В субботу 20 мая у нас прошел онлайн тренинг для ведущих групп взаимопомощи для людей с психическими расстройствами✨
К нам присоединились студенты из России, Казахстана, Грузии, Беларуси и Эстонии.
На обучении мы разобрали подход «равный-равному», обсудили, в чем польза этого подхода в психиатрии, поговорили о правилах ведения групп, границах и навыках необходимых для ведущего, сложных случаях, а после участники тренинга опробовали новые знания на практике.
Мы рады приветствовать новых ведущих и надеемся на продуктивное сотрудничество!
Следующее обучение пройдет осенью. Следите за обновлениями в наших соцсетях!
Записаться в лист ожидания 👉 https://forms.gle/ejgxWTkY7sv8QEaW7
Если вы хотите поддержать нас, переходите по ссылке: https://peer-partners.ru/help-now/
К нам присоединились студенты из России, Казахстана, Грузии, Беларуси и Эстонии.
На обучении мы разобрали подход «равный-равному», обсудили, в чем польза этого подхода в психиатрии, поговорили о правилах ведения групп, границах и навыках необходимых для ведущего, сложных случаях, а после участники тренинга опробовали новые знания на практике.
Мы рады приветствовать новых ведущих и надеемся на продуктивное сотрудничество!
Следующее обучение пройдет осенью. Следите за обновлениями в наших соцсетях!
Записаться в лист ожидания 👉 https://forms.gle/ejgxWTkY7sv8QEaW7
Если вы хотите поддержать нас, переходите по ссылке: https://peer-partners.ru/help-now/
❤8
Дорогие друзья, мы рады сообщить о том, что с 1 июня 2023 года в нашей организации стартует новый проект «Оценка и расширение доступа к услугам по охране психического здоровья для людей, уязвимых к ВИЧ, силами сообщества».
Психическое здоровье – ключевое условие для сохранения соматического здоровья, в том числе для людей, уязвимых к ВИЧ. До 40% людей, живущих с ВИЧ, сталкиваются к депрессией, которая может снижать приверженность лечению и качество жизни.
Нашей задачей станет исследование того, насколько люди, уязвимые к ВИЧ, имеют доступ к качественной психологической и психиатрической помощи. Совместно с представителями сообщества мы будем собирать данные и разрабатывать рекомендации по улучшению ситуации с доступом к сервисам по охране психического здоровья.
Следите за событиями и новостями проекта!
Психическое здоровье – ключевое условие для сохранения соматического здоровья, в том числе для людей, уязвимых к ВИЧ. До 40% людей, живущих с ВИЧ, сталкиваются к депрессией, которая может снижать приверженность лечению и качество жизни.
Нашей задачей станет исследование того, насколько люди, уязвимые к ВИЧ, имеют доступ к качественной психологической и психиатрической помощи. Совместно с представителями сообщества мы будем собирать данные и разрабатывать рекомендации по улучшению ситуации с доступом к сервисам по охране психического здоровья.
Следите за событиями и новостями проекта!
❤3
Делимся планами на первый месяц лета!
ИЮНЬ
Прямой эфир:
🔅 12 июня в 16:00 – с Анастасией Петровой на тему “ПТСР: критерии, причины, как справляться”
Интервизии:
🍃 9 июня (пт) в 14:00 – интервизия для равных консультантов https://forms.gle/YW5MLKwrrKY5ad9Q8.
🍃 16 июня (пт) в 14:00 – интервизия для ведущих групп https://forms.gle/RLXw8E8QnFQQhRFAA.
🍃 30 июня (пт) в 20:00 – интервизия для ведущих групп https://forms.gle/RLXw8E8QnFQQhRFAA.
Группы поддержки:
🔸 10 и 24 июня – “В БАРе все равны” (онлайн)
Встречи каждую вторую и четвертую субботу месяца в 16:00 по мск. Группа: https://t.iss.one/vbarevseravni. Запись по ссылке: https://forms.gle/PHExoe2hgbCD7Qgg8.
🔸 3, 10, 17, 24 июня – “Точка опоры” для людей с ПРЛ (очно, Санкт-Петербург)
Проходят каждую субботу в 18:00. Группа: https://t.iss.one/bpd_spb.
🔸 5, 12, 19, 26 июня – “Уютный БАР” (онлайн)
Каждый понедельник в 20:00 по мск. Запись и информация: https://t.iss.one/bar_nn https://vk.com/bipolar_nn.
🔸 7, 14, 21, 28 июня – Группа для людей с БАР, циклотимией и депрессией (очно, Санкт-Петербург)
Каждую среду в 20:00. Информация: https://vk.com/psypeergroup. Запись: https://t.iss.one/iritarimiu.
ИЮНЬ
Прямой эфир:
🔅 12 июня в 16:00 – с Анастасией Петровой на тему “ПТСР: критерии, причины, как справляться”
Интервизии:
🍃 9 июня (пт) в 14:00 – интервизия для равных консультантов https://forms.gle/YW5MLKwrrKY5ad9Q8.
🍃 16 июня (пт) в 14:00 – интервизия для ведущих групп https://forms.gle/RLXw8E8QnFQQhRFAA.
🍃 30 июня (пт) в 20:00 – интервизия для ведущих групп https://forms.gle/RLXw8E8QnFQQhRFAA.
Группы поддержки:
🔸 10 и 24 июня – “В БАРе все равны” (онлайн)
Встречи каждую вторую и четвертую субботу месяца в 16:00 по мск. Группа: https://t.iss.one/vbarevseravni. Запись по ссылке: https://forms.gle/PHExoe2hgbCD7Qgg8.
🔸 3, 10, 17, 24 июня – “Точка опоры” для людей с ПРЛ (очно, Санкт-Петербург)
Проходят каждую субботу в 18:00. Группа: https://t.iss.one/bpd_spb.
🔸 5, 12, 19, 26 июня – “Уютный БАР” (онлайн)
Каждый понедельник в 20:00 по мск. Запись и информация: https://t.iss.one/bar_nn https://vk.com/bipolar_nn.
🔸 7, 14, 21, 28 июня – Группа для людей с БАР, циклотимией и депрессией (очно, Санкт-Петербург)
Каждую среду в 20:00. Информация: https://vk.com/psypeergroup. Запись: https://t.iss.one/iritarimiu.
❤3👍1
Друзья, делимся нашим финансовым отчетом за 2022 год.
За прошлый год мы провели 2 потока обучения для ведущих групп, обучили равных консультантов, регулярно проводили группы поддержки онлайн и офлайн и интервизии для консультантов и ведущих. На этот год планов еще больше!
Спасибо за то, что вы с нами, и за ваш вклад 🫶
Мы по-прежнему нуждаемся в вашей поддержке, вы можете сделать это по ссылке: https://peer-partners.ru/help-now/
За прошлый год мы провели 2 потока обучения для ведущих групп, обучили равных консультантов, регулярно проводили группы поддержки онлайн и офлайн и интервизии для консультантов и ведущих. На этот год планов еще больше!
Спасибо за то, что вы с нами, и за ваш вклад 🫶
Мы по-прежнему нуждаемся в вашей поддержке, вы можете сделать это по ссылке: https://peer-partners.ru/help-now/
❤4👍1
Сегодня делимся второй историей равного консультанта 🌿
Равный консультант – это человек, обладающий опытом жизни с диагнозом, прошедший (или проходящий) лечение и получивший специальную подготовку. Равная консультация не заменяет психотерапию, но дает поддержку, помогает построить план обращения за помощью, обменяться опытом.
В этой серии постов мы хотим больше рассказать о людях, которые вносят свой вклад в деятельность "Партнерства равных", показать на практике работу принципа “равный-равному” и, возможно вдохновить кого-то!
Вы можете записаться на равную консультацию по ссылке: https://forms.gle/rXLceXNM768fjFaD9
Равный консультант – это человек, обладающий опытом жизни с диагнозом, прошедший (или проходящий) лечение и получивший специальную подготовку. Равная консультация не заменяет психотерапию, но дает поддержку, помогает построить план обращения за помощью, обменяться опытом.
В этой серии постов мы хотим больше рассказать о людях, которые вносят свой вклад в деятельность "Партнерства равных", показать на практике работу принципа “равный-равному” и, возможно вдохновить кого-то!
Вы можете записаться на равную консультацию по ссылке: https://forms.gle/rXLceXNM768fjFaD9
❤3🔥3
Напоминаем, что сегодня в 14:00 (по мск) пройдет онлайн интервизия для равных консультантов!
Разберем сложности и проблемы, с которыми консультанты сталкиваются, обсудим, как эффективнее выстраивать работу, разберем сложные кейсы и то, как работать с ними.
Записаться можно тут:
https://forms.gle/YW5MLKwrrKY5ad9Q8
Разберем сложности и проблемы, с которыми консультанты сталкиваются, обсудим, как эффективнее выстраивать работу, разберем сложные кейсы и то, как работать с ними.
Записаться можно тут:
https://forms.gle/YW5MLKwrrKY5ad9Q8
❤1👍1
🌱 Друзья, в понедельник 12 июня пройдет прямой эфир с Анастасией Петровой на тему “ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство): критерии, причины, как справляться”
Поговорим о ПТСР:
- Что это такое?
- Как понять, есть ли оно?
- Почему формируется?
- Как справляться?
ПТСР - это сложное психическое состояние, возникающее в результате травмирующих событий, которые тесно связаны с ощущением беспомощности из-за невозможности эффективно действовать в ситуации. При ПТСР характерны флешбэки, избегание, ночные кошмары и высокий уровень тревожности, которые могут ощутимо влиять на качество жизни.
В комментариях под постом вы можете оставить свои вопросы для эфира, которые мы также разберем 👇
Эфир пройдет в инстаграме @peer_partners, июня в 16:00.
Поговорим о ПТСР:
- Что это такое?
- Как понять, есть ли оно?
- Почему формируется?
- Как справляться?
ПТСР - это сложное психическое состояние, возникающее в результате травмирующих событий, которые тесно связаны с ощущением беспомощности из-за невозможности эффективно действовать в ситуации. При ПТСР характерны флешбэки, избегание, ночные кошмары и высокий уровень тревожности, которые могут ощутимо влиять на качество жизни.
В комментариях под постом вы можете оставить свои вопросы для эфира, которые мы также разберем 👇
Эфир пройдет в инстаграме @peer_partners, июня в 16:00.
🔥2
Дорогие ведущие групп поддержки для людей с пси расстройствами, приглашаем вас на интервизию которая пройдёт завтра
16 июня в 14:00
Интервизии - важная часть нашей работы, это возможность разобрать сложные кейсы, получить поддержку, задать свои вопросы и помочь другим ведущим своим опытом.
Приглашаем ведущих групп на базе Партнерства равных и других организаций.
Мы очень ценим ваш опыт и ждём встречи!
Проведет интервизию кураторка направления и ведущая онлайн-группы «Уютный БАР» - Таня @psy_bar_nn
Записаться можно тут: https://forms.gle/RLXw8E8QnFQQhRFAA
16 июня в 14:00
Интервизии - важная часть нашей работы, это возможность разобрать сложные кейсы, получить поддержку, задать свои вопросы и помочь другим ведущим своим опытом.
Приглашаем ведущих групп на базе Партнерства равных и других организаций.
Мы очень ценим ваш опыт и ждём встречи!
Проведет интервизию кураторка направления и ведущая онлайн-группы «Уютный БАР» - Таня @psy_bar_nn
Записаться можно тут: https://forms.gle/RLXw8E8QnFQQhRFAA
❤2
Чаты в группах поддержки: за и против 🤔
Однажды на нашей группе поддержки для людей с БАР в Питере один из участников громко заявил: “А давайте сделаем чат!” До того, как ведущая успела что-то сказать, вся группа радостно поддержала идею. Так у группы появился чат “Прогулки и мемы”, который чаще используется по назначению. Но всем ли группам поддержки нужен чат?
Этот вопрос очень часто задают нам на обучении. В жизни каждой известной нам группы возникает эта светлая идея – общаться в чате. У этого есть плюсы и минусы. С одной стороны, одиночество людей с психическими расстройствами – тотальное зло. А участники группы находят на встречах друзей и то поддерживающее сообщество, с которыми можно и в кино сходить, и кальян покурить.
С другой – общение в группе происходит по правилам. Именно поэтому оно безопасно для участников. И если вы заводите чат, он должен также модерироваться. В противном случае флуда и триггерных тем вам не избежать. Так как чат будет ассоциироваться именно с группой, однажды поссорившись в чате, люди и на группу перестанут ходить.
Если у участников группы поддержки возникает желание завести чат, запомните несколько правил:
- Лучше, чтобы он был строго тематическим. Так, в “Прогулках и мемах” люди договариваются о встречах и кидают мемасики. Остальное модерируется.
- Обязательно назначьте модераторов чата. Это может быть тот, кто предложил его создать ☺️
- Сделайте вход в чат высокопороговым: приглашайте в него хоть сколько-то проверенных людей.
- Обозначьте правила чата: как минимум необходимость предупреждать о триггерах.
А как считаете вы, нужен ли чат группам поддержки?
Однажды на нашей группе поддержки для людей с БАР в Питере один из участников громко заявил: “А давайте сделаем чат!” До того, как ведущая успела что-то сказать, вся группа радостно поддержала идею. Так у группы появился чат “Прогулки и мемы”, который чаще используется по назначению. Но всем ли группам поддержки нужен чат?
Этот вопрос очень часто задают нам на обучении. В жизни каждой известной нам группы возникает эта светлая идея – общаться в чате. У этого есть плюсы и минусы. С одной стороны, одиночество людей с психическими расстройствами – тотальное зло. А участники группы находят на встречах друзей и то поддерживающее сообщество, с которыми можно и в кино сходить, и кальян покурить.
С другой – общение в группе происходит по правилам. Именно поэтому оно безопасно для участников. И если вы заводите чат, он должен также модерироваться. В противном случае флуда и триггерных тем вам не избежать. Так как чат будет ассоциироваться именно с группой, однажды поссорившись в чате, люди и на группу перестанут ходить.
Если у участников группы поддержки возникает желание завести чат, запомните несколько правил:
- Лучше, чтобы он был строго тематическим. Так, в “Прогулках и мемах” люди договариваются о встречах и кидают мемасики. Остальное модерируется.
- Обязательно назначьте модераторов чата. Это может быть тот, кто предложил его создать ☺️
- Сделайте вход в чат высокопороговым: приглашайте в него хоть сколько-то проверенных людей.
- Обозначьте правила чата: как минимум необходимость предупреждать о триггерах.
А как считаете вы, нужен ли чат группам поддержки?
👍6❤1
📝 Вы бы хотели поделиться своей историей?
Мы понимаем, как важно говорить о психических расстройствах, но одной теории бывает недостаточно. Поэтому мы хотим сделать серию постов (возможно, на постоянной основе), в которой будем рассказывать истории людей с психическими расстройствами.
И хотим попросить вас принять в ней участие!
Возможно, именно ваша история станет поддерживающей для кого-то, побудит обратиться за помощью или перестать стигматизировать ментальные проблемы ❤️🩹
Как можно поделиться своей историей?
Заполните форму по ссылке: https://forms.gle/jv2BgEhZPvNkupdR6
По вашему желанию истории могут быть анонимными.
Мы будем благодарны всем, кто примет участие!
Вы также можете поделиться этим постом, чтобы мы собрали и рассказали больше историй 🫂
***
Если Вы хотите поддержать нас, переходите по ссылке: https://peer-partners.ru/help-now/
Мы понимаем, как важно говорить о психических расстройствах, но одной теории бывает недостаточно. Поэтому мы хотим сделать серию постов (возможно, на постоянной основе), в которой будем рассказывать истории людей с психическими расстройствами.
И хотим попросить вас принять в ней участие!
Возможно, именно ваша история станет поддерживающей для кого-то, побудит обратиться за помощью или перестать стигматизировать ментальные проблемы ❤️🩹
Как можно поделиться своей историей?
Заполните форму по ссылке: https://forms.gle/jv2BgEhZPvNkupdR6
По вашему желанию истории могут быть анонимными.
Мы будем благодарны всем, кто примет участие!
Вы также можете поделиться этим постом, чтобы мы собрали и рассказали больше историй 🫂
***
Если Вы хотите поддержать нас, переходите по ссылке: https://peer-partners.ru/help-now/
🔥4❤1👍1
За прошлые пару недель успели провести 2 интервизии: для равных консультантов и для ведущих групп в онлайн формате! ✨
Мы разобрали сложные чувства у консультантов и ведущих, важность интервизий и поддержки друг для друга и поделились опытом!
Это важная часть нашей работы, поскольку интервизии помимо вышеперечисленного позволяют получить поддержку от человека с релевантным опытом, узнать что-то новое и пополнить внутренний ресурс 🪴
Интервизии проходят регулярно, следите за анонсами, чтобы не пропустить следующие!
Мы разобрали сложные чувства у консультантов и ведущих, важность интервизий и поддержки друг для друга и поделились опытом!
Это важная часть нашей работы, поскольку интервизии помимо вышеперечисленного позволяют получить поддержку от человека с релевантным опытом, узнать что-то новое и пополнить внутренний ресурс 🪴
Интервизии проходят регулярно, следите за анонсами, чтобы не пропустить следующие!
❤5👍1
Приглашаем на интервизию ведущих групп поддержки для людей с психическими расстройствами 🌿
30 июня (пятница) в 20:00 (по мск). Формат онлайн.
Ждем ведущих групп не только "Партнерства равных", но и других организаций ☺️
Интервизии позволяют нам вместе разобрать сложные случаи, задать вопросы и поделиться своим опытом с другими ведущими.
Записаться можно тут: https://forms.gle/RLXw8E8QnFQQhRFAA
30 июня (пятница) в 20:00 (по мск). Формат онлайн.
Ждем ведущих групп не только "Партнерства равных", но и других организаций ☺️
Интервизии позволяют нам вместе разобрать сложные случаи, задать вопросы и поделиться своим опытом с другими ведущими.
Записаться можно тут: https://forms.gle/RLXw8E8QnFQQhRFAA
❤5