💬 Реабилитолог рассказала, почему полезно есть зимой селедку и соленые огурцы

От болезней зимой защитят селедка, квашеная капуста и соленые огурцы.

➡️ Селедка содержит омега-3 жирные кислоты, которые полезны для иммунитета, нервной и сердечно-сосудистой систем, головного мозга и зрения

#еда #здровье

🗞 Подпишись — Минская правда|MLYN.by

❓В чем заключается польза черники? Рассказали эксперты

Последние исследования продемонстрировали, что ценные биологически активные фенольные соединения, содержащиеся в ягоде, оказывают благотворное воздействие на здоровье.

🔸 Благодаря им происходит детоксицирующий эффект, уменьшается вздутие живота, очищаются почки и кишечник. Активные вещества, содержащиеся в чернике, могут снизить высокий уровень сахара в крови.

🔸 Отмечается, что ягода является одним из самых мощных природных антиоксидантов, которые помогают в профилактике некоторых заболеваний. По данным специалистов, в чернике столько же антиоксидантов, сколько в пяти других популярных овощах или фруктах, включая морковь, яблоки, брокколи и тыкву.

🗞 Подпишись — Минская правда|MLYN.by

⚠️В Белом доме начали обсуждать закрытие USAID как независимого агентства. Помощь, которую США оказывают по всему миру, вероятно, ждет не просто «заморозка» – механизм ее выделения может быть серьезно реформирован.

▫️Известно, что сейчас Белый дом проводит проверку USAID, чтобы убедиться, что десятки миллиардов долларов помощи по всему миру соответствуют внешней политике президента Трампа «Америка прежде всего», а не являются пустой тратой денег налогоплательщиков.

▫️Это будет означать более серьезные проблемы для некоммерческих организаций, которые получали финансирование агентства напрямую или через другие фонды, в том числе для дестабилизации обстановки в Беларуси.

▫️Данное учреждение долгие годы занималось антибелорусской пропагандой и спонсированием так называемой белорусской оппозиции.

▫️Напомним, USAID работал в Беларуси с 1990-х годов. Официально его задачей была помощь гражданскому обществу Беларуси. Однако реальная миссия агентства была далека от заявленной. Они хотели отдалить Беларусь от России. А если не получится, то просто разрушить страну. Как это они провернули с Украиной. На днях стало известно, что 90% украинских «СМИ» работали на деньги USAID.

▫️Офис USAID в Беларуси закрыли в 2021 году.

ПОДПИСАТЬСЯ | ПРИСЛАТЬ НОВОСТЬ

🌤 Немного о погоде и не только...

💌 Воскресная установка:
.. не забывайте заботиться о себе и делать то, что приносит вам удовольствие!

#ЖКХ_столицы
📱 Telegram 📱 Instagram
📱 TikTok 👍mgjh.by