😎Как защитить глаза от солнца и какие солнцезащитные очки выбрать?

Различные виды солнечной энергии при воздействии на орган зрения и могут вызвать повреждение разных структур глаза.

1. Ультрафиолетовое излучение (короткие волны) повреждает в основном глазную поверхность (веки, конъюнктиву, роговицу) и вызывает фотокератит - повреждение роговицы (светобоязнь,слезотечение, спазм век).
2. Длинные волны излучения, в частности, свет большой яркости и инфракрасный спектр вызывают патологические изменения сетчатки и сосудистой оболочки (солнечная макулопатия или световая ретинопатия), например, при солнечном затмении или длительном взгляде на солнце или яркий свет.

Сегодня мы расскажем о влиянии УФ лучей на орган зрение и расскажем, как правильно выбрать солнцезащитные очки.

Ультрафиолетовый свет находится в диапазоне 100-400 нм. Его невозможно увидеть или почувствовать, но заметны последствия его воздействия на глаза.

Существует 3 типа ультрафиолета:
✔️Ультрафиолет A (UVA) – длинноволновое излучение мягкого воздействия в диапазоне 315-400 нм.
✔️Ультрафиолет B (UVB) – средневолновое излучение в диапазоне 280-315 нм. При интенсивном излучении UVB-лучи вызывают ожог конъюнктивы и роговицы.
✔️Ультрафиолет C (UVC) – коротковолновое излучение в диапазоне 100-280 нм. Самое опасное излучение, которое может нанести вред глазам человека.

Большую часть опасных UVB и UVC-лучей поглощает озон, кислород и углекислый газ. Однако есть «озоновые дыры», через которые они проходят. Частично воздействие UVC-лучей возможно в горах. Поэтому в таком месте без очков с защитой от ультрафиолета не обойтись.

Яркий солнечный полдень не единственное время, когда нужно защищать глаза от опасного воздействия ультрафиолета. На самом деле, до 80% солнечных лучей свободно достигают земли даже в пасмурную погоду.

Поэтому очки с защитой от ультрафиолета необходимо использовать постоянно, поскольку вредное излучение поражает глаза не только летом или в солнечные дни.

Как подобрать очки по типу защиты?
Обращайте внимание на маркировку очков. Стопроцентную защиту от ультрафиолета обеспечат только линзы с отметкой UV-400 – они стопроцентно препятствуют проникновению УФ-излучения. Чем меньше цифра на маркировке, тем слабее защита. Также возможно указание защиты от конкретных типов лучей, то есть UVA и UVB.

Существует и другая маркировка: от 0 до 4, где 0 – это всего 5% защиты от УФ-лучей, а 4 – 95% защиты. Эта маркировка может означать и степень затемнения линзы, здесь нужно быть внимательными и задать уточняющие вопросы продавцам.

⚡️ВАЖНО! Степень затемнения линзы на защиту от ультрафиолета никак не влияет, а при отсутствии УФ-фильтров темные очки способны нанести даже больший вред.

❓Как проверить солнцезащитные очки в домашних условиях?
Если вы хотите удостовериться в том, что ваши очки в должной степени защищают глаза, воспользуйтесь ультрафиолетовым фонариком, который можно легко купить в интернете.

Если очки обладают УФ-фильтрами, фонарик не будет просвечивать сквозь линзы и тень от очков получится полной, как если бы это была сплошная конструкция. Если же вам досталась некачественная оптика, тень отбросит только оправа, тогда как линзы спокойно пропустят свет от фонарика и, соответственно, вредное излучение.

☀️Берегите свои глаза и обязательно используйте правильные солнцезащитные очки!

☀️🌈 Летние каникулы! Пока есть время, не упустите шанс проверить и, если нужно, восстановить зрение вашему ребенку.

🔴Каждому малышу необходимо ежегодно проверять зрение, чтобы не пропустить такие состояния как ленивый глаз (амблиопия), астигматизм, начинающуюся близорукость или косоглазие.
🔴Формирование четкого зрения происходит до 7-8 лет. Если до этого момента не сформировалось 100% зрение, значит, есть какая-то причина, которую важно вовремя устранить и "научить" глаз видеть.
🔴Если вовремя этого не сделать мало того, что сетчатка просто не будет уметь различать предметы четко, но может сформироваться косоглазие и неправильная осанка. И с каждым днем исправить такую патологию будет сложнее.

➕В офтальмологическом центре сети клиник "Столица" специалисты полностью обследуют даже самых маленьких детей на современном оборудовании и разработают индивидуальную программу лечения для вашего ребенка, учитывая его уникальные особенности.
➕Мы предлагаем широкий спектр аппаратных процедур, которые помогут верно назначить очки, вылечить "ленивый глаз", сформировать правильное бинокулярное зрение и многое другое.
❗️Не откладывайте заботу о зрении вашего ребенка на потом – задавайте вопросы в боте или приходите к нам и подарите вашему ребенку ясное и здоровое зрение на всю жизнь!
❗️Курс аппаратных процедур намного проще пройти летом вне школьных нагрузок, чтобы подготовить ребенка к занятиям и обеспечить отличную успеваемость.

❓Что капать от катаракты? Как сделать хрусталик более прозрачным?

✔️Так называемая "старческая" катаракта на самом деле вовсе не заболевание. Это физиологический процесс, который касается абсолютно всех людей. Поэтому ЧУДО-капель, которые избавят полностью от катаракты НЕ СУЩЕСТВУЕТ!

✔️С возрастом хрусталик становится всё более и более плотным и менее прозрачным, так как волокна, которые постоянно вырабатываются передней капсулой, постепенно оттесняются к центру и уже где-то к 40 годам образуют ядро.
✔️К 60 годам хрусталик почти полностью теряет эластичность и способность к изменению преломляющей силы, а к 75-80 годам чаще всего теряет и прозрачность.
✔️Полностью прекратить этот процесс невозможно, ну или наука пока не придумала, как это сделать. Однако замедлить можно.


Для этого нужно соблюдать несколько правил:
1. Поскольку хрусталик питается из внутриглазной жидкости, состав которой зависит от состава крови, ВАЖНО контролировать сахар крови, уровень холестерина и липидов.
2. Питаться сбалансированно, включая в рацион продукты, богатые витаминами и антиоксидантами.
3. Курсами (1 месяц в течение квартала) закапывать капли, улучшающие метаболические процессы в глазу и содержащие неообходимые элементы для питания внутриглазных структур. (Визомитин, Катахром, Каталин).

‼️ Если хрусталик уже плотный и непрозрачный, острота зрения снижена более 40%, капли или какие-то другие лекарства или упражнения не помогут.
‼️В таких случаях откладывать операцию по замене хрусталика не стоит. Ведь чем плотнее катаракта, тем сложнее её удалять.

🙂Если у вас остались вопросы, мы 24/7 готовы ответить на них в нашем боте! Ну и конечно, всегда ждем вас в нашем офтальмологическом центре!
⚡️Консультации и полноценное обследование перед хирургией катаракты полностью бесплатные!

⚠️Это важно знать каждому!
Что делать, если в глаз попало едкое химическое вещество?

Офтальмолог не всегда может быть рядом. До осмотра специалиста после попадания едкого химического вещества важно:

1️⃣Обильно и быстро промыть глаз! Промывать нужно не менее 15-20 минут. Если есть под рукой глазной антисептик, например, Окомистин или Бактавит или антибиотик (Тобрекс, Сигницеф, Вигамокс, Офтаквикс) - это самые лучшие варианты. Если нет, то подойдет любая жидкость.

🔥«А если в глаз попала кислота, а рядом только лужа? Будете промывать глаз водой из лужи?»
Так спрашивают экзаменаторы на экзамене по офтальмологии.

✔️Да. В случае попадания кислоты или щелочи, или другой сильно ядовитой жидкости подойдет даже вода из лужи. Здесь важна скорость: чем быстрее щелочь или кислота будет заменена менее токсичной жидкостью, даже водой из лужи, тем менее глубокими и серьезными будут повреждения органа зрения.

2️⃣Чтобы обожженные поверхности глаза не склеились между собой, и глаза открывались, важно после обильного промывания заложить глазную мазь.

3️⃣Использовать средства для питания и регенерации слизистой и роговицы (Корнерегель, Сферо око).

🔖Все эти методы не заменят осмотра профессионального офтальмолога. При химических ожогах глаз нужно как можно скорее обратиться к специалисту.

🟢Наши доктора всегда на связи в нашем боте и готовы помочь во всех ситуациях!

⚡️ Можно ли улучшить зрение и провести операцию в 90 лет?
✔️Можно!
🔼Смотрите отзыв нашей пациентки!🔼

❓Как вырастить длинные и пушистые ресницы?
Многие девушки пользуются наращиванием ресниц, а можно ли их отрастить?

Да!
💫Совершенно случайно у одного вида капель (аналоги простагландинов), снижающих внутриглазное давление и использующихся при глаукоме, был замечен побочный эффект - буквально спустя месяц на фоне их применения ресницы становились длиннее и гуще.
И у мужчин, и у женщин.

💦Можно ли такие капли использовать здоровым людям?

🔥Да, можно, но не капать в глаза, а лучше наносить на ресничный край век. Есть даже специально разработанные капли именно для ресниц на основе биматопроста - Careprost.

🚨Однако и это делать надо с осторожностью, поскольку иногда они могут вызвать аллергическую реакцию или покраснение глаз.

☀️Ведь действующее вещество - аналог провоспалительного медиатора. Хоть и в очень низких концентрациях, но вызвать неприятные ощущения такие капли могут.

❓Остались вопросы?
Задавайте их нашим докторам в боте или приходите на прием!

📚С Днём знаний! Как сохранить зрение школьникам?

1 сентября начинается учебный год, а вместе с занятиями серьезно повышается нагрузка на зрение.

🚨Кратное увеличение часов работы вблизи особенно опасно для младших школьников, у которых происходит резкая перестройка фокуса зрения на близь, что очень сильно повышает риски развития близорукости.

👀Наши глаза приспособлены смотреть вдаль на сине-зеленые тона. ❌А тут вдруг их заставляют смотреть постоянно вблизи, да ещё и на светящиеся лампочки (компьютер и телефон - для глаз именно лампочками и являются).

🔖Чтобы избежать снижения зрения, важно соблюдать правила:
✔️Каждые 20 минут ребенок должен отвлекаться от нагрузки вблизи и смотреть вдаль.
✔️Важно проводить на свежем воздухе в светлое время суток не менее 2 часов. Естественный свет способствует выработке дофамина, что препятствует росту близорукости.
✔️Рабочее место должно быть очень хорошо освещено. Можно проверить освещение с помощью специальной программы Luxmeter. Днём должно быть не менее 3000 Lux, а вечером - не менее 1000.
✔️Если у родителей есть близорукость, важно посещать офтальмолога не менее одного раза в полгода. Если вовремя заметить развитие близорукости, можно предотвратить её прогрессирование и сохранить зрение ребенку.

❗️Абсолютно всем детям перед 1 сентября очень важно оценить состояние зрения. Если вы ещё этого не сделали, мы всегда ждём вас в нашем центре!

➕Здесь наши специалисты с помощью самого современного оборудования оценят зрение вашего ребенка и помогут сохранить его в будущем учебном году.

FASHION TV о Сети клиник «Столица»!

О нашей Сети клиник в репортаже рассказали:

⭐️Главный врач клиники по адресу: Большой Власьевский пер., д. 9. Заведующая отделением антенатальной охраны плода
Берая Астанда Эдуардовна

🤩Заведующая отделением Офтальмологического Центра Васильева Анастасия Евгеньевна

Посмотреть видео:
📱 ВК
🌐 RUTUBE
📱YOUTUBE

#fashiontv

❓Что делать, если болят глаза и голова?

❗️Не спешите принимать обезболивающее! Эти боли могут быть связаны с перегрузкой аккомодации - перенапряжением мышцы, которая отвечает за четкое зрение вблизи.

Аккомодационная мышца иннервируется веточками тройничного нерва - главного чувствительного нерва головы.

👀Чтобы сообщить Вам о том, что мышца перегружена, и у нее больше не хватает мощности для выполнения безусловных задач, включаются патологические механизмы боли, которые могут распространяться не только на глаза, но и на другие части головы.

📌Основным причинами таких болей может быть:
- отсутствие очков для близи, а в возрасте более 40 лет, может быть, и для дали при гиперметропии (дальнозоркости);
- использование более сильных очков для дали (гиперкоррекция);
- длительная работа на близком расстоянии в очках для дали.

❗️Чтобы избежать болей в глазах и голове, связанных с перегрузкой аккомодации, важно помнить три правила:
1️⃣Если у вас близорукость, не пользуйтесь очками для дали на близком расстоянии.
2️⃣Если вы подобрали очки для дали в оптике, сходите еще раз на прием к офтальмологу, очки могут быть подобраны неверно, и быть слишком сильными.
3️⃣Если у вас гиперметропия (дальнозоркость), и вы много работаете вблизи, нужно использовать правильно подобранные "плюсовые" очки, а иногда даже носить их постоянно, если гиперметропия превышает +2,0 диоптрий вдаль.

👀Чтобы правильно подобрать очки для работы за компьютером при близорукости, нужно:
✔️ закапать капли, расслабляющие аккомодацию (они же и расширяют зрачок)
✔️прямо на приеме смоделировать ваше рабочее место (важно расстояние до компьютера) и подобрать очки с учетом того расстояния, на котором вы обычно проводите максимальное время.

➕В нашем офтальмологическом центре мы именно так тщательно подбираем очки и досконально разбираемся в причинах боли в каждом конкретном случае.
🌈Если у вас остались вопросы, всегда готовы ответить тут!
Ну и ждем вас у нас в сети клиник Столица!

📱Смотрите отзыв нашей пациентки после операции по удалению катаракты!
🥳Зрение до операции было всего 10%, а сейчас восстановилось до 100% вблизи в даль без очков!

🙂Единственное, что теперь её расстраивает - это то, что она слишком хорошо видит даже малейшую грязь, и даже волосинки на полу!
В нашем офтальмологическом центре мы имплантируем самые современные хрусталики, позволяющие добиться максимального качества зрения и вблизи, и вдали без очков. И, конечно, к каждому пациенту мы находим индивидуальный подход и учитываем все особенности и нюансы.

✔️Вы можете записаться на полноценную диагностику и консультацию к нам здесь!

✔️Консультация и обследование перед операцией по удалению катаракты полностью бесплатны!