💥 СТРЕСС  — НЕ  НОРМА 💥

🚨 Мы привыкли относиться к стрессу как к чему-то неизбежному и даже необходимому.

❗Вот только постоянно активированный механизм стресса 🧨 — это нарушение 🗡️ баланса в организме.


📝📖 Исследования однозначно показывают, что хронический стресс ухудшает здоровье 📉и препятствует успешной деятельности в любой сфере👨‍⚖️👨‍🍳👨‍🔧👩‍🎨👨‍🚒.

💥✔️«Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней»

🍀 Советы психолога помогут вам справиться с этим непростым периодом

⁉️ Давайте разбираться вместе на консультации
у педагога-психолога СШ №223
Овсепян Анаиды Зограковны

🔔 Когда: 23.01.2023
🕛 Время: 11:00-12:00
☎️ Телефон: 8-017-348-47-88

✨ Поздравляем Сашу Люботынскую, учащуюся 2В класса #СШ87 с почётным 3 местом на Республиканских соревнованиях по бальным танцам: дети до 10 лет, соло.

☝🏻 Саша первый раз принимала участие в соревновании такого уровня и показала отличный результат. Браво! 👏🏻👏🏻👏🏻

#ПАРТИЗАНСКИЙ #поздравляем #гордимся #молодец

​Игнорирование

Если и есть самое страшное родительское наказание – это оно.

💬 «В детстве мама обижалась и могла со мной не разговаривать несколько дней. Мне казалось, что жизнь останавливалась – так плохо мне никогда не было».

💬 «Если мама молчала, то я чувствовала себя самой виноватой на свете. Нужно было подойти, объяснить свою вину и извиниться. Тогда мы мирились».

В таких ситуациях ребёнок не понимает, что происходит. Он чувствует главное – связь с самым важным и дорогим человеком потеряна. Основные чувства:
- страх
- вина
- одиночество.
А чуть позже придёт злость. И именно она станет ведущим чувством в будущих отношениях. Ребёнок вырастет, а модель поведения останется: в случае конфликта или убегать и закрываться, или бояться такого же отвержения и злиться на него.

Давайте просто: что никогда нельзя делать.

✅Молчать.
Даже если поссорились с ребёнком – говорите. Можно выдохнуть 10 минут, но не молчим, отстраняясь, часами.

✅Демонстративно обижаться и ждать извинений.
Конечно, мы учим просить прощение, объясняем, как нельзя себя вести, но не оставляем ребе‌нка наедине со своими переживаниями и огромной виной перед вами.

✅Игнорировать.
Проходить мимо, делая вид, что не замечаете, не слышите. Это правда очень страшно – пусть это оружие будет под запретом.

#ПАРТИЗАНСКИЙ #сад569 #родителям #психологи_советуют

🎉 Вчера, 22 января, отметил свой День рождения титулованный спортсмен,  общественный деятель и основатель благотворительного  фонда Алексей Талай !✨

💫 Хотим поблагодарить этого прекрасного человека за его добрые дела, за то, что своим личным примером вдохновляет нас и не даёт упасть духом в сложные моменты жизни. ❤️💚

🇧🇾 Для Алексея патриотизм не пустое слово, он это доказывает каждым своим поступком. От всей души хотим поздравить нашего любимого соотечественника с праздником и пожелать ему крепкого здоровья, успехов, душевного тепла и семейного благополучия.

🎊 Пусть каждый день дарит приятные сюрпризы и поводы для радости ! 🎁

#СТОП_НАРКОТИКИ

В плену дурмана, или История бывшего закладчика

Наркотики - зло, которое разрушает жизнь не только притронувшегося к ним человека, но и его близких. А миф о том, что «работа» закладчиком легкая и прибыльная, сломал не одну судьбу. Подтверждает это и история 27-летнего могилевчанина.

По словам собеседника, «работа» закладчиком представлялась ему легкой, к тому же оставалось много свободного времени. Оборудовав схроны в разных уголках облцентра, он спускал деньги на развлечения, а впоследствии и сам пристрастился к психоактивным веществам.

- В первый раз делая закладку боялся до дрожи, осознавал, что преступаю закон, - делится парень. - А потом грани дозволенного будто стираются, начинаешь воспринимать промысел как будничный, даже привыкаешь к азарту.

Когда парня задержали рядом с очередным тайником, внезапность, с которой вся его жизнь перевернулась, шокировала только поначалу. Спустя пару часов он признался оперативникам: чувствовал, что долго так продолжаться не может...

@NA_STRAGE

❗️Как абитуриенты будут сдавать внутренние испытания в вузы

✔️Аудитория, лист бумаги, ручка — первые ассоциации при слове «экзамен». Но есть абитуриенты, демонстрирующие свои способности в другом формате. На вступительных испытаниях они несутся по беговой дорожке стадиона, пишут с натуры, поют и исполняют плие.

✔️Узнаем, как в этом году будут проходить внутренние экзамены для гуманитариев, представителей творческих специальностей и физической культуры.