path.somatic
489 subscribers
585 photos
96 videos
2 files
278 links
Sensing Silence
Бережное присутствие
Соматическая практика

Подробнее здесь
https://t.iss.one/pathsomatic/551

Somatic coach @npostscriptum ✉️
Embodiment life #somaticnata_ps

ВКонтакте vk.com/path.somatic

t.iss.one/keep_breath дыхание
t.iss.one/n_everbefore стихи
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня! #видео #vuelvoalsur
Каждый раз — неповторимый перформанс с вашим участием)
421
А сегодня у Сони в Дебрях переход… Празднование Солнцестояния 🌞 любование случившимся, провожание старого, загадывание нового — всё, что возможно сделать в танце и движении, прожить через тело, а значит — через себя, целиком и полностью…

Вдруг это то, чего вам именно сегодня хочется больше всего?

С 12:00 до 18:00
2800 рублей

Подробности у Сони @sonia_sny

Адрес: Дербеневская ул. 14к3

#рекомендую #Дебри
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🕊22
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот так вчера прошёл наш прекрасный вечер ❤️

Здесь можно посмотреть одно из давнишних выступлений Тани (по-моему, она совершенно не изменилась!) — как раз танго с танцорами, а здесь ! полное видео прошлого её концерта в Дебрях! На её Ютьюб-канале ещё много #видео с концертов разных лет — Таня исполняет далеко не только #танго — надеюсь, там появится видео и со вчерашней встречи)

#Дебри #КонтакТанго

Спасибо всем, кто пришёл — был, слушал, танцевал! Вы сделали этот вечер возможным и незабываемым!

Следующий вечер со мной и Таней
❤️14 февраля!❤️

Встреча ВКонтакте

Увидимся! До танго!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
71🍾11
Ещё пара штрихов про вчерашний вечер Можно подписаться на Татьяну Изотову ВКонтакте — послеживать за анонсами её мероприятий, которых бывает довольно много! #рекомендую

#КонтакТанго #видео #офлайн
42❤‍🔥11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8
Иногда я думаю о том, что нужно рассказывать людям простые вещи.

Например, что такое паническая атака, как она может происходить и что делать, когда такое случится с кем-то рядом или с вами, чтобы как минимум люди понимали, что происходит и как следует действовать.

Но я не психолог, чтоб этим заниматься. Возможно, кто-то занимается подобной просветительской деятельностью, но я этого не знаю. А вы знаете? А приступ эпилепсии сможете распознать? А понять, как действовать?

Мне вот о таком рассказывали подруги. Вообще складывается ощущение, что о подобном люди могут узнать либо по случаю, либо специально озаботившись этим… Не знаю.


Кадабрус вам на сон грядущий.

#мысливслух #кадабрус
421
Мне кажется, есть люди, живущие будто в полупрозрачных шторах, сквозь них смотрящие на жизнь, на других людей и на себя самих. Это шторы каких-то установок — о правильности и неправильности, о важности и неважности вещей и слов, о верных и не верных решениях. Такие люди заметны. Их видно даже телесно. Как они входят в комнату. Как протягивают руку. Как смотрят, прежде чем что-то сказать, как говорят… И дело в том, что таких людей очень и очень много.

А есть другие. Они взаимодействуют с миром напрямую, без прослоек заранее заготовленных ответов и проекций. Они протягивают руку, чтобы коснуться и узнать, каков мир наощупь. Они улыбаются искренне. Говорят неожиданное. Не ожидают конкретного. Они готовы ошибаться. И готовы идти дальше после каждой ошибки. Чаще всего таких людей не видно, они не стремятся быть заметными. Как не стремятся и быть понятными. Но они настолько хотят быть, что их становится сложно не заметить.

Я точно была когда-то из первых. Но я ненавижу тюль.


#натаpostscriptum
#заметкивполях
9💔43🤗2
Огоготоги.

Много лет читала, как мои знакомые подводят «итогигода», впервые написала что-то подобное, кажется, в 2019-м году… Тогда это были Игоготоги, но теперь другое.

Этот год и правда оказался ого. И мне кажется, я откусила больше, чем могу проглотить. Я ничего не хочу перечислять, хочу лишь обнаружить себя у этой отметки.

Говорят, что нам не даётся непосильное. Некоторый вайб мистического мышления здесь не помешает. В этом году я макнулась в него с головой, и оно даже вынесло меня за границу — за границу того, что я многие годы ощущала своими ограничениями.

Я побывала сама в себе. И в тех местах, в которых не была девять и десять лет. Я обняла людей, которых не видела девять и десять лет. В моей внутренней вселенной это большое событие.

Я встретила людей, которых не надеялась встретить. Я обрела… какой-то важный свой собственный ключ от себя самой. И людей, надеюсь, тоже — хотя бы на время. И я опять поняла, насколько всё временно.

И, кажется, так оно и работает: контейнер жизни имеет свои объёмы, и чтобы обрести что-то новое или старое, нужно что-то отжившее потерять.



Как будто картинка должна быть здесь из этого поста — будто они перепутаны. И я вначале так и хотела ту заменить. Но настроение моё по поводу происходящего сейчас ближе к этой. Хотя темы и совпадают.

Мне нравится на этой картинке определённая магия чисел (не забываем о магическом мышлении) и его растерянный вид. Я не чувствую в себе готовности справляться большую часть времени. Хотя иногда мне кажется, что есть силы всё это пережить.

И #кадабрус тоже подарок этого года, он как отражение моего внутреннего зверька. По крайней мере, одного из.


#натаpostscriptum #зима
9🐳4🎉11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⬆️ Настроение дня (зачёркнуто) месяца или двух

Иногда я делаю наборы стикеров (принимаю заказы!) и вот есть такой с парочкой #кадабрус-ов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🦄3
Для тех, кто танцует танго, а также для тех, кто не танцует, но интересуется — #рекомендую мероприятие дружественной Мастерской танца



У ребят очень, очень толерантные процессы. Дресс-кода нет))) уметь танцевать не обязательно — всегда есть большой блок музыкального выступления, которое можно послушать… Можно посмотреть на танцующих людей и вдохновиться на свои первые шаги в танго! И просто приятно провести вечер)
Стоимость посильная от 600 до 1500 рублей, оплата на месте.

Всегда уютное, тёплое, обнимающее пространство
в любимых Дебрях

Как я обычно говорю, приглашая на #танго — приходите обниматься и танцевать! 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
43❤‍🔥1🦄11
Кажется, что нет никаких сомнений — всё происходит так, как должно, или — происходит так, как происходит. Как говорит одна моя очень дорогая подруга: просто будь, и то, что будет, будет.

Год выдался максимально интересным. Неожиданным во всех отношениях. Во всех… Год как сон.


У кого-то отнимается, кому-то даётся. Мне в этот год дано (было) многое. Очень многое. Странно, что он заканчивается. Странно, что меняются цифры. Я не успела к ним привыкнуть. Странно даже то, что я пишу это. Но вот так.

Пусть станет легче тем, кому тяжело. Пусть закончится то, что должно закончиться. Пусть продолжается то хорошее, что есть.


Увидимся, когда увидимся.


#заметкивполях #зима
❤‍🔥13🐳5322🌚1
Пара кадров с вечерней прогулки… Цвета и контуры. Формы. Свет. И снег.

Снег покрывает всё.

Звук падающего снега — белый шум…


#заметкивполях #зима
84💔32
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4😁22
Так, ну что)) я сделала отдельный стикер-пак с #кадабрус-ом! Чего и следовало ожидать 😏 он будет пополняться. Прошу любить и пользовать. Настроение начала года такое 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8❤‍🔥5🍾2🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3🐳2