Анастасия Панькова | Кузбасс
372 subscribers
4.13K photos
794 videos
4 files
591 links
Депутат Парламента Кузбасса

Заместитель председателя Комитета по экономической политике и предпринимательству Парламента Кузбасса

https://t.iss.one/parlament_kuzbassa

Директор МАУ «Школьное питание»

https://t.iss.one/shkolnoepitaniekem
Download Telegram
📝Мораторий на проверки бизнеса будет действовать до конца 2023 года. Таким образом Правительство продолжает снимать административную нагрузку на бизнес.

Плановые проверки будут проводить на объектах высокой и чрезвычайно высокой категорий рисков, а внеплановые — по поручениям Президента, Правительства или прокуратуры, а также если надзорные органы получат информацию о нарушениях.

В прошлом году Корпорация МСП отменила более 130 незаконных проверок, а в этом — уже 16.

Кроме того, теперь бизнесмены будут заранее получать оповещения о проверках. Все официальные уведомления придут на цифровую платформу «МСП.РФ», которая развивается благодаря нацпроекту «Малое и среднее предпринимательство».

Зарегистрированным пользователям доступно более 20 сервисов и свыше 400 мер поддержки.

#нацпроектпредпринимательство #поддержкабизнеса
Кемеровчанка года 💫

Традиционно в преддверии 8 Марта в Кемерове проходит подведение итогов конкурса «Кемеровчанка года», вот и вчера в Государственной филармонии Кузбасса были подведены итоги конкурса, который состоялся в двадцать второй раз.

Конкурс направлен на активизацию роли женщин в решении социально значимых проблем города Кемерово и формирование активной жизненной позиции кемеровчанок.

В этом году заявки на участие подали 118 женщин, 35 — стали победительницами в 10 номинациях.
Поздравляю победительниц 👏👏, в их числе мои дорогие коллеги Ирина Геннадьевна Ивановна, директор ГБПОУ «Кузбасский медицинский колледж» и Ращук Евгения Андреевна, руководитель дома танцев “House of dance”.

Мероприятие подарило нам, кемеровчанкам, незабываемые впечатления! Прекрасный конкурс, замечательная программа с участием творческих коллективов учреждений культуры города Кемерово, тематические фотозоны, все создавало прекрасное
весеннее настроени🌷

#кемеровчанка #кемерово #кузбасс
4 марта — Всемирный день борьбы с ожирением. 🌏

Количество страдающих от ожирения людей растет пугающими темпами, особенно среди детей.

Ожирение — это причина разных видов физической недееспособности и психологических проблем.

А еще лишний вес значительно увеличивает риск развития ряда неинфекционных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета.

🔺По данным исследований, у большей части россиян рацион не сбалансирован, а потребление ряда витаминов и минеральных веществ недостаточно.

Нарушения питания характеризуются избыточной калорийностью, высоким потреблением животных жиров, соли, добавленного сахара при недостатке овощей и фруктов и молочных продуктов.

Отсюда — высокая распространенность заболеваний, связанных с избыточным или несбалансированным питанием.

Оценить состояние здоровья можно с помощью индекса массы тела (ИМТ), он рассчитывается по формуле:
ИМТ (индекс массы тела) = вес тела (кг) / рост2 (м2)

Как оценить результаты:
🔵ИМТ < 18,5 — дефицит массы тела.
🟢ИМТ = 18,5-25 — нормальная масса тела.
🟡ИМТ = 25-30 — избыточная масса тела.
🔴ИМТ > 30 - ожирение.

Для предупреждения появления лишнего веса и ожирения необходимо:
Скорректировать рацион в соответствии с принципами здорового питания.
Снизить потребление насыщенных жиров и добавленного сахара.
Сократить количество продуктов повышенной калорийности в рационе: чипсов, конфет, сладкой газировки и алкогольных напитков.
Увеличить потребление клетчатки, лучше всего за счёт овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.
Увеличить физическую активность — не менее 150 минут физических нагрузок средней интенсивности в неделю.

Здоровое питание и физическая активность помогают достичь нормального веса!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лучшая открытка – та, что сделана своими руками 👍🏻

Наши бойцы на передовой подтвердили справедливость этого утверждения в преддверии Международного женского дня.

С такими стрелками Победа обязательно будет за нами! А матери, жёны, сёстры и дочери будут ещё крепче любить своих Героев и ждать их скорейшего возвращения.

Победа будет за нами! 🇷🇺💪🏼

#ПисьмоДомой
#МыВместе #Zамир
В Кузбассе завершились
II зимние Международные спортивные игры

«Дети Азии» ⛷️

В ледовом дворце «Кузбасс» в Кемерове в суббота прошла церемония закрытия международных зимних спортивных игр «Дети Азии».


Зимние спортивные игры «Дети Азии» проходили в четырех городах Кузбасса с 23 февраля по 4 марта. Участники из разных регионов России и 11 других страни разыграли 57 комплектов наград в 11 видах спорта.

Церемонию закрытия посетили 7 тысяч человек, в том числе и волонтеры, сами спортсмены, тренеры и судьи соревнований.

Церемония закрытия началась с торжественного парада победителей и призеров игр.

Сборная Кузбасса завершила Игры на пятом месте, завоевав 15 наград (3 золотых, 6 серебряных и 6 бронзовых медалей).

Завершилась церемония торжественным спуском флага Международного спортивного комитета «Дети Азии».

#ДетиАзии #Кемерово #Кузбасс
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы стоим, вы за нашими спинами, ничего не бойтесь

С такими парнями победа точно будет за нами 💪🏻

Потому что правда — за нами. Вся страна поддерживает наших бойцов!

Победа будет за нами! 🇷🇺💪🏼

#МыВместе #Zамир
#дата

Поэт-песенник Леонид Дербенев:
«В огромном небе, необъятном небе летит девчонка над страной своей…»

6 марта 1937 года родилась Валентина Терешкова - первая в мире женщина-космонавт, герой СССР, председатель комиссии Госдумы РФ по вопросам депутатской этики.

13 фактов из жизни В.В. Терешковой:

🪂 совершила 163 прыжка с парашютом, получив первый разряд по парашютному спорту;

👩🏽‍🚀 из 1 000 претенденток со всего СССР в отряд космонавтов приняли только 5: В. Терешкову, Ж. Еркину, Т. Кузнецову, В. Пономареву и И. Соловьеву;

🧑‍🚀 за 2 дня до Терешковой стартовал Валерий Быковский - ее «космический брат», с которым они исследовали околоземное пространство;

⁉️ будущий полет держался под строжайшим секретом - ей пришлось сказать матери, что она якобы уехала на соревнования по парашютному порту;

📖 первая женщина на орбите стартовала со строками В. Маяковского: «Эй вы, небо, снимите шляпу, я лечу!»;

🚀 продолжительность полета первой женщины-космонавта (позывной - «Чайка») составила 2 дня 22 часа 50 минут - за это время космический корабль 48 раз облетел вокруг Земли;

🛰 19 лет после полета Терешкова была единственной женщиной на планете, побывавшей в космосе;

🏅она была удостоена почетного звания Героя СССР, стала космонавтом 3 класса и заслуженным мастером спорта СССР;

⭐️ получила звание генерал-майора авиации, став первой в стране женщиной-генералом;

🧐 Валентина Терешкова - к.т.н, профессор, автор более полусотни научных работ по практической космонавтике;

📃 4 декабря 2011 г. она избрана депутатом Государственной думы РФ VI созыва, а через год была утверждена заместителем главы комитета Госдумы по международным делам;

Валентина Владимировна - почетный гражданин 18 российских и зарубежных городов;

🌘 в честь нее названы: кратер на Луне и малая планета, улицы в нескольких городах.
Сегодня, 6 марта 2023 года, исполнилось ровно 110 лет со дня рождения Александра Ивановича Покрышкина — маршала авиации, лучшего лётчика-истребителя Второй Мировой войны.

Александр Иванович — первый трижды Герой Советского Союза, кавалер десятков орденов. Им разработан уникальный метод перехвата самолётов противника, приводивший гитлеровских захватчиков в ужас.

Всего на счету маршала — 650 боевых вылетов, 156 воздушных боёв и 59 сбитых лично самолётов врага.

#дата #АлександрПокрышкин
Конфискат в помощь

Парламент Кузбасса поддержал проект федерального закона о передаче на гуманитарные и оборонные цели товаров легкой промышленности, конфискованных по делам об административных правонарушениях и полученных Росимуществом.

Разработчики проекта отмечают, что документ разработан с учетом сложившейся внешнеполитической и макроэкономической ситуации. Его принятие позволит вовлекать в хозяйственный оборот конфискат, который может быть использован по прямому назначению, в том числе в качестве гуманитарной помощи.

Отметим, что к товарам легкой промышленности относятся одежда, обувь, пряжа, вата, различные ткани, постельное белье, одеяла, матрасы, палатки, брезентовые навесы и другие вещи.

Законопроект «О внесении изменения в статью 32.4 Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях» включен в программу рассмотрения Государственной Думой в апреле 2023 года.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всё для ПОБЕДЫ 🇷🇺

Из Кузбасса бойцам на передовую передали квадроциклы. Это незаменимая машина в весеннюю распутицу. На них можно вести разведку, быстро перебрасывать личный состав, вывозить раненных с поля боя.

Отличная помощь нашим ребятам на фронте 💪🏻

#МыВместе #Zамир
С Международным женским днём, с праздником весны, любви и красоты!

Милые женщины! От всей души поздравляю Вас с 8 марта 🌷

Женщина – это огромный мир, в котором любовь и красота соседствуют с созидательной силой, материнством и трогательной заботой. Вы главные хранительницы тепла и уюта в семье!

От всей души желаю Вам крепкого здоровья, любви, весеннего настроения. Пусть каждый день радует вниманием и заботой близких, жизнь наполняется новыми впечатлениями, только положительными эмоциями, яркими открытиями.
Будьте счастливы!

#8марта #спраздникомвесны
#ЕР42 #ЕдинаяРоссия
Forwarded from Наука.рф
В Международный женский день рассказываем о наших выдающихся современницах, женщинах-ученых, вносящих неоценимый вклад в развитие российской науки.

🧬 Сегодня наследницы Софьи Ковалевской и Зинаиды Ермольевой разрабатывают эффективные промышленные технологии, борются со стихией и продлевают человеческие жизни.

Подробнее — в карточках. ☝🏻

#десятилетиенауки