path.somatic
486 subscribers
583 photos
94 videos
2 files
277 links
Sensing Silence
Бережное присутствие
Соматическая практика

Подробнее здесь
https://t.iss.one/pathsomatic/551

Somatic coach @npostscriptum ✉️
Embodiment life #somaticnata_ps

ВКонтакте vk.com/path.somatic

t.iss.one/keep_breath дыхание
t.iss.one/n_everbefore стихи
Download Telegram
Никогда такого не делала, но внезапно мне захотелось вас спросить) если вашего варианта ответа в опросе нет, напишите его в комментариях ⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Это я, в январе 2013 года в Буэнос-Айресе. Монтирую фильм о фестивале контактной импровизации в Киеве (по материалам фестиваля 2012 года)

Вот так элегантно я соединю сейчас две темы, которые неожиданно победили в моём опросе.

Фильм собран буквально как лоскутное одеяло, из фрагментов классов и танцев, случайно зафиксированных фраз и движений, кадров майского города…

Он поэтичный и чуткий — именно такой, каким я тогда воспринимала танец.

Он о том, как я понимала контактную импровизацию.


Помню, что у меня были листы А4 с раскадровкой — записанными минутами разных файлов — и слова разных учителей, которые я последовательно выстраивала в единый связный текст.

Это был мой второй приезд в Аргентину. В первый раз я ехала туда к своим учителям танго, а нашла настоящую контактную семью… по крайней мере, такой она была там и тогда. И второй раз я ехала уже к ним…

Я долго воспринимала мир и происходящее только через моменты, людей и места. И танцы я тоже долгое время воспринимала именно так. Я помнила все значимые из них — когда, где и с кем они происходили. Я танцевала редко. Возможно, для того, чтобы помнить…


Я люблю этот фильм. Люблю то время, тех людей и тот город. Я редко делюсь им, но вот сейчас и сегодня — делюсь.


#натаpostscriptum
#контактнаяимпровизация

PS если ссылка на ютьюб не работает, есть видео в ВК и сопровождающий текст 👇

Приятного просмотра!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1541
Немножечко информации или КОСНИСЬ МЕНЯ, ЕСЛИ СМОЖЕШЬ...

Это видео — мой фильм о контактной импровизации, снятый на фестивале в Киеве в 2012-м году. Он до сих пор не теряет своей актуальности для меня — именно так я понимаю и воспринимаю КИ.
Фильм этот собран из кусочков, из отдельных фраз преподавателей того фестиваля, в которых я услышала цельный связный текст. Я составляла его очень долго, отсматривая и отсматривая материал. Монтировала белее чем полгода спустя, уже в Аргентине.

В том месте, где текст "so you're just giving a little bit of information" дублируется, — это не брак дорожки звука, а моё отношение к тому, что такое "немножечко информации", которую мы передаём через касание телу.
Может быть, это очень глупый приём, который только путает и портит звук. Но мне очевидно, что иногда именно это и происходит в сознании, которое получает сигналы о прикосновении — дорожки восприятия не только двоятся, они троятся, расслаиваются, множатся, и мы не всегда можем ясно опереться на своё восприятие и нашу интерпретацию происходящего.

Когда нас касаются, мы полагаемся на свои ощущения и реакции, телесные, эмоциональные и ментальные. Но одно и то же прикосновение вызывает совершенно разные реакции у разных людей, более того — одно и то же прикосновение в разные моменты времени вызывает разные реакции у одного и того же человека. Не говоря уже о том, что само прикосновение не может быть "одним и тем же".

Когда мы танцуем КИ, прикосновение — это самое важное действие, которое происходит между нами. Оно так или иначе становится таковым.
Именно через прикосновение мы узнаём о движении партнёра наиболее полно, но вот то, как мы интерпретируем это прикосновение, не может гарантировать нам, что мы поняли действие партнёра наиболее ясно. Чтобы достичь этой самой ясности считывания, требуется как огромное количество практики, так и огромное количество внимания, сосредоточенности и терпения.

Мы всего лишь касаемся, всего лишь передаём немножечко информации — но для системы другого тела-сознания это уже очень много, миллионы различных интерпретаций, миллионы реакций и выборов действия.
И остаётся только слушать эту информацию. Как музыку. Чтобы научиться разбираться в ней. Чтобы различать множество своих откликов, тонкие качества касания, различать намерение — другого и своё собственное — то намерение, которое и приводит нас во взаимодействие.

Музыка в фильме очень важна. Музыка могла быть только эта. Поэтому фильм заблокирован в показе на youtube в европейских странах, например, в Германии.
Текст, который звучит в этом фильме голосами людей, десятилетия практикующих КИ, и текст песни для меня сводятся воедино. Ибо "всё есть процесс" и "должно слушать тишину, испытать тишину..." — суть контактной импровизации в том виде, в котором её когда-то встретила и полюбила я.

Полюбила всем сердцем. И пусть это не всегда то же самое, что подразумевают под КИ многие и многие другие люди... Я хочу продолжать. Продолжать танцевать её. Продолжать ей учить. Продолжать быть ею.

Так что, для начала — коснись меня...


// текст опубликован 3 декабря 2018

#натаpostscriptum #соматика #контактнаяимпровизация #pathsomatic #видео
10321
Во встрече ВКонтакте опубликовала альбом со своими фотографиями с декабрьского #КонтакТанго и концерта Тани Изотовой! И хотя я отложила все публикации про наше #танго на завтра, не могу утерпеть — хочу показать вам несколько кадров))

Давно не брала в руки фотоаппарат, тем более в таких сложных условиях, но результатом я довольна. Спасибо дорогому Серёже Бессмертному за камеру!
422🦄1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Vuelvo al sur — наша с Таней визитная карточка)) и моя самая любимая музыка #танго… На этом #видео мы исполняем его уже в третий раз. Каждый раз это импровизация, наш небольшой #перформанс #vuelvoalsur

Можно посмотреть, как это было уже однажды — танец и пение одновременно.

А я напоминаю вам про завтрашний вечер ❤️ по уже сложившейся традиции, мы отмечаем День всех влюблённых, на этот раз 15 февраля

18:30 танго-класс с моментами #КонтакТанго

20:00 начало милонги, на которой будет живое выступление Тани Изотовой

Закончим примерно в 23:00

Все актуальные цены здесь, скидка действует сегодня до полуночи

Дербеневская ул. 14к3 «Дебри»

Увидимся! До танго 🤗

PS оператор Данил Свидерский, спасибо ему огромное!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
633💘2
У каждого своё кино. Моё кино такое.

За прошлый год я сделала довольно многое в области танца для себя. У меня в целом пересобралась модель #танго, благодаря занятиям с моим давним учителем и другом и с моими же учениками, ставшими друзьями. Вот этот процесс постижения нового и последующей его передачи другому человеку (другому телу и сознанию) он совершенно ни на что не похож по уровню задействованных в нём нейронных связей…

Мне бы хотелось вести больше танцевальных занятий, делать регулярные группы, но для этого зал должен быть в соседней квартире)) у меня не хватает сил, времени и внутреннего задора на регулярные классы. Каждый раз, когда я затеваю мероприятие, первые недели две или три я думаю — это в последний раз! Но чем оно ближе, чем больше регистрируется людей, и особенно в процессе и после него я неизменно думаю — как же хорошо! Надо делать такое почаще))

Почаще точно не обещаю. Но сезон 2025 сегодня официально объявляю открытым.

Кто ещё захочет быть спонтанным — до вечера есть время к нам присоединиться. Детали тут

#КонтакТанго #натаpostscriptum
1232
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ещё немножко нашей атмосферы Дебрей и #КонтакТанго в ленту)) что-то подобное, надеюсь, будет и сегодня... Класс #танго перед милонгой обещает быть многолюдным) и к нам всё ещё можно присоединиться!

#видео #офлайн
❤‍🔥72111
Я так и не рассказала вам про наш субботний вечер) замоталась и затанцевалась — в воскресенье была на джеме КИ (контактная импровизация) в пятый раз всего за два с половиной года — по джему за полгода, вот мой темп 🙈

Но про субботу)) опубликую ниже в ленте два фрагмента, случайных, просто то, что я успела заснять 🪶 Таня была птицей… или ангелом) летала, теряя перья…

Спасибо всем, кто пришёл! По приблизительным подсчётам нас было 30+ человек!! Я даже не помню, когда такое было в последний раз))) разве что на самом первом вечере с Таней в Дебрях было что-то подобное…


Спасибо большое Тане Изотовой за её невероятное присутствие. В какой-то момент я словила такое ощущение аутентичности, будто мы в Буэнос-Айресе, в каком-то кафе, мерно звякает посуда, журчит тихий гул голосов, пары танцуют и певица ходит между танцующими и поёт…

Заходите к Тане на страницу ВКонтакте, у неё бывает много интересных событий, не только #танго

И спасибо любимейшим Дебрям за невероятно красивый и тёплый приём и приют! И лично Соне Азаровой, чьё присутствие ощутимо даже в отсутствии (Сонечка, мы тебя очень любим!)

Надеюсь, до новых таких же прекрасных событий и встреч) уже запланировали конец марта, не переключайтесь!

#видео ⤵️ #офлайн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
102🍓1🦄1
Пара моментов… #танго — это в первую очередь ощущения… Танцуя, мы чувствуем — себя, друг друга, совместное движение как выбор и как происходящее здесь и сейчас.

Воспоминания такие же размытые, как фотографии. Если танец был настоящим, мы никогда не вспомним движения и фигуры, потому что они не важны. Но вспомним состояние и прикосновения. Вспомним объятия и те переживания, что мы испытали.

Совместный опыт — невероятно ценное событие. И ради таких моментов стоит продолжать.


Запечатлела Аня Моргун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
941
Привет) по нынешним меркам я давно не публиковала ничего. Иногда мне важно делать перерывы, в том числе для того, чтобы возвращаться, когда действительно есть, что сказать.


Итак #КонтакТанго

29 марта суббота
💐

Я соскучилась по долгим классам, поэтому будет, что называется, мастер-класс

18:30–21:00
💐

Два с половиной часа на всё: соматическая настройка, разного рода подходы к осознанному движению, техника КонтакТанго и танго, что-то из контактной импровизации и обязательно про близость с партнёром.

Как создавать бережное присутствие в совместном движении, не отказывая себе в шутках и физических трюках.

Как быть в контакте с другим, оставаясь в собственном равновесии и ясности с собой.


Очень хочется вернуться к формату полноценных классов, из которых можно унести с собой не только настроение, но и технические навыки.

Класс открыт для всех — людей с любым опытом и даже без. Танцуем босиком в удобной одежде, в которой можно комфортно валяться на полу!


И в 21:00–23:00💐будет традиционная джем-милонга с разнообразной музыкой, танго и не только. К ней можно переодеться в красивое и танцевальную обувь (если она у вас есть), но это не обязательно.


Стоимость:

Early birds или ранние пташки — по предоплате до полуночи
💐8 марта💐и в честь него подарочная цена 1000 рублей за 2,5 часа класса и джем-милонгу! Для тех, кто уже точно знает, что хочет прийти)

Дальше цена будет расти, раз в неделю буду её обновлять в постах и публиковать фотографии с нашей февральской встречи прекрасной Анечки Моргун @ani_ko_mo 🫶

Надеюсь на многолюдную встречу в марте, мне очень нравится вести такие классы)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
142🦄2👍1