Для тех, кто не хочет рассказывать истории…

Я придумала (вернее, он сложился сам собой) новый формат взаимодействия #online

40 минут практики под моё голосовое сопровождение
(сессия в zoom)

Стоит дешевле, чем полноценная часовая сессия, больше подходит тем, кого интересует только движение и телесные ощущения, а не эмоциональная и жизненная составляющая встреч.

Здесь подробнее про формат онлайн

А здесь про офлайн


Я немножко увеличила стоимость: теперь 40 минут онлайна 4000, час 5000 при единовременной оплате от 5 встреч, разовые соматические встречи 6000 час, практика 5000 40 минут.
Личные соматические встречи разовые 7000, от пяти 6000 (единовременная оплата всегда предпочтительнее)


Буду писать подробнее ещё про сессии и форматы работы, многое меняется сейчас в понимании практики.


#натаpostscriptum #pathsomatic #somaticnata_ps
#практика #соматика #соматическаяпрактика #индивидуальныесессии

Как может выглядеть контактный корпоратив? Примерно так)
Лучшая компания. Вкусный чай.
Танцы под «Пепел и снег»
Шалость удалась) #видео подтверждает

Для меня это кино и есть
#контактнаяимпровизация
в её чистом виде — с жизнью, со временем, со всем, что есть……
И как органично вписываются в картинку наши движущиеся тела…

#видео #Дебри #смысл #зима

Почему гонг?

Как говорит Костя, гонг работает как инструмент очищения. Он вымывает всё лишнее (наносное, застрявшее) и оставляет только то, что принадлежит самому человеку — по сути, то, чем является он сам.

Для меня же гонг — это освобождение. Освобождение меня той, которая долгие годы была закована в скафандр прошлого, в старые паттерны, в предыдущий опыт, не дававший дышать свободно… Конечно, не только и не столько гонг мне даёт его, но именно его я чувствую, купаясь в звуках гонга, как в водах Ганга… как в море…

Возможно, таково моё восприятие. У каждого оно будет своё. Гонг — очень мощный инструмент, и каждому даёт именно то, что ему нужно в данный момент или данный жизненный период.


Примерно так же для меня работает танец и #контактнаяимпровизация — как освобождение тела-сознания двигаться так, как ему заблагорассудится, быть тем, чем оно является в действительности — энергией, текущей сразу во всех направлениях.

Когда-то про КИ я говорила, что для меня это воплощение постоянного падения, превращающегося в глубочайший заплыв с китами на глубине… На глубине самой себя.

Настоящий мой танец, настоящая моя КИ позволяет мне проживать себя максимально живой и максимально любящей всё и вся, становиться чистой любовью, единым действием с постоянно разрушающейся и возникающей вновь вселенной, быть единственным временем — сейчас.


Предыдущий пост со всеми подробностями здесь


Костя:
«Мне сложно говорить о гонге в том, какое влияние он оказывает, так как это сильно зависит от человека, кого-то пронзает сразу же, а кого-то оставляет в недоумении. Но что-то происходит, и как правило это что-то уводит куда-то в себя, внутрь. И было бы интересно пойти с этим в движение, хотя как правило происходит обратное — покой, и тут есть риск что он затянет. Поэтому эксперимент, мы не знаем, пока не попробуем…»

Приходите к нам в эксперимент — со временем, с телом, с умом, движением, звуком, очищением, освобождением и красотой — невероятной красотой искренности и истинности происходящего.


@through_23 и #натаpostscriptum

Дебри КИ четверги
22 января
класс проведёт Валя
#контактнаяимпровизация

Что я сейчас делаю?

Отличная тема для класса, продолжение которой я уже заранее придумала для нас через две недели)

В танце с партнёром моё внимание размещено где-то. Может, в мыслях о том, какой будет следующий шаг. Может, в мыслях о том, каково со мной партнёру. Может, в теле и в наших точках контакта. Может, в считывании всего происходящего. Может, в совокупности меня, партнёра, движения. Не всегда понятно, где именно и что я в этот момент времени делаю (что делает сейчас меня).

На этом классе поработаем с вниманием и его перетеканиями и утеканиями. Что я вообще в момент движения во внимание могу взять и беру? Как я могу им управлять? Как быстро происходит перемещение внимания и его утекание? Начнём с себя, продолжим в движении с другим.

19:00–20:45 класс
20:45–21:45 джем в тишине
(как интеграция)
В 21-45 круг обратной связи (соберёмся поделиться своими наблюдениями)

Если кто-то решит зайти только на часть джема, важно взять на себя определённые фокусы для танца, чтобы обсуждение в конце было общим.

Стоимость:
Предоплата 600 рублей (невозвратная и обязательная)
1800 весь процесс до среды (включительно)
2300 в день класса.
Зайти на часик на джем 300 рублей.

Для записи пишите Вале @pocket_emo_doc

Адрес Дебрей
Дербеневская ул. 14к3