Forwarded from #МЫБеларусь🇧🇾
‼️👩🏫 ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ ⏳️
🔎 Польза квашеной капусты
🔸В 100 г квашеной капусты содержится 27–30 мг витамина С — это суточная норма для взрослого человека.
🔸Кроме того, в ней присутствуют витамины А, K и группы B, а витамина P в 20 раз больше, чем в свежей!
#интересное
#интересно_знать
#химия_с_нами
🔎 Польза квашеной капусты
🔸В 100 г квашеной капусты содержится 27–30 мг витамина С — это суточная норма для взрослого человека.
🔸Кроме того, в ней присутствуют витамины А, K и группы B, а витамина P в 20 раз больше, чем в свежей!
#интересное
#интересно_знать
#химия_с_нами
Forwarded from ТАСС
Исполняющий обязанности президента Абхазии Бадра Гунба будет баллотироваться в президенты республики, его выдвигает инициативная группа. Об этом ТАСС сообщили в ЦИК.
Forwarded from ГУО "Гимназия №22 г. Минска"
🗣️Как понять, какого витамина вам не хватает
▫️Витамины А и Е
Сухая кожа, появление прыщей, проблемы со зрением.
▫️Витамин С
Легко появляются синяки,кровоточивость десен, язвы на слизистой рта.
▫️Витамины группы В
Раздражительность, депрессия, бессонница, головокружение, мышечная слабость, бледность кожи.
▫️Витамин РР
Дерматит, диарея, деменция.
▫️Витамин К
Кровоточивость слизистой носа и полости рта.
▫️Витамин Д
Мышечные боли, судороги, ухудшение аппетита и настроения, ухудшение состояния зубов и ногтей.
▫️Витамин Р
Проблемы с сосудами, темные круги под глазами, выпадение волос
#назаметку
#здоровье
▫️Витамины А и Е
Сухая кожа, появление прыщей, проблемы со зрением.
▫️Витамин С
Легко появляются синяки,кровоточивость десен, язвы на слизистой рта.
▫️Витамины группы В
Раздражительность, депрессия, бессонница, головокружение, мышечная слабость, бледность кожи.
▫️Витамин РР
Дерматит, диарея, деменция.
▫️Витамин К
Кровоточивость слизистой носа и полости рта.
▫️Витамин Д
Мышечные боли, судороги, ухудшение аппетита и настроения, ухудшение состояния зубов и ногтей.
▫️Витамин Р
Проблемы с сосудами, темные круги под глазами, выпадение волос
#назаметку
#здоровье
Forwarded from NEWS.BY
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минская правда|MLYN.by
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Министерство обороны Республики Беларусь
🍚Также гости праздника смогут угоститься солдатской кашей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥱 Доброй ночи, друзья!
🌙 Помните, что каждое окончание дня — это возможность перезагрузки и обновления.
#доброй_ночи
#химия_с_нами
🌙 Помните, что каждое окончание дня — это возможность перезагрузки и обновления.
#доброй_ночи
#химия_с_нами
Forwarded from ЦИФРОВАЯ ИСТОРИЯ – Егор Яковлев
День рождения вождя народов
18 декабря 1878 года родился Иосиф Виссарионович Сталин – выдающийся лидер, сделавший СССР мировой державой в тяжелейший исторический период.
При жизни Сталина и долгое время после его смерти общепринятой была официальная дата его рождения — 9 (21) декабря 1879 года, позднее историки установили точный день — 6 (18) декабря 1878 года и дату крещения — 17 (29) декабря.
Сегодня публикуем подборку видео ЦИ о фигуре Иосифа Сталина и его исторической роли:
1. Сталин. Роль личности в истории / Егор Яковлев
2. Сталин как верховный главнокомандующий / Егор Яковлев и Алексей Исаев
3. Сталин. Политический портрет / Дмитрий Пучков и Егор Яковлев
4. Эпоха Сталина / Владимир Бушин
5. Причастен ли Сталин к смерти Фрунзе? / Илья Ратьковский
6. Сталин и Гражданская война / Илья Ратьковский и Егор Яковлев
7. Сталин против Трумэна / Евгений Спицын
8. Ключевое решение Сталина в 1941 году/Алексей Исаев и Егор Яковлев
9. Сталин: эволюция псевдонима/Егор Яковлев
18 декабря 1878 года родился Иосиф Виссарионович Сталин – выдающийся лидер, сделавший СССР мировой державой в тяжелейший исторический период.
При жизни Сталина и долгое время после его смерти общепринятой была официальная дата его рождения — 9 (21) декабря 1879 года, позднее историки установили точный день — 6 (18) декабря 1878 года и дату крещения — 17 (29) декабря.
Сегодня публикуем подборку видео ЦИ о фигуре Иосифа Сталина и его исторической роли:
1. Сталин. Роль личности в истории / Егор Яковлев
2. Сталин как верховный главнокомандующий / Егор Яковлев и Алексей Исаев
3. Сталин. Политический портрет / Дмитрий Пучков и Егор Яковлев
4. Эпоха Сталина / Владимир Бушин
5. Причастен ли Сталин к смерти Фрунзе? / Илья Ратьковский
6. Сталин и Гражданская война / Илья Ратьковский и Егор Яковлев
7. Сталин против Трумэна / Евгений Спицын
8. Ключевое решение Сталина в 1941 году/Алексей Исаев и Егор Яковлев
9. Сталин: эволюция псевдонима/Егор Яковлев