path.somatic
485 subscribers
583 photos
94 videos
2 files
277 links
Sensing Silence
Бережное присутствие
Соматическая практика

Подробнее здесь
https://t.iss.one/pathsomatic/551

Somatic coach @npostscriptum ✉️
Embodiment life #somaticnata_ps

ВКонтакте vk.com/path.somatic

t.iss.one/keep_breath дыхание
t.iss.one/n_everbefore стихи
Download Telegram
Во встрече ВКонтакте опубликовала альбом со своими фотографиями с декабрьского #КонтакТанго и концерта Тани Изотовой! И хотя я отложила все публикации про наше #танго на завтра, не могу утерпеть — хочу показать вам несколько кадров))

Давно не брала в руки фотоаппарат, тем более в таких сложных условиях, но результатом я довольна. Спасибо дорогому Серёже Бессмертному за камеру!
422🦄1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Vuelvo al sur — наша с Таней визитная карточка)) и моя самая любимая музыка #танго… На этом #видео мы исполняем его уже в третий раз. Каждый раз это импровизация, наш небольшой #перформанс #vuelvoalsur

Можно посмотреть, как это было уже однажды — танец и пение одновременно.

А я напоминаю вам про завтрашний вечер ❤️ по уже сложившейся традиции, мы отмечаем День всех влюблённых, на этот раз 15 февраля

18:30 танго-класс с моментами #КонтакТанго

20:00 начало милонги, на которой будет живое выступление Тани Изотовой

Закончим примерно в 23:00

Все актуальные цены здесь, скидка действует сегодня до полуночи

Дербеневская ул. 14к3 «Дебри»

Увидимся! До танго 🤗

PS оператор Данил Свидерский, спасибо ему огромное!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
633💘2
У каждого своё кино. Моё кино такое.

За прошлый год я сделала довольно многое в области танца для себя. У меня в целом пересобралась модель #танго, благодаря занятиям с моим давним учителем и другом и с моими же учениками, ставшими друзьями. Вот этот процесс постижения нового и последующей его передачи другому человеку (другому телу и сознанию) он совершенно ни на что не похож по уровню задействованных в нём нейронных связей…

Мне бы хотелось вести больше танцевальных занятий, делать регулярные группы, но для этого зал должен быть в соседней квартире)) у меня не хватает сил, времени и внутреннего задора на регулярные классы. Каждый раз, когда я затеваю мероприятие, первые недели две или три я думаю — это в последний раз! Но чем оно ближе, чем больше регистрируется людей, и особенно в процессе и после него я неизменно думаю — как же хорошо! Надо делать такое почаще))

Почаще точно не обещаю. Но сезон 2025 сегодня официально объявляю открытым.

Кто ещё захочет быть спонтанным — до вечера есть время к нам присоединиться. Детали тут

#КонтакТанго #натаpostscriptum
1232
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ещё немножко нашей атмосферы Дебрей и #КонтакТанго в ленту)) что-то подобное, надеюсь, будет и сегодня... Класс #танго перед милонгой обещает быть многолюдным) и к нам всё ещё можно присоединиться!

#видео #офлайн
❤‍🔥72111
Я так и не рассказала вам про наш субботний вечер) замоталась и затанцевалась — в воскресенье была на джеме КИ (контактная импровизация) в пятый раз всего за два с половиной года — по джему за полгода, вот мой темп 🙈

Но про субботу)) опубликую ниже в ленте два фрагмента, случайных, просто то, что я успела заснять 🪶 Таня была птицей… или ангелом) летала, теряя перья…

Спасибо всем, кто пришёл! По приблизительным подсчётам нас было 30+ человек!! Я даже не помню, когда такое было в последний раз))) разве что на самом первом вечере с Таней в Дебрях было что-то подобное…


Спасибо большое Тане Изотовой за её невероятное присутствие. В какой-то момент я словила такое ощущение аутентичности, будто мы в Буэнос-Айресе, в каком-то кафе, мерно звякает посуда, журчит тихий гул голосов, пары танцуют и певица ходит между танцующими и поёт…

Заходите к Тане на страницу ВКонтакте, у неё бывает много интересных событий, не только #танго

И спасибо любимейшим Дебрям за невероятно красивый и тёплый приём и приют! И лично Соне Азаровой, чьё присутствие ощутимо даже в отсутствии (Сонечка, мы тебя очень любим!)

Надеюсь, до новых таких же прекрасных событий и встреч) уже запланировали конец марта, не переключайтесь!

#видео ⤵️ #офлайн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
102🍓1🦄1
Пара моментов… #танго — это в первую очередь ощущения… Танцуя, мы чувствуем — себя, друг друга, совместное движение как выбор и как происходящее здесь и сейчас.

Воспоминания такие же размытые, как фотографии. Если танец был настоящим, мы никогда не вспомним движения и фигуры, потому что они не важны. Но вспомним состояние и прикосновения. Вспомним объятия и те переживания, что мы испытали.

Совместный опыт — невероятно ценное событие. И ради таких моментов стоит продолжать.


Запечатлела Аня Моргун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
941
Привет) по нынешним меркам я давно не публиковала ничего. Иногда мне важно делать перерывы, в том числе для того, чтобы возвращаться, когда действительно есть, что сказать.


Итак #КонтакТанго

29 марта суббота
💐

Я соскучилась по долгим классам, поэтому будет, что называется, мастер-класс

18:30–21:00
💐

Два с половиной часа на всё: соматическая настройка, разного рода подходы к осознанному движению, техника КонтакТанго и танго, что-то из контактной импровизации и обязательно про близость с партнёром.

Как создавать бережное присутствие в совместном движении, не отказывая себе в шутках и физических трюках.

Как быть в контакте с другим, оставаясь в собственном равновесии и ясности с собой.


Очень хочется вернуться к формату полноценных классов, из которых можно унести с собой не только настроение, но и технические навыки.

Класс открыт для всех — людей с любым опытом и даже без. Танцуем босиком в удобной одежде, в которой можно комфортно валяться на полу!


И в 21:00–23:00💐будет традиционная джем-милонга с разнообразной музыкой, танго и не только. К ней можно переодеться в красивое и танцевальную обувь (если она у вас есть), но это не обязательно.


Стоимость:

Early birds или ранние пташки — по предоплате до полуночи
💐8 марта💐и в честь него подарочная цена 1000 рублей за 2,5 часа класса и джем-милонгу! Для тех, кто уже точно знает, что хочет прийти)

Дальше цена будет расти, раз в неделю буду её обновлять в постах и публиковать фотографии с нашей февральской встречи прекрасной Анечки Моргун @ani_ko_mo 🫶

Надеюсь на многолюдную встречу в марте, мне очень нравится вести такие классы)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
142🦄2👍1
Эшер — мой самый любимый художник. Кроме того, что он потрясающий график, я вот только сейчас понимаю, что именно меня так привлекало в его рисунках и картинах с самого детства: они в точности отражают человеческое восприятие, в том числе и соматическое. По крайней мере, моё.

Вот эти перетекающие и переходящие друг в друга формы подобны течению человеческой мысли и ощущений (иначе почему бы так были устроены наши сны?), эти выпуклые в одних и спиралящие в других картинах участки полностью соответствуют тому, как работает фокус внимания.

Эшер словно делает стоп-кадр в этом процессе, позволяя рассмотреть все его детали и фазы, всю периферию, ускользающую от осознавания, но неизменно присутствующую (это то, что зачастую называется интуицией — множество деталей информации, которые мы как будто не успеваем обработать мозгом, но на самом деле успеваем, просто не успеваем это отследить и понять)

Для меня его картины какие-то тотально соматические. Но возможно, что таково моё восприятие.

Сложно подобрать десять иллюстраций так, чтобы показать всё разнообразие его работ. Некоторые полотна занимает целые стены (представляю, какое это счастье находиться рядом и видеть их воочию)

Я нашла те самые, с которых началась моя любовь к нему. Вот они, первые.


#рекомендую даже не то слово, просто дарю и делюсь)

И заодно продолжаю приглашать на соматические процессы 🐳 online и офлайн — исследовать восприятие, ощущение и мышление, наблюдая жизнь и себя.

#pathsomatic #натаpostscriptum
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10💯222