#кіно_серіали
Почала дивитися культовий «Щоденник Бріджит Джонс».
Очікування: ридатиму з Дзоком в одній руці і відерцем морозива в іншій.
Реальність: переконалася, що я ще непогано справляюся з реальністю; рівень крінжі десь під стелею і скоро її проб'є. І це ми лише на десятій хвилині!
Едіт: ми здалися на "Марк, а це стара відьма, яка хоче мною керувати".
Едіт 2: додивляємося "Бодкін". З морозивом. Не пропадати ж добру.
Почала дивитися культовий «Щоденник Бріджит Джонс».
Очікування: ридатиму з Дзоком в одній руці і відерцем морозива в іншій.
Реальність: переконалася, що я ще непогано справляюся з реальністю; рівень крінжі десь під стелею і скоро її проб'є. І це ми лише на десятій хвилині!
Едіт: ми здалися на "Марк, а це стара відьма, яка хоче мною керувати".
Едіт 2: додивляємося "Бодкін". З морозивом. Не пропадати ж добру.
💯4❤2😁1
Slow down, sister! 🇺🇦
Beck_depressiotesti_ven.pdf
І нагадую про те, що настав час пройти опитувальник Бека на депресію.
Нагадую, як саме:
1. Не відволікаючись
2. Ви не встигли заїбатися в конкретно цей день
3. Ви на самоті або вас хоча б не чіпають
4. У відповідях орієнтуйтесь на свій стан останні 2 тижні
Ви можете відняти від відповіді одну позначку, скоріше за все так результат буде коректнішим (наприклад, з середньої депресії вийде легка).
Це спосіб самоспостереження. Якщо у вас є підозри, що ви в депресивному стані, і тест додатково підтвердив його наявність – раджу звернутися до психіатра.
Люблю ❤️
Нагадую, як саме:
1. Не відволікаючись
2. Ви не встигли заїбатися в конкретно цей день
3. Ви на самоті або вас хоча б не чіпають
4. У відповідях орієнтуйтесь на свій стан останні 2 тижні
Ви можете відняти від відповіді одну позначку, скоріше за все так результат буде коректнішим (наприклад, з середньої депресії вийде легка).
Це спосіб самоспостереження. Якщо у вас є підозри, що ви в депресивному стані, і тест додатково підтвердив його наявність – раджу звернутися до психіатра.
Люблю ❤️
❤13
Forwarded from D7 NEWS | Демократична Сокира
росіян пустили на Паралімпіаду, в тому числі й колишніх військових
Міжнародний паралімпійський комітет дозволив шістьом представникам РФ та чотирьом білорусам виступити на Іграх у Мілані під своїми прапорами через процедуру спеціальних запрошень.
Журналісти з’ясували, що паралельно Росія масово залучає до професійного спорту військових, які отримали поранення під час вторгнення в Україну. Серед резервістів та кандидатів до збірної вже є окупанти, що воювали на Київщині та Донеччині, а російські чиновники відкрито заявляють про наміри вивести їх на міжнародні змагання.
Журналісти Суспільного ідентифікували конкретних російських військових, які після поранень в Україні готуються представляти країну-агресора на міжнародній арені:
🔻Циден Гєнінов — лейтенант 5-ї танкової бригади, що чинила воєнні злочини на Київщині;
🔻Руслан Устюжин — десантник 31-ї бригади, штурмував аеропорт у Гостомелі;
🔻Денис Ішбулатов — підполковник 106-ї дивізії ВДВ, брав участь у наступі на Київ;
🔻Рустам Сайфіулін — полковник, командував інженерним полком під час переправи через Десну;
🔻Антон Бушмакін — сапер, підірвався на міні під Авдіївкою;
🔻Владіслав Шинкарь — бойовик батальйону «Восток», воює проти України ще з 2014 року.
🪓 Демократична Сокира🪓
Міжнародний паралімпійський комітет дозволив шістьом представникам РФ та чотирьом білорусам виступити на Іграх у Мілані під своїми прапорами через процедуру спеціальних запрошень.
Журналісти з’ясували, що паралельно Росія масово залучає до професійного спорту військових, які отримали поранення під час вторгнення в Україну. Серед резервістів та кандидатів до збірної вже є окупанти, що воювали на Київщині та Донеччині, а російські чиновники відкрито заявляють про наміри вивести їх на міжнародні змагання.
Журналісти Суспільного ідентифікували конкретних російських військових, які після поранень в Україні готуються представляти країну-агресора на міжнародній арені:
🔻Циден Гєнінов — лейтенант 5-ї танкової бригади, що чинила воєнні злочини на Київщині;
🔻Руслан Устюжин — десантник 31-ї бригади, штурмував аеропорт у Гостомелі;
🔻Денис Ішбулатов — підполковник 106-ї дивізії ВДВ, брав участь у наступі на Київ;
🔻Рустам Сайфіулін — полковник, командував інженерним полком під час переправи через Десну;
🔻Антон Бушмакін — сапер, підірвався на міні під Авдіївкою;
🔻Владіслав Шинкарь — бойовик батальйону «Восток», воює проти України ще з 2014 року.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬3
Я... Чесно кажучи, навіть не знаю.
Це як дисфункційна сім'я, де "Ми просто хочемо нормальних стосунків, не влаштовуй скандали" означає "замовкни і не смій згадувати, що (тв фізичне, емоційне, сексуальне насильство)мама бухала й продала твої підручники в обмін на хуйню з метилового спирту, батя тебе ґвалтував, бабка пиздила табуретом по спині і всі хором розповідали яка ти невдячна свиня, якої світ не має носити".
Це як дисфункційна сім'я, де "Ми просто хочемо нормальних стосунків, не влаштовуй скандали" означає "замовкни і не смій згадувати, що (тв фізичне, емоційне, сексуальне насильство)
💯13
Коротше.
Пішла задонатила сюди, можете те саме зробити.
Бо шо тут ще зробиш, досвід олімпійських ігор показав, що на шакалячий експрес їм по-барабану, тож я сподіваюся що тут вже МЗС втрутиться. МЗС схильне реагувати на такі події, вони прям непогано руку на пульсі тримають.
Пішла задонатила сюди, можете те саме зробити.
Бо шо тут ще зробиш, досвід олімпійських ігор показав, що на шакалячий експрес їм по-барабану, тож я сподіваюся що тут вже МЗС втрутиться. МЗС схильне реагувати на такі події, вони прям непогано руку на пульсі тримають.
Telegram
Laughter in a Time of War 🇺🇦
А це прислав мій друг з ССО, якому ми збираємо на тачку.
Дуже треба купить бус для цих файних хлопів, які люблять рудих котів
https://send.monobank.ua/jar/2FUCCUkkpJ
4874 1000 2442 7877
Дуже треба купить бус для цих файних хлопів, які люблять рудих котів
https://send.monobank.ua/jar/2FUCCUkkpJ
4874 1000 2442 7877
❤2
Треба додати у вішліст "літераллі що завгодно з bungu store", от як отуто.
Любов до канцелярки проходить слідом кольорової ручки крізь все моє життя з самого дитинства. Це спадкове: коли я була малою, у рідкісні моменти прогулянок з батьком ми притягували додому олівці та ручки з канцелярських мафів, що в кінці дев'яностих стояли в Києві на кожному кроці. А вже в школі я часто економила на проїзді, щоб дозволити собі нову мерехтливу ручку за гривню п'ятдесят.
У мене є історія про канцелярку, до речі.
В моїх вісім років матір захопила мене на зустріч з партнерами – в їхній офіс, а були вони дистриб'юторами канцелярського приладдя. Атмосфера була дружня та навіть трошки святкова, тож хтось з зі співробітників зробив фатальну помилку: обвів виставкові шафи широким жестом й запропонував взяти все, що я хочу.
Десять хвилин та одну маленьку щасливу Ельзу потому матір взялася вмовляти мене відкласти хоча б частину набраного, бо ж мої апетити геть не культурні. Мені було все одно. Мені фізично було важко утримати всі зошити, олівці, ручки, папки, маркери, але я трималася за них як потопельник за дошку.
Через три раунди перемовин ми скоротили список вдвоє. Більше мама мене туди не брала.
Але яка ж я була щаслива :)
Любов до канцелярки проходить слідом кольорової ручки крізь все моє життя з самого дитинства. Це спадкове: коли я була малою, у рідкісні моменти прогулянок з батьком ми притягували додому олівці та ручки з канцелярських мафів, що в кінці дев'яностих стояли в Києві на кожному кроці. А вже в школі я часто економила на проїзді, щоб дозволити собі нову мерехтливу ручку за гривню п'ятдесят.
У мене є історія про канцелярку, до речі.
В моїх вісім років матір захопила мене на зустріч з партнерами – в їхній офіс, а були вони дистриб'юторами канцелярського приладдя. Атмосфера була дружня та навіть трошки святкова, тож хтось з зі співробітників зробив фатальну помилку: обвів виставкові шафи широким жестом й запропонував взяти все, що я хочу.
Десять хвилин та одну маленьку щасливу Ельзу потому матір взялася вмовляти мене відкласти хоча б частину набраного, бо ж мої апетити геть не культурні. Мені було все одно. Мені фізично було важко утримати всі зошити, олівці, ручки, папки, маркери, але я трималася за них як потопельник за дошку.
Через три раунди перемовин ми скоротили список вдвоє. Більше мама мене туди не брала.
Але яка ж я була щаслива :)
😁20🥰5❤1
Slow down, sister! 🇺🇦
Цеееееее я
До речі, про Стар Трек. #кіно_серіали
Третій сезон Дивовижних Нових Світів мені геть не подобається. Він погано розкриває персонажів, не додає у їхні образи новизни чи глибини (окрім сумнівного кроку з friends with benefits між спойлер спойлер). Деякі серії, як ото серія з грибами та з космічною істотою, відверто погані. Складні моральні вибори зводяться до тактичних рішень сумнівної якості. Там, де мав би бути простір для дискусії – швидкорозчинний продукт "за все хороше, проти усього поганого".
У Paramount+ є гроші. Помітно, що на картинці ніхто не економив. Так нащо економити на сценаристах?
Третій сезон Дивовижних Нових Світів мені геть не подобається. Він погано розкриває персонажів, не додає у їхні образи новизни чи глибини (окрім сумнівного кроку з friends with benefits між спойлер спойлер). Деякі серії, як ото серія з грибами та з космічною істотою, відверто погані. Складні моральні вибори зводяться до тактичних рішень сумнівної якості. Там, де мав би бути простір для дискусії – швидкорозчинний продукт "за все хороше, проти усього поганого".
У Paramount+ є гроші. Помітно, що на картинці ніхто не економив. Так нащо економити на сценаристах?
🔥2💯1
#корисне
Моя знайома психотерапевтка Катерина Чудненко створила чудовий допис для клієнтів (і не лише своїх), в якому розписані стадії психотерапії. Його мета – вивести людину з лімбо "моя терапія взагалі має результати чи ні?" й допомогти внести внутрішню структуру там, де цього не вистачає.
Читайте ось тут.
Моя знайома психотерапевтка Катерина Чудненко створила чудовий допис для клієнтів (і не лише своїх), в якому розписані стадії психотерапії. Його мета – вивести людину з лімбо "моя терапія взагалі має результати чи ні?" й допомогти внести внутрішню структуру там, де цього не вистачає.
Читайте ось тут.
Катерина Чудненко
5 стадій психотерапії
і навіщо про них знати
Часто можна почути: «Я ходжу на терапію вже багато років, все про себе розумію, але нічого не змінюється.» Так буває іноді, коли людина застрягає на одній із стадій психотерапії. Усього їх п’ять — і вони присутні в будь‑якому підході:…
Часто можна почути: «Я ходжу на терапію вже багато років, все про себе розумію, але нічого не змінюється.» Так буває іноді, коли людина застрягає на одній із стадій психотерапії. Усього їх п’ять — і вони присутні в будь‑якому підході:…
👍2