Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем о том, как научить ребенка есть красиво.
 
▪️Родители, вы отвечаете за пищевое» воспитание и образование своих детей!
▪️Еда — не игрушка, не приз, не средство утешения или переключения внимания.
▪️Что есть и когда, решают родители. Дети едят то же — никаких специальных блюд.
▪️Еда — это общение. Ешьте хотя бы раз в день всей семьей за общим столом.
▪️Разнообразное меню. Не готовьте одно главное блюдо чаще раза в неделю.
▪️Блюдо может не понравиться, но попробовать его нужно обязательно!
▪️Не больше одного перекуса в день. Проголодаться — это нормально!
▪️Готовьте и ешьте без спешки. Правильное питание — медленное питание.
▪️Ешьте «настоящую» домашнюю еду
▪️Правила — не догмы. Время от времени их можно нарушать. Еда должна быть удовольствием, а не причиной стресса!

Быть здоровым — это здорово!

#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#лето2024
#советынеболейкина

📖2️⃣9️⃣ августа в рубрике "Растем вместе" мы расскажем, как подготовиться к детскому саду.

Да-да, вы должны начать с себя. Ребенок, который до этого был всегда рядом, вдруг окажется вдали от вас. Ваши волнения и тревоги понятны, но постарайтесь настроить себя на позитив и успокоиться.

Рассказывайте ребенку, что делают дети в детском саду, как там весело и интересно, какой там режим. Погуляйте рядом с садом в часы, когда мамы и папы забирают детей, — это поможет ребенку понять очень важный момент на будущее: мама обязательно придет за мной.

Расскажите малышу о распорядке дня и особенностях поведения в детском саду. Поиграйте в детский сад, используя любимые игрушки ребенка. Почитайте книги или посмотрите мультфильмы на эту тему.

Ваше терпение и уверенность помогут малышу адаптироваться к детскому саду и с радостью встретить новое событие в его жизни.

#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ #растём_вместе