Прислушайтесь к своему сердцу 💓

Как часто вы проверяете свое сердце? Если оно то вот-вот выпрыгнет из груди, то замирает – возможно, это не нахлынувшие чувства, а тревожный признак.

Смотрите видео о самых частых симптомах сердечных заболеваний и не забывайте регулярно проверять свое здоровье. Сделать это можно во время диспансеризации. Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» такой осмотр проводят совершенно бесплатно, а на работе по закону обязаны предоставить для этого оплачиваемый день (ст. 185.1 ТК РФ).

#нацпроекты #здравоохранение #здоровьевприоритете #еао

Через госуслуги можно записаться к онкологам в ЕАО

Возможность записаться через электронную запись к врачу или портал госуслуг есть у всех жителей области.

Если у Вас есть жалобы либо направление от врачей медучреждений области, у Вас есть возможность записаться к врачам онкологам Онучину Кириллу и Ивановой Марии. А так же к химиотерапевтам если Вы уже проходите лечение или его Вам назначили.

К специалистам, как онколог-маммолог, онколог-уролог или онколог-гинеколог запись производится строго при наличии направления.

Все врачи-онкологи онкологического диспансера ЕАО имеют единый профиль - выявление и лечение злокачественных новообразований любой области организма человека.

Электронная запись создана специально для Вашего удобства. Через нее Вы можете записаться к онкологам, а если понадобится, исходя из Вашего анамнеза, врач даст направление к другим специалистам онкологического диспансера.

Перераспределение потоков пациентов разгрузит врачей и поможет качественно оказывать медицинскую помощь всем обратившимся в онкологический диспансер за помощью.

#онкологияеао #онкологеао #стопракеао

«Несвоевременная реакция на нужды людей играет на руку нашим противникам»: Юрий Трутнев обозначил приоритеты для Минвостокразвития России в условиях внешнего давления

В Москве состоялось заседание Коллегии Минвостокразвития России, посвященное итогам работы ведомства в 2022 году и планам на предстоящий период. Губернатор ЕАО Ростислав Гольдштейн принял в нем участие в режиме видео-конференц-связи.

Открывая заседание, Заместитель Председателя Правительства РФ – полномочный представитель Президента РФ в ДФО Юрий Трутнев признал, что минувший год для экономики Дальнего Востока выдался сложным. Власти и населению пришлось преодолевать тяжелейшие последствия эпидемии Covid-19 и беспрецедентное санкционное давление недружественных стран.
«В то же время, главная цель, которая определена Президентом Российской Федерации – опережающее развитие Дальнего Востока – осталась неизменной», – подчеркнул вице-премьер.

Несмотря на объективные трудности, за 2022 год на Дальнем Востоке построено 178 новых предприятий, создано 25,5 тыс. рабочих мест, подписано 530 новых инвестиционных соглашений. Все эти показатели значительно превышают показатели 2021 года. Продолжалось строительство социальной инфраструктуры по «Президентской единой субсидии», реализуется программа «1000 дворов», почти 120 тысяч человек получили земельные участки в рамках программы «Дальневосточный гектар». Десятки тысяч семей приобрели жилье по «Дальневосточной ипотеке», началась подготовка к реновации дальневосточных городов.

В то же время, по мнению Юрия Трутнева, коллективу Минвостокразвития России следует усилить работу по целому ряду направлений. Одна из главных задач – защита государственных и частных инвестиций от санкционного давления.

Подробнее по ссылке

40 человек приняли онкологи из Биробиджана в селе Екатерино-Никольское ЕАО

Ежегодно врачами ОГБУЗ "Онкологический диспансер" проводится акция "Онкорейд". Врач онколог, онколог-гинеколог и специалист УЗИ посещают отдаленные села области с целью профилактики и ранней диагностики онкологических заболеваний. А так же осмотра пациентов, которые стоят на учёте в онкологическом диспансере и по личным причинам не могут приехать к онкологам в Биробиджан.

В этот раз врачи выслушали, осмотрели, дали рекомендации 40 жителям села Екатерино-Никольское Октябрьского района ЕАО. Некоторые получили направления на дополнительные исследования в Биробиджан. У одной женщины была взята пункция из образования в молочной железе и отправлена на гистологию. По результатам исследования ей будет назначено дальнейшее обследование и лечение.

"Хотелось бы отметить качественную организационную работу, главного врача районной больницы села Амурзет Любови Шатиловой о и медицинской сестры амбулатории Екатерино-Никольского Антониды Евменовой и всего коллектива. Явка пациентов была 100%. Были приглашены наши профильные пациенты, мы их осмотрели и дали направления",- говорит заместитель главного врача по ОМР ОГБУЗ "Онкологический диспансер" ЕАО Алла Винарская.

Это вторая поездка в этом году. Подписывайтесь на наши страницы,чтобы знать какого числа врачи поедут в Ваше село и записаться к ним на приём.

ПОМНИТЕ!!! ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО ЭФФЕКТА ОТ ЛЕЧЕНИЯ ДОБИВАЕТСЯ ТОТ, КТО ОБРАТИЛСЯ К ВРАЧУ НА РАННЕЙ СТАДИИ ЗАБОЛЕВАНИЯ!!!
#онкорейдеао #онкологияеао #октябрьскийрайонеао #ракеа

Загар и рак кожи. Есть-ли связь?
Яркое солнце и долгожданный отпуск – вот, о чем мечтают люди после холодной Дальневосточной зимы. Но любителям дачного сезона и бронзового загара очень важно понимать и помнить, что чрезмерное пребывание под солнцем может спровоцировать развитие меланомы. Этот агрессивный рак кожи находится в тройке лидеров среди всех онкологических заболеваний.
Загар и здоровье – противоречащие друг другу понятия. Загар – это лишь защитная реакция организма на солнечное излучение. Ультрафиолет – наиболее опасная часть этого излучения.
Именно ультрафиолет является главным фактором риска для злокачественного перерождения клеток кожи. Доказано, что 9 из 10 меланом – это следствие злоупотребления солнечными лучами или солярием. Опасно не только естественное солнечное излучение, но и загорание в солярии. Помните: используемые в салонах лампы несут те же самые опасности, что и прямое воздействие солнца! Даже однократный сильный ожог с покраснением и волдырями повышает риск образования меланомы на этом месте вдвое. А если человек обгорал дважды – риск меланомы утраивается.
- Самая высокая концентрация вредных ультрафиолетовых лучей приходится на период с 11 до 15 часов. Относительно безопасно загорать утром – до 9-10-ти и во второй половине дня – после 16-ти. Особенно опасен избыток ультрафиолета в раннем детском возрасте. У ребёнка очень тонкий эпидермис, а меланоциты, продуцирующие тёмный пигмент меланин, начинают защищать кожу лишь к концу второго-третьего года жизни,- рассказывает врач онколог, заведующая диагностическим отделением ОГБУЗ «Онкологический диспансер» ЕАО Юлия Савинкова.
Существует устойчивое заблуждение, что море – надёжное укрытие от ультрафиолета. На самом деле вода – это своеобразная линза, которая многократно усиливает воздействие вредных лучей. По этой же причине не стоит после купания сушить кожу на солнце. Надо вытереться полотенцем или сразу спрятаться под зонтик.
Несколько рекомендаций для тех, кто не мыслит своей жизни без загара.
Первое. Загорайте «шаг за шагом», дозируйте свое пребывание на солнце. Первая встреча солнцем после зимы должна ограничиться 15-20 минутами.
Второе. Пользуйтесь солнцезащитными лосьонами и кремами. Современные средства защиты кожи можно наносить раз в день. Есть среди них и водоустойчивые – специально для купания.
Третье. Если у Вас есть родимые пятна, крупные родинки их необходимо активно прятать от загара.

Если родинка, родимое пятно или просто участок кожи подверглись изменениям(размер,цвет, текстура) то необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Подробнее мы Вам расскажем в следующей публикации.

ПОМНИТЕ!!! ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО ЭФФЕКТА ОТ ЛЕЧЕНИЯ ДОБИВАЕТСЯ ТОТ, КТО ОБРАТИЛСЯ К ВРАЧУ НА РАННЕЙ СТАДИИ ЗАБОЛЕВАНИЯ!!!

#меланомаеао #раккожи #родинкарак #онкологияеао #онкодиспансереао

#Авызналичто

Употреблять пищу необходимо только тогда, когда появляется чувство голода. Для многих людей характерно кушать за компанию с членами семьи, эта привычка весьма вредна, от нее нужно избавляться, чтобы не перегружать свой желудок.

#здравоохранениееао #нашездоровье

Роспотребнадзор

Шпинат – один из любимейших листовых овощей как в Европе, так и в России. Он богат железом и кальцием, а также витаминами К, С и А, однако употреблять его следует с осторожностью. Шпинат считается чемпионом по оксалатам — соли и эфирам щавелевой кислоты (900 мг на 100 гр). Так, суточная норма потребления оксалатов – не более 200 мг в день! При соблюдении нормы все оксалаты выводятся почками и не приносят вреда, однако также стоит учитывать индивидуальные особенности организма.

На что стоит обратить внимание при выборе шпината?
➡️ Цвет. Листья должны быть сочного зелёного цвета, а сама окраска очень яркой. Это говорит о том, что шпинат попал на прилавок прямиком от производителя. К тому же, сочный цвет зелени говорит о большом содержании витамина C.
➡️ Запах. Свежий шпинат обладает насыщенным, аппетитным ароматом. Если чувствуется неприятный запах, то покупать такой продукт не стоит.
➡️ Структура листьев. Листья шпината должны немного хрустеть. Проверить это довольно легко: нужно всего лишь зажать кончик овоща между двумя пальцами и слегка сдавить его. Если чувствуется лёгкий хруст и треск – продукт свежий, и был сорван с грядки не позднее, чем 12 часов назад.
➡️ Отсутствие жёлтых и чёрных пятнышек. Употреблять в пищу такие листья не стоит, так как зелень была либо повреждена насекомыми, либо обработана специальными средствами.
➡️ Свежий вид. Если зелень мятая или завядшая, такой продукт может нанести существенный вред организму, поэтому покупать его точно не следует.
➡️Толщина стебля. Если стебель у шпината слишком широкий, это говорит о том, что зелень уже перезрела и содержит очень много горечи.

И несколько интересных фактов:
✔️ Шпинат принадлежит к семейству Амарантовых. Его ближайший родственник - свекла.
✔️ Средневековые художники использовали сок шпината в качестве краски.
✔️ С персидского слово “шпинат” означает “зеленая рука”.
✔️ Китай выращивает до 85% шпината в мире. Там его до сих пор называют “персидской травой”.
✔️ Шпинат - самый распространенный ингредиент среди всех кухонь мира.