Снижает вес и предупреждает рак: ученые назвали доступный продукт, нужный каждому

Эксперты института питания в Индии установили, что в дешевых семенах льна содержится огромное количество необходимых человеку нутриентов.

Например, семена содержат омега-3 жирные кислоты, которые борются с плохим холестерином и оздоравливают сосуды. Лён богат клетчаткой, что позволяет дольше не чувствовать голода, а значит эффективнее терять вес.

Альфа-линолевая кислота, содержащаяся в семенах, снижает уровень воспаления и заботится о здоровье суставов.

А самое главное — регулярное употребление семян льна в пищу помогает предотвратить появление раковых клеток в организме.

❤️Ставим лайк такому суперфуду?

#здоровье #зож #лён #питание

👍 Подписаться на Отражение

«Ровно в 4 утра»: у стен Главного храма ВВС России зажгли 1418 свечей

Сразу после удара колокола ровно в 4 утра участники акции под музыку к песне «Журавли» установили свечи к памятнику «Матерям победителей» и к капсулам с землей с братских могил.

В течение дня все желающие смогут присоединиться к акции и зажечь свою свечу.
Не обязательно на Поклонной горе, почтить память героев Великой Отечественной войны можно в любом городе России.

📸 Минобороны России

#свечапамяти #вов #Россия

👍 Подписаться на Отражение

«Сразу две жизни»: Акушер-гинеколог спасла беременную женщину и ее малыша во время полета

Это произошло на борту рейса «Санкт-Петербург — Махачкала» 4 июня. Врач Зарема Аскерова летела рядом с беременной женщиной и ее трехлетним ребенком.

Во время полета у соседки Заремы началось кровотечение. Опытный медик поняла, что у пассажирки центральное предлежание плаценты, а это прямое показание к кесареву сечению.

Зарема настояла на необходимости посадки самолета. Всю ответственность она взяла на себя.

Сразу после экстренной посадки она передала беременную уже ждавшим их у трапа врачам скорой. Также Зарема позаботилась о трехлетнем ребенке, пока женщине делали операцию.

К счастью, все закончилось хорошо: на свет родился мальчик, его назвали Амир.

📸Сургутский Центр охраны материнства и детства

#врачи #роды #самолет

👍 Подписаться на Отражение

Вертолет МЧС с высоты ищет рыбака на Сахалине

За шесть часов поиска спасателям удалось обнаружить лишь резиновую лодку.

Мужчина пропал, пока рыбачил в Анивском заливе. Поиски продолжаются, специалисты МЧС прочесывают акваторию Охотского моря.

📹МЧС

#Сахалин #МЧС #поиски

👍 Подписаться на Отражение

Трое погибли, еще 10 пострадали: Неизвестный устроил стрельбу в американском Арканзасе

Мужчина открыл огонь из дробовика в продуктовом магазине в городке Фордайс. Экстренные службы ранили стрелка при задержании. Мотивы преступника пока что неизвестны.

#США #стрельба

👍 Подписаться на Отражение

Земля вокруг Чернобыля вновь пригодна для сельского хозяйства — ученые

Такой вывод был сделан благодаря последним исследованиям. Ученые сообщили, что уровень радиации опустился ниже опасного. Выращивание сельхозкультур теперь безопасно даже у стен бывшей АЭС.

Как считаете, пора ли начинать возвращаться к Чернобылю?
👍 - Раз ученые считают это безопасным, надо использовать плодородные земли.
🤔 - Нет, не стоит.

📸Global Look Press/Komsomolskaya Pravda

#Чернобыль #ученые #исследования

👍 Подписаться на Отражение

Двое детей утонули в реке в Ставропольском крае

Трагедия произошла вечером 21 июня. Мальчики 10 и 16 лет купались в канале рядом с поселком Новоизобильный. Ребята не справились с течением: их унесло. Самостоятельно выплыть подростки уже не смогли.

Отмечается, что в этом месте купание запрещено.

Сотрудники краевого СК начали проверку случившегося.

📹СУ СК по Ставропольскому краю

#Ставрополье #СК #дети

👍 Подписаться на Отражение

Путин возложил цветы к Могиле Неизвестного Солдата и мемориалам городов-героев и городов воинской славы

Церемония традиционно прошла в Александровском саду.

#Путин #Деньпамятиискорби

👍 Подписаться на Отражение

«Как достать соседа»: жители Москвы пожаловались на семью, которая сушит матрасы в подъезде

В Коммунарке жители одного из домов пытаются бороться с соседями, которые постоянно вывешивают дурно пахнущие матрасы сушиться в подъезд.

Личные просьбы и обращения к арендодателю пока никак не помогли.

#Коммунарка #соседи

👍 Подписаться на Отражение