Не писала об этом, но летом я совершенно внезапно поступила в Российскую Государственную Специализированную Академию Искусств 🖤 на театральный факультет (это шутка сезона, потому что когда-то 24 года назад 👀 я поступала в Щукинское училище, ну а позже училась на режиссерско-актёрских курсах и даже имею в анамнезе опыт постановки пластического спектакля…)

Конечно, я не студент)) этого ещё не хватало. Я ассистент-стажёр на кафедре пластической выразительности актёра, это дополнительное высшее образование.

Всё сошлось в одной точке — многолетний опыт, все мои желания преподавать в ВУЗе и чтобы соматика преподавалась в творческих ВУЗах, мои не реализованные театральные амбиции, классный педагог, которому я ассистирую (!), а также любимые телесные практики и целые реальные люди, с которыми можно делать всё, что угодно, потому что они пришли УЧИТЬСЯ!

В общем, думаю, что теперь я буду гораздо больше писать и показывать, чем это было предыдущий год.

Да, специализированной академию делает то, что это инклюзивное заведение и учатся здесь, кроме слышащих и видящих студентов, также слабослышащие и слабовидящие. И именно работу с последними я предвкушаю больше всего…

#натаpostscriptum #pathsomatic #смысл #ргсаи

PS завела отдельный канал для писанины 🌚

•

Сегодня мой второй день рождения. Он делит мой личный год на две равные половины, от реального дня рождения до вот этого дня.
21 сентября 2019 мы с Като перевернулись на машине в горах Алтая. Это мистическая и в то же время совершенно реальная история.

•

Чистый дзен — осознавать и признавать то, что есть. Я не знаю, возможно ли действительно дойти до такого состояния, длящегося во времени.

Позавчера в медитации ко мне пришло понимание, что совершенно всё равно, что именно делать. Когда не имеет значения, какое действие совершать, тогда возможно любое действие. Как и не действие. Потому что «форма в сущности пустота, а пустота в сущности форма», что бы это ни значило.

•

Пока звучат слова, это просто слова. Когда происходит молчаливое озарение, слова более не нужны. Пока ты ещё нуждаешься в словах, это мо. Когда ум отбрасывает слова, это чжао. Мо чжао — безмолвное озарение… Хотя и это тоже слова.

•

Японское слово shikantaza означает просто сидеть, не двигаясь, не заостряя внимание ни на чём конкретном, не закрывая глаз, не делая никакую другую практику, кроме сидения в неподвижности.

Китайская практика мо чжао, как и японская шикантаза (или сикантадза) предполагает тихое бездвижное сидение. Необходимо отбросить все возможные фокусы внимания, ощущения и мысли, чтобы оказаться в пустоте…

•

Некоторые монахи отмечают особые переживания во время медитаций: «исчезновение всего мира, исчезновение тела, утрата определённости в отношении того, кто двигает это тело, или в отношении пространства, в котором находишься, с последующим обнаружением, что окружающее пространство (звуки, ощущения тела) возникают не вовне, а непосредственно в сердце (имеется в виду китайское синь — сердце, ум, душа и т.д.)…»

Моё первое имя при принятии прибежища было синь, и мне перевели его как вера. Второе же, полученное через год, перевели как мысль. С верой в сердце находи источник мыслей, наблюдая за их приходом и уходом, возникновением и исчезновением…

•

Ум всегда находится или в прошлом, или в будущем, но никогда в настоящем. В настоящий момент нельзя попасть посредством ума.

Тело принадлежит мне в кинестетических ощущениях, но как только ум перестаёт фокусироваться на их реальности, я могу обнаружить даже, что это тело мне не принадлежит или не является мною.

Ум отбрасывает тело, как тень.

Но я всякий раз собираю себя обратно, хотя бы для того, чтобы взять в руки чашу…

#натаpostscriptum #заметкимедитаций