://video.1sept.ru/video/3944)
🔹Вторник, 12 декабря с 16:00 до 16:45 (Москва):
"Дети-дислексики. Что надо знать учителю"
🔹Вторник, 12 декабря с 17:00 до 17:45 (Москва):
"Педагогические беседы. Речь современных детей: правильное общение с детьми и родителями"

🔸Среда, 13 декабря с 13:00 до 13:45 (Москва):
"Лидерство в отношениях со школьниками. Руководство для наставника"
🔸Среда, 13 декабря с 14:00 до 14:45 (Москва):
"Коммуникативная компетентность. Как противостоять эмоциональному насилию и провокациям"
🔸Среда, 13 декабря с 16:00 до 16:45 (Москва):
"Онлайн-инструменты для подготовки к ЕГЭ по английскому языку"

🔹Четверг, 14 декабря с 13:00 до 13:45 (Москва):
"Роль игры в формировании высших психических функций у детей среднего дошкольного возраста (4 – 5 лет)"
🔹Четверг, 14 декабря с 14:00 до 14:45 (Москва):
"Готовимся к ЕГЭ-2024 по русскому языку"

🔸Пятница, 15 декабря с 13:00 до 13:45 (Москва):
"Я люблю смеяться. Практики юмора и смеха в деятельности наставника"
🔸Пятница, 15 декабря с 15:00 до 15:45 (Москва):
"Новый год и Рождество в произведениях русских писателей"
🔸Пятница, 15 декабря с 16:00 до 16:45 (Москва):
"Как читать на "пять"

Каждый участник получает именное свидетельство об участии в вебинаре!

🌟 Присоединяйтесь! На вебинарах будет много полезного и интересного!
Подробнее на на нашем сайте — https://video.1sept.ru

#вебинары #интересное #полезное #педагоги