В который раз убеждаюсь, что хорошее правильное движение — это любовь. Какая-то чистая её квинтэссенция.
Такой собранности на уровне тела, цельности без защит, центрированности я давно не помню в переживаниях.
И поскольку тело отражается в психике, то и на этом уровне проживается то же самое — цельность, целостность, автономность, готовность к контакту без слияния с другим, и одновременно неразделённость и соприсутствие без необходимости защищаться.
За это я так люблю любое из разряда #соматическаяпрактика или #практикатела и движения…
Четыре дня марафона завершены. Впереди двенадцатичасовой челлендж в воскресенье 2 ноября (об этом ещё напишу)
#заметкивполях #осень #тело #смысл #натаpostscriptum
Такой собранности на уровне тела, цельности без защит, центрированности я давно не помню в переживаниях.
И поскольку тело отражается в психике, то и на этом уровне проживается то же самое — цельность, целостность, автономность, готовность к контакту без слияния с другим, и одновременно неразделённость и соприсутствие без необходимости защищаться.
За это я так люблю любое из разряда #соматическаяпрактика или #практикатела и движения…
Четыре дня марафона завершены. Впереди двенадцатичасовой челлендж в воскресенье 2 ноября (об этом ещё напишу)
#заметкивполях #осень #тело #смысл #натаpostscriptum
В ближайшее воскресенье грядёт одно большое событие — двенадцатичасовой джем-перформанс 12х12
Двенадцать человек двенадцать часов танцуют контактную импровизацию !
Когда-то в 2018–2019 годах я сама собирала эти джемы ровно в том самом месте, что будет в этот раз.
Формат придумал Ильнур Нагуманов, известный самурай КИ. Изначально предполагалось, что это своего рода эксперимент на выносливость: что будет с человеком, помещённым в непрерывное движение на 12 часов?
В моей версии этого формата движение стало второстепенным и на первый план вышло присутствие — как это присутствовать в пространстве все 12 часов в каждом своём действии и бездействии? Постоянно быть. Быть видимым другими или как минимум быть воспринимаемым самим собой.
Тогда каждый джем решал какую-то одну мою задачу — в практике, в восприятии себя, других и наших (взаимо)действий, в движении, в танце. В том, чтобы быть видимой (и невидимой) и организовывать интересные мне процессы, принося в мир то, что важно для меня. Когда все мои внутренние запросы оказались реализованы, джемы перестали быть релевантны и прекратили своё существование в том виде и подходе, который протежировала я.
Для чего же мне сейчас 12х12 ?…
Я очевидно возвращаюсь в практику КИ. В таком полном объёме, как это происходит сейчас, я давно не бывала в ней.
Какую задачу поставить себе на этот джем я, честно говоря, не знаю. Задачу вернуться в практику. Возможно. Создать заново внутренне-внешнее пространство действия-бездействия и заново сконструировать, что такое для меня сейчас #контактнаяимпровизация
Просто попробовать длительно быть с людьми и посмотреть, как я в этом себя располагаю и как это на меня влияет. Просто быть — свободно приходить и уходить (если вы понимаете, о чём я)), дышать, свидетельствовать, замечать, погружаться, не погружаться, быть в центре, оставаться на периферии, создавать безопасность, получать удовольствие, наслаждаться тем, что жизнь живая и все мы в ней (пока ещё) живые. Наверное сейчас это для меня главное. И главная поддержка, и главный вызов.
Итак, в сухом остатке:
2 ноября (воскресенье)
К нам можно присоединиться (танцевать и/или наблюдать)
с 12:00 до 22:00
Адрес: «Своя Школа»
м.Павелецкая
6-ой Монетчиковский переулок, дом 8 строение 1, этаж 4
Подробности и оплата у Вали @pocket_emo_doc и Саши @AlexSoloviev37a (не у меня!!)
Цены здесь
Для чего это может быть нужно вам?
Для знакомства с КИ в продолжительном формате, где от вас вообще ничего не требуется (даже участвовать), для укрепления собственной практики, для нового опыта.
В этом формате есть «основной состав», в котором изначально предполагалось 12 человек, но нас будет несколько больше))
Вот здесь в мероприятии ВКонтакте можно посмотреть на участников команды (постепенно публикуем), а здесь в моей группе можно посмотреть историю собранных мною джемов (по каждому есть отдельное мероприятие), составы команд и мотивацию людей участвовать в подобном эксперименте.
Ну и вишенка на торте — 1 ноября у Ильнура Нагуманова будет свой 12х12 джем в Китае! Так что мы, в духе истинной КИ, будем принимать эстафету)))
Приходите. Это бывает не часто.
#12x12moscow
Двенадцать человек двенадцать часов танцуют контактную импровизацию !
Когда-то в 2018–2019 годах я сама собирала эти джемы ровно в том самом месте, что будет в этот раз.
Формат придумал Ильнур Нагуманов, известный самурай КИ. Изначально предполагалось, что это своего рода эксперимент на выносливость: что будет с человеком, помещённым в непрерывное движение на 12 часов?
В моей версии этого формата движение стало второстепенным и на первый план вышло присутствие — как это присутствовать в пространстве все 12 часов в каждом своём действии и бездействии? Постоянно быть. Быть видимым другими или как минимум быть воспринимаемым самим собой.
Тогда каждый джем решал какую-то одну мою задачу — в практике, в восприятии себя, других и наших (взаимо)действий, в движении, в танце. В том, чтобы быть видимой (и невидимой) и организовывать интересные мне процессы, принося в мир то, что важно для меня. Когда все мои внутренние запросы оказались реализованы, джемы перестали быть релевантны и прекратили своё существование в том виде и подходе, который протежировала я.
Для чего же мне сейчас 12х12 ?…
Я очевидно возвращаюсь в практику КИ. В таком полном объёме, как это происходит сейчас, я давно не бывала в ней.
Какую задачу поставить себе на этот джем я, честно говоря, не знаю. Задачу вернуться в практику. Возможно. Создать заново внутренне-внешнее пространство действия-бездействия и заново сконструировать, что такое для меня сейчас #контактнаяимпровизация
Просто попробовать длительно быть с людьми и посмотреть, как я в этом себя располагаю и как это на меня влияет. Просто быть — свободно приходить и уходить (если вы понимаете, о чём я)), дышать, свидетельствовать, замечать, погружаться, не погружаться, быть в центре, оставаться на периферии, создавать безопасность, получать удовольствие, наслаждаться тем, что жизнь живая и все мы в ней (пока ещё) живые. Наверное сейчас это для меня главное. И главная поддержка, и главный вызов.
Итак, в сухом остатке:
2 ноября (воскресенье)
К нам можно присоединиться (танцевать и/или наблюдать)
с 12:00 до 22:00
Адрес: «Своя Школа»
м.Павелецкая
6-ой Монетчиковский переулок, дом 8 строение 1, этаж 4
Подробности и оплата у Вали @pocket_emo_doc и Саши @AlexSoloviev37a (не у меня!!)
Цены здесь
Для чего это может быть нужно вам?
Для знакомства с КИ в продолжительном формате, где от вас вообще ничего не требуется (даже участвовать), для укрепления собственной практики, для нового опыта.
В этом формате есть «основной состав», в котором изначально предполагалось 12 человек, но нас будет несколько больше))
Вот здесь в мероприятии ВКонтакте можно посмотреть на участников команды (постепенно публикуем), а здесь в моей группе можно посмотреть историю собранных мною джемов (по каждому есть отдельное мероприятие), составы команд и мотивацию людей участвовать в подобном эксперименте.
Ну и вишенка на торте — 1 ноября у Ильнура Нагуманова будет свой 12х12 джем в Китае! Так что мы, в духе истинной КИ, будем принимать эстафету)))
Приходите. Это бывает не часто.
#12x12moscow
❤🔥9❤4⚡2
Ну что, нужно же что-то написать про вчера)
Было очень хорошо. Все 12 часов. Давно так хорошо не было в танцевальном поле.
Хотелось продлить ещё на 12 часов. Или на 12 дней.
Ничего не болит.
Фоток категорически мало.
Спасибо Вале и Саше @AlexSoloviev37a @pocket_emo_doc
Без вас ничего бы не было
Спасибо подарочным партнёрам по танцам @ilia_viktorov @pamakaroff @de_paz
Спасибо тёплым встречам @Nuralievaolga @lila_zi @a_ni_ko
Спасибо тем, на кого удалось хотя бы посмотреть)) @na_muhomor @alexeyrytenkov @uhodyagasi
Спасибо Мише и Гале за чай и теплоту @redcloudfoot @gabagaba1707
И Оксане за неё) @Okeana
И спасибо любви!)))
Было очень хорошо. Все 12 часов. Давно так хорошо не было в танцевальном поле.
Хотелось продлить ещё на 12 часов. Или на 12 дней.
Ничего не болит.
Фоток категорически мало.
Спасибо Вале и Саше @AlexSoloviev37a @pocket_emo_doc
Без вас ничего бы не было
Спасибо подарочным партнёрам по танцам @ilia_viktorov @pamakaroff @de_paz
Спасибо тёплым встречам @Nuralievaolga @lila_zi @a_ni_ko
Спасибо тем, на кого удалось хотя бы посмотреть)) @na_muhomor @alexeyrytenkov @uhodyagasi
Спасибо Мише и Гале за чай и теплоту @redcloudfoot @gabagaba1707
И Оксане за неё) @Okeana
И спасибо любви!)))
❤9
❤8
Продолжаем продолжать
КИ-четверги в Дебрях
(адрес по ссылке)
6 ноября
19:00–22:00
Класс ведут Валя и Саша
Откуда начинается мой танец?
Не всегда ясно, где начинается мой танец, а где уже танец с партнером. Как длить свое и что это «свое» такое.
Хочется поисследовать два возможных источника начала движения: прикосновение другого, которое что-то рождает в теле, и маленький танец. И из этого момент присоединения и подхватывания движения другого, чтобы не возникало разрыва, натяжения.
Для записи пишите Саше @AlexSoloviev37a или Вале @pocket_emo_doc (не мне!)
Ph Оксана Тропина @Okeana канал АртСреда
КИ-четверги в Дебрях
(адрес по ссылке)
6 ноября
19:00–22:00
Класс ведут Валя и Саша
Откуда начинается мой танец?
Не всегда ясно, где начинается мой танец, а где уже танец с партнером. Как длить свое и что это «свое» такое.
Хочется поисследовать два возможных источника начала движения: прикосновение другого, которое что-то рождает в теле, и маленький танец. И из этого момент присоединения и подхватывания движения другого, чтобы не возникало разрыва, натяжения.
Для записи пишите Саше @AlexSoloviev37a или Вале @pocket_emo_doc (не мне!)
Ph Оксана Тропина @Okeana канал АртСреда
ТОЧКА СОПРИЧАСТНОСТИ
Воркшоп-лаборатория
Занятия формата
#контактнаяимпровизация
Как узнать, в том ли мы месте и времени? Делаем ли мы что-то по-настоящему вместе? Или каждый из нас отчаянно тянет ткань реальности в свою сторону?
Как отличить истинное движение от ложного, усильное от безусильного? Как перестать делать и стать самим движением, правдой тела, способом существования?
Для начала, никуда не стремись. И никуда меня не зови. Откажись от воздействия. Стремись только ко мне, в меня, но мягко, без силы и без нажима.
Затем стремись уже не в меня, а в пустоту между нами. Так если бы тебе было нужно заполнить малейшее возникающее между нами пространство, хотя бы своим вниманием. Сосредоточься на этом месте — здесь рождается время.
Попробуй стать этим временем, самим текущим моментом, протекающим и изменяющимся — каждым новым. Не позволяй им застаиваться — пусть они текут: через пустоту между нами, нами, сквозь нас…
Попробуй видеть, как любое усилие — тела ли, мысли, чувств — создаёт напряжение и натягивает ткань. Как кое-где она почти рвётся, если не отпустить. Отпусти.
Отпускай. Идеи и намерения, желания и действия, мысли и эмоции, вертящиеся в голове слова, беспокойство, что кто-то смотрит, что ты не совершенен, что делаешь что-то не то — всё, что создаёт твой ум, сбрасывай в землю.
Сосредоточься на главном — на месте и времени. На том, как они постоянно меняются, рассыпаясь и создаваясь вновь. Как, цепляясь за старое, за только что проскочивший момент, ты мешаешь возникнуть чему-то настоящему, правдивому и пустому.
Пусть каждый следующий твой шаг будет пуст.
#натаpostscriptum #pathsomatic
Участие:
Подробности и запись в сообщениях канала и ЛС.
#практикатела
Ph Оксана Тропина @Okeana
и её канал АртСреда🐚 🐚 🐚
Воркшоп-лаборатория
Занятия формата
#контактнаяимпровизация
Как узнать, в том ли мы месте и времени? Делаем ли мы что-то по-настоящему вместе? Или каждый из нас отчаянно тянет ткань реальности в свою сторону?
Как отличить истинное движение от ложного, усильное от безусильного? Как перестать делать и стать самим движением, правдой тела, способом существования?
Для начала, никуда не стремись. И никуда меня не зови. Откажись от воздействия. Стремись только ко мне, в меня, но мягко, без силы и без нажима.
Затем стремись уже не в меня, а в пустоту между нами. Так если бы тебе было нужно заполнить малейшее возникающее между нами пространство, хотя бы своим вниманием. Сосредоточься на этом месте — здесь рождается время.
Попробуй стать этим временем, самим текущим моментом, протекающим и изменяющимся — каждым новым. Не позволяй им застаиваться — пусть они текут: через пустоту между нами, нами, сквозь нас…
Попробуй видеть, как любое усилие — тела ли, мысли, чувств — создаёт напряжение и натягивает ткань. Как кое-где она почти рвётся, если не отпустить. Отпусти.
Отпускай. Идеи и намерения, желания и действия, мысли и эмоции, вертящиеся в голове слова, беспокойство, что кто-то смотрит, что ты не совершенен, что делаешь что-то не то — всё, что создаёт твой ум, сбрасывай в землю.
Сосредоточься на главном — на месте и времени. На том, как они постоянно меняются, рассыпаясь и создаваясь вновь. Как, цепляясь за старое, за только что проскочивший момент, ты мешаешь возникнуть чему-то настоящему, правдивому и пустому.
Пусть каждый следующий твой шаг будет пуст.
#натаpostscriptum #pathsomatic
Участие:
Подробности и запись в сообщениях канала и ЛС.
#практикатела
Ph Оксана Тропина @Okeana
и её канал АртСреда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Есть два способа касаться тела или ума — функциональный и «опциональный» (название условное)
Функциональный предполагает объективацию, манипулирование и стремление к конкретному результату. Опциональный (для меня) означает вариативность и живое взаимодействие — когда мы можем отказаться от любой идеи, понимая или ощущая её сиюмоментную неуместность.
Именно такой подход я практикую в танго и в контактной импровизации. Да и в жизни.
Любой класс по движению, будь то #соматика, #танго или #контактнаяимпровизация всегда является чем-то большим, чем просто изучением качества тела или взаимодействия. В первую очередь, все эти практики (в моём исполнении) про узнавание себя и выработку навыков осознанности и управления своим состоянием на материале движения.
В разные периоды моей жизни все мои классы разные, так как всегда я даю то, во что верю сама, что интересно мне в данный момент и работает со мной, и стараюсь сделать так, чтобы другой человек мог как-то расположить в этом материале свой опыт и взять что-то ценное для себя, если он того хочет.
Конечно, идеально изучать что-то, имея внутреннее намерение продолжать заниматься именно этой практикой. Но вообще, можно прийти на класс по КИ, не планируя танцевать. Можно прийти за временем, проведённым в контакте с собственным телом и умом и с людьми, увлечёнными изучением движения (не важно, по какой причине) — обычно на классе достаточно времени, чтобы побыть с собой и попробовать что-то в партнёрском взаимодействии. И достаточно моментов рефлексии.
Мне не интересен функциональный подход, хотя иногда я его использую, когда нужно быстро научиться чему-то конкретном. Но то, что я называю опциональностью, является и главной целью, и основным инструментов любого моего обучения.
Сейчас я в основном работаю индивидуально online и #офлайн — соматическая практика и танцы (по ссылкам описание и цены)
Ближайшие групповые процессы — класс по контактной импровизации 20 ноября
(в четверг через неделю)
Дзен-джем в Дебрях 4 декабря и
класс КОНТАКТ ДО КОНТАКТА в Дебрях 11 декабря
Сейчас группы — редкость, поэтому мне хочется собрать хорошую и большую компанию, выдать накопившееся, чуть поэкспериментировать.
Этот класс подходит всем — и совсем новичкам, и уже опытным танцорам. Он будет про собирание и качество внимания, про тело в уме и ум в теле, про качество контакта и взаимодействия, про осознанное и осознаваемое действие — собой и с другим.
На этом классе я попробую говорить тем языком, которым всё это звучит во мне, и предложить вам этот язык, как один из возможных для лучшего понимания телесных и умственных процессов.
Если у вас есть, кого позвать или пригласить на классы, зовите! Я рада любому распространению этой информации. И приходите сами)
#натаpostscriptum
#практикатела
Фото Оксана Тропина @Okeana
Функциональный предполагает объективацию, манипулирование и стремление к конкретному результату. Опциональный (для меня) означает вариативность и живое взаимодействие — когда мы можем отказаться от любой идеи, понимая или ощущая её сиюмоментную неуместность.
Именно такой подход я практикую в танго и в контактной импровизации. Да и в жизни.
Любой класс по движению, будь то #соматика, #танго или #контактнаяимпровизация всегда является чем-то большим, чем просто изучением качества тела или взаимодействия. В первую очередь, все эти практики (в моём исполнении) про узнавание себя и выработку навыков осознанности и управления своим состоянием на материале движения.
В разные периоды моей жизни все мои классы разные, так как всегда я даю то, во что верю сама, что интересно мне в данный момент и работает со мной, и стараюсь сделать так, чтобы другой человек мог как-то расположить в этом материале свой опыт и взять что-то ценное для себя, если он того хочет.
Конечно, идеально изучать что-то, имея внутреннее намерение продолжать заниматься именно этой практикой. Но вообще, можно прийти на класс по КИ, не планируя танцевать. Можно прийти за временем, проведённым в контакте с собственным телом и умом и с людьми, увлечёнными изучением движения (не важно, по какой причине) — обычно на классе достаточно времени, чтобы побыть с собой и попробовать что-то в партнёрском взаимодействии. И достаточно моментов рефлексии.
Мне не интересен функциональный подход, хотя иногда я его использую, когда нужно быстро научиться чему-то конкретном. Но то, что я называю опциональностью, является и главной целью, и основным инструментов любого моего обучения.
Сейчас я в основном работаю индивидуально online и #офлайн — соматическая практика и танцы (по ссылкам описание и цены)
Ближайшие групповые процессы — класс по контактной импровизации 20 ноября
(в четверг через неделю)
Дзен-джем в Дебрях 4 декабря и
класс КОНТАКТ ДО КОНТАКТА в Дебрях 11 декабря
Сейчас группы — редкость, поэтому мне хочется собрать хорошую и большую компанию, выдать накопившееся, чуть поэкспериментировать.
Этот класс подходит всем — и совсем новичкам, и уже опытным танцорам. Он будет про собирание и качество внимания, про тело в уме и ум в теле, про качество контакта и взаимодействия, про осознанное и осознаваемое действие — собой и с другим.
На этом классе я попробую говорить тем языком, которым всё это звучит во мне, и предложить вам этот язык, как один из возможных для лучшего понимания телесных и умственных процессов.
Если у вас есть, кого позвать или пригласить на классы, зовите! Я рада любому распространению этой информации. И приходите сами)
#натаpostscriptum
#практикатела
Фото Оксана Тропина @Okeana
1⚡8
13 ноября (четверг)
19:00–22:00 класс Ильнура Нагуманова в Дебрях
#контактнаяимпровизация
#практикатела #рекомендую
Глаз и Глазница
отдельный класс по контактной импровизации: попытка в совместном движении, в танце осмыслить способ жить тело, когда источник этого движения вне.
(всякие формы манипуляции, когда тело партнера становится объектом, мы сразу, давно выносим/вынесли за скобки. как не интересующие нас совсем)
всегда есть нечто большее... одно вспоминание этого непреложного факта рождает в моем теле особое физическое чувство
что если источник моего проявления т а м?
что-то про з о в, про п р и г л а ш е н и е... про дать возможность жизни приблизиться к себе... про с д а ч у - рождается на ментальном плане и, наверное, каждым как-то проживалось
и нас будет интересовать не такая "сдача", которая капитуляция, безвольное тело, передача ответственности
а та, которая предполагает некую высшую, доступную, степень организации себя, сознания-тела, и активной воли.
Самая ранняя цена сегодня!
Запись и предоплата обязательны!
Для записи пишите (не мне!)
Саше @AlexSoloviev37a
Вале @pocket_emo_doc
Мероприятие ВКонтакте
Чуть больше про сам класс
на станице Ильнура в ВК
Фото Оксана Тропина
@Okeana • АртСреда
19:00–22:00 класс Ильнура Нагуманова в Дебрях
#контактнаяимпровизация
#практикатела #рекомендую
Глаз и Глазница
отдельный класс по контактной импровизации: попытка в совместном движении, в танце осмыслить способ жить тело, когда источник этого движения вне.
(всякие формы манипуляции, когда тело партнера становится объектом, мы сразу, давно выносим/вынесли за скобки. как не интересующие нас совсем)
всегда есть нечто большее... одно вспоминание этого непреложного факта рождает в моем теле особое физическое чувство
что если источник моего проявления т а м?
что-то про з о в, про п р и г л а ш е н и е... про дать возможность жизни приблизиться к себе... про с д а ч у - рождается на ментальном плане и, наверное, каждым как-то проживалось
и нас будет интересовать не такая "сдача", которая капитуляция, безвольное тело, передача ответственности
а та, которая предполагает некую высшую, доступную, степень организации себя, сознания-тела, и активной воли.
Самая ранняя цена сегодня!
Запись и предоплата обязательны!
Для записи пишите (не мне!)
Саше @AlexSoloviev37a
Вале @pocket_emo_doc
Мероприятие ВКонтакте
Чуть больше про сам класс
на станице Ильнура в ВК
Фото Оксана Тропина
@Okeana • АртСреда
❤4
Мне кажется, фрагменты кадров порой сильнее целого кадра. Детали сильнее общей картины. Одно не отменяет другое, но способность видеть и прикасаться к тому, что скрыто или невидимо — большая ценность. Не устаю восхищаться этим… и в себе, и в других.
•
Фрагменты кадров @Okeana
Оксана Тропина • АртСреда
•
#свет
•
Фрагменты кадров @Okeana
Оксана Тропина • АртСреда
•
#свет
5❤10
Что-то про наше улётное сегодня (уже вчера)
Что-то рождается, как та #контактнаяимпровизация
в которой я хочу быть.
#Дебри #видео
Что-то рождается, как та #контактнаяимпровизация
в которой я хочу быть.
#Дебри #видео
🔥8
В четверг 20 ноября в Дебрях мой класс.
Я редко веду сейчас в силу многих причин. В том числе потому, что собирать группу отнимает много сил. Мечтаю, чтобы пришли те, кому откликается тема телесной осознанности в танце, практика тела и #контактнаяимпровизация как единое целое.
У того, что я называю соматикой или осознанным движением может быть множество точек приложения сил. КИ как форма и принцип — одна из них.
Мне хочется тонкой телесной работы, внимательной настройки и настройки внимания, которая может вывести в подвижный и объёмный танец.
Чтобы куда-то прийти, нужно понимать, куда мы идём. Это первопринцип, вокруг которого строится всё.
Если мы идём в открытое спонтанное движение, то не можем заучивать готовые формы. Если движемся в безусильность, не можем практиковать на силе — и так далее.
Настройки ума влияют на тело: то, как мы мыслим движение, себя в движении и собственную телесность, влияют на то, как именно мы движемся и как взаимодействуем с другим.
Вот два предыдущих поста, имеющих отношение к классу:
• первый
• второй
Я не беру невозвратных предоплат, но предпочитаю точно знать, кто будет, боле-менее заранее, поэтому есть две суммы полной предоплаты (за сутки и день-в-день) и финальная сумма оплаты на входе или после класса. Если вы предоплатили и не смогли прийти, вы можете найти себе замену самостоятельно или перенести оплату за аналогичное мероприятие (тоже моё)
Регистрация: комментарий, сообщения канала или ЛС
(ссылка в био)
20 ноября четверг
19:00–22:00
Три часа класса и получасовой джем в конце (внутри этого времени или за его пределами, посмотрим по состоянию и интересам участников)
Я ещё буду немножко писать подробнее про класс, раскрывая суть. Но кое-что важное можно уловить из приведённых выше постов.
Если вам есть, кому рассказать и передать информацию, позвать и пригласить — пожалуйста, сделайте это. Ничего лучше этой вот практики, я верю, пока не придумали)
#натаpostscriptum #осень #смысл #практикатела
Фото • @Okeana
Оксана Тропина
Я редко веду сейчас в силу многих причин. В том числе потому, что собирать группу отнимает много сил. Мечтаю, чтобы пришли те, кому откликается тема телесной осознанности в танце, практика тела и #контактнаяимпровизация как единое целое.
У того, что я называю соматикой или осознанным движением может быть множество точек приложения сил. КИ как форма и принцип — одна из них.
Мне хочется тонкой телесной работы, внимательной настройки и настройки внимания, которая может вывести в подвижный и объёмный танец.
Чтобы куда-то прийти, нужно понимать, куда мы идём. Это первопринцип, вокруг которого строится всё.
Если мы идём в открытое спонтанное движение, то не можем заучивать готовые формы. Если движемся в безусильность, не можем практиковать на силе — и так далее.
Настройки ума влияют на тело: то, как мы мыслим движение, себя в движении и собственную телесность, влияют на то, как именно мы движемся и как взаимодействуем с другим.
Вот два предыдущих поста, имеющих отношение к классу:
• первый
• второй
Я не беру невозвратных предоплат, но предпочитаю точно знать, кто будет, боле-менее заранее, поэтому есть две суммы полной предоплаты (за сутки и день-в-день) и финальная сумма оплаты на входе или после класса. Если вы предоплатили и не смогли прийти, вы можете найти себе замену самостоятельно или перенести оплату за аналогичное мероприятие (тоже моё)
Регистрация: комментарий, сообщения канала или ЛС
(ссылка в био)
20 ноября четверг
19:00–22:00
Три часа класса и получасовой джем в конце (внутри этого времени или за его пределами, посмотрим по состоянию и интересам участников)
Я ещё буду немножко писать подробнее про класс, раскрывая суть. Но кое-что важное можно уловить из приведённых выше постов.
Если вам есть, кому рассказать и передать информацию, позвать и пригласить — пожалуйста, сделайте это. Ничего лучше этой вот практики, я верю, пока не придумали)
#натаpostscriptum #осень #смысл #практикатела
Фото • @Okeana
Оксана Тропина
❤10