Игра о ненасильственном общении — «Сиреневый бульвар дом 10 корпус 1»

В этой игре участникам предлагается прожить одну и ту же ситуацию, но в первом случае опираясь на свои эмоции, а во втором — на правила ненасильственной коммуникации.

Чаще всего эмоции, которые мы испытываем в момент конфликта, затмевают собой осознание своих истинных целей, а тем более общих целей, которые можно достигнуть в результате взаимодействия. Мы можем испытывать: тревогу, злость, презрение, отвращение, раздражение, грусть, страх.

Но что будет, если сместить фокус со своих эмоций и постараться разобраться с первопричиной, с тем, что их вызвало, и попытаться потом изменить это, договорившись с другим. Для этого нужно быть уверенным, что собеседник имеет ту же цель — прийти к консенсусу. И вести диалог исходя из общих принципов коммуникации.

В игре предлагается потренироваться в использовании принципов ненасильственного общения. Хотя и необязательно проходить специальный тренинг, чтобы начать отслеживать изменения от примения этих прицнипов в жизни. А в качестве рефлексии сравнивать своё новое поведение с ситуациями, когда случается идти на поводу у эмоций.

Вот они:
🔻 Используйте «я-предложения»
🔻 Не начинайте фразу со слова «нет» или «но»
🔻 Постарайтесь меньше оценивать. Будьте осторожнее с советами
🔻 Сообщайте о своем запросе. (Говорите то, чего хотите)
🔻 Избегайте повелительного наклонения
🔻 Помните о невербальных сигналах, старайтесь услышать не слова, а чувства
🔻 Говорите о своих потребностях
🔻 Просите, а не требуйте
🔻 Проговаривайте свои эмоции, говорите, что вы чувствуете
🔻 Постарайтесь давать обратную связь бережно, чтобы не обидеть человека

Автор занятия: учитель и тренер Екатерина Овчинникова

Игра у нас на сайте

Как правильно поставить задачу?

Такой вопрос мне задала участница мастер-класса по Notion, который я проводила в понедельник. И хочется сразу отметить, что выстроить комфортную систему для работы в приложении возможно только если пользователь знаком с основными принципами управления.

Notion это конструктор, в котором можно собрать систему под свои задачи, но не готовое решение. Даже удобные шаблоны могут остаться неосвоенными, если не владеть управленческими методологиями, которые в них учитываются.

Я уже писала про SMART-методологию. Она предусматривает основные параметры, соблюдая которые можно рассчитывать на то, что задача действительно будет выполнена. Если не определен срок, не учитываются ресурсы и скиллы исполнителя, или не определены критерии выполнения, то вероятность реализации задачи уменьшается. И ответственность за неисполнение скорее будет лежать не на том, кто её не исполнял, а на том, кто её ставил.

Чтобы не упустить важных деталей при постановке задачи важно не забывать и про теорию ума: описание задачи будет читать другой человек, с другим сознанием и бэкграундом. И ты никогда до конца не можешь знать каким. А все непроясненные моменты будут интерпретироваться по-своему и наполняться своим смыслом. Поэтому описание задачи должно содержать достаточно деталей, чтобы исполнителю оставалось как можно меньше пространства для интерпретации.

Часто исполнители всё равно пропускают прописанные критерии, но это скорее говорит о том, что перед вами джуниор, который недостаточно освоил работу по ТЗ, и ему нужно время научиться вчитываться в задание. С другой стороны, если с человеком работаешь давно, то у вас может быть такой высокий уровень понимания и представление о стандартах/критериях работы, что уточнения могут быть не нужны ) это в команде, где все на равных и сами ставят себе задачи, исходя из общей цели, и выполняют их.

Интерактивный тренинг по развитию эмоционального интеллекта (EQ)!

Завтра во frame пройдёт вторая встреча из цикла "Soft-skills для активистов". На ней мы продолжим разбираться с эмоциональным интеллектом.

Низкий уровень эмоциональной грамотности может проявляться очень по-разному:

🔻 трудности в коммуникации — из-за проблем с распознаванием своих и чужих эмоций, и управлением своими эмоциями
🔻 сложность в понимании своих потребностей — как следствие непонимания своих эмоций
🔻 проблемы в решении конфликтов — когда невозможно прийти к эффективному решению без эмпатии эмоциональному состоянию оппонента
🔻 низкая стрессоучтойчивость — эмоциональные срывы, высокий уровень тревожности как следствие проблем с регуляцией своих эмоций
🔻 ограничения в эмоциональных связях с другими людьми

Чтобы развивать EQ, нужно выполнять специальные упражнения, подобно тому, как тренируются в тренажерном зале. На занятии мы будем заниматься не только теорией, но и игровыми, актерскими упражнениями, обсуждениями и рефлексией, работой с телом и эмоциями.

📆 5 июня, 19:00
📍 Бетлеми, 23

Вход – любая купюра

Регистрация на встречу

Привет, это Максим.

Сейчас многие обсуждают вопросы про страну Z в егэ по обществознанию и возмущаются. Как так, детей спрашивать про страну Z. Мне скорее интересно - будет ли страна Z в заданиях всегда условно хорошей, а страна Y условно плохой:).
По правде, вопросы про страну Z присутствуют в егэ уже много лет. Почему когда-то решили писать не про страну А или страну N, я не знаю.

Меня, если честно, огорчает другое. Посмотрите на сравнительную табличку таблица кодификаторов ЕГЭ по обществознанию за 2023 и 2024 год. В Кодификаторе перечислены темы, которые ученик должен знать для успешной сдачи егэ. Теперь в егэ не будет вопросов о гражданском обществе, правовом государстве, ценностях и признаках демократии, международном праве. И вот это скорее проблема, чем упоминание страны Z, существовавшее со времен, когда эта злосчастная буква не обрела еще негативного смысла.

Мы небоьшой командой тренеров разработали серию занятий про то, как говорить с детьми во время войны. Часть из этих занятий нельзя проводить в России - обсуждение войны опасно для учителя. Но часть занятий - про критическое мышление и медиаграмотность, про решение конфликтов и борьбу с булингом проводить можно и нужно. Приезжайте к нам на презентацию новых методик.

Встреча преподавателей «Никогда снова»

В конце следующего месяца мы проведём трёхдневный офлайн-тренинг для преподавателей, в рамках которого авторы пособий по интерактивным занятиям представят их участникам из Грузии, России, Армении и Германии.

Темы занятий:

🔸 Как решать конфликты, когда у вас разные позиции по одному вопросу?

🔸 Как бороться с буллингом и агрессией?

🔸 Как начинаются войны в современном мире?

🔸 Права человека во время войны: гражданское население. Чем может помочь международное гуманитарное право?

🔸 Свобода информации во время войны. Какие ограничения вводят власти? Как ведут себя СМИ? Что могут граждане? Какой информации верить?

🔸 Переговоры о войне и мире. Война окончена. Как жить дальше? Как восстанавливать мирные отношения? Может ли быть примирение? Как компенсировать вред?

🔸 Как писать историю про войну? Как война отражается в памяти, учебниках, символике и социальной структуре?

Тренеры:

🔹 Андрей Суслов – научный сотрудник комиссариата уполномоченного земли Бранденбург по преодолению последствий коммунистической диктатуры

🔹 Дарья Парафинюк – тренерка в сфере гражданского образования, соосновательница квир-инициативы «Гэта Окей»

🔹 Максим Иванцов – координатор «Frame»

Тренинг будет проходить в Тбилиси. Для участников из России, Армении и Германии мы оплатим проезд, жильё и питание.

📆 29 сентября - 1 октября.
📍 Тбилиси, Грузия.

Подать заявку.

Дедлайн подачи заявки – 6 сентября.

В чатике frame комьюнити неожиданно случился разговор про Мастеров. Так себя любят называть многие ведущие ролевых игр. Я не использую слово Мастер. Веет от него величием неадекватным моменту, наслаждением от наделения себя ролью бога. У ведущего и так авторитет появляется автоматически - он управляем пространством и правилами, начинает, ведёт и заканчивает игру. И мне кажется правильным сбавлять этот авторитет, а не наращивать, стремиться к равенству и комфорту участников. А ещё я заметил корреляцию между желанием выразится за счет участников игры и называнием себя Мастером.

Дима Зицер написал замечательную статью про проблемы современной школы для Важных историй: https://istories.media/opinions/2023/09/01/shkola-detyam-ne-usluga-kak-obrazovanie-smenilos-vospitaniem/ Почитайте, это очень хорошая статья. Главной проблемой Дима считает, что современная школа выполняет заказ государства, а не предоставляет услуги школьникам и их родителям.

Мне кажется, для ведущих ролевых игр и тренеров в целом проблема похожая: часто тренеры предоставляют услуги себе, а не участникам игры или тренинга. Самовыражение становится важнее результата, ожидаемого участниками. Периодически ловлю себя на таком поведении и одёргиваю. И вам желаю это контролить - перестройка сознания на оказание услуг участникам урока, занятия, тренинга, игры часто даётся сложно, но это очень важная профессиональная компетенция.

Максим

Наша подруга Алёна Вандышева (наверное, главный российский специалист по занятиям в сфере антикоррупции) опубликовала курс «Живое право. Конфликт интересов. Как он связан с коррупцией и почему его нужно раскрывать?» с презентационными материалами, видео и тестом по главным темам, связанных с антикоррупцией.

Материалы курса в опубликованном виде подходят для школьников, но также можно придумать самостоятельные занятия на их основе. Вы можете смело включать эти занятия в свои программы – в отличие от разговоров про войну, их проведение безопасно для учителей.

Курс Алёны и другие пособия, связанные с гражданским образованием, можно посмотреть на нашем сайте в разделе «Пособия». А в разделе «Занятия» есть множество методик, отобранных нашей командой по разным темам, связанным с обществознанием, географией и историей.

* Некоторые из занятий были выложены уже несколько лет назад и фактическую информацию в них мы рекомендуем самостоятельно обновить.

Школа дебатов «Мир после войны»

Мир после войны – каким он будет? Какими могут быть позитивные и негативные сценарии окончания войны? Как должна измениться система мировой безопасности? Кто и как должен компенсировать вред, нанесенный Украине? Останется ли Россия единым государством?

В сентябре в нашем пространстве состоится школа дебатов для политических активистов, а также для всех, кто интересуется гражданским активизмом. Каждое утро участники школы будут проходить тренинги по заданным темам дня и важным для публичного общения навыкам. Середина дня будет посвящена работе с кураторами и подготовке к дебатам. По вечерам мы будем дебатировать. А после этого – купаться и встречать ночи на Тбилисском море. Есть спелые дыни, разглядывать звёзды и рассуждать о том, что будет с миром и со всеми нами.

Для всех участников весеннего турнира дебатов и для тех, кто приедет из других стран, участие в школе дебатов будет бесплатным. А ещё мы поможем всем иногородним участникам разместиться у местных активистов.

Кураторы команд:

🔹 Иван Штейнерт – журналист и экс-ведущий радиостанции «Эхо Москвы»

🔹 Максим Поляков – журналист, заместитель главного редактора издания «7×7»

🔹 Давид Бокучава – партнёр студии коммуникации «BEsmart»

🔹 Пётр Рябов – тренер команды «Frame»

📆 15 - 17 сентября.
📍 Бетлеми, 23.

Цена: до 3 сентября – 20 ₾, после – 30 ₾.

Регистрация.

«Интерактивные методы занятий по правам человека»

С 4 по 6 ноября в Грузии состоится тренинг для учителей, преподавателей и тренеров по правам человека.

В рамках тренинга каждый участник индивидуально или совместно с другими проведёт собственное занятие по правам человека. После каждого занятия мы будем обсуждать разные аспекты тренерства (например, как быстро придумывать интерактивные занятия, интересно и глубоко проводить рефлексию, формулировать задания таким образом, чтобы они были максимально эффективными и грамотно планировать их результат). Кроме этого, мы обменяемся базами методик интерактивных занятий и прокачаем свои знания, связанные с изучением прав человека.

В тренинге могут принять участие учителя, педагоги, тренеры, волонтеры и активисты, работающие в сфере правового образования со школьниками и взрослыми. Обратите внимание, что для участия в тренинге потребуется ваше полное погружение и мероприятие невозможно будет совмещать с работой. Также программа тренинга предусматривает, что все участники в дальнейшем будут проводить занятия по правам человека, поэтому в заявке мы просим вас указать, в какие сроки и для кого вы сможете провести эти занятия. Ведущие тренинга окажут вам методическую поддержку при проведении занятий.

Вести тренинг будут:

🔹 Аркадий Гутников — тренер по гражданскому образованию

🔹 Дарья Парафинюк — тренерка в сфере гражданского образования, соосновательница квир-инициативы «Гэта Окей»

🔹 Николай Касьян — «Frame», «Живые Проекты»

Участие в программе – бесплатное. Мы оплатим проживание, питание и транспорт из Тбилиси и обратно для всех участников школы. А также сможем оплатить билеты в Грузию для участников из России.

📆 4 - 6 ноября.
📍 Грузия.

Подать заявку.

Дедлайн – 6 октября.

При прочих равных приоритет в отборе у участников, которые подадут свои заявки раньше.

«Проектное бюро»

Мы объявляем набор в «Проектное бюро» – встречу для учителей и тренеров, которые придумывают и проводят ролевые игры или хотят научиться это делать.

Ролевые игры — это игровые сессии, которые успешно применяются в сфере неформального образования. Игровой формат помогает решать многие проблемы, с которыми мы сталкиваемся в реальной жизни – например, посмотреть на вспыхнувший конфликт глазами оппонента или разобрать разные пути выхода из спорных ситуаций.

Тренинг пройдёт в два этапа:

20 - 22 октября, Тбилиси

Первая часть тренинга будет посвящена созданию ролевых игр. Каждый участник придумает и разработает собственную игру. Даже если сомневаетесь в своих силах, приходите – мы всему научим!

Ноябрь, Грузия

Во второй части тренинга все участники попробуют провести придуманные ими ролевые игры. Этот этап будет выездным, о точных датах и месте проведения мы объявим позже.

Вести тренинг будут:

🔹 Александр Каралевич – международный тренер по созданию ролевых игр.

🔹 Максим Иванцов – координатор «Frame».

Участие в программе – бесплатное. Мы оплатим проживание, питание и транспорт из Тбилиси и обратно для всех участников школы. А также сможем оплатить билеты в Грузию для участников из России.

📆 20 - 22 октября.
📍 Грузия.

Подать заявку.

Дедлайн подачи заявки – 30 сентября.

Аналитический центр «Think Globe»

Участники упражнения — сотрудники аналитического центра Think Globe. Центру пришла важная задача от ООН — подготовить протоколы решения проблем защиты прав гражданских лиц на оккупированной территории…

Мы подготовили занятие о том, как защитить гражданское население во время войны, участники которого:

● Узнают об основных документах международного гуманитарного права, видах преступлений в Римском статуте и важнейших правилах обращения с гражданским населением на оккупированной территории

● Узнают о вариантах решения типичных проблем, возникающих при столкновении военных и гражданского населения во время войны

● Предложат свои идеи по реформированию системы мировой безопасности

Вы можете прочитать и скачать полный текст упражнения на нашем сайте.

Как писать историю войн современной России?

Мы подготовили занятие, на котором проанализируем, что пишут о войне школьные учебники истории, подумаем над тем, как должны выглядеть хорошие учебники и чему они должны учить, а также самостоятельно напишем абзацы для своего учебника.

Благодаря этому занятию участники:

● Поймут, на что именно делается акцент в современных российских учебниках истории при изучении войн и узнают альтернативные варианты того, какие акценты могут быть сделаны при изучении истории

● Смогут назвать отдельные события рассмотренных войн

● Усовершенствуют умения анализа исторических документов (смогут определять главный смысл текста, выделять факты и определять их достоверность)

● Усовершенствуют навыки аргументации своей точки зрения

Автор занятия — Андрей Суслов.

Редактор — Максим Иванцов.

Вы можете прочитать и скачать полный текст занятия на нашем сайте.

«Соседи»

Мы подготовили интерактивное занятие о том, почему начинаются войны и другие конфликты между людьми. Занятие включает в себя ролевую игру «Соседи» и её обсуждение.

Группы участников ролевой игры попадают на необитаемый остров, который разделён на разные зоны. Все зоны имеют свои преимущества и недостатки, различные ресурсы и блага. Первоначальная цель игроков: иметь достаточное количество всех ресурсов, которые есть на острове, необходимое для выживания, а лучше —  для комфортной жизни. В идеале команде нужно не просто выжить, а построить стабильное общество, которое сможет самостоятельно развиваться на острове.

После окончания ролевой игры участники отвечают на вопросы:

● «Сможете ли вы пережить зиму?»

● «Как изменилась бы ваша жизнь на острове после наступления зимы?»

● «Были ли конфликты между участниками из разных групп?»

● «В каких ситуациях была вероятность конфликта?»

● «Что вам помогло справиться со сложными ситуациями?»

В заключении встречи участникам предлагается дать совет миру, который может помочь избежать войн в будущем.

Вы можете прочитать и скачать полный текст занятия на нашем сайте.

«Табата»

Тим Ткачёв из школы «Проектор» отправил нам занятие, которому его научила Агнешка Зентарска из университета Ополе (Польша). А Максим Иванцов это занятие отредактировал.

«Табата» — игра о возникновении дискриминации и о поисках методов ее преодоления. В начале игры двое участников должны покинуть пространство, в котором проходит игра. После этого оставшейся части группы предлагают обсудить какую-нибудь острую тему.

Двум ключевым словам выбранной темы нужно обязательно найти замену на всё время дискуссии. Когда разговор заходит глубоко и участники привыкают заменять слова — нужно вернуть в комнату вышедших участников упражнения и предложить им присоединиться к разговору.

Через некоторое время дискуссия останавливается. По опыту Агнешки Зентарска, в 90% случаев вышедшим участникам не удаётся включиться в разговор, и чувствуют они себя крайне неприятно.

После окончания игры участники отвечают на вопросы:

● Какая ситуация сложилась в игре между группой и участниками, которые присоединились к дискуссии позже?

● Почему вышедшие участники (не) смогли влиться в группу?

● Что можно было сделать с обеих сторон, чтобы изменить ситуацию?

● Похожа ли эта ситуация на какие-либо ситуации из жизни?

Вы можете прочитать и скачать полный текст занятия на нашем сайте.

«Эмоции и конфликт»

В основе любого конфликта лежат эмоции. Они могут быть как причиной, так и следствием столкновения. Мы подготовили занятие, с помощью которого:

● Участники определят эмоции, которые чаще всего испытывают

● Участники получат мотивацию работать с эмоциями для того, чтобы конфликтов не было, и чтобы во время конфликта эмоции не брали вверх над разумом

● Участники составят свою эмоциональную карту

● Участники будут понимать, что другие люди могут действовать эмоционально, а не рационально

Автор занятия — Мадина Магамедова, преподаватель русского языка частной школы «Проектор».

Вы можете прочитать и скачать полный текст занятия на нашем сайте.

«Возвращение имён» и вечер писем политическим заключённым

Уже 15 лет каждое 29 октября общество «Мемориал» организует акцию «Возвращение имён». Акция начиналась в Москве у Соловецкого камня на Лубянке, постепенно распространяясь по другим городам России, Европы и Америки. В этот день тысячи людей выстраиваются в очередь и, сменяя друг друга, читают вслух имена расстрелянных советской властью.

На фоне массовых убийств и арестов, где бы они ни происходили, напоминание о цене человеческой жизни особенно значимо. В этом году «Мемориал» при поддержке «Frame» приглашает принять участие в акции всех, кто считает важным сохранение памяти о жертвах советского государственного террора.

📆 29 октября, 14:00.
📍 Руставели, 37, напротив таблички проекта «Последний адрес».

Мы распечатали афиши «Возвращения имён» для всех, кто хочет разместить их в своём пространстве. Вы можете забрать их по адресу — Бетлеми, 23.

Акцию в День политзаключённого впервые провели 30 октября 1974 года, когда политические заключённые в советских лагерях объявили однодневную голодовку, требуя признания этого статуса, отмены ограничений в переписке, посылках и передачах, увеличения количества свиданий с родственниками и получения полноценной медицинской помощи.

В эту дату мы проведём вечер писем политическим заключённым, на котором подробно поговорим об истории появления статуса политзаключённого, а также напишем письма и подпишем открытки сегодняшним узникам совести в российских тюрьмах.

📆 30 октября, 19:00 ‐ 22:00.
📆 20:00 — лекция «День политических заключённых. История»
📍 Бетлеми, 23.

Вход свободный.