💥Хочешь быть энергичным, сильным, успешным?

⚡Посети мастер-класс по Цигун!

☝"Цигун" — "работа с Ци".
"Ци" - это "Энергия".
Ци Гун - работа с энергией, текущей в организме, теле человека.

🚗Где: Библиотека имени М.А. Волошина (Новодевичий пр-д., д.10)
📆Когда: 26 апреля
⏳Во сколько: 19:00

🏌‍Мастер-класс проведет Александра Исаева - дизайнер и художник, мастер художественного фото, член Профессионального союза художников России, член ТОРН, а также инструктор Всероссийской Федерации Цигун, уровень Третий Дуань по Оздоровительному Цигун IHQF, Призер чемпионатов ВФЦ.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
#Цигун #мастеркласс #энергия #Волошинка #ОКЦЦАО #ЯлюблюМоскву

🌟В Центральной детской библиотеке № 14 стартуют занятия по дыхательной гимнастике "Цигун" в рамках проекта "Московское долголетие".

Методики цигун помогают создать определенный настрой, освоив которые, можно улучшить общее самочувствие. Неспешные упражнения в комплексе с дыханием положительно влияют на кровообращение. А концентрация во время упражнений учит прислушиваться к организму и лучше понимать его сигналы.✨

🧘‍♂️Ведет занятия педагог Нигей Павел Викторович, закончил Дальневосточную государственную академию физической культуры, много лет изучал практики цигун в Китае.


❗️Занятия будут проходить:

⏳по вторникам с 10:00 до 11:00
⌛️по пятницам с 12:00 до 13:00.

📍ул. Абельмановская, д. 11
☎️Телефон для справок: +7(916)590-04-01

📅18 октября в 12:00 приглашаем вас на первое занятие.

Ждем вас!👋

#цигун #московскоедолголетие #ОКЦЦАОдосуг #ЦентрЭтоТы