Forwarded from Toshkent viloyati hokimligi
#Bildirish
11-mart (shanba) — barcha xodimlar uchun ish kuni
Prezident farmoni bilan 11-mart shanba dam olish kuni 20-mart dushanba kuniga koʻchirildi. Shu munosabat bilan 11-mart, shanba kuni ish haftasi turidan qatʼi nazar, barcha xodimlar uchun ish kuni hisoblanadi.
✉️ Telegram 🌐Website 🌐 YouTube 📱 Instagram 📱 Facebook 📱 Twitter
11-mart (shanba) — barcha xodimlar uchun ish kuni
Prezident farmoni bilan 11-mart shanba dam olish kuni 20-mart dushanba kuniga koʻchirildi. Shu munosabat bilan 11-mart, shanba kuni ish haftasi turidan qatʼi nazar, barcha xodimlar uchun ish kuni hisoblanadi.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Yoshlar kundaligi | Rasmiy
#Биласизми
“ИЛИК УЗИЛДИ”: ёшларга қандай зарари бор?
☘Эрта баҳорда инсон танаси заифлашиб қолади. Чунки суяклар ичидаги илик деб аталувчи суюқлик таркибида ўзгаришлар бошланади. Ана шу давр “илик узилди” дейилади.
🤔Танамизда нималар бўлади?
🔹 ҳолсизлик;
🔹 тез чарчаш;
🔹 мудроқ;
🔹 дангасалик;
🔹 юзга тошмалар тошиши;
🔹 сочларнинг қуриши ва бошқалар.
❓Нима қилиш керак?
🔹 бадантарбия машқлари, тонгги югуришни канда қилмаслик, мунтазам спорт билан шуғулланиш;
🔹дон ва дон маҳсулотлари, кўкатлар (ялпиз, исмалоқ, кашнич, отқулоқ, редиска, жағ-жағ, кўк пиёз, мадор ва бошқалар) истеъмолини кўпайтириш. Дарвоқе, кўкларлар берадиган қувватни ҳатто гўштдан ҳам ололмайсиз.
🔹Наврўзгача сумалак, ҳалим, гўжа оши каби миллий таомларимизни албатта, мунтазам тановул қилинг.
🥝Имкон қадар цитрус меваларни камроқ ейиш тавсия этилади. Чунки улар аллергия қўзғатиши мумкин.
❗️Асосийси асабларингизни асранг. Кўтаринки кайфиятни бой берманг. Кўклам чиройидан баҳраманд бўлинг, азизлар!
Нигора Ўролова,
“Ёшлар кундалиги” мухбири.
✉Telegram 📱Instagram 📱Facebook 🌐YouTube
“ИЛИК УЗИЛДИ”: ёшларга қандай зарари бор?
☘Эрта баҳорда инсон танаси заифлашиб қолади. Чунки суяклар ичидаги илик деб аталувчи суюқлик таркибида ўзгаришлар бошланади. Ана шу давр “илик узилди” дейилади.
🤔Танамизда нималар бўлади?
🔹 ҳолсизлик;
🔹 тез чарчаш;
🔹 мудроқ;
🔹 дангасалик;
🔹 юзга тошмалар тошиши;
🔹 сочларнинг қуриши ва бошқалар.
❓Нима қилиш керак?
🔹 бадантарбия машқлари, тонгги югуришни канда қилмаслик, мунтазам спорт билан шуғулланиш;
🔹дон ва дон маҳсулотлари, кўкатлар (ялпиз, исмалоқ, кашнич, отқулоқ, редиска, жағ-жағ, кўк пиёз, мадор ва бошқалар) истеъмолини кўпайтириш. Дарвоқе, кўкларлар берадиган қувватни ҳатто гўштдан ҳам ололмайсиз.
🔹Наврўзгача сумалак, ҳалим, гўжа оши каби миллий таомларимизни албатта, мунтазам тановул қилинг.
🥝Имкон қадар цитрус меваларни камроқ ейиш тавсия этилади. Чунки улар аллергия қўзғатиши мумкин.
❗️Асосийси асабларингизни асранг. Кўтаринки кайфиятни бой берманг. Кўклам чиройидан баҳраманд бўлинг, азизлар!
Нигора Ўролова,
“Ёшлар кундалиги” мухбири.
✉Telegram 📱Instagram 📱Facebook 🌐YouTube
Forwarded from Shavkat Mirziyoyev_press-service
Президент Шавкат Мирзиёев Янги Тошкент, Имом Бухорий мажмуаси ва қатор бошқа қурилиш лойиҳалари тақдимоти билан танишди.
—
Президент Шавкат Мирзиёев ознакомился с презентацией проектов строительства Нового Ташкента, комплекса Имама Бухари и ряда других объектов.
#Mirziyoyev #taqdimot #qurilish #loyihalar
Prezident.uz|Facebook|Instagram|YouTube|Twitter
—
Президент Шавкат Мирзиёев ознакомился с презентацией проектов строительства Нового Ташкента, комплекса Имама Бухари и ряда других объектов.
#Mirziyoyev #taqdimot #qurilish #loyihalar
Prezident.uz|Facebook|Instagram|YouTube|Twitter
#Toshkent_harbiy_okrug
XTB tasarrufidagi 48-sonli umumtaʼlim maktabida Mudofaa Vaziri kubogi uchun tumanimizdagi 49 ta maktabning 10-11-sinflarida tahsil olayotgan “VATAN TAYANCHI” otryadi aʼzolari oʻrtasida harbiy-vatanparvarlik sport musobaqasining final bosqichi oʻtkazildi.
Gʻoliblar tuman Mudofaa ishlari boʻlimi tomonidan taqdirlandi.
XTB tasarrufidagi 48-sonli umumtaʼlim maktabida Mudofaa Vaziri kubogi uchun tumanimizdagi 49 ta maktabning 10-11-sinflarida tahsil olayotgan “VATAN TAYANCHI” otryadi aʼzolari oʻrtasida harbiy-vatanparvarlik sport musobaqasining final bosqichi oʻtkazildi.
Gʻoliblar tuman Mudofaa ishlari boʻlimi tomonidan taqdirlandi.
#yashil_makon
Yoshlar boʻgʻi koʻpaymoqda
Yoshlar ishlari agentligi Oqqoʻrgʻon tuman boʻlimi va mahalla yoshlari yetakchilari bilan “Yashil makon” umummilliy loyihasi doirasida “Guliston” MFY hududida joylashgan Ixtisoslashgan maktabdagi 60 sotix yer maydonida “Yoshlar bogʻi” ni tashkil etdi.
Yaxshi niyat bilan ekilgan 500 tupdan ortiq mevali va manzarali koʻchatlarimiz ishonamizki maktab hududiga oʻzgacha fayz bagʻishlaydi.
Barakallo yoshlar yetakchilari!!!
Yoshlar boʻgʻi koʻpaymoqda
Yoshlar ishlari agentligi Oqqoʻrgʻon tuman boʻlimi va mahalla yoshlari yetakchilari bilan “Yashil makon” umummilliy loyihasi doirasida “Guliston” MFY hududida joylashgan Ixtisoslashgan maktabdagi 60 sotix yer maydonida “Yoshlar bogʻi” ni tashkil etdi.
Yaxshi niyat bilan ekilgan 500 tupdan ortiq mevali va manzarali koʻchatlarimiz ishonamizki maktab hududiga oʻzgacha fayz bagʻishlaydi.
Barakallo yoshlar yetakchilari!!!
Forwarded from Toshkent viloyati hokimligi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#marafon
Toshkent viloyatida “Yangi nafas” ommaviy yugurish musobaqasi boʻlib oʻtadi.
Joriy yilning 12-mart kuni “Navroʻz” umumxalq bayramiga bagʻishlab Nurafshon shahrida oʻtkazilishi rejalashtirilgan ushbu sport bayramida barcha xohlovchilar qatnashishlari mumkin.
Jarayonlarni biz bilan kuzatib boring.
✉️ Telegram 🌐Website 🌐 YouTube 📱 Instagram 📱 Facebook 📱 Twitter
Toshkent viloyatida “Yangi nafas” ommaviy yugurish musobaqasi boʻlib oʻtadi.
Joriy yilning 12-mart kuni “Navroʻz” umumxalq bayramiga bagʻishlab Nurafshon shahrida oʻtkazilishi rejalashtirilgan ushbu sport bayramida barcha xohlovchilar qatnashishlari mumkin.
Jarayonlarni biz bilan kuzatib boring.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Sayyor_qabul
Oqqoʻrgʻon tuman hokimi, birinchi sektor rahbari “Guliston” MFYda navbatdagi sayyor qabul oʻtkazdi.
Qabulda ushbu mahalla ahlidan 20ga yaqin murojaat qabul qilindi. Murojaatlar aksariyati moddiy yordam koʻrsatish, aliment pulini undirishga koʻmak, tadbirkorlik ishini boshlashga yoʻl-yoʻriq koʻrsatish boʻldi. Murojaatlar barchasi nazoratga olinib, tegishli mutasaddilari koʻrsatmalar berildi.
Oqqoʻrgʻon tuman hokimi, birinchi sektor rahbari “Guliston” MFYda navbatdagi sayyor qabul oʻtkazdi.
Qabulda ushbu mahalla ahlidan 20ga yaqin murojaat qabul qilindi. Murojaatlar aksariyati moddiy yordam koʻrsatish, aliment pulini undirishga koʻmak, tadbirkorlik ishini boshlashga yoʻl-yoʻriq koʻrsatish boʻldi. Murojaatlar barchasi nazoratga olinib, tegishli mutasaddilari koʻrsatmalar berildi.