​​«Появились сообщения о том, что люди с подтвердившимся коронавирусом, или лишь с подозрением на него, или те, кто вернулся из-за границы, становятся объектами нападок и травли. Выплескивать злость и страх на окружающих — занятие, недостойное человека. Давайте уважать друг друга, помогать и поддерживать. Сегодня все мы в одной лодке».

Не паниковать и не терять голову — такой совет дает Георгий Костюк, главврач московской психиатрической клинической больницы № 1 имени Н.А. Алексеева, тем, кто излишне подвержен стрессу в связи с коронавирусом. Напротив, хладнокровие и спокойствие — самая верная стратегия поведения в сложившейся ситуации: https://www.oprf.ru/press/832/newsitem/52992

#коронавирус #ДокторПрописал

​​«Нужно вести здоровый и правильный образ жизни: нужен полноценный сон, в рационе должны быть пищевые продукты, богатые белками, витаминами, минеральными веществами. У кого есть дома тренажеры, обязательно нужно быть физически активным. Хотелось бы, чтобы люди соблюдали эти элементарные правила».

В период пандемии, кроме соблюдения санитарных правил, важно следить и за собственным образом жизни, подчеркивает Валентина Цывова. Советы медиков в нашей рубрике #ДокторПрописал: https://www.oprf.ru/blog/?id=2887