path.somatic
491 subscribers
589 photos
96 videos
2 files
281 links
Sensing Silence
Бережное присутствие
Соматическая практика

Подробнее здесь
https://t.iss.one/pathsomatic/551

Somatic coach @npostscriptum ✉️
Embodiment life #somaticnata_ps

ВКонтакте vk.com/path.somatic

t.iss.one/keep_breath дыхание
t.iss.one/n_everbefore стихи
Download Telegram
ДЕБРИ КИ ЧЕТВЕРГИ

Расписание наших мероприятий на ближайший месяц такое:

27 ноября класс #контактнаяимпровизация
с Валей и Сашей

4 декабря #дзенджем

11 декабря #практикатела со мной) с выходом в КИ

Это в Дебрях

13 декабря большой джем не в Дебрях!

18 декабря класс Вали и Саши (предположительно)

25 декабря #КонтакТанго в Дебрях!


PS сегодня вечером можно попасть на отдельный класс по сольному движению с Сашей Козиным — а на выходных будет его интенсив по КИ с двумя вечерними джемами (подробности по ссылке)
❤‍🔥4321
path.somatic pinned «ДЕБРИ КИ ЧЕТВЕРГИ Расписание наших мероприятий на ближайший месяц такое: 27 ноября класс #контактнаяимпровизация с Валей и Сашей 4 декабря #дзенджем 11 декабря #практикатела со мной) с выходом в КИ Это в Дебрях 13 декабря большой джем не в Дебрях!…»
Класс вчерашний меня не то что расстроил, но поставил перед вопросом: как показать (сделать видимым в демонстрации) и практиковать всё то, что я хочу дать на классе, если люди убегают из контакта? Так, что фактически нужно с каждым лично взаимодействовать и показывать, где и как именно (и куда) человек из контакта уходит.

В итоге я пришла к выводу, что следующий класс 11 декабря будет именно про это — как вообще мы идём в контакт и идём ли. И что нужно нам с собой сделать, если мы в него действительно хотим.


#натаpostscriptum #практикатела #контактнаяимпровизация
9❤‍🔥53222211
ВНУТРЕННЯЯ ПРОТИВОРЕЧИВОСТЬ СОВРЕМЕННОСТИ

// автор текста Василий Ломакин
@vlomakin

Для меня парадокс современности проявляется в том, что благодаря цифровым технологиям желание встречи и страх контакта в современном пространстве существуют одновременно.

Уже более двадцати лет цифровой мир окружает нас, прорастая в тело повседневности, и мы успели адаптироваться к нему так глубоко, что даже не замечаем, чего стоила эта адаптация. Общение стало потоком сообщений, жестов, реакций, автоматических ответов, обретя собственный язык, ритм и этику. Алгоритмы ранжирования структурируют каждый контакт, незаметно втягивая нас в виртуальное всё глубже, пока реальная среда общения становится чем-то второстепенным.

В мире, где рекомендательные системы, голосовые помощники и “умные” сервисы бесконечно внимательны, но безличны, человек получает мгновенный отклик, но не чувство встречи. Технологический прогресс обещает связность, но на деле люди тянутся друг к другу — и тут же откатываются назад, выбирая более безопасную дистанцию.
И поэтому реальная встреча — несимулированная, телесная, медленная — сегодня обретает новую ценность.

Меня интересует новая форма близости, вырастающая изнутри технологической среды: как человеческое может прорваться через интерфейсы, данные, программный код, и как тепло и живость может возникать в местах, управляемых системами. Это поиск не просто контакта, а встречи — редкого события, которое наполняет взаимодействие смыслом.


(с) все совпадения не случайны

#заметкивполях #pathsomatic
64421
Немножко из моей другой полупрофессиональной жизни…
Forwarded from Postscriptum slot
Пара зарисовок про сосредоточенность.

Сегодня очень сложный день. Такое ощущение, что я потеряла толерантность и забыла про сострадание. Меня всё бесило — тупые вопросы, забытые носки, опасение перед холодным и не самым чистым (вымытым перед этим) полом, непонимание, кривляние, какая-то общая хрень.

Я не могла понять, что может вернуть меня в состояние покоя и свободы.

Поработали с весом, с замедлением, с концентрацией. Стало полегче и как будто студенты тоже собрались, включились и успокоились.

Надоела беспомощность. Надоело, что никто не может решить проблему самостоятельно. Надоело уговаривать и убеждать.

Не надоедает смотреть, как меняется качество движения, стоит начать работать — делать, ощущать и соображать.

Сдаться. Впустить в себя реальность. Перестать бороться. Это бывает очень тяжело.
10💯6💔51
Forwarded from Контактная Импровизация в Москве (Александр Соловьев)
27 ноября
Четверг
19:00 - 22:00 Большой класс
в пространстве Дебри

Падения и поиск опоры

Продолжим говорить про падения, про организацию тела в этот момент. И про то, что всегда есть возможность искать новую опору, брать ее. Не падая в одиночестве в вакууме пространства. Осознать момент падения, найти себя, вниманием охватить пространство и запросить поддержку, чтобы было помягче. Или не просто помягче, а обошлось без соприкосновения с полом.

Будем падать, будем работать с вниманием, будем позволять себе опираться о партнера. Или даже о нескольких

До встречи в Дебрях!

1800 рублей до среды (включительно) и 2300 в день класса. Обязательная запись предоплата 600 рублей, как выясняется - места ограничены😏😊

Для записи пишите @AlexSoloviev37a или @pocket_emo_doc

Ph @Tatiana_Savostyanova
❤‍🔥4111
Марина Леонидовна Коновалова
мой большой Учитель всего, близкий и дорогой друг.

Именно этот человек открыл и показал мне ту самую практику, которой для меня является #контактнаяимпровизация

Сложно переоценить значение этой встречи. По сути, вся Соматика, всё осознанное движение и всё понимание движения у меня началось с неё.

Как часто это бывает, по-настоящему большой мастер остаётся незаметен в потоке существующей информации, так как не кричит о себе и предлагает сложные вещи, призывая думать и работать, а не развлекаться и отдыхать.

В современном мире это мало кому нужно. Хотя есть и такие)

Отшельчество, тихая практика — вот что привлекает меня в людях. Долгий постепенный кропотливый путь.


К сожалению, сейчас мы не общаемся. Так бывает, что жизнь разводит и с друзьями, и с учителями. Тем более, что живёт она давно уже не в России.

И нет ни телеграм-канала, ни странички в фейсбуке, на которую можно было бы сослаться.

Есть лишь одно-единственное видео танца Мартина Кео и Рея Чанга (с комментариями Мартина), снятое ею на фестивале КИ во Фрайбурге в 2001 году, кажется. Если найду где-то ссылку, положу в комментарии (ютьюб у меня не работает)

Ученица Стива Пэкстона (человека, который изобрёл контактную импровизацию в прямом эксперименте), участница первых инициативных перформанс-групп Москвы ещё в 90-х, когда о современном танце тут почти не слышали… Художник по образованию и стилю жизни, танцовщица, перформер, исследователь движения.

Бесконечное спасибо тебе.


PS скоро годовщина: 4 декабря (2009 года), шестнадцать лет назад…

#натаpostscriptum #заметкивполях
❤‍🔥1310💔33
Несовершенное совершенно…


Мы привыкли думать, что знаем, как правильно. Что наше умение приводить всё к общему знаменателю — истина в последней инстанции. Что только нам известно, как должна проистекать наша жизнь, что д☌лжно и не д☌лжно совершать и что должн☌ быть совершено…


А что если совершаемому видней? Что если правда одного момента становится болью для другого… но если сдаться этому, то через боль проступает другая правда, и красота, и свет?…

Нет ничего страшного в несовершенном. Линии и узоры, не продуманные и не контролируемые, создают уникальный рисунок.

«У жизни своя хореография» — так может позволить ей танцевать себя через нас?



Дзен джем

4 декабря* (четверг)
19:00–22:00

Лаборатория несовершенства




(Без музыки и разговоров)
Локация: Дебри

Участие: по полной предоплате до полуночи среды 3 декабря 800 ру, в день джема 1000

Запись: сообщения канала и ЛС


На фото творчество талантливого мастера и замечательной Полины @Po_Shako 🤍

#натаpostscriptum #дзенджем #контактнаяимпровизация #практикатела #pathsomatic


* Ровно 16 лет назад в этот день состоялось моё настоящее знакомство с контактной импровизацией (предварительное было на три с небольшим месяца раньше и тоже было знаковым…) — случайности неслучайны…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤‍🔥521
КОНТАКТ ДО КОНТАКТА

На прошлом занятии типа #контактнаяимпровизация я поняла, что прежде чем идти во внешние техники движения, необходимо заняться внутренними. А именно сборкой и организацией тела и самим качеством и восприятием контакта как такового.

Замечаете, как именно вы проживаете физический контакт? Какой ответ воплощает тело — идёт ли в сторону к контакту или от него?

И вообще…

Что такое контакт?
Что такое контакт с собой?
Что такое контакт с другим?

Я задаюсь этим в форме вопросов именно потому, что у меня нет точных ответов. Нам нужно будет найти их (или не найти, как получится) и на этом пути попробовать некоторые вещи из серии #практикатела и получить некоторый опыт.

Есть такое огульное утверждение, что тело не врёт. Я и сама иногда им пользуюсь. Это действительно так. Но вот интерпретатор тела врёт, и довольно часто. А ещё чаще он просто не в курсе, что тело что-то манифестирует.

Как начать различать сигналы тела и что с ними делать в моменте? И что вообще мы хотим делать прямо сейчас — как это различать?


Предварительная запись на класс 11 декабря открыта!

Контактная импровизация, внутренние техники

19:00–22:00


Стоимость: по полной предоплате до полуночи 10 декабря 1800, в день класса 2300.

Вопросы и регистрация в сообщения канала (значок слева внизу) или ЛС @npostscriptum

Место: как всегда Дебри

На фото работы Ани Бегунской t.iss.one/bodyasaprocess
7🌚43
Контакт — это когда меня замечают.

меня видят
меня слышат
меня чувствуют
меня понимают
меня учитывают


— это самые важные базовые потребности, которые можно реализовать в безопасном и напитывающем контакте.

#сома #соматика
#заметкивполях
963
КАК ВЫГЛЯДИТ ТАНЕЦ?

Да как угодно…
Как тихое соприсутствие или бурная радость, борьба или смирение, льющаяся вода или искрящийся огонь, как ветер, стремящийся сразу во все стороны…

Люди в танце очень красивы. Когда позволяют себе быть захвачены им полностью, без остатка. Когда отдаются этому ощущению сопричастности и движению, в которое вовлекается всё — всё тело, все чувства, все мысли и всё существо…


13 декабря
Валя и Саша устраивают БОЛЬШОЙ ДЖЕМ ПЕРЕХОДОВ

Это целых 12 часов на танец с поддержкой команды для новичков или тех, кто пока в себе не уверен — с вами обязательно потанцуют, введут в общий процесс, расскажут и позаботятся!

Для подписчиков моего канала сейчас специальная цена! 2000 ру за полдня и 3700 за полный день!

Если решитесь, пишите напрямую
Валя @pocket_emo_doc
Саша @AlexSoloviev37a

Мы ещё будем писать об этом событии, готовится к выпуску красивое видео)

Приходите, даже если вы ничего никогда не слышали о таком удивительном явлении как #контактнаяимпровизация
Джем — лучший способ познакомиться!

13 декабря
(суббота)
10:00–22:00


Адрес: м. Тимирязевская
ул. Яблочкова 7 «Апиа Арена»



Фотографии с прошлогоднего длинного джема как всегда Оксаны Тропиной @Okeana
Её каналы про Арт и Астро

#зима #танец #переход
6❤‍🔥621