ФНС начала рассылать уведомления об уплате налога на процентные доходы от вкладов.
В этом году россияне впервые платят НДФЛ с доходов по вкладам.
Как правильно платить налог подробно в карточках.
@oms_zdorovie #ПолезныеСоветы
В этом году россияне впервые платят НДФЛ с доходов по вкладам.
Как правильно платить налог подробно в карточках.
@oms_zdorovie #ПолезныеСоветы
Нужен ли СНИЛС в поликлинике?
Посещая поликлинику у вас запрашивают данные паспорта и СНИЛС.
✅Паспорт используется для идентификации пациента и определения его личности
✅Данные СНИЛС необходимы для ведения учета медицинских услуг, а также для предотвращения мошенничества и обеспечения точности медицинских записей.
✅Предъявление СНИЛС необходимо для оплаты листа нетрудоспособности.
ВНИМАНИЕ! Приказ Минздрава России от 23 ноября 2021 года N 1089н устанавливает, что формирование листков нетрудоспособности в форме электронного документа осуществляется только при предъявлении документа, удостоверяющего личность и СНИЛС.
@oms_zdorovie #ВопросПодписчика
Посещая поликлинику у вас запрашивают данные паспорта и СНИЛС.
✅Паспорт используется для идентификации пациента и определения его личности
✅Данные СНИЛС необходимы для ведения учета медицинских услуг, а также для предотвращения мошенничества и обеспечения точности медицинских записей.
✅Предъявление СНИЛС необходимо для оплаты листа нетрудоспособности.
ВНИМАНИЕ! Приказ Минздрава России от 23 ноября 2021 года N 1089н устанавливает, что формирование листков нетрудоспособности в форме электронного документа осуществляется только при предъявлении документа, удостоверяющего личность и СНИЛС.
@oms_zdorovie #ВопросПодписчика
📋Что делать, если вам отказали в выдаче направления 057у.
Если вам отказали в выдаче направлении 057у на операцию (или получение другой медицинской помощи) в другой регион РФ необходимо написать обращение на имя руководителя медицинской организации или обратиться в свою страховую компанию.
Какие нормативные документы необходимо указать в обращении:
✔️Пункт 3 статьи 10 Федерального закона Российской федерации от 21 ноября 2011г. № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан Российской федерации» пациенту предоставляется возможность выбора медицинской организации и врача.
✔️Согласно п. 2 ст. 5 Федерального закона от 21.11.2011 № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» государство обеспечивает гражданам охрану здоровья независимо от пола, расы, возраста, национальности, языка, наличия заболеваний, состояний, происхождения, имущественного и должностного положения, места жительства, отношения к религии, убеждений, принадлежности к общественным объединениям и от других обстоятельств.
✔️В соответствии с ч. 1 ст. 16 Федерального закона от 29 ноября 2010 г. № 326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации», застрахованные лица имеют право на бесплатное оказание им медицинской помощи медицинскими организациями при наступлении страхового случая на всей территории Российской Федерации в объеме, установленном базовой программой обязательного медицинского страхования.
✔️Порядок выбора медицинской организации, в том числе, за пределами субъекта проживания утвержден приказами Минздравсоцразвития № 406н от 26.04.2012 и № 1342н от 21.12.2012 года.
ВНИМАНИЕ: Застрахованные лица вправе обратиться в рамках ОМС в любую медицинскую организацию, работающую в системе ОМС, ограничений по территориальному признаку или необходимости прикрепления к медицинской организации, находящейся в том субъекте РФ, где гражданин желает получить указанную медицинскую помощь, законодательство не содержит.
Отказ в выдаче направления нарушает ваше право на получение бесплатной медицинской помощь по ОМС.
@oms_zdorovie #БесплатноПоОМС
Если вам отказали в выдаче направлении 057у на операцию (или получение другой медицинской помощи) в другой регион РФ необходимо написать обращение на имя руководителя медицинской организации или обратиться в свою страховую компанию.
Какие нормативные документы необходимо указать в обращении:
✔️Пункт 3 статьи 10 Федерального закона Российской федерации от 21 ноября 2011г. № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан Российской федерации» пациенту предоставляется возможность выбора медицинской организации и врача.
✔️Согласно п. 2 ст. 5 Федерального закона от 21.11.2011 № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» государство обеспечивает гражданам охрану здоровья независимо от пола, расы, возраста, национальности, языка, наличия заболеваний, состояний, происхождения, имущественного и должностного положения, места жительства, отношения к религии, убеждений, принадлежности к общественным объединениям и от других обстоятельств.
✔️В соответствии с ч. 1 ст. 16 Федерального закона от 29 ноября 2010 г. № 326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации», застрахованные лица имеют право на бесплатное оказание им медицинской помощи медицинскими организациями при наступлении страхового случая на всей территории Российской Федерации в объеме, установленном базовой программой обязательного медицинского страхования.
✔️Порядок выбора медицинской организации, в том числе, за пределами субъекта проживания утвержден приказами Минздравсоцразвития № 406н от 26.04.2012 и № 1342н от 21.12.2012 года.
ВНИМАНИЕ: Застрахованные лица вправе обратиться в рамках ОМС в любую медицинскую организацию, работающую в системе ОМС, ограничений по территориальному признаку или необходимости прикрепления к медицинской организации, находящейся в том субъекте РФ, где гражданин желает получить указанную медицинскую помощь, законодательство не содержит.
Отказ в выдаче направления нарушает ваше право на получение бесплатной медицинской помощь по ОМС.
@oms_zdorovie #БесплатноПоОМС
Учителя, врачи, шахтёры, водители — регулярно проходят медицинские осмотры.
Что нужно знать о медицинском осмотре, подробно в карточках.
@oms_zdorovie #ПолезныеСоветы
Что нужно знать о медицинском осмотре, подробно в карточках.
@oms_zdorovie #ПолезныеСоветы
🤒Грипп! Почему мы его боимся?
Грипп — это одна из острых респираторных вирусных инфекций с таки симптомами как: повышение температуры, слабость, головная боль, кашель и т.д.
Грипп крайне опасен своими осложнениями, такими как:
✅легочные осложнения (пневмония, бронхит);
✅ осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР органов (отит, синусит, ринит, трахеит);
✅осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит);
✅ осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
ВНИМАНИЕ! Грипп часто сопровождается обострением имеющихся хронических заболеваний.
Берегите себя! Будьте здоровы!
@oms_zdorovie #Наблюдения
Грипп — это одна из острых респираторных вирусных инфекций с таки симптомами как: повышение температуры, слабость, головная боль, кашель и т.д.
Грипп крайне опасен своими осложнениями, такими как:
✅легочные осложнения (пневмония, бронхит);
✅ осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР органов (отит, синусит, ринит, трахеит);
✅осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит);
✅ осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
ВНИМАНИЕ! Грипп часто сопровождается обострением имеющихся хронических заболеваний.
Берегите себя! Будьте здоровы!
@oms_zdorovie #Наблюдения
Опрос: 33% россиян хотя бы раз симулировали болезнь, чтобы не работать
Сервис «Зарплата.ру» и Скандинавский центр здоровья опросили 1,7 тысячи жителей России старше 18 лет с целью узнать, сколько человек симулировали болезнь, чтобы не ходить на работу. Так, треть респондентов (33%) по крайней мере один раз обманывали коллег или руководство и симулировали болезнь, чтобы не работать.
Согласно полученным данным, чаще всего опрошенные не выходили на работу под предлогом простуды (60%), отравления (40%), ОРВИ (37%), высокого или низкого давления (32%), мигрени и головной боли (22%).
@oms_zdorovie #Наблюдения
Сервис «Зарплата.ру» и Скандинавский центр здоровья опросили 1,7 тысячи жителей России старше 18 лет с целью узнать, сколько человек симулировали болезнь, чтобы не ходить на работу. Так, треть респондентов (33%) по крайней мере один раз обманывали коллег или руководство и симулировали болезнь, чтобы не работать.
Согласно полученным данным, чаще всего опрошенные не выходили на работу под предлогом простуды (60%), отравления (40%), ОРВИ (37%), высокого или низкого давления (32%), мигрени и головной боли (22%).
@oms_zdorovie #Наблюдения
TACC
В РФ 33% опрошенных хотя бы раз симулировали болезнь, чтобы не работать
Чаще всего респонденты ссылались на простуду, отравление, ОРВИ и низкое давление, говорится в результатах исследования сервиса "Зарплата.ру" и Скандинавского Центра Здоровья
Проверка здоровья будущих мам и пап по ОМС!
B Poccии 2024 гoд oбъявлeн Гoдoм ceмьи, a y мyжчин и жeнщин, кoтopыe xoтят cтaть poдитeлями, пoявилocь возможность пpoйти oцeнкy peпpoдyктивнoгo здopoвья по полису ОМС.
Главная задача peпpoдyктивнoгo скрининга:
✅оценить репродуктивный статус
✅ выявить диагностированные ранее заболевания (в том числе передающиеся половым путём).
Чeм paньшe oбнapyжeны зaбoлeвaния и pиcки иx вoзникнoвeния, тeм пpoщe избaвитьcя oт пpoблeмы, a знaчит – пoвыcить cвoи шaнcы нa poждeниe здopoвoгo мaлышa.
ВНИМАНИЕ! Oтcyтcтвиe в медицинской организации нyжнoгo cпeциaлиcтa, диaгнocтичecкoгo oбopyдoвaния нe мoжeт быть пpeпятcтвиeм для oцeнки peпpoдyктивнoгo здopoвья.
Что входит в оценку репродуктивного здоровья подробно по ссылке.
@oms_zdorovie #БесплатноПоОМС
B Poccии 2024 гoд oбъявлeн Гoдoм ceмьи, a y мyжчин и жeнщин, кoтopыe xoтят cтaть poдитeлями, пoявилocь возможность пpoйти oцeнкy peпpoдyктивнoгo здopoвья по полису ОМС.
Главная задача peпpoдyктивнoгo скрининга:
✅оценить репродуктивный статус
✅ выявить диагностированные ранее заболевания (в том числе передающиеся половым путём).
Чeм paньшe oбнapyжeны зaбoлeвaния и pиcки иx вoзникнoвeния, тeм пpoщe избaвитьcя oт пpoблeмы, a знaчит – пoвыcить cвoи шaнcы нa poждeниe здopoвoгo мaлышa.
ВНИМАНИЕ! Oтcyтcтвиe в медицинской организации нyжнoгo cпeциaлиcтa, диaгнocтичecкoгo oбopyдoвaния нe мoжeт быть пpeпятcтвиeм для oцeнки peпpoдyктивнoгo здopoвья.
Что входит в оценку репродуктивного здоровья подробно по ссылке.
@oms_zdorovie #БесплатноПоОМС
5 полезных свойств семечек!
👉Научно доказано, что семечки помогают снимать стресс и нормализуют сон. Это объясняют содержанием в них витаминов группы В и фолиевой кислоты.
👉В продукте много фосфора, калия, железа, селена, фтора, натрия, цинка, кремния, хрома, марганца, йода, витаминов Е, D. Семечки подсолнечника имеют высокую калорийность — 578 ккал на 100 грамм.
👉Клетчатка в составе семечек улучшает пищеварение, дает ощущение сытости и помогает очищать организм от шлаков и токсинов. Продукт снижает уровень холестерина, за счет высокого содержания жирных кислот способствует здоровью сердечно-сосудистой системы, регулируют давление.
👉Калий, магний и цинк в составе продукта повышают иммунитет и сопротивляемость вирусным инфекциям. Причем, вопреки расхожему представлению, семечки не провоцируют развитие аппендицита.
👌Для мужчин семечки полезны как средство профилактики половой дисфункции и продукт, повышающий либидо. Витамин Е, который является мощным антиоксидантом, и селен необходимы для синтеза сперматозоидов и благотворно влияют на их подвижность.
А вы любите на досуге погрызть семечки?
@oms_zdorovie #ПолезныеСоветы
👉Научно доказано, что семечки помогают снимать стресс и нормализуют сон. Это объясняют содержанием в них витаминов группы В и фолиевой кислоты.
👉В продукте много фосфора, калия, железа, селена, фтора, натрия, цинка, кремния, хрома, марганца, йода, витаминов Е, D. Семечки подсолнечника имеют высокую калорийность — 578 ккал на 100 грамм.
👉Клетчатка в составе семечек улучшает пищеварение, дает ощущение сытости и помогает очищать организм от шлаков и токсинов. Продукт снижает уровень холестерина, за счет высокого содержания жирных кислот способствует здоровью сердечно-сосудистой системы, регулируют давление.
👉Калий, магний и цинк в составе продукта повышают иммунитет и сопротивляемость вирусным инфекциям. Причем, вопреки расхожему представлению, семечки не провоцируют развитие аппендицита.
👌Для мужчин семечки полезны как средство профилактики половой дисфункции и продукт, повышающий либидо. Витамин Е, который является мощным антиоксидантом, и селен необходимы для синтеза сперматозоидов и благотворно влияют на их подвижность.
А вы любите на досуге погрызть семечки?
@oms_zdorovie #ПолезныеСоветы
Что включает диспансерное наблюдение?
Диспансерное наблюдение включает:
✅оценку состояния, сбор жалоб, назначение и анализ лабораторных и инструментальных исследований
✔️установление или уточнение диагноза заболевания
✅оценку приверженности лечению и эффективность ранее назначенного лечения
✔️достижение целевых значений показателей состояния здоровья, необходимая коррекция проводимого лечения
✅проведение краткого профилактического консультирования и разъяснение правил действий при развитии угрожающего жизни состояния
✔️назначение по медицинским показаниям дополнительных профилактических, диагностических, лечебных и реабилитационных мероприятий, в том числе направление в медицинскую организацию, оказывающую специализированную, в том числе высокотехнологичную, медицинскую помощь, на санаторно-курортное лечение.
Что такое ДН подробно по ссылке.
@oms_zdorovie #ВопросПодписчика
Диспансерное наблюдение включает:
✅оценку состояния, сбор жалоб, назначение и анализ лабораторных и инструментальных исследований
✔️установление или уточнение диагноза заболевания
✅оценку приверженности лечению и эффективность ранее назначенного лечения
✔️достижение целевых значений показателей состояния здоровья, необходимая коррекция проводимого лечения
✅проведение краткого профилактического консультирования и разъяснение правил действий при развитии угрожающего жизни состояния
✔️назначение по медицинским показаниям дополнительных профилактических, диагностических, лечебных и реабилитационных мероприятий, в том числе направление в медицинскую организацию, оказывающую специализированную, в том числе высокотехнологичную, медицинскую помощь, на санаторно-курортное лечение.
Что такое ДН подробно по ссылке.
@oms_zdorovie #ВопросПодписчика
Правильный ответ!
Кошмары чаще снятся тем, кто спит на левом боку!
Согласно исследованию, у спящих на левом боку людей есть 41%-ный шанс того, что им приснится кошмар. Для сравнения, у тех, кто спит не правом боку, шанс составляет всего 15%. Это связано с тем, что сон на левом боку подвергает сердце большему стрессу, что влияет на сердечную активность. Это часто влечет за собой ухудшение качества сна.
Сон на спине также может вызывать неприятные сны, особенно у тех, кто страдает от синдрома обструктивного апноэ во сне, который сопровождается храпом и остановками дыхания. Положение на спине усугубляет симптомы, что может привести к частым пробуждениям и кошмарам.
Расставляйте приоритеты, потому что все сразу выбрать не получиться.
Хороших выходных, друзья!
@oms_zdorovie #ПолезныеСоветы
Кошмары чаще снятся тем, кто спит на левом боку!
Согласно исследованию, у спящих на левом боку людей есть 41%-ный шанс того, что им приснится кошмар. Для сравнения, у тех, кто спит не правом боку, шанс составляет всего 15%. Это связано с тем, что сон на левом боку подвергает сердце большему стрессу, что влияет на сердечную активность. Это часто влечет за собой ухудшение качества сна.
Сон на спине также может вызывать неприятные сны, особенно у тех, кто страдает от синдрома обструктивного апноэ во сне, который сопровождается храпом и остановками дыхания. Положение на спине усугубляет симптомы, что может привести к частым пробуждениям и кошмарам.
Расставляйте приоритеты, потому что все сразу выбрать не получиться.
Хороших выходных, друзья!
@oms_zdorovie #ПолезныеСоветы
PubMed Central (PMC)
Lying position classification based on ECG waveform and random forest during sleep in healthy people
Several different lying positions, such as lying on the left side, supine, lying on the right side and prone position, existed when healthy people fell asleep. This article explored the influence of lying positions on the shape of ECG (electrocardiograph)…
Как болеют наши косточки!
Остеопороз - это заболевание, при котором кости теряют свою прочность и становятся хрупкими.
Перелом при остеопорозе может произойти не только при падении с высоты собственного роста, но и при обычной для нормального человека нагрузке - подъеме тяжести, ходьбе по лестнице, повороте в постели и, даже, при чихании.
Кто в зоне риска?
✔️ Дефицит веса (индекс массы тела менее 19)
✔️Низкая физическая активность, наличие вредных привычек
✔️Дефицит витамина D
✔️Низкое потребление кальция с пищей
✔️Наличие определенных заболеваний (ревматоидный артрит, сахарный диабет, болезни органов пищеварения, онкологические заболевания)
✔️Потеря роста на 4 см и более, изменение осанки
✔️Частые переломы костей, особенно бедренных
✔️Остеопороз у родителей.
ВНИМАНИЕ! Остеопороз часто называют “тихой” болезнью, потому что большинство людей даже не догадываются о том, что у них хрупкие кости, пока случайно не сломаются на ровном месте.
@oms_zdorovie #Наблюдения
Остеопороз - это заболевание, при котором кости теряют свою прочность и становятся хрупкими.
Перелом при остеопорозе может произойти не только при падении с высоты собственного роста, но и при обычной для нормального человека нагрузке - подъеме тяжести, ходьбе по лестнице, повороте в постели и, даже, при чихании.
Кто в зоне риска?
✔️ Дефицит веса (индекс массы тела менее 19)
✔️Низкая физическая активность, наличие вредных привычек
✔️Дефицит витамина D
✔️Низкое потребление кальция с пищей
✔️Наличие определенных заболеваний (ревматоидный артрит, сахарный диабет, болезни органов пищеварения, онкологические заболевания)
✔️Потеря роста на 4 см и более, изменение осанки
✔️Частые переломы костей, особенно бедренных
✔️Остеопороз у родителей.
ВНИМАНИЕ! Остеопороз часто называют “тихой” болезнью, потому что большинство людей даже не догадываются о том, что у них хрупкие кости, пока случайно не сломаются на ровном месте.
@oms_zdorovie #Наблюдения
🏥Что делать, после выписки из стационара?
Что делать, если после выписки из стационара областной больницы, мне не делают в поликлинике по месту моего проживания (прикрепления), назначенные исследования?
Если лечащий врач, по месту вашего проживания, затрудняется в диагностике заболевания и выборе тактики вашего лечения на основании документов, которые были предоставлены при выписке из стационара, то он направляет пациента:
▶️к врачу-специалисту
▶️и/или в медицинскую организацию
для проведения дополнительных обследований и/или лечения, в том числе в стационарных условиях.
Далее осуществляет наблюдение за клиническим состоянием пациента, осуществляет его лечение в соответствии с рекомендациями по профилю его заболевания.
Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 15 ноября 2012 г. № 923н "Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи взрослому населению по профилю "терапия".
@oms_zdorovie #ВопросПодписчика
Что делать, если после выписки из стационара областной больницы, мне не делают в поликлинике по месту моего проживания (прикрепления), назначенные исследования?
Если лечащий врач, по месту вашего проживания, затрудняется в диагностике заболевания и выборе тактики вашего лечения на основании документов, которые были предоставлены при выписке из стационара, то он направляет пациента:
▶️к врачу-специалисту
▶️и/или в медицинскую организацию
для проведения дополнительных обследований и/или лечения, в том числе в стационарных условиях.
Далее осуществляет наблюдение за клиническим состоянием пациента, осуществляет его лечение в соответствии с рекомендациями по профилю его заболевания.
Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 15 ноября 2012 г. № 923н "Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи взрослому населению по профилю "терапия".
@oms_zdorovie #ВопросПодписчика
🍁Время чеснока!
Осенью часто можно услышать: ешь чеснок, болеть не будешь.
Что полезного в чесноке?
🧄Противовирусное действие чеснока обусловлено высоким содержанием в нем серных соединений, укрепляющих иммунитет и нейтрализующих свободные радикалы и токсины, которые повреждают клетки организма.
🧄Ежедневное употребление одного зубчика чеснока помогает укрепить сосуды, улучшить кровообращение и снизить концентрацию вредного холестерина на 10%.
🧄Чеснок содержит вещество аллицин, благодаря которому он обладает высоким антисептическим действием, препятствует образованию и дальнейшему распространению бактерий.
🧄Отдельного внимания заслуживает ежедневное употребление чеснока при сахарном диабете (особенно 2 типа). Этот овощ снижает концентрацию сахара в крови примерно на 25% и замедляет процесс расщепления инсулина непосредственно в печени.
🧄Антиоксиданты, флавоноиды, витамины группы В и кислоты, которыми богат чеснок, регенерируют кожу, делают ее упругой и препятствуют образованию угревой сыпи и преждевременных морщин.
ВНИМАНИЕ! Все полезные вещества в чесноке высвобождаются при его нарезании и быстро разрушаются при нагревании, поэтому чеснок рекомендуется употреблять в сыром виде.
Для кого чеснок может быть опасен, подробно по ссылке!
@oms_zdorovie #ПолезныеСоветы
Осенью часто можно услышать: ешь чеснок, болеть не будешь.
Что полезного в чесноке?
🧄Противовирусное действие чеснока обусловлено высоким содержанием в нем серных соединений, укрепляющих иммунитет и нейтрализующих свободные радикалы и токсины, которые повреждают клетки организма.
🧄Ежедневное употребление одного зубчика чеснока помогает укрепить сосуды, улучшить кровообращение и снизить концентрацию вредного холестерина на 10%.
🧄Чеснок содержит вещество аллицин, благодаря которому он обладает высоким антисептическим действием, препятствует образованию и дальнейшему распространению бактерий.
🧄Отдельного внимания заслуживает ежедневное употребление чеснока при сахарном диабете (особенно 2 типа). Этот овощ снижает концентрацию сахара в крови примерно на 25% и замедляет процесс расщепления инсулина непосредственно в печени.
🧄Антиоксиданты, флавоноиды, витамины группы В и кислоты, которыми богат чеснок, регенерируют кожу, делают ее упругой и препятствуют образованию угревой сыпи и преждевременных морщин.
ВНИМАНИЕ! Все полезные вещества в чесноке высвобождаются при его нарезании и быстро разрушаются при нагревании, поэтому чеснок рекомендуется употреблять в сыром виде.
Для кого чеснок может быть опасен, подробно по ссылке!
@oms_zdorovie #ПолезныеСоветы