ONLY FEMMES
390 subscribers
259 photos
30 videos
105 links
пространство счастливых женщин

связь: https://t.iss.one/onlyfemmes1
Download Telegram
Кундалини Йога - 26 октября

В заключительное воскресенье месяца мы соберемся на самой активной встрече месяца - на утренней практике Кундалини йоги!

В прошлом году я всю зиму погружалась в это направление, и именно Кундалини практики помогали мне поддерживать внутренний огонь и мотивацию к действию в холодной и темной уральской зиме.
Это точно про энергию страсти, жизни и творчества!

Мне крупно повезло встретить своего мастера.
Увидев Дашу впервые в жизни, я сразу поняла, что она мне нужна, просто жизненно необходима!
И через пару месяцев я стояла с ней на коврике, и поняла, что обратного пути нет..)


То как Даша ведёт процесс и наполняет своей энергией - настоящий дар…
Я мечтаю, чтобы как можно больше молодых девчонок познакомились с мудрой, зрелой и абсолютно сияющей силой такого Мастера, поэтому попросила Дашу провести для нас практику.
И она согласилась!

И сейчас я счастлива пригласить вас на совершенно уникальную и глубокую практику йоги вместе с моим любимым учителем, в одном из самых эстетичных залов города

Время: 10:30 - 12:00
Место: Екатерининская 105
Стоимость участия: 750р
Свободных мест: 7
3🍓1💋1
Forwarded from Adíti
Девочки!
Завтра утром делаю большой заказ масел doterra, кто хочет с хорошим скидоном взять себе 1-3 маслечка - принимаю заявки
💋4
Новости по живым встречам октября:

- Контент-девичник и Женская баня переносятся на ноябрь

- Бранч с психологом состоится, тема встречи «Свобода быть собой»

- Кундалини-йога состоится, открыта запись на практику

Запись / вопросы
❤‍🔥3
Бранч с психологом – 25 октября

Приглашение от специалиста Екатерины, которая выступит в роли ведущей бранча:


Девушки, приглашаю вас на уникальную групповую встречу «Свобода быть собой», где мы вместе посмотрим, как навязанные с детства образы формируют наше восприятие себя.
На встрече мы выявим неосознаваемые паттерны, которые мешают нам быть настоящими, и откроем путь к вашему истинному Я.

Меня зовут Екатерина, я психолог с многолетним стажем.
Мне интересно вместе с вами исследовать индивидуальный и многомерный внутренний мир каждой.
Находить и помогать преодолевать внутренние ограничения, чтобы вы могли раскрыть свой потенциал во всей полноте и жить более аутентичной жизнью.

Я считаю, что каждая из нас заслуживает свободы быть собой!
Приглашаю присоединиться к субботнему бранчу и вместе раскрыть глубину этой темы.

Время: 12:00-14:00
Место: Lemon Tree, 25 октября 47
Орг взнос: 1.000р
Свободных мест: 5
💘2
А от себя скажу, что с Катей я уже больше 3х лет нахожусь в личной терапии.
И приглашаю провести эту встречу именно её, потому что когда-то сама искала близкого мне по образу мысли и методу работы психолога, после долгих поисков нашла её и больше не искала.

Так совпало, что сейчас в личной терапии мы затронули эту же тему и я просто поражаюсь, как много собственных возможностей и потенциала вскрывает терапия с нужным специалистом.

Поэтому такая встреча – это возможность познакомиться с собой в роли «в кресле у психолога» (а это, поверьте, новая отдельная личность) и в экспресс режиме открыть для себя простое и прекрасное чудо терапевтического взаимодействия в неформальной обстановке за вкусным субботним завтраком!

На этой встрече стоит побывать реально каждой!
Это олицетворение всего, из-за чего ты вы тут тусуетесь.
Но мест всего 5, дабы сохранить уют и чистоту процесса.
Пока это писала, одно место уже заняли, поэтому свободных 4!


Запись открыта
❤‍🔥4
ЖИВЫЕ ВСТРЕЧИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ:

25 октября, сб - БРАНЧ С ПСИХОЛОГОМ
Всё наше существо, не только на сознательном, но и на микро-клеточном уровне неустанно тянется к развитию и совершенствованию.

«Познай себя» «Будь собой»
«Стань лучшей версией себя»
Вот только кто это такая «я»?..
Какая я?
И действительно ли сама я выбираю то, чего я хочу, что со мной происходит и чем я наполняю жизнь?..

Расставим все точки с опытным психологом и вдохновимся на
свободу быть собой!


26 октября, вс - КУНДАЛИНИ ЙОГА
В здоровом теле здоровый дух и здоровая психика!

Ни одна личная трансформация и попытка стать чуть лучше, чем вчера не обвенчается успехом без работы с фундаментом с которым мы пришли в этот мир - телом.

На практике познакомимся с одним из ведущих современных направлений дисциплины йоги, основывающейся на активации и усиления жизненной энергии Кундалини.

Помимо бодрого и активного тела, эстетического удовольствия, приятной женской компании и качественного созидательного состояния психики, получим практические техники дыхания и движения для дальнейшей самостоятельной работы с жизненной силой своего тела.

Занимаемся в поле чуткого и мощного Мастера Дарьи.
Поверьте, на практике нас ждут чудеса!


Запись / вопросы
🥰4💋1
Девочки, хочу рассказывать вам о Луне

Года полтора назад жизнь привела меня к знакомству с лунными циклами из 29.5 дней, влияющими на биоритмы природы
(приливы и отливы водоемов)

и человека
(нервная система и жидкости организма)


Тогда наслушавшись о важности и чуть ли не жизненной необходимости сонасторойки ритма жизни с фазой луны, я отнеслась к такой связи скептически, но что-то внутри меня доверилось этому тотально, будто вспомнив что-то, что я всегда итак знала.

Сейчас спустя месяцы эксперимента и уже автоматической реакции тела на луну я могу точно сказать, что любой женщине такой эксперимент будет полезен. Дело в том, что мы с вами - такие же цикличные существа и наше эмоциональное, психическое и физическое состояние в большей или меньшей степени подвергается влиянию времени менструального цикла, который влияет на жидкости организма как и луна.

Как минимум для рефлексии собственных реакций, привычек и состояний - это очень удобный и биологически обусловленный метод.

Поэтому попробую в этом лунном цикле поделиться с вами базовыми аспектами этой структуры и личными наблюдениями.
И как нельзя кстати, сегодня - первый день лунного цикла :)
6
🌑 Ⅰ ЧЕТВЕРТЬ
(17 - 23 февраля)

1 – 7 день лунного цикла – время тишины, настройки и замысла.

Всё на что мы направляем энергию сознания в эти дни (мысли, состояния, намерения) получает направление на реализацию в течение всего лунного цикла.

Идеальное время, чтобы рефлексировать о прожитом месяце, прописывать свои мысли и идеи, мечтать, планировать и создавать новые образы, но не предпринимать активных действий. Энергии на внешнюю активность пока не так много, а вот внутренняя работа сегодня очень кстати.
И лучше это будет самоисследование и самопрограммирование, а не самокопание


В такие дни как сегодня мы закладываем кирпичики матрицы своего будущего, поэтому важно быть предельно бережными к себе и среде которая нас окружает.
5💘4🌚2
Осталось 3 места на субботний бранч с психологом

Тема бранча - Свобода быть собой

Давай разберем подробнее, какими именно вопросами мы будем задаваться вместе с опытным психологом Екатериной:
• Как перестать сравнивать себя со сторис той самой из инстаграма и вообще со всеми подряд?

• Как мы допускаем факапы в отношениях и карьере из-за неосознанного страха быть собой?

• Зачем вообще разбираться в своих желаниях и потребностях если в жизни вроде «все итак нормально»?

• Как действовать без страха чужого мнения и осуждения, и экологично отстаивать свои границы?

• С чего начать когда уже не помнишь какая ТЫ на самом деле?..

Встретимся и обсудим уже через пару дней!

Бери с собой подружку которой давно пора к психологу и занимай последние места ;)
Девчат, самое время мечтать о выходных и планировать качественный досуг!

🤩Суббота (12:00-14:00)
Бранч с психологом - 2 места

🤩Воскресенье (10:30-12:00)
Кундалини-йога - 4 места

Записаться можно тууут!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Моменты случившегося бранча с психологом!

⬇️ниже – рассказы девчонок о том как это было…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥43
4❤‍🔥3🕊1
🌓 II ЧЕТВЕРТЬ
(24 февраля - 1 марта)

Вторая неделя лунного цикла - время активного энергетического подъёма.

Луна на небосводе становится все заметнее и ярче, а вместе с ней растет и твоё желание действовать, воплощать все задуманное в первую четверть цикла.

Семена намерений начинают прорастать и сейчас за ними требуется особый уход.
Это время для смелых решений, новых начинаний, активных тренировок, обучения и общения.
Метаболизм ускоряется и тело становится выносливее, а мысли яснее – энергия движется к своему пику (полнолунию)

Сейчас важно мягко, но точно направить импульс энергии в нужное русло, не застревать в голове и двигать телом.
Дерзай, малышка!
❤‍🔥532