path.somatic
489 subscribers
584 photos
94 videos
2 files
278 links
Sensing Silence
Бережное присутствие
Соматическая практика

Подробнее здесь
https://t.iss.one/pathsomatic/551

Somatic coach @npostscriptum ✉️
Embodiment life #somaticnata_ps

ВКонтакте vk.com/path.somatic

t.iss.one/keep_breath дыхание
t.iss.one/n_everbefore стихи
Download Telegram
Дзен джем КИ

созерцать пустоту
снаружи и внутри
прикосновений


#контактнаяимпровизация

Когда-то по вторникам примерно в это время я устраивала дзен-джем. Это было в светлом зале с окнами в покатой крыше. Я заваривала чай (специально купила для этого чайную доску) и было одно условие — не разговаривать во время джема. И музыки тоже не было.

Полное погружение в тишину тела, существования, тишину контакта. В понимание действительное, которое случается до слов — до формы, которую мы стремимся всему придать. Только ощущения и состояние. Только движение.

Тогда, в 2019-м году я писала поэтические заметки, предварявшие джемы. Вот некоторые из них:


Время — это единственная единица измерения. Только время определяет материю. Без времени нет и всех нас. (с)


Что есть танец?
Ветка, хрустнувшая под филином.
Звезда, упавшая на ладонь...

Руки, тянущиеся друг к другу.
Руки, толкающие друг в друга...

Взгляд зовущий
и взгляд отталкивающий...
Что есть танец, как не столкновение
с самим собой?...


Изнанка танца — молчание внизу живота, елеуловимое движение кисти, урчание вен... То, что мы называем "потоком" есть наша вовлечённость в непрекращающуюся изменчивость сенсомоторных реакций.

Этот поток проистекает внутри нас самих, это непрерывное движение крови, это постоянство мышечных откликов навстречу гравитации, это биение сердца, это наша способность чувствовать и различать малейшие изменения ощущений.

Танцуя, мы проявляем всё это, как негатив, как фотографию при печати. Всё это становится вдруг видимым — в движении. Но смотрящий видит лишь само движение. Изнанка танца навсегда остаётся скрытой от него...


Тишина — как открытка из прошлого или с другого конца земли, пробуждает воспоминания или фантазии о себе самом, и так оборачивает к самому же себе, неизменно — тому, кто фантазирует и вспоминает, живёт и дышит. Кто танцует. К тому, кто слушает тишину.


Иногда простого присутствия рядом достаточно.

.
.
.


Приходите присутствовать, двигаться, быть.

17 апреля (четверг)
21:30–23:00

Полтора часа перезагрузки. Стоимость участия 300 рублей.


19:00–21:30

Класс по основам контактной импровизации перед джемом, подходит новичкам.

Адрес: Дербеневская ул. 14к3 «Дебри»

Оплата, регистрация, вопросы — ко мне @npostscriptum

🐋
❤‍🔥55🐳311
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Homo silentiosus — человек безмолвный



#контактнаяимпровизация #КИ

Ната Postscriptum
Ильнур Нагуманов

.
.
.

#натаpostscriptum
#pathsomatic #видео #danceps
🐳221💔111
Не знаю, кому и зачем может быть нужно танцевать Контактную импровизацию. Нет никаких действительных её приложений, кроме самого процесса движения. Процесса, размывающего границы любого социального восприятия. Ибо, танцуя, мы имеем дело не с мужчиной и женщиной, а с человеком — телом-сознанием, движущимся под воздействием физических сил в гравитационном поле Земли.


Совершенно непонятно, зачем танцевать Контактную импровизацию. Нет ни одной действительно стоящей причины. Нет ни одного повода, реально оправданного. Есть множество преодолений, которые нужно совершить, перемен, через которые нужно пройти, и пониманий, которые нужно обрести. Необходимо перекроить себя, чтобы наконец стать полностью собой. И просто танцевать — делать то, что совершенно невозможно не делать. И нет ни одного повода стремиться к этому. Как нет ни одного повода к этому не стремиться.


#натаpostscriptum 2019
#контактнаяимпровизация
#pathsomatic


Сегодня вечером
• большой класс по КИ в 19:00
• дзен-джем в 21:30–23:00


Приходите узнать собственную причину …
8🐳3💯3❤‍🔥22
🐳4221👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥44221🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Возможно, это не лучшее наше с Таней Изотовой исполнение #vuelvoalsur, но пусть будет)
Сегодня день импровизационных #видео )))

А я приглашаю вас на следующей неделе

в субботу 26 апреля


снова на #КонтакТанго к нам с Таней

18:00 мой класс #танго
19:30 переход в джемилонгу
20:00 начало концерта Тани Изотовой
Примерно с 21:00 свободное пространство танца под музыку танго и не только!

Самая ранняя цена 1000 рублей за всё до вечера воскресенья! Скидки для пар) вся информация здесь !!!

Место как всегда — любимые Дебри 🌷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4❤‍🔥3🦄3💔1
Ну что ж) пора признать факап — на завтрашний класс и концерт я не набрала людей. В условиях дефицита сил не успела дополнительно во все десять мест оповещения написать — и вот результат: два оплативших человека (один на класс и один на милонгу)

Обычно в таких случаях я отменяю мероприятие, когда оно связано только со мной. Что делать сейчас — пока не знаю (решили отложить решение на утро)

Сил пиарить нет совсем.

Вот две форточки с 14 февраля, но телеграм ужасно сажает качество(((( в общем, сплошное расстройство.

Здесь должен был быть другой текст, но в него внесла правки #жизнь

#заметкивполях #танго
#весна 🌷

UPD: решили делать только танцевальный вечер и концерт, без класса! Начало в 19:30 🦋

UPD 2: всё-таки делаем класс)))) для тех, кто дойдёт — начало в 18:00 полтора часа, стоимость 1200 для одного и 2000 для двоих сегодня, 1500 для одного и 2600 за двоих завтра. Это включая концерт и милонгу! 🦋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7💔7
Ну что же, наше с Таней #танго сегодня состоится! Благодаря очень тёплой компании (в которую ещё можно влиться)

18:00 КЛАСС ТАНГО

19:30 начало джем-милонги

20:00 ИНТЕРАКТИВНЫЙ КОНЦЕРТ ТАНИ ИЗОТОВОЙ

21:00 свободное пространство танца — танго, КонтакТанго и всё, что вы можете))


Стоимость класса:
1500 для одного и 2600 за двоих
— включая концерт и милонгу!

Только джем-милонга и концерт:
1200 с одного человека, 2000 с пары.


Вся оплата у меня @npostscriptum


АДРЕС:
Дербеневская ул. 14к3 Дебри

Увидимся! До танго!
🍾43🤗1🦄1
Дзен джем КИ
в этот четверг
1 мая


Пользуясь случаем и внезапным вдохновением, хочу возродить традицию тихих джемов: #контактнаяимпровизация
без музыки и разговоров
.

В этот раз у нас будет целых четыре часа практики! Только джем, без класса.

19:30—23:30

Когда-то я делала целую серию таких регулярных джемов и это был очень хороший опыт. Возможность окунуться в чистую практику тела и движения без социальных конструктов (по возможности, конечно) скорее всего подходит тем, кто уже знаком с практикой и танцует КИ, но для новичка может быть также глубоким и вдохновляющим опытом.


Нас будет сопровождать такое же тихое китайское чаепитие, медленный чай, в котором даже вода готовится медленным способом — на углях.


Стоимость всего мероприятия 1000 рублей за 4 часа при оплате на месте. Можно оплатить заранее до полуночи 30 апреля — стоимость 800 рублей.
Можно прийти на любые два часа за 500 рублей.

Оплата у меня @npostscriptum


У нас будет также тихое отмечание дня рождения одной из постоянных участниц моих классов)) 🩷

Все разговоры возможны за пределами зала. В пространстве есть достаточно места, чтобы организовать себе при необходимости небольшой перекус (вне зала)


Дебри
Дербеневская ул. 14к3

Для перемещения вне зала может понадобиться сменная обувь. Танцуем как обычно в удобной одежде, не стесняющей движений, закрывающей колени и локти. Возьмите с собой на всякий случай тёплые носки.

#дзенджем #весна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥643🐳1🦄1
ВК напомнил мне, что сегодня «официальный» день рождения #КонтакТанго в Москве… 15 лет!


Всё началось 29 апреля 2010 года. Это должен был быть джем после мастер-класса Лейлани Вейс, благодаря которой КонтакТанго вообще проникло в русскую и украинскую КИ (это, кстати, её название, которое я бережно пыталась сохранить, оберегая от переименований и корректировок)

Вопреки ожиданиям, на джем не пришёл никто из почти пятидесяти участников классов, для которых этот джем затевался)) зато пришли мои друзья, которые на классах не были, и попросили показать, что там, собственно, было. Так я провела первый в своей жизни класс по движению, совершенно к этому не готовясь и на это не рассчитывая.

Им настолько понравилось, что они захотели ещё.

Поначалу я стеснялась проводить эти классы, так как давала на них чужой материал. У меня самой тогда было очень мало опыта, я меньше года занималась КИ (хотя и очень активно), а о танго только мечтала. Но поговорив с разными иностранными именитыми учителями, я поняла, что многие из них на своих классах используют чужие упражнения и подходы. Иногда они открыто говорят об этом, иногда нет, но факт остаётся фактом: в ход обучению идёт всё, что тебе нравится.


Первые публикации о классах я делала в ЖЖ (живом журнале) и там же я наткнулась на один совершенно завороживший меня пост об учителе танго… Девушка, писавшая этот текст, как раз пригласила своего учителя в Москву… И я решила, что если дальше хочу заниматься КонтакТанго и у меня начинает формироваться своё представление о КИ, то мне необходимо выработать своё представление о #танго тоже. Осенью 2010 я начала заниматься аргентинским танго с преподавателями из Буэнос-Айреса… и какое-то время не училась у других учителей.


Дальше были новые знакомства, всё благодаря контактному сообществу и людям, организующим приезды учителей из разных стран. Я познакомилась с Габи Кох, её направление она назвала Контанго и по манере и технике оно существенно отличалось от КонтакТанго Лейлани. С Габи мы подружились, и когда в 2012-м году она организовала свой первый фестиваль КонтакТанго, то и я, и Лейлани проводили там свои классы…

Правда, самый первый фестиваль КонтакТанго и танго-фьюжн организовала другая женщина, из Лондона, и проходил он тоже в Германии в месте под названием Пондероса летом того же 2012 года. С этого события начался мой безумный год путешествий и приключений, приведший меня в Копенгаген, Варшаву, Фрайбург, Берлин, Вупперталь, Париж и в довершении всего в Буэнос Айрес…


Продолжение следует…

Дальше в течение нескольких лет были мои классы в Москве, Питере, Самаре, Одессе, Омске, Новосибирске, Калининграде, на международных фестивалях в Германии, в нескольких городах Аргентины… и снова в Москве.


На фото последовательно: второй мастер-класс Лейлани Вейс в Москве (это она там на заднем плане), мой первый класс в Москве, мой мастер-класс в Самаре с неожиданным участием Максимилиано Парадисо, класс на Алтайском фестивале, две фотографии с мастер-класса в Омске и три фото из разных времён и залов моих регулярных классов в Москве…


Группа в ВК, в которой боле-менее зафиксирована какая-то часть истории, начиная с 2013 года…


Спасибо всем, кто был всё это время рядом, приходил и уходил, оставался, спасибо всем, кто приходит теперь) и ура!

С днём рождения)))) 🌷


#контактанговмоскве
#контактангоснатой
#натаpostscriptum
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳10🍾8🦄421