JTBD - простая и классная концепция, легка в понимании, но в применении могут возникнуть сложности.

Как именно выстроить эти самые "работы"? Как не заблудиться в ментальных конструкция и нагромождении смыслов? Как быстро коснуться самой сути?

Нужны слова. Такие слова, чтобы понял пятилетний мультилингв. Сейчас, внимание, каминг-аут: я все сложные штуки тренируюсь рассказывать на детях. JTBD тоже.

Например, прошу представить, что все предметы вокруг потеряли свои названия и нужно придумать им имена. Проще всего это сделать через работу, которую этот предмет выполняет. Что он делает? Для чего его используют?

Вот зонт. В чем его предназначение?

- Защищалка от дождя и солнца.
Я живу в Азии и в какой-то момент поняла, что от солнца защищаюсь тщательнее, чем от тропического ливня. Поэтому зонт у меня специальный. А в Амстердаме можно купить антиштормовой зонт. Он не выгибается в обратную сторону от порывов ветра.

- Украшалка. От уличной инсталляции до Пина колады.

- Подпорка. Часто вижу у людей в возрасте зонт-трость со специальным ризиновым антискользящим наконечником и особой конфигурации ручкой.

Я намеренно использую такую форму слов, ведь так понятнее. А когда понимаешь, что делаешь, то и делать в разы легче. Даже если это что-то новое.

Попробуйте переназвать нож, подушку или ложку. Начинать проще с лёгкого. В зале ведь тоже никто с ходу не хватается за штангу в 200 кг.

"Прокрастинация - это торжество недооцененных задач над переоцененными" (с) Данила Гуляев. И у меня именно так.

Но это следствие. А причина - избегание. Не хочу смотреть в те места, где сложные переживания.

Отворачивание от эмоционального винегрета даёт ещё больше времени ему прокиснуть и отравить внимание. При этом деятельность делает и получается double leak ресурсов.

Женя Тимонова вот тут 8 лет назад про про это прекрасный ролик выпустила.

Транзакционная модель отношений (я дам тебе если ты дашь мне) обречена на вечное страдание и в долгосрочной перспективе не принесет удовлетворения. Потому что мало, не то, не такое, не туда, не вовремя... Это стакан без дна. Сколько ни лей - наполненным не станет.

Противовес - модель давать без ожидания возврата. Я делаю тебе приятно, потому что хочу, чтобы было хорошо. Сам акт дарения - приятная для меня вещь во мне.

При этом любая модель - это подсказка. В ней есть доля правды. Но не вся правда. У нас есть склонность увлекаться мыслями или моделями. Можно помнить об этом.
На модель опираться. Прямой опыт наблюдать

Пусть левая точка отрезка будет
"Катастрофа! Гора всего!!! Я ничего не успеваю!!!"

Правая - "Всё тлен. Не буду делать ничего. Совсем. Никогда"

Кто где в этом промежутке?

Мне неудобно ни там, ни там. Даже в серединно-половинных комбинация не те ощущения. Так было очень долго. Но теперь у меня есть концепция "самое важное дело на сегодня".

Правильно задавать этот вопрос в утренней медитации. Но я неправильный адепт. Я могу вспомнить об этом и в середине дня, и даже в конце. И уже постфактум отметить, что я его уже сделала. Очень мне легко и приятно от этого становится.

Итого, у нас не отрезок, а треугольник. Левый угол - тревожный достигатор, правый - прожженный прокрастинатор, вершина - мета позиция самого важного дела на день

Есть у меня ощущение, что басня "Лебедь, щука и рак" про субличности. Трое разных в одной упряжке. Намерения у всех чисты - тащить поклажу и они таки её тянут, но проблема не решается.

Кажется, что этих троих не поженить. И это действительно так, потому что все трое в одной плоскости. Нужен выход в надсистему.

Вот пример из свежего опыта. Возникла у меня недавно острая ситуация, где жечь напалмом было глупо и дорого. Проснулась в ночи от тревоги. Строю планы, вывожу маленькие шаги и понимаю, что мне одной не вывезти.

Тут же приходит шальная мысль о том, что я же не одна. У меня есть маленькая толпа субов. Некоторые из них странненькие, но все мои. Прикинула от кого могут быть слишком резкие движения (Безумный Сталкер) и кем его можно занять (Babe). Потом всех позвала. Они меня дружески потрепали за плечи и мы дружно провалились в сон. Ощущение единства - то ещё ядерное топливо, как оказалось. Проблема моя разрешилась успешно.

Сработал принцип эмерджентности. Отдельно части обладают своими нужными свойствами, реализуют свои функции. Но вместе они могут гораздо больше. Из-за чего и возникает несводимость свойств системы к сумме свойств её компонентов.

Хочется закончить заметку "и жили они долго и счастливо", но подозреваю, что работа с субами - это вариант бесконечной истории. Истории увлекательнейшей и интереснейшей

Дихати, рухатись, їсти, спати, відчувати, БАЧИТИ людей, трудитися
Ні війні!

Breathe, move, eat, sleep, feel, SEE people, work
No war!

Дышать, двигаться, есть, спать, чувствовать, ВИДЕТЬ людей, трудиться
Нет войне!

Земля ушла из под ног, когда началась война. Шок, ужас, замирание, отчаяние, потеря смыслов...

Не сойти с ума мне все эти дни помогают друзья и близкие

Ниже текст моего друга Егора Азанова и приглашение в наше сообщество. Это поддерживающая и питательная среда для экспоненциального роста

Как нам построить Новый Мир?

Из души

Из общего любящего сознания, которое видит все и не отворачивается ни от чего

Которое вдохновляет делать хорошо себе и всем и всему

А что мешает?

Страх смерти, необходимость выживать

Или другими словами зарабатывать на жизнь

А что если соединить?

Жить из души

И зарабатывать этим деньги?

Вот именно в это я и приглашаю поиграть — в наше новое сообщество / игру / эксперимент

Клуб Духовных Инженеров

Игра состоит их трёх вкусных слоев

===

Первый

Курсы по подписке

Мы с Катей периодически делаем курсы по медитации

Без ложной скромности — лучшие на русскоязычном рынке для тех кому нужно глубоко

Они достаточно дорогие — обычно в районе 40,000 рублей за два месяца

Летом мы собираемся сделать курс подготовки ведущих подобных курсов (моя родная русский язык хехе)

Из трех модулей — глубокая теория 1-6 буми, как вести группы, глубокая теория 7-13 буми

И вот прикол

Этот курс и все другие будущие мы будем продавать по подписке на Клуб

Подписка стоит 10,000 рублей в месяц

За это будет возможность участвовать во всех наших курсах без дополнительных вложений (ну разве что число мест может быть ограничено)

Один из таких кстати будет в мае — курс по крипте, необходимый минимум чтобы понять зачем оно и как применять

Круто?

Но это ещё далеко не все!

===

Второй вкусный слой

Клуб это сообщество людей — тех кому нравится ммм… вибрация исходящая от меня и Кати

Нравятся люди которые собираются вокруг нас

Хочется быть вместе, общаться, практиковать, фантазировать, играть, творить

И в этом сообществе есть свои регулярные ритмы — круги разного формата, медитации, практики, теоретические созвоны

Не только от меня, но и друг от друга, от сообщества самому себе

Плюс наше специальное блюдо — духовные баттлы, радикально честное общение, конфликты ради гармонии

И да-да — все это входит в одну простую подписку

10,000 рублей в месяц

Но и это ещё далеко не самое вкусное!

===

Третий, совершенно фантастический слой

Первые два помогают нащупать и проявить в себе душу

А где же деньги?

Вот где

У сообщества есть выручка — она складывается сначала из подписок, а потом из продуктов порождаемых коллективным разумом под вдохновением общей души

Это например инфраструктура подобных сообществ и игра meditate-to-earn

И эта выручка делится между участниками сообщества — чем больше выручка, тем больше идёт сообществу

Делится по определённым правилам — которые создают материальные стимулы жить из души

Весьма быстро можно обыграть свою подписку — начать получать больше

Тут мы активно пользуемся криптой, нфт, свой токен

Исследуем механизмы духовно-материального само-управления

Так чтобы на основе этого создать обалденную и супер-удобную инфраструктуру которой смогут воспользоваться другие подобные сообщества

И все это по-прежнему входит в одну простую подписку

SOUL-TO-EARN

Живи из души

И зарабатывай этим деньги

===

Никаких ограничений на вход в игру нет

Кроме денежных

Никаких анкет, никаких собеседований, согласований и прочей ерунды

Это большой эксперимент, собираем неведомый самолёт не лету — все как мы любим

Соединяем мощнейшую эзотерики через инженерный подход с повседневной жизнью — семья, дети, работа

Строим Новый Мир сами для себя

===

Интересно?

Хочешь поиграть с нами в Клубе?

Напиши в комментах, какая именно часть наиболее интересна — курсы, сообщество или крипто-игра soul-to-earn

P.S. Курс, о котором говорит Егор я сама прошла. Шикарный.
Вот тут можно почитать как это было

Ненавижу компромиссы
Компромиссы меня удручают. Вот это "ни мне, ни тебе", "мне плохо, но я пожертвую куском в твою пользу, но только таким, чтобы тебе было просто слегка получше, будешь мне обязан". Маленький, мелочный вариантик
Один

ТРИЗ не терпит компромиссов. В ТРИЗовском подходе существуют поля эффективных решений. Это плоскости, состоящие из точек решений. А если присмотреться, то станет видно бесчисленное множество таких слоев

Но не просто слоев. А слоев из win-win решений. Где и тебе, и мне хорошо. Прикладываем локальную идеальность - получаем быстрое, простое, эффективное, удобное и мне, и тебе

Для этого надо видеть варианты. Это база, с этого начинаем

Сегодня в 11.00

Вот тут:
https://discord.gg/PGgAQNHw

Надо зайти в #подписка и нажать внизу на эмоджи ракеты - откроется доступ ко всему на 10 дней

В канале #триз ссылка на встречу

А в субботу в 12.00 стартует курс по крипте от Егора: что, куда, зачем и как

Если зайти сегодня, то успеете на 4 моих ТРИЗа и 2 встречи про крипту + записи

#коворкинг

Ребёнок. Маленький человек. Вроде бы такой же, как и я, но совсем другой. Что-то делает свое детское. Мне это скучно, а ему нудно с моим. Но я хочу проводить время вместе. Непонятно как с этим быть

Родитель, я тебя вижу

Я знаю каково это
стараться сделать наилучшее из возможного и невозможного, но все равно чувствовать себя говно-родителем

Пытаться снова и снова, а в ответ получать "нет, не хочу". Отчаяться найти что-то общее, кроме денег на игрушки/развлечения/учебы/поездки etc.

Но я нашла способ кайфово проводить время вместе. Чтобы и ребёнку, и мне было интересно друг с другом

Нашла и сделала так, что на это не надо выискивать часы, совершать мега-планирование и проходить супер-квест

5 минут в день из яркого и живого интереса. Простые, понятные инструкции как в этот интерес попасть

Волшебство?
Да, оно самое. Называется технология

Как?
Вводная сессия, разговор о том, что есть

Подробные инструкции как проводить 5 минут в день с ребёнком так, чтобы было легко и радостно, размышляя над интересным и тебе, и ему

7 пошаговых инструкций на одну неделю с заданиями пофантазировать-подумать-обсудить

Строим связь, создаём те самые воспоминания на всю жизнь

Это действительно просто, если знать как

12 SOL - 1 неделя
Пишите в Телеграмм
@Aaaa_Ly

Слишком много вокруг сложного. Слишком. Везде. Даже дома, где отношения, где партнёр и дети

Хочу, чтобы было просто. Без вот этого героического упахивания в щепки, а легко, кайфово с кучей радости для всех участников процесса

Кажется, я неплохо научилась этим делиться

Отзыв от применения моей волшебной таблетки:

https://t.iss.one/kiskadao/247

#алла_литвинчук #волшебная_таблетка

Ок, простой и понятный пошаговый алгоритм, шорт кат и волшебная таблетка звучит как читерство. Да, понимаю

Ведь если не упахался, то не считается, верно?

Если 10000 раз голым задом в осиное гнездо не сел - не считается

На Эверест поднялся, построил старт ап, классную команду собрал, дом купил, натыкал вокруг него вишнёвый сад...

Не-а, не считается. Надо было без балона и задом наперед восходить. Старт ап - это мелочно, да ещё и всего в одной стране, пф. А великая княгиня Мария Алексеевна вообще-то любит яблоки, а не вот это твоё мелкое, кислое и с костями

Я знаю, потому что я сама так делаю. О, нет, так просто быть не может. Надо заслужить. А прыгать выше головы надо неприменно тройным тулупом

Fucking shit, да сколько можно-то?
Вот же простое, эффективное, понятное и удобное

Бери и пользуйся

Нагло пользуйся мной

А великая княгиня Мария Алексеевна пусть идет в жопу со своими яблоками, потому что штрудель я люблю вишнёвый

#волшебная_таблетка

Осторожно, спойлер!
Волшебная таблетка не имеет статичной формы. Форма многовариантна. Как и интерес

Сегодня лифт, завтра роботы, послезавтра друг приехал и не до родительского "а давай..."
Да ещё и в условиях дачно-кемпового лета, когда на связи через телеграм и сложно подгадать момент звонка

Как тогда?
Точно так же как и в личном контакте

Интерес+интерес
Действие

Что интересно тебе сейчас? Что булькает или горит внутри? Наверняка куча взрослых штук, которые ребёнка вгоняют в тоску за 5 секунд

It's ok, ты взрослый, а это ребёнок. Берём и переводим со взрослого на детский. В этом месте мной можно нагло пользоваться

Переведенный интерес соотносим с текущим интересом ребёнка и совершаем действие - пишем кругляш с вопросом

Вопрос - это топливо для интереса. И пусть он останется без ответа, главное, что вопрос задан

Вопрос будет вариться и соединяться с прошлыми и текущими захватывающими внимание ребёнка штуками, в итоге трансформируется с высокой долей вероятности в: "ой, пап, мам, а как/что/если... мы вон тогда говорили, я тут подумал/построил, смотри!"

Радуемся, смотрим, запоминаем. Это материал для следующих вопросов

Тут тоже мной можно пользоваться. Нагенерить список вопросов для кругляшей на несколько недель вперед - это дело 20ти минут

В итоге, простейшее минимальное действие - записать кругляш с вопросом

Волшебная таблетка изменила форму, а трудозатраты времени сократились в 2,5 раза

Ну, и раз уж сегодня день спойлеров, то:

Волшебная таблетка - это простейшее, минимальное действие, приводящее к максимальному эффекту сразу же или с небольшим лагом

Самое простое, что можно сделать, очень легко попробовать

#триз_для_жизни

Два факта про меня и приглашение

Факты:
1. Я родитель двоих девченок 3х и 7ми лет. 2. Профессионально занимаюсь ТРИЗ.

Второе выросло из первого и создало вот такие плоды:

У меня есть группы детей оф-ланй и он-лайн, индивидуальные классы он-лайн, я провожу сессии ТРИЗ для бизнеса (индивидуальные консультации), могу хорошенечко отТРИЗить деструктивное убеждение с использованием соматических инструментов.

Могу сильно помочь с настройкой контакта между ребёнком и родителем через пяти минутные игры. Минимум усилий - максимум результата: тёплый контакт с ребёнком + развитие мышления.

Даже если родитель разделён пространством с ребёнком (привет, открытые границы и командировки). Это недельное сопровождение с индивидуальной подстройкой. Работает через поиск взаимных интересов, чтобы не было скучно бесконечно катать надоевшие родителю машинки, переодевать зайцев etc. Из побочных эффектов - очень быстро расслабляться родительские тревоги.

Но это индивидуальная работа. А я хочу создать технологию для группы мам и пап, которых задолбало чувствовать себя недомамой и недопапой

Поэтому early adopters needed!

Приглашение:

Хочу позвать вас в приключение
Заходим в курс на месяц
4 встреч он-лайн
Понятные инструкции что делать, чего не делать, как приготовиться к игре.
Учимся видеть интерес ребёнка.
Учимся находить свой интерес по отношению к интересу ребёнка.
Учимся создавать игру из ничего.
Пользуемся поддерживающим сообществом.

Ведём дневник в дискорде (оставляем минимальные пометки о том, что с вами происходит, что получается, что не получается, задаём вопросы, уточняем). Мне нужны эти данные для углубления деталей технологии работы с группой.

Я с вами на связи весь месяц каждый день. По этим данным тут же на месте корректируем действия и углубляем контакт с ребенком.
Дневники - это живое сообщество таких же родителей, искателей и экспериментаторов как и я. Это место поддержки, взаимного переопыления опытом и вдохновения.

Я зову вас, тех, кто хочет получить желаемое состояние единения и радости с ребёнком минимальными усилиями
И вас, тех, кто хочет стать со-автором технологии

Мне данные, вам - глубокий контакт с ребёнком через 5ти минутные ТРИЗовские игры. В итоге, вы - супер-родитель ребёнка с сильным мышлением. А у меня доформулированны детали технологии

Стартуем 9 июля
Он-лайн
Для родителей дошкольников и младших школьников
Цена за курс 420 USDC

#алла_литвинчук #триз_для_жизни
"волшебная_таблетка

Я называю то, что делаю волшебной таблеткой, потому что уверенна в эффекте. Основа таблетки - ТРИЗ, штука которую я очень люблю и пользуюсь каждый день. Она меня очень выручает в быту, бизнесе, отношениях, родительстве

Я хочу вам показать как это работает. Поэтому приглашаю на бесплатную сессию завтра в 12.00 к нам в Дискорд.

Завтра будет ТРИЗ для родителей. Покажу как пользоваться управляемым фантазированием и создавать пятиминутные игры из того, что под рукой. Играть в это можно буквально везде: дома, в машине, в очереди, в кафе, пока несут пиццу

Можно принести родительское переживание или проблему. Мы это зафреймим в задачу, применим подходы с инструментами и получим поле эффективных решений

До встречи завтра, в пятницу, 1 июля, 12.00
Тут
Количество мест: 5

P.S. Как зайдёте, напишите в канале #привет что вы на ТРИЗ

#триз_для_жизни

Вчера я впервые показала часть, которой очень недовольна, ненавижу. Показала в личной встрече. Ощущалось как приподнять крышечку и пар спустить, сразу легче становится

Следующий шаг интеграции - показать более широкому кругу.

И было это супер-страшно делать. Жутко стыдно, мне давно так не было стыдно за эту часть, которую я пренебрежительно звала ливанской телкой. Бесячие глазки в пол, смиренность. Где лапищи и клыки? Где сильная самостоятельная женщина? Что за лапки пушистые?! Уберись в чулан, не буду на тебя смотреть!
Пойду лучше людей на траил в ТРИЗ позову. Тоже страшно, но в часть эту смотреть ещё более страшно.

Хитрый маневр избежать встречи не состоялся. Чем больше оттягивать вход в неприятное тем хуже. Сегодня утром стало очень плохо. Голова болит, живот тянет, дыхание поверхностное.

Вдох поглубже, выдох подлиннее. Стыдно, страшно, слезы. Пошла смотреть и писать дневник в KISKA DAO. С первого захода крышку подняла больше, но все равно получилось "часть какая-то не такая, что-то делает не то". Рассказа от первого лица не вышло.

Посмотреть на часть нужный, важный шаг. Скипнуть не выйдет. Но самое важное - дать ей сказать от первого лица

Под направленные внимание DAO я сначала хорошенько наорала на эту ссыкливую страдалицу. Потом дала голос ей. Много нового про себя узнала. И это тоже я. Привет, Ливанская женщина, спасибо за обеспечение выживания.

Посветлело, отпустило, вокруг стало покрасивее с золотыми искорками. Но части продолжают искоса смотреть друг на друга. Мощные. Нужно время.

Но пора собираться на ТРИЗ. Это регулярная движуха внутри DAO. И раз гости на родительское на пришли, то план поменялся на ходу - в работе живое и насущное участника

Зафреймили деструктивное убеждение. Наметили подсистемы и надсистему с намерением дальше пройтись по системному оператору с этим, разошлись. Меньше чем через час, бам, вскрылась часть участника, которой был дан голос! Освобождение, волна силы

Сижу с Ливанской женщиной в обнимку, смотрю на происходящее и радуюсь. Вот так это работатет

А гостей звать теперь буду заранее и не из избегания встречи с неприятным, а из желания поделиться тем, что умею, тем, что весьма быстро приносит результат

Вторник, 12.00 ТРИЗ для жизни
Пятница, 12.00 ТРИЗ для родителей
Тут
Мест на бесплатный траил по 5 шт
Как зайдёте, напишите в канале #привет, что вы на ТРИЗ, я вас встречу

#триз_для_жизни
#культура_мышления

Культура мышления - это про то, как я с мыслями поступаю.

Избегание. Пугаюсь и прячу в коробочку, делаю вид, что этого не было, заметаю под ковёр.

Захваченность. Влипаю в застевание, снова и снова прокручивая одно и тоже.

Игнорирование. Даже смотреть на тебя, мысль, не буду. Такая выборочная слепота

Всё то же самое, что и с эмоциями. Точно так же и с ощущениями

И да, так тоже можно жить ,местами даже хорошо. Но если посмотреть чуть шире, буквально головой повертеть, то станет видно и другое.

Поэтому культура мышления - это во многом про способность видеть варианты, много-много вариантов

Меня так в школе не учили. Было 1+1=2. Две строки слева, три клетки справа отступить, двоеточие, ответ 2, точка.
Для математики это важно, для синергии - предмет спора.

Шаблон важен для автоматизма. Если бы человечество каждое утро изобретало способ завязывать шнурки, то никто никуда бы не ходил

Автоматизмы важны. Это добавляет скорость, экономит ресурсы. Но ровно до тех пор, пока издержки не начинают перекрывать пользу.

Вот тут и нужна гибкость. Разбираем шаблон на винтики, что-то убираем/добавляем, а иногда просто пересобираем заново, но другим способом - вуа-ля, новая штука, у которой снова польза высокая, а издержки низкие

И автоматизмы, и гибкость важны. И то, и то сразу вместе существуют. Если на этот мотреть, то будет видно

Итого:
Шаг 1. Увидеть что ещё рядом есть

Шаг 2. Сделать так, чтобы противоречащие друг другу варианты не просто заработали вместе, а взаимно усиливали друг друга. Это те самые win-win решения. Да, да, во множественном числе.

Как во "Всё везде и сразу"
Всё везде и сразу, не просто есть, оно связано и этим можно пользоваться. Тут и нужна культура мышления, чтобы знать как

В моей особое место занимают ТРИЗовские традиции. Берём что есть и строим новое. Минимальные действия - максимальные эффекты

Могу провести через процесс. Могу натренировать пользоваться самостоятельно

Кто готов попробовать?

The Art of Thinking

Один из моих самых больших страхов в жизни - поехать кукушкой. Есть генетический фактор, может сыграть, а может и нет. А есть физиологический - снижение нейропластичности мозга с течением времени

6 лет назад, когда мне случайно попался ТРИЗ в руки, помимо всех других бенефитов и эффектов, больше всего меня впечатлило то, что за короткий срок, выполняя минимальные действия можно существенно нарастить стрессоустойчивость

Буквальное ощущение на кончиках пальцев: что бы ни случилось - я найду пул подходящих вариантов. Ни одно решение, ни два, а гораздо больше. Даже в условиях снижения способности мозга быстро адаптироваться к новому. Это буквально выход из коробочки привычного видения

На ближайший месяц хочу пригласить 3 человека в индивидуальную работу. Будем тренировать навык видеть варианты, думать системами, чувствовать связи и смотреть на вещи с неожиданных сторон. Для того, чтобы видеть возможности, чтобы не приходилось в кейсе с вагонеткой выбирать между двумя хреновыми вариантами

Сразу же будем применять инструменты и подходы на живых примерах, на том, что сейчас актуально и волнует. Любое можно принести: отношенческое, бизнесовое, родительское, деструктивное убеждение в том числе

4 часовых Зум-встречи, мини-задание на неделю по 5 мин/день, на связи в ТГ для вопросов и уточнений. По чуть-чуть, но часто = максимальный эффект.
Стоить будет 350 USDC/4х недельный курс

Напишите мне, выберем время, выпьем кофе в зуме, познакомимся, обсудим запрос, решим идём ли в это путешествие вместе

Очень долгое время верный способ меня взбесить был предложить мне повышивать крестиком и помедитировать

Ок, медитация - это здорово и полезно. Куча исследований, что таки да. Как бы так побыстрому научиться? Где тут матчасть?

Это слишком занудно.
Тут вообще ни фига не понятно.
О, звучит неплохо, а делать-то что?

Ага, следить за дыханием! Вдох-выдох, Вдох-выдох, вдох-... хрррррр🤦‍♀️
Сон - это прекрасно, но когда я сплю - я сплю, а не медитирую

О, бодискан! Это может сработать. Сработало. Чувствую тело, а в голове по-прежнему танцуют лучшие качучи мириады мыслей под фейерверки

Я уже даже почти решила, что все, я безнадёжна пока не попала к Кате и Егору на курс

Инженерный подход, чёткие и понятные инструкции, никаких высокопарных метафор, минимальные действия - максимальный эффект:

- прирост концентрации,
- внимание становится управляемым,
- видно автоматизмы,
- на порядок выше шансы выбрать другие варианты реагирования,
- происходящее становится ярче и вкуснее

И Люди. Ах, какие Люди собираются вокруг Кати и Егора! Тут я отдельно могу тома написать про круг своих и как на меня повлиял каждый Человек из этого сообщества

В общем, мои наилучшие рекомендации и ссылка на пост-приглашение в это путешествие. Старт уже совсем скоро

See you on the other side of the moon!

"Игры ума - дивная штука"

Нащупала сегодня почему именно меня бесит mind shaming. Хватит сидеть в голове, горе от ума, ментальные конструкции - зло и прочее

Да потому что этот узкий взгляд даёт иллюзию контроля. Вот я сейчас каааак выйду из головы и жизнь моя сразу кааак улучшится... Нет, не улучшится, потому что не изменится. Для улучшения вся система должна быть готова к изменению. И телесное, и эмоциональное, и (та-дам) ментальное, и теневое

Значит ли это, что можно расстроиться и сложить лапки? Нет, не значит. Это означает, что удерживание фокуса внимания на всей системе и системная прокачка всех кусочков может существенно помочь с изменениями

Как научиться играть с ребёнком без дополнительной горы игрушек и прочего, при этом легко и кайфово развивать мышление маленькому человеку и получать глубочайшее удовлетворение от качественного времени вместе?

Пройти мой курс по формированию сильного мышления: global, critical, creative thinking
ТРИЗ и дети

Я мама двоих детей и сертифицированный ТРИЗ-педагог.
Я убеждена, что развивать мышление можно легко и кайфово, между делом, на прогулке, в машине, по дороге в сад/школу, в очереди, пока несут пиццу в кафе. Посреди большой жизни, весело и непринуждённо.

Я хочу поделится этими навыками, поэтому был создан этот курс.

Пошаговые инструкции по организации процесса дома. Сразу можно взять и сделать, задать вопрос и обсудить в кругу своих, в поддерживающий среде. Поделиться трудностями и находками

Концентрированная теория и максимум практики. Игры, игры и ещё раз игры

Что получаем:
- желаемое состояние единения с ребёнком,
- радостное времяпровождение,
- глубокий контакт с ребёнком через 5ти минутные ТРИЗовские игры,
- формирование сильного мышления: global, critical, creative thinking

Стартуем 5 ноября,
4 встречи в зуме на час по субботам, в 11.00
Для родителей детей 3-10 лет
Цена за курс 300 usdc (можно частями)
Подробное понедельное описание ниже в комментах

Участвовать можно соло или юнитом - взрослые семьи в одном дневнике в удобнейшем приложении Discord. Дневник можно не вести, звонки можно пропускать. Записи, инструкции, описание игр будут доступны бессрочно

До встречи на курсе🌿

Уже в эту субботу старт курса про то, как легко и быстро развивать мышление ребёнка через пятиминутные ТРИЗовские игры (global, critical, creative thinking, problem solving) без дополнительной горы игрушек и прочего

Курс - квинтэссенция 6 лет моих исследований и практики. Формат специально разработан для того, чтобы снизить нагрузку на и без того загруженных родителей

Трудозатраты:
- 4 встречи по субботам в 11.00 на час,
- пять минут в день попробовать игру,
- ещё 5 минут на то, чтобы оставить рефлексию в дневнике, но это необязательно

Эти игры тренируют управляемое фантазирование, причинно-следственные связи, ассоциативное мышление, problem solving, дивергентность - способность видеть варианты, особенно там, где кажется, что их нет. Побочный эффект - у человека развивается уверенность в своих силах. Ведь чтобы ни случилось я найду решение и не одно, не два, а целое поле эффективных решений

Присоединяйтесь 🌿